โปรตีน 3 ชนิดนี้ เป็นอาหารของเซลล์มะเร็ง (รู้ไว้ก่อน)ไม่สายเกินแก้!

Рет қаралды 468,973

COACH BANK Ph.D. ดร.แบงค์ (มะ-เบา-ดัน)

Күн бұрын

Пікірлер: 1 200

@COACHBANK 3 жыл бұрын

สวัสดีปีใหม่ครับทุกคน☺️🌷🍀 มีคำถามอะไรยิงมาได้เลยครับไม่ต้องเกรงใจ

@นิลาปรากฎ 3 жыл бұрын

สวัสดีปีใหม่ค่ะ. ขอให้มีความสุขความสำเร็จในทุกๆสิ่งที่ปรารถนา และขอบคุณสำหรับคลิปดีๆที่ให้ความรู้ค่ะ🌷🌷

@pomsuwan3444 3 жыл бұрын

สวัสดีปีใหม่จร้าขอไหัโค๊ชแบ้งมีความสุขมากๆนะค่ะ อย่างพี่ชอบกินนมต่อไปก็ไม่กินเลยได้ใหมค่ะโค๊ชแบ้ง

@ครูโอ๋พิมพ์ชนก 3 жыл бұрын

โปรตีนจากพืช มีประโชน์หรือโทษมากกว่ากันคะ

@lynnlecoeurdelamer55 3 жыл бұрын

โค้ชแบงค์ มี แฟนยังคะม

@lynnlecoeurdelamer55 3 жыл бұрын

โค้ชแบงค์ มีความเห็นอย่างไร กะ เนื้อ beyond meat . Or impossible burger . เขามีในไทย รึยังคะ ไม่ดี กะสุขภาพอย่างไรคะ และ ถ้า เทียบกับ เนื้อจริง

@maliwanmebusaya6962 9 ай бұрын

ตัวเองตอน อายุ73เป็นมะเร็งเต้านม ทำผ่าตัดแล้ว แต่ ไม่ขอรับยาและการฉายแสง เพราะคิดว่าอายุแค่นี้ก็ได้กำไลชีวิตมากแล้ว คิดว่ารักษาก็ตาย ไม่รักษาก็ตาย ไม่มีโรคภัยก็ต้องตายเช่นกัน เลยเลือกที่จะไม่รักษาต่อ เพราะ หมอยังมีงานล้นมือ ที่ต้องดูแลคนในวัยทำงานอีกมากมาย มีประโยชน์ดีกว่า ที่ต้องมาดูแลคนแก่ ที่นับวัน มีแต่จะเสื่อมสภาพลงไปทุกวันๆ ดังนั้นจึงหันมาดูแลสุขภาพของตัวเอง รับประทานอาหารทุกอย่างที่อยาก แต่รับแต่พอสมควร กินอาหารให้หลากหลาย ทำใจให้สบาย ไม่บ่น ไม่พูดเรื่องโรคมะเร็ง ให้ลูกๆฟัง ลูกเห็นเรากำลังใจดี เขาก็จะมีความสุขไปกับเราด้วย ทำตัวแจ่มใส ออกกำลังกายให้เหมาะกับวัย สวดมนต์ทำสมาธิ ปลูกดอกไม้ ทำสวนครัวเล็กๆน้อยๆเหมือนผู้สูงอายุทั่วๆไป และที่สำคัญก่อนนอนบอกตัวเองว่า เราพร้อมที่จะเดินทางไกล ยอมรับความตายที่จะมาถึง นี่คือสิ่งที่ดิฉันทำ ทุกวันนี้ยังสบายดีค่ะ78ปีแล้ว ขอให้ทุกคนคิดเสียว่า"ความตาย เป็นเรื่องธรรมชาติ ที่ทุกคนต้องได้เจอ" ฉะนั้นขอให้เราทุกคน อย่าไปกลัวความตาย แล้วเราจะอยู่อย่างมีความสุขค่ะ ขอเป็นกำลังใจให้กับทุกๆท่านค่ะ

@COACHBANK 9 ай бұрын

เป็นกำลังใจให้นะครับ🥰

@eryjaguara4155 2 ай бұрын

สวัสดีคับ😊

@pensriv.2347 Ай бұрын

ทำตามใจเราดีกว่าอย่างที่คุณเล่านี่แหละดีที่สุด😊❤

@ประวิตรไตรวาริน 29 күн бұрын

ยอดเยี่ยมมากเลยครับคุณมะลิวรรณ😊😊😊❤

@pitomtrue5962 Жыл бұрын

ผมดูจากนพ.สำราญ อาบสุวรรณ แพทย์ที่ป่วยมะเร็งปอดระยะสุดท้ายศิริราชบอกอยู่ได้ 3 เดือนแกรักษาตัวเองโดยไม่กินเนื้อสัตว์ทุกชนิดรวมทั้งปลา/ไม่ดื่มน้ำเปล่าเด็ดขาดเพราะมันมีอ็อกซิเจน แกกินน้ำผักผลไม้ปั่นน้ำส้มคั้นได้โปรตีนจากข้าวกล้องเผือกมันลูกเดือนปัจจุบันนี้ท่านอยู่มา 7 ปีแล้ว

@TanangLenang Жыл бұрын

ขอบคุนครับ

@jakapanjibi4333 Жыл бұрын

ขอข้อมูลเพิ่มเติม ได้ไหมครับ

@pitomtrue5962 Жыл бұрын

@@jakapanjibi4333 ลองกดยูทูป นพ.สำราญ อาบสุวรรณ ดูให้ละเอียด

@อัครัตน์จารุมณี Жыл бұрын

อันนี้ไม่แน่ใจ..... น้ำผลไม้โดยเฉพาะน้ำส้มคั้นจะมีน้ำตาลสูงมาก ซึ่งเป็นอาหารเลี้ยงมะเร็ง ถ้าจะทานส้ม... ควรจะทานทีีเป็นผลมากกว่าและทานเพียง 1 หรือ 2 ลูกต่อวันเท่านั้น... ขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำตาลในร่างกาย

@abeztywoonsun8110 Жыл бұрын

ตลกที่บอกทานไม่ทานนำ้เปล่า คุนออกจากกะลามาดูผลวิจัยของต่างประเทศหลายๆสำนักดู นำ้จากผักมีประโยช แต่บางชนิดมีสารพิษปนอยู่แต่น้อยพอทานไปนานๆจะสะสมจนเปนโรค ผักที่เราซื้อถ้าไม่ออแกนิกก้อมีสารเคมีปนทั้งนั้น และการที่ไม่ทานนำ้เปล่าเลยเปนเวลานาน ผมท้าให้ไปเจาะเลือดตรวจสุขภาพดูจะรู้ครับว่า "เลือดเหนียว" และนำ้ในร่างกายหนืดอีกทั้งร่างกายทำงานหนักเปนยังไง มาดูกันครับ สงสารร่างกายภายในด้วยครับเพราะมันสื่อสารกับเราไม่ได้

@satriwitanchaphun6275 7 ай бұрын

รักโคชแบงค์มาก ค้นคว้าความรู้ทุกๆทางเกี่ยวกับ มะ เบา ดัน มาช่วยเหลือคนที่ตกทุกเกี่ยวกับโรคพวกนี้ บุญกุศลขอให้โคชแบงค์สุขภาพแข็งแรง มีความสุขมากๆ ร่ำรวยๆยิ่งๆขึ้นไปนะคะ

@pramote.cholayudth 11 ай бұрын

ขอชื่นชม coach BANK มากครับ ยิ่งพูดถึงสัจจธรรมและชาติหน้า แสดงว่าใฝ่ทางธรรมแสดงออกทางสัมมาวาจาและจิตเมตตา ขอให้เจริญๆเรียนจบ Ph.D. โดยราบรื่น เป็นที่ภาคภูมิใจของสมาชิกทุกคนในครอบครัวครับ ...

@suthamumasangtongkul1456 2 жыл бұрын

สรุปจาก C. Bank โปรตีน/กรดอะมิโนที่เซลล์มะเร็งต้องการหรือช่วยกระตุ้นเซลล์มะเร็งคือ 1. Methionine พบมากใน ปลาทูน่า อกไก่ ไข่ เนื้อ นม (ซึ่งล้วนมาจากสัตว์) 2. Leucine พบมากใน ปลาทูน่า อกไก่ เนื้อหมู นม ไข่ 3. Casein. ขอบคุณครับ

@disneymagicsakura1358 Жыл бұрын

ขอบคุณที่สรุปให้นะคะ

@rastafah2263 Жыл бұрын

นี่คืออาหารของนักเพาะกาย

@rock90-js4bv Жыл бұрын

ดาราKสมบัติอายุ80+ พึ่งเสียชีวิต ท่านเพาะกายมาตลอดชีวิต แกไม่เป็นมะเร็ง ถ้าอย่างงั้น คงยังสรุปไม่ได้ คหสต. รือแกทานอย่าวอื่นร่วมด้วย อันนี้ยากที่ะรุ้จริงๆนะครับ🤔

@Holaaaa428 Жыл бұрын

กินทุกวัน เวงละแบบนี้55

@คุณจูน-จ9ช Жыл бұрын

เป็นอาหารที่กินประจำ😢

@lovenature428 3 жыл бұрын

สรุปให้ กิน พวกเนื้อสัตว์ ต่างๆ นมวัว ไข่ ให้น้อยลง ดีต่อสุขภาพ

@ApichatSuparat Жыл бұрын

ส่วนตัวคิดว่า กินโปรตีนเพื่อเสริมสร้าง เช่น ออกกำลังกาย กินให้พอดีกับความต้องการร่างกาย น่าจะส่งผลเสียต่อร่างกายน้อย ส่วนกินแล้วไม่ออกกำลังกาย กินมากกว่าความต้องการของร่างกาย เกินการสะสมเป็นเวลานาน อาจก่อให้เกิดเป็นมะเร็งได้ อยู่ที่ความพอดี อาหารทุกอย่างกินมากเกินความต้องการของร่างกาย ไม่ดีแน่นอน

@อวยชัยเลิศบาลี-ศ1ษ 3 жыл бұрын

พูดแบบให้ชาวบ้านเข้าใจบ้างพูดแบบวิชาการมันสื่อสารไม่ทั่วถึงอาหาร อาหารที่ห้ามมีอะไรบ้าง เช่น ......ยกตัวอย่างมาผมเข้าใจแต่คนชั้นล่างๆคงยากจะเข้าใจนะ

@phornchanoksamphaongern6968 6 ай бұрын

กลับเข้ามาฟังจากที่เคยเก็บคลิปของโค้ชเอาไว้อีกครั้ง ผ่านไป 3 ปี สุขภาพร่างกายดีมาก ช่วงโควิด - 19 ก็ไม่ประมาณและยังกิน whole food plant-based มาตลอด ก็สามารถรอดพ้นมาได้ความเจ็บป่วยทั้งหลายมาได้เสมอ ร่างกายมีความกระฉับกระเฉง ไม่ล้าเสื่อมไปตามวัยเร็วเมื่อเทียบกับคนวัยเดียวกัน ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขมากค่ะ ขอบคุณสำหรับข้อมูลดี ๆ ที่ทำให้คนหันมาดูแลเอาใจใส่ในการดูแลสุขภาพนะคะโค้ช 😊 ปล. ธัญพืชและถั่วชนิดต่าง ๆ รวมถึงเห็ดหลากหลายชนิด และข้าวไม่ขัดสีหลายสายพันธ์ุ แม้แต่โยเกิร์ตจากนมถั่วเหลือง มะขามป้อม ฯลฯ ที่โค้ชแนะนำจะมีติดบ้านเอาไว้ตลอดเลยค่ะ 😊

@COACHBANK 6 ай бұрын

เยี่ยมเลยครับ

@ศิริพรธีรทีป Жыл бұрын

บอกว่าอะไรกินได้กินไม่ได้ดีกว่าค่ะ ชาวบ้านแบบยายเข้าใจยากจ้า

@COACHBANK Жыл бұрын

แนะนำโปรตีนพืชครับ

@Valentina-zw8bl 3 жыл бұрын

มีประโยชมากคะ แต่ศัพวิทยาศาสเยอะเกิน ถ้าให้ดี ใช้ภาษาปกติฟังง่ายๆน่าจะเข้าใจง่ายและเพิ่มความน่าสนใจกว่านี้คะ เปนกำลังใจนะคะที่ทำก็ดีมากแล้วแค่ขออณุญาตคอมเม้นนิดนึง คนธรรมดาฟังละสับสนอ่ะคะ 😊

@nuengolopan375 3 жыл бұрын

บางทีมาอธิบายง่ายๆแบบชาวบ้สนคุยกันก็ดีนะครับ อธิบายเยอะเกิน ฟังแค่10วิเเรกกดออกเลย

@nostradamud1427 3 жыл бұрын

ออกกำลังกายใช้พลังงานให้หมด กินให้พอดี งดบุฟเฟ่ กินคลีนบ่อยๆ สลับเนื้อบ้าง ใช้ชีวิตให้บาล๊าน มีความสุขเถอะสำหรับคนปกติ ส่วนคนเป็นมะเร็งก็ควรฟังไว้อย่้างเคร่งครัด

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ขอบคุณที่แชร์ครับ

@heyguys9178 3 жыл бұрын

จริงครับไม่งั้นคนเมกาคงเป็นมะเร็งกันหมดแล้ว

@uhjdji7734 3 жыл бұрын

ขออนุโมทนาสาธุ วิทยาทาน ความรู้ดีๆที่สามารถนำไปใช้ได้ ขอบคุณค่ะ แชร์ให้แล้วค่ะ

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ด้วยความยินดีครับ

@montawanpakakul Жыл бұрын

แต่หมอมะเร็งให้กินไข่ขาวเยอะๆๆ ไก่ ปลา นะ หมอมะเร็งบอก ยกเว้นเนื้อสัตว์ที่ก่อนปรุงอาหารเนื้อเป็นสีแดงก่อนที่จะนำมาปรุงอาหาร พวกเนื้อหมูเนื้อแดง เนื้อวัวเป็นต้น พวกนักวิจัยนี่ไปตกลงกันให้ได้ก่อนค่อยออกมาพูดกัน ปวดหัวชิบ เราผู้เป็นมะเร็งมา7ปี ปวดกะบาลมากพูดเลย

@parwa9851 Жыл бұрын

ใช่คะตอนนี้กำลังให้คีโมคุณหมอให้ทานทุกอย่างหมู ปลา ไก่ ไขเพื่อให้ร่างกายสู้กับยาได้...สับสนเอาไงดี😪

@armnakornthab6867 11 ай бұрын

เค้าพูดแต่ข้อเสียของ IGF-1 ซึ่งถูก แต่ข้อดีมันก็มี มานี่ ผมจะเล่าให้อ่าน IGF-1 มีข้อดีคือ ทำให้กล้ามเจริญเติบโตดี ลดไขมันตามส่วนต่างๆของร่างกาย ทำให้ดูลีนมากขึ้น และผ่านไปที่สมองทำให้สมองเจริญเติบโตลดความเสื่อม เพิ่มความจำ ป้องกันความจำเสื่อมได้ IGF-1 มีข้อเสียคือ พบว่า ในสัตว์ทดลอง ในเซลล์ แม้กระทั่งในคน หากมี IGF-1 มากๆ จะทำให้อายุสั้นลง และเป็นมะเร็ง หลอดเลือดสมองและหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้น ไม่มี IGF-1 เลยก็จะเกิดโรคความจำเสื่อม แก่เร็ว กล้ามเนื้อลีบฝ่อ และพบว่าคนที่มีอายุเยอะๆจะมี IGF-1 ลดลง และจะพบว่ามีความจำที่เสื่อมลง กล้ามเนื้อลีบฝ่อลง แต่ถ้ามีมากเกินไป ก็จะเกิดโรคความเสื่อมต่างๆ และ อายุที่สั้นลง ควรต้องอยู่ตรงกลางจึงจะดี ควรนำเอา IGF-1 ไปอยู่ในบริเวณที่ได้ใช้ได้แก่ - กล้ามเนื้อ - ไขมันตามผิวหนัง - สมอง ทำได้โดยการออกกำลังกาย โดยเฉพาะ ออกกำลังกายหนักพอสมควร 30 นาทีต่อวัน หรือ 5 วันต่อสัปดาห์ รวมๆแล้วประมาณ 150 นาทีต่อสัปดาห์ จะทำให้กระตุ้น IGF-1 ไปในที่ๆสมควรจะไป แล้วระดับ IGF-1 ในเลือดจะลดลง เพราะถูกดึงไปที่ๆสมควรจะไป โอกาสเกิดมะเร็งก็จะน้อยลง ข้อเสียของ Plant-based จะมีกรดอะมิโนชนิดที่ร่างกายสร้างเองได้ จะมีกรดอะมิโนที่จำเป็นน้องมากโดยเฉพาะ Tryptophan และ Lysine ค่อนข้างน้อยมากๆ ก็จะทำให้มีปัญหา เพราะจะต้องกินโปรตีนจากพืชเป็นปริมาณมาก เพื่อจะได้ปริมาณกรดอะมิโนที่จำเป็นที่ร่างกายสังเคราะห์เองไม่ได้มากเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย

@winwin-vq7hb Ай бұрын

จริงค่ะ เรียนกันมาแบบไหนนะพูดคนละอย่างปวดกะบาลจริงๆ

@kritsanadendaehual270 3 жыл бұрын

ช่องโค้ชแบงค์มีความน่าเชื่อถือมากครับ ทุกอย่างที่พูดมีงานวิจัยและวารสารอ้างอิงหมดเลย ขอบคุณที่แบ่งปันความรู้ดีๆนะครับ

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ยินดีมากครับ ฝากกดไลค์กดแชร์นะครับ

@MrCOLOR-rd5jl Жыл бұрын

อ่า ทำไมมีแค่บอกว่าอันไหนไม่ควรกิน แต่ทำไมไม่ชี้ชัดปริมาณในการกินที่ไม่เป็นอันตรายมาให้เลยล่ะครับ เพราะถ้าบอกว่าไม่ควรกินทั้งหมดที่ยกตัวอย่างมานั่นก็แทบไม่เหลืออะไรให้กินละครับ 😂

@COACHBANK 7 ай бұрын

รบกวนคุณลูกค้ากดลิ้งค์ลายของโค้ชแบงค์อันนี้นะครับ 👉 lin.ee/1K0GVKCr 🌿 สามารถถามโรคที่เป็นอยู่ อาหารเสริม น้ำปั่นได้เลยครับ😄☘️

@mojimaz 3 жыл бұрын

แบบนี้คนออกกำลังกาย กินโปรตีนจากแหล่งไหนได้บ้างครับ ทูน่า/ไก่/ไข่ กินไม่ได้แบบนี้ ซึ่งทั้ง 3 ตัวเป็นโปรตีนหลักของประเทศหรือของโลกเลยนะครับ

@sanharoskhanamook1323 3 жыл бұрын

รักษามะเร็งเต้านมมา ๗ ปี แล้ว ผ่าตัดแบบเซนติแนลตรวจประจำปีก้อนพังผืดหน้าขึ้น ให้คีโม ฉายแสง ครบ แต่ทานอาหารปกติทุกวัน กาแฟ ขนมปัง ทุกเช้า

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ทานสูตรต้านมะเร็งรึยังครับ

@suvisitpumcharoen3840 3 жыл бұрын

อยากให้พูดถึงผลเสียของ vegan diet ด้วยครับ

@uraipin4 3 жыл бұрын

เลิกทานนมวัวมา ประมาณ 5 ปีแล้วค่ะ เพราะมีความเสี่ยงมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ ทานเนื้อสัตว์น้อยลงค่ะ ทานไข่บ้างค่ะ

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ขอบคุณที่แชร์ครับ

@raemwichianrat1494 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@natnatcha581 3 жыл бұрын

สอบถามค่ะ อาการบ่งบอกเป็นอย่างไรบ้างคะ ขอบคุณมากค่ะ

@uraipin4 3 жыл бұрын

@@natnatcha581 ปัสสาวะมีเลือดกระปลิบกระปลอยค่ะ หมอนัดส่องกล้อง พบเนื้องอกค่ะ

@anureepanijayanon6697 3 жыл бұрын

แงๆชอบนมอะ

@Sky_y_1 3 жыл бұрын

ทำคลิบชะลอวัยหญิงวัยทอง แข็งแรงสวยนานๆ ให้ ยืดอายุด้วยจ้า. ผ่านโรงพยาบาลมามากแล้ว ปลงจ้าไม่สนเรื่องอะไรๆสนแค่ ความแข็งแรง ความสวย และสวดมนต์ภาวนา เพื่อรางวันท่ี1จ้า จะเป็นบุญมากๆ ขอให้หมอหล่อแบบกาตูนเช่นนี้ตลอดไป

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@พรทิพย์พลจิรานนท์ 3 жыл бұрын

สวัสดีปีใหม่ค่ะขอให้ โค้ชแบงค์สุขภาพร่างกายแข็งแรง เจริญๆยิ่งๆขึ้นไปค่ะ ได้ความรู้เยอะมาก คุณคือสุดยอดของมนุษย์ขอให้คุณพบเจอแต่สิ่งดีๆค่ะ

@COACHBANK 3 жыл бұрын

สาธุเสียงสูง เช่นกันนะครับ

@viviangenesie5291 2 жыл бұрын

ตกใจมากก ทูน่าเมททีโอนีนสูงกว่าอกไก่ ! ดีจังที่หันมากินเพลนเบสมากขึ้นแล้ว

@COACHBANK 2 жыл бұрын

สุขภาพแข็งแรงนะครับ

@user-puch3689 3 жыл бұрын

เน้นถั่ว เห็ด เผือก มัน ขมิ้นชัน แอปเปิ้ลไซเดอร์ มาร์ไมท์ ตามที่โค้ชบอก งดละเนื้อนมไข่ ของมันของทอด ตอนนี้ค่ามะเร็งลดลง เบาหวานดีขึ้น ไขมันปกติแล้ว ขอบคุณมากค่ะ โมทนาบุญกับวิทยาทานนะคะ

@COACHBANK 3 жыл бұрын

เยส ยินดีด้วยครับ

@winwin-vq7hb Ай бұрын

มาร์ไมท์ คืออะไรคะ

@user-puch3689 Ай бұрын

@@winwin-vq7hb ยีสต์ชนิดนึงค่ะ

@COACHBANK Ай бұрын

มาร์ไมท์ ยีสต์ สเปรด ผลิตภัณท์สำหรับทาขนมปังเนื้อครีมเหนียวข้น มีสีน้ำตาลเข้มจนเกือบดำและมีความมันวาวเล็กน้อย ผลิตจากยีสต์หมัก มีรสชาติมันและเค็มเล็กน้อย ทั้งยังอุดมด้วยวิตามินบีรวม ซึ่งมีประโยชน์ต่อระบบต่างๆ ของร่างกายไปจนถึงช่วยลดอาการเมาค้างและอาการแพ้ท้องอีกด้วย

@user-puch3689 Ай бұрын

@@COACHBANK ระบบน้ำย่อยไม่ดีเน้นทานอะไรคะcb.

@alfokila 3 жыл бұрын

เน้นกินคาร์โบไฮเดรตกับไขมัน ตัวนี้ก็ก่อให้เกิดเบาหวาน ความดัน ไขมันในเลือดสูงเหมือนกัน

@daikyo2t 3 жыл бұрын

เชื่อที่คุณพูดนะครับว่าเรื่องจริง แต่ในเมื่อมันหลีกเลี่ยงยาก และทำให้ขาดความสุขในการรับประทาน แนะนำให้แต่ละท่านลองขอบพระคุณพระเจ้าด้วยความเชื่อว่าพระเจ้าทรงสร้างทุกสิ่งทุกอย่างที่เข้ามาในชีวิตดูครับ อย่างเรื่องอาหารการกินนี้ ลองขอบพระคุณก่อนทานด้วยความเชื่อดูครับ ยังไงผมขอรบกวนช่วยสละเวลาลองหาดูเรื่องพระเยซูคริสต์ดูนะครับ ว่าทำไมพระเจ้าต้องลงมาเป็นมนุษย์แล้วมายอมตายที่ไม้กางเขน ทำไมการที่มาเผยแพร่คำสอนที่ดีจึงไม่เพียงพอ ที่ผมมาบอกในคลิปนี้เพราะเห็นว่าสุดท้ายมันเป็นเรื่องของความเป็นความตาย ขอบคุณที่อ่านครับ ขออภัยหากรบกวน

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ขอบคุณที่แชร์ครับ

@daikyo2t 3 жыл бұрын

@@COACHBANK ขอบคุณเช่นกันครับ

@COACHBANK 3 жыл бұрын

🍎👍😊

@สารภีสุวรรณมุนิ Жыл бұрын

สรรเสริญพระเจ้า ขอบคุณพระเจ้า ในนามพระเยซูคริสต์ อาเมน🙏😊♥️🍑🌈

@followmechannal3739 3 жыл бұрын

ติดตาม อจ. แบงค์คะ รักโค้ชแบงค์มากคะ...มีกำลังจากโค้ชแบงค์คะ

@COACHBANK 3 жыл бұрын

เป็นกำลังใจให้กันครับบ

@sorawork7342 3 жыл бұрын

โค้ช หล่อเหมือนพระเอกอนิเมชั่น ขอบคุณที่ให้ความรู้ เรื่องมะเร็ง ได้ประโยชน์. มากๆ ค่ะ ติดตาม

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@opit34p46 Жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆที่แบ่งปันนะคะ ขอให้COACH BANK มีความสุขความเจริญค่ะ

@COACHBANK Жыл бұрын

ขอบคุณครับ🥰

@konthaijaidee3035 3 жыл бұрын

ไม่รู้ว่าการตรวจเลือดสมัยนี้มีการตรวจจับสารทั้ง3ตัวนี้ด้วยหรือปล่าว ถ้ามีก็จะพอที่จะช่วยป้องกันได้อีกทางหนึ่ง

@เมฆฟ้า-จ4ฆ 3 жыл бұрын

สวัสดีปีใหม่ค่ะ🙏การทานอาหารชีวจิตก็ดีนะค่ะหนึ่งได้สุขภาพและหุ่นดี🙌เย้เย้😊สองยังได้สร้างบุญกุศลให้แก่ตัวเอง✌😁ใช้ไหมล่ะค่ะ🙏🙏เผื่อบุญจะ ทำให้เราห่างไกลจาก มะเร็งค่ะไปให้ไกลเลยค่ะถือว่า เราไม่เคยรู้จักกันก็ได้นะจ๊ะ✌🙌เย้เย้ คือว่าไม่ต้องมาเป็นส่วนหนึ่งในตัวเราก็ได้นะค่ะ😨ผ่านไปเลยนะ😬😂😂

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ขอบคุณที่แชร์ครับ

@เมฆฟ้า-จ4ฆ 3 жыл бұрын

@@COACHBANK 👌👍👏👏🙋😊😁

@abcdefg1190 Жыл бұрын

ขอบคุณความรู้ดีๆต่อชีวิต 🙏💚

@COACHBANK Жыл бұрын

ด้วยความยินดีครับ

@พงษ์ศักดิ์โพธิสมภาพวงษ์ 3 жыл бұрын

ขอขอบพระคุณอย่างมากๆนะครับสำหรับความรู้ที่นำมาแนะนำถ่ายทอด ผมจะนำไปปฏิบัติตามครับ

@yazhischwartz.2135 3 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับสาระดีๆค่ะ คุณพ่อชมว่าโค้ชแบงค์เรียบร้อย พูดดี น่าฟัง :)

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@สริกรภู่เทียน Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ ข้อมูลดีค่ะ ไม่น่าเชื่อคนหนุ่มยังสนใจธรรมะนะคะ

@mgrandhotel5685 3 жыл бұрын

โค้ชแบงค์เก่งมากๆนำความรู้ที่มีผลวิจัยมาสนับสนุน..หายากมากได้ความรู้มากขอบคุณๆค่ะ

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ด้วยความยินดีครับ

@เจนสุขสมวุฒิ Жыл бұрын

ชัดเจนค่ะขอบคุนหมอมากๆ

@ufo4604 3 жыл бұрын

สุดยอดๆๆสาระความรู้ที่ทุกคนควรให้ความสนใจ มะเร็งๆๆๆ👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏💐💐💐💐💐💐✌✌✌✌✌✌👌 ขอบคุณๆๆๆ🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับคำชมนะครับ 🍎😊👍

@อาคมกล่ําทองคํา 3 жыл бұрын

ไม่รู้ว่าคำถามนี้คุณหมอจะได้อ่านมั้ย แอนชัว คนเป็นมะเร็งกินได้มั้ยค่ะ และไข่ขาวกินได้มั้ยค่ะ เพราะเป็นโรคไตระยะ 4 ด้วย

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ไม่แนะนำครับ

@โสมนัสพันธจารุนิธิ 3 жыл бұрын

น่ารักจังค่ะ...ที่มอบความรู้ที่ดีๆ รวมถึงคำพูด และคำอวยพรที่ดีๆให้ทุกท่าน....ขอบพระคุณนะคะ

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ขอบคุณครับ เช่นกันครับสุขภาพแข็งแรง🍎😊👍

@supat_in.nanna25 27 күн бұрын

โปรตีนเกษตรเป็นยังไงทานได้มั้ยคะทานนานๆไปจะดีมั้ยคะ..ขอบคุณมากค่ะ🙏

@COACHBANK 27 күн бұрын

ลองดูออนไลน์เลยครับ

@tappaya868 Жыл бұрын

ไม่ต้องกินอะไรละ วันๆกินแต่น้ำเปล่าเถอะ 😔😔

@ธนภูมิภูมิ-ฦ7ด 7 ай бұрын

ใช่ครับ. เชื่อหมอที่รักษาคนป่วยดีกว่าไหม จะให้กิน แต่ มังส......

@UdomPhand-jd4ld 8 ай бұрын

ถ้าตั้งใจฟังและทบทวนหลายๆครั้ง ฟังหลายๆเคส แทบจะเป็นหมดใด้เลยคุณหมอสรุปสั้นกระฉับ

@liuxingxing111 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆเลยค่า ตอนนี้กำลังกินมังสวิรัตอยู่ค่ะ ยังเลิกการกินไข่ไม่ได้ แต่พอฟังคลิปนี้ต้องลดไข่ลงแล้ว อีกหน่อยคงกิน Veganได้ค่ะ

@COACHBANK 3 жыл бұрын

เป็นกำลังใจให้นะครับ

@tong_tong5n621 3 жыл бұрын

ขอบคุณครับ, ตกใจมากครับ ,,เมื่อวาน คุณแม่ผม ตรวจพบว่าเป็น มะเร็งเต่านมครับ ,.ทำอะไม่ถูกเลยครับ ,.

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ลองทาน สูตรน้ำปั่นผักเขียวต้านมะเร็ง 6.0 ชนิด โค้ชแบงค์ 1.บร็อกคอลี่ 100 กรัม (เอาเฉพาะดอกไม่เอาก้าน) 2.คึ่นช่าย 100 กรัม 3.ผักชีลาว 100 กรัม 4.ใบบัวบก 100 กรัม 5.มะระขี้นก 3 ลูก (เอาเม็ดออก) 6.วาซาบิ 10 กรัม วิธีปั่น นำผักออร์แกนิกต่างๆในสูจรที่ล้างสะอาดที่สุดมาปั่น ให้ปั่นข้อ 1-5 พร้อมน้ำสะอาดเย็น 1-2 แก้วให้ละเอียดเข้ากัน (1-1.5นาที) ปิดเครื่อง แล้วใส่วาซาบิเข้าไปปั่นอีก 3 วินาที วิธีทาน เทใส่แก้วดื่ม เช้า กลางวัน เย็น ครั้งละ 50 มล. (สามารถกรองกากออกได้ หรือถ้าไม่กรองจะยิ่งดี) (คนไม่ชิน แรกๆให้จิบๆก่อน) วิธีเก็บ ใส่ขวดแก้ว ในตู้เย็น 4 องศาเซลเซียส ได้ 40 ชม. *เป็นเครื่องดื่มที่มีประสิทธิภาพสูงมากสำหรับคนเป็นมะเร็งทุกชนิด ดื่มเพื่อบำบัดแนวธรรมชาติ (คนไม่เป็นก็ดื่มได้เพื่อป้องกัน) **ต้องไม่ใจเสาะถึงจะดื่มสูตรนี้ได้

@tong_tong5n621 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ จัดให้คุณแม่ด่วนเลยครับ ,,👍👍

@SaHaDanz Жыл бұрын

อย่าหน้าตึงเพราะศัลยกรรม เก่งจริงหน้าตึงเพราะธรรมชาติ

@poltham 3 жыл бұрын

ได้ยินช่วงหนึ่งที่โค้ชบอกว่ามี เอ็นไซม์ที่ใช้ย่อยกรดอมีโนตัวร้ายเพื่อไม่ให้ไปเลี้ยงเซลล์มะเร็ง เลยอยากถามว่ามีอาหารชนิดใดที่มีเอ็นไซม์ประเภทนั้นอยู่บ้างหรือป่าวครับ

@nuninarininta4394 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ ได้ความรู้มาก และชอบบทสรุป การใช้ชีวิตจะไม่มีความหมายเลย “ถ้าขาดความสุข”😍

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ขอบคุณครับ ที่แชร์

@skvivo1453 3 ай бұрын

แล้วถ้าร่างกายไม่มีสารทั้งสามอย่างนี้เลยจะเกิดอะไรขึ้นคะ เลิกเอาสารทั้งสามนี้เข้าร่างกาย จะมีปัญหาอะไรไหมคะ เช่นฉีดสารเข้าไปเพื่อทำลายสารทั้งสามอย่างนี้ไม่ให้มีในร่างกายเลยจะเกิดอะไรขึ้นคะ

@COACHBANK 3 ай бұрын

ไลน์@coachbankmarket สอบถามเพิ่มเติมได้ครับ Tel.0651636295☎🥰

@hanayakyokoi5617 3 жыл бұрын

ขอบคุณคะ coachbank! ทั้ง3 ชนิด met, leu, caseinระดับเข้มข้นสักเท่าไหร่คะที่เร่งการเกิดมะเร็งฯได้คะ ? บุญรักษา โชคดีปีใหม่ พ.ศ.๒๕๖๔คะ

@COACHBANK 3 жыл бұрын

สวัสดีปีใหม่ครับ

@mollychannal4881 Жыл бұрын

เราควรกินอะไรดีคะ ที่ให้โปรตีน สูง หลังจาก ได้เคมีบำบัด

@COACHBANK Жыл бұрын

ขอข้อมูลเพิ่มเติมทักได้ที่ไลน์ @coachbankmarket lin.ee/1kRnVZa หรือ inbox FB เลยครับ ☎️☎️☎️

@satakamolmanochai8033 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ ขอให้ปีใหม่นี้เป็นปีที่ดีของคุณหมอและแฟนรายการค่ะ คุณหมอน่ารักเสียงใสเหมือนเดิมค่ะ

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ขอบคุณครับ เช่นกันครับ

@wanpennatai6063 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะขอให้เจริญๆค่ะ

@COACHBANK Жыл бұрын

สาธุครับ

@iamoar 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะโค้ช มีคนรู้จักที่เป็นมะเร็ง ตอนนี้สนใจหันมาทานวีแกนค่ะ

@COACHBANK 3 жыл бұрын

คนเป็นมะเร็งเริ่มทานอาหารสูตร Coach Bank อย่างไร? วิธีทานสูตรรักษามะเร็งแบบเร่งรัดของโค้ชแบงค์ 9 อย่าง: 1.น้ำปั่นสูตรโค้ชแบงค์ ให้ทานวันละ750-1000 cc แบ่งเป็น 2-3 ครั้งต่อวันช่วงเช้า-บ่าย4 ปั่นครั้งนึงสามารถเก็บในตู้เย็น 4°C ได้ 48 ชม. (ห้ามทาน 5 ชม.ก่อนนอน) 2.ยาน้ำตรีผลา ทาน 30cc วันละ 3 ครั้ง ตอนท้องว่าง หลังตื่นนอนทันที(พร้อมPower9) และระหว่างมื้ออาหาร(ห้ามทาน 4 ชม.ก่อนนอน) 3.น้ำหมักชีวภาพ ผสม1 ช้อนชากับน้ำเปล่าอุณหภูมิห้องทาน๑แก้วเช้า๑แก้วเย็น หลังอาหารและค่อยๆเพิ่มเป็น1ช้อนโต๊ะ(ภายใน5วัน) ๑แก้วเช้า๑แก้วเย็นครับ สามารถใช้เป็นน้ำที่ดื่มพร้อมยา ต่างๆได้(สามารถทานพร้อมยาอื่นๆได้) 4.ถั่วต้ม ๓ สี [ถั่วเขียว ถั่วแดงเล็ก ถั่วดำ] ต้องทานนะ ไม่ทานไม่ได้...จะไม่ครบสูตร วันละ 1-2 ถ้วยตวง(แบบต้มเสร็จบานแล้ว ไม่รวมน้ำ) 5.กระเทียมสด ให้ทานมื้อละ 4-8 กลีบ(กระเทียมไทย) พร้อมอาหารทุกมื้อ 6.อาหารเสริมเอ็นไซมส์ Power9 คนรักษาสุขภาพป้องกันมะเร็ง: ๒ เม็ด หลังตื่นนอนทันที และ ๒ เม็ด หลังอาหารเย็นทันที พร้อมน้ำที่ต้องการ คนเป็นมะเร็งแล้ว: ๒ เม็ด ๓เวลา (หลังตื่นทันที หลังอาหารกลางวัน และหลังอาหารเย็น) *ถ้าเป็นมะเร็งควรทานต่อเนื่องจนกว่าจะหายนะครับ 7.ขมิ้นชัน+พริกไทย ขมิ้นชัน หลังอาหาร 2 เม็ด 3 เวลา พริกไทย 1 เม็ด 3 เวลา (ถ้ามีพริกไทยในอาหารก็ไม่ต้องทาน) สำหรับคนที่เป็นมะเร็งชนิดกระจายเร็ว/ระยะลุกลาม (ปอด ต่อมน้ำเหลือง กระดูก ตับอ่อน) หรือเป็นมะเร็งขั้น 3-4 ให้เพิ่ม 8. Beta-glucan หลังอาหาร 2 เม็ด หลังน้ำปั่นเช้าเย็น 9.ดื่มน้ำมะนาว วันละ2-3ลูก (*ทำอะไรไม่ได้อย่างสองอย่างไม่เป็นไรครับ แต่ให้พยายามทำให้ได้มากที่สุดนะครับ) (**หลังจากอาการดีขึ้น(2 เดือน) สามารถลดทุกอย่างได้ 20-25% แต่ไม่ควรขาดอย่างใดอย่างนึงเลยครับ) [***เป็นมะเร็งแล้วอาหารที่จำเป็นต้องเลิกทานก็คือ"เนื้อนมไข่และอาหารทะเลทุกชนิด" รวมถึงปลาด้วยนะครับ] กิน ๒ อาทิตย์แล้วมาบอกด้วยนะครับ ****ปริ้นติดฝาบ้านไว้เลยนะครับ 😊 👍 🍎

@iamoar 3 жыл бұрын

@@COACHBANK ขอบคุณมากค่ะโค้ชแบงค์ 😊

@khammeeanjema9699 3 жыл бұрын

@@COACHBANK ขอบพระคุณโค้ชแบ้งค์มากค่ะที่ให้ความรู้ดิฉันติดตามโค้ชแบ้งค์อยู่ค่ะ อยู่แคนนาดาค่ะไม่ค่อยสบายสนใจอยากได้อาหารเสริมของโค้ชค่ะ ที่แคนาดาหาซื้อได้ที่ไหนค่ะ ขอบคุณค่ะโค้ชแบ้งค์

@keadjamjomrat1877 3 жыл бұрын

@@COACHBANK ม

@prangsirikaewasa7925 3 жыл бұрын

@@COACHBANK ขอบคุณโค้ชแบงค์มากๆค่ะที่แบ่งปันความรู้ ได้ประโยชน์มากค่ะ

@ประไพพิศพานทอง 3 жыл бұрын

เอนชัวร์เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีนมอยู่ในนั้นด้วย แต่มีคนป่วยมะเร็งดื่มกันเยอะมาก เข้าใจว่ามีโปรตีน ให้ร่างกายไม่โทรมขณะรักษา จริงๆแล้วคนที่เป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ดื่มเอนชัวร์ได้มั้ยคะ ...

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ไม่แนะนำครับ

@Falalallalallas 3 жыл бұрын

ดื่มได้นะครับ โปรตีนสำคัญมากต่อคนไข้ที่เป็นมะเร็ง ถ้าขาดโปรตีนน่างกายจะแย่ลงและเสียชีวิตเร็วขึ้นครับ

@kurapigathasu3312 3 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับข้อมูล ความรู้ที่มีประโยชน์ครับ

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ด้วยความยินดีครับ

@prapaiousa8069 11 ай бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะโค้ชที่ให้อาหารสมองชองคนสิ้นหวังได้กลับมามีความหวังอีกครั้งค่ะ ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ

@aungto3526 3 жыл бұрын

ทำไมผลการวิจัยไม่สอดคล้องกับชีวิตจริงคับ ยกตัวอย่างเช่น นักเพาะกายกินโปรตีนจากอกไก่และไข่เป็นจำนวนมากกว่าคนปกติหลายเท่านี่ยังไม่รวมเวย์โปรตีนที่กินเสริมเข้าไปอีก แต่กับพบว่าคนปกติเป็นมะเร็งมากกว่าพูดง่ายๆคือแทบไม่เห็นนักเพาะกายเป็นมะเร็ง และส่วนในเรื่องความอ่อนเยาก็เห็นได้ชัดว่า คนที่เล่นเวทเทรนนิ่งดูผิวพรรณอ่อนเยากว่าพนักงานออฟฟิตที่ใช้ชีวิตแบบปกติ 🤔

@ทดลองสร้าง-ส1ษ 3 жыл бұрын

คนออกกำลังกายถูกนำสารอาหารไปใช้ ไปเลี้ยงเยอะมากจนลดการตกค้างของสารอาหารได้ อีกทั้งการสึกหรอจากการออกกำลังก็เป็นการกระตุ้นให้ร่างกาย heal ตัวเอง ซ่อมแซมตัวเองอยู่ตลอด ในขณะที่คนไม่ออกกำลัง มีแต่กิน ถูกนำไปใช้ไม่หมด ตกค้าง

@aungto3526 3 жыл бұрын

เพราะฉนั้นจะสรุปโดยการลดการกินโปรตีนไม่ได้ ต้องสรุปว่าควรกินในปริมาณที่เหมาะสม พูดให้เข้าใจง่ายๆว่ากินเท่ากับใช้ หน้าจะถูกกว่า เพราะการให้ลดสัดส่วนของโปรตีนแล้วเพิ่มสัดส่วนของคาร์โบกับไขมันแทนมันก้อไม่หน้าจะถูกต้อง เพราะลดโปรตีนกล้ามเนื้อก็จะหาย ระบบเผาผลาญก็จะพัง ร่างกายจะแย่ก่อนเป็นมะเร็งนะคับ

@waewruangdach2292 3 жыл бұрын

@@aungto3526 เค้าให้ลดโปรตีนจากเนื้อสัตว์แล้วไปเน้นกินโปรตีนจากพืชแทนเน้นในคนป่วยมะเร็งค่ะ อันนี้น่าสนใจมากคือพวกเราควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอควบคู่กับการกินอาหารที่ดี ขอบคุณที่มาแนะนำนะคะ🙏🙏🙏

@Opsad-k2i 3 жыл бұрын

เป็นมะเร็งทอลซิลระยะสามไปสี่มาแล้วเก้าปี กินอาหารประเภทไก่ หมู ปลา อาหารทะเลยิ่งชอบมากๆ ไข่ก็กินทุกวัน ไม่กินมันอดใจไม่ได้เลยจ่ะ ทำไงดีจ่ะ

@COACHBANK 3 жыл бұрын

@amiaamig4690 3 жыл бұрын

ขอบคุณโค้ชนะคะ ได้ความรู้เยอะเลย ปีใหม่นี้อวยพรให้ว่าที่ดอกเตอร์มีความสุขมากๆนะคะ

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ขอบคุณครับ สวัสดีปีใหม่ครับ

@riwmrtwo1410 Жыл бұрын

ขอบคุณครับ.กับสาระดีๆๆ.ครับ.โค๊ชแบงค์..

@COACHBANK Жыл бұрын

ด้วยความยินดีครับ🥰

@09sutchai 3 жыл бұрын

สวัสดีปีใหม่ค่ะคุณหมอ..ถ้าเราจะทานโปรตีนจากพืช..มีผลเสียอะไรมันค่ะ..ตอนนี้กินเวร์โปรตีนอยู่ค่ะ เพราะเป็นออกกำลังกายเลยต้องกินโปรตีนเสริมก้ามเนื้อค่ะ พอเห็นคลิปนี้แล้วเลยจะเลิกกินเวร์โปรตีนค่ะ..อาหารที่กินให้โปรตีนไม่พอค่ะ เลยต้องหาโปรตีนเสริมค่ะ..

@COACHBANK 3 жыл бұрын

โปรตีนจากพืชทานได้ครับ

@09sutchai 3 жыл бұрын

@@COACHBANK ขอบคุณค่ะ

@หมาปุ่งปิ้ง Жыл бұрын

ขอให้โคช เจอะเจอแต่สิ่งดีๆนะคะ 🙏

@sathitt.9334 Жыл бұрын

กินโยเกิรต อันตรายมั้ยครับ เพราะทำจากนมวัว

@sirikuly9767 Жыл бұрын

่ไม่ตอบอีกแล้ว

@COACHBANK Жыл бұрын

โค้ชแนะนำเป็นจากพืชครับ เคยพูดไว้ในคลิปนะครับ

@AaaBbb-tx7np 3 жыл бұрын

สวัสดีค่ะโค้ช ขออนุญาตถามค่ะ คนป่วยมะเร็ง ที่รักษาแบบธรรมชาติ ใช้น้ำมันดาวอินคาได้หรือป่าวคะ ขอบคุณมากค่ะโค้ช

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ใช้ได้ครับ

@jpjoop4784 3 жыл бұрын

โคชแบงค์คะ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆค่ะ แต่มีข้อสงสัยค่ะ อย่างสารไกลโฟเสท ได้รับการรับรองจาก WHO แล้วว่าเป็นสารก่อมะเร็ง ระบบน้ำประปาไม่สามารถกรองออกได้ และเมืองไทยเกษตรกรนำเข้ามาใช้ต่อปีเยอะมาก มันน่าจะมีผลกับการเป็นมะเร็งของคนไทยรึเปล่าคะ

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ด้วยความยินดีครับ

@margaretkemp2230 3 жыл бұрын

ขอบพระคุณค่ะ โคชแบ้งค์ ได้ความรู้มากมาย

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ด้วยความยินดีครับ

@ant9933 3 жыл бұрын

ขอบคุณCoach Bankครับ แต่ขอถามเพิ่มครับ methionine ที่ Coachใช้คำเจาะจงว่ามีในอกไก่ Coachหมายความว่าในส่วนอื่นๆของไก่(สะโพก ปีก น่อง ฯลฯ) มีน้อยกว่าในอกใช่รึเปล่าครับ

@ant9933 3 жыл бұрын

รบกวนCoach Bank ช่วยตอบให้ชัดหน่อยครับ เพราะเพื่อนหลายคนดูคลิปแล้ว เข้าใจว่าเฉพาะในส่วนอกไก่เท่านั้นที่มี methionine มาก จึงเลี่ยงไปบริโภคส่วนอื่นๆของไก่แทน แต่ถ้ามีมากในเนื้อไก่ทุกส่วน พวกเราจะได้เข้าใจให้ถูกต้องครับ ขอบคุณครับ

@chocosnow6083 3 жыл бұрын

แล้วเราควรกินเนื้อสัตว์หรือโปรตีนอะไรปลอดภัยจากมะเร็งคะ ขอบคุณโค้ชแบ๊งล่วงหน้าค่ะ

@COACHBANK 3 жыл бұрын

จากถั่วพืชผัก เห็ดสมุดไพร

@SuperHEROcomeback 3 жыл бұрын

กรดอะมิโนบางตัวไม่ได้อยู่ในพืช

@patty1003 2 жыл бұрын

ถั่วเหลืองและผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองจะ มีกรดอะมิโนค่อนข้างครบค่ะ

@พรณรงค์สุขานนท์สวัสดิ์ 2 жыл бұрын

งง กินไข่ นมสัตว์ ไม่รู้จะเชื่อหมอหรือเชื่อโค้ชแบ็งค์ดี ปวดหัว ไม่รู้จบมาจากมหาลัยเดียวกันอะปะ

@leksamkhoklek9299 2 ай бұрын

55555555🤣😂😂😅😂

@krittaponyeangwinyoo2979 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับโค้ช ขออนุโมทนาบุญด้วยนะครับ ผมแชร์ให้แล้วครับ

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@เอกสิทธิ์จันทร์-ณ6อ 3 жыл бұрын

พวกเวย์โปรตีนที่เป็นกระป๋องละคุณหมอ แนะนำหน่อย

@COACHBANK 3 жыл бұрын

โค้ชแนะนำทานจากพืช ถั่วต่างที่ผ่านกรรมวิธีน้อยๆดีกว่าครับ

@Bew239 3 жыл бұрын

ขอบพระคุณสำหรับความรู้ดีดีค่ะ

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ด้วยความยินดีครับ

@janjanuary2243 3 жыл бұрын

คอนเทนต์ดีมาก แต่นำเสนอแบบใช้ศัพท์เชิงวิชาการมากเกินไป จะดีกว่านี้มากถ้าใช้ภาษาที่มันเข้าใจง่ายๆ...สรุปเฉพาะใจความสำคัญคลิปไม่ต้องสั้นมากแต่ก็ไม่ยาวเกินจนน่าเบื่อที่จะดู

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ขอบคุณที่แนะนำครับ

@siridon1942 Жыл бұрын

แล้วคนออกกำลังกายที่ต้องทานโปรตีนเพื่อสร้างหรือทดแทนกล้ามเนื้อต้องทำยังไง อยากให้มีการให้ข้อมูลแนะนำต่อไปอีกว่า แล้วควรกินอะไรแทน หรือมีปริมาณที่เหมาะสมแต่หละคนจะมีวิธีเลือกหรือคำนวณยังไง ถ้าให้ข้อมูลต่อน่าจะดีมากค่ะ ในวีดีโอแอบทำให้กลัวแล้วดูไม่มีมีคำแนะนำทางเลือกเลย

@COACHBANK Жыл бұрын

ทานโปรตีนจากพืชแทนได้ครับ ส่วนการคำนวณขึ้นอยู่ประเภทการออกกำลังกาย หรือจะออกเพื่อเล่นกล้าม หรือรักษามวลกล้ามเนื้อครับ

@สบายๆกับนายหมึก Жыл бұрын

คำว่ามากเกินไปคือกินแค่ไหนว่ามาก กินแค่ไหนจึงจะพอดี

@สบายๆกับนายหมึก Жыл бұрын

กรดอะมิโนจำเป็น จำเป็นต้องได้ทุกวันไม่ใช่หรือครับ

@สบายๆกับนายหมึก Жыл бұрын

พูดแบบนี้คนจะกลัวกรดอะมิโนจำเป็นน่ะครับ น่าจะบอกด้วยว่ากินแค่ไหน เท่าไร เลยเอาไปปฏิบัติไม่ได้ครับ

@milkyzajung1612 3 жыл бұрын

ขอบคุณสาระดีๆนะคะ

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ด้วยความยินดีครับ

@fcเมรินhjf 2 жыл бұрын

วิตามิน Bรวม, C. D3 ,Zinc คนเป็นมะเร็งทานได้มั้ยคะ ขอความกรุณาโค้ชช่วยตอบให้ด้วยนะคะ

@watchariintarachub5448 3 жыл бұрын

น่าจะมีความรู้มากกว่านี้ถึงจะฟังรู้เรื่อง น่าเสียดายที่มีไม่พอเลยไม่รู้ว่า โปรตีน 3 อย่างคืออะไรบ้าง

@อ้วนเสี้ยว-น3ญ 3 жыл бұрын

ช่าย งงยุ คืออะไร

@lovenature428 3 жыл бұрын

พวก เนื้อสัตว์ต่างๆ นม ไข่ กินให้น้อยลงคะ

@nalinpaspipitcharoenporn6403 3 жыл бұрын

พวกนมกระป๋องยี่ห้อ N... ที่คนป่วยมักกินเพราะหมอเขาแนะนำกิน มีโปรตีนแบบที่ว่านี้ไหมคะ

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ถ้าเป็นผลิตภัณฑ์จากสัตว์โค้ชไม่แนะนำครับ

@dianaferner1359 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆนะค่ะสำหรับสาระดีๆค่ะ ขอให้โคชแบงค์มีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปนะค่ะ

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@chenisakherdchay8552 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ กับความรู้และคำแนะนำที่ดี ๆ นะค่ะ

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ด้วยความยินดีครับ

@PYo-iu7dh 3 жыл бұрын

ผมขอถามหน่อยนะครับ การไม่ทานโปรตีนสมบูรณ์พวกประเภทเนื้อสัตว์แต่เลือกทานพวกโปรตีนไม่สมบูรณ์จากพืชซึ่งร่างกายมนุษย์ไม่สามารถนำสารอาหารพวกนี้ไปใช้ได้เหมือนพวกสัตว์เคี้ยวเอื้อง จะเกิดภาวะพร่องโปรตีนไหม? (โปรตีนเป็นสารอาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อ) ผมคิดว่าการไม่สุดโต่งแต่เดินทางสายกลางรับประทานเนื้อสัตว์บ้างเช่น ปลา หมึก กุ้ง ไข่ ไก่ ส่วนผักก็เป็นอาหารลำไส้เพราะจริงๆ ร่างกายเราไม่สามารถเปลี่ยนอาหารตระกูลพืชเป็นโปรตีนได้ คุณน่าจะพูดตรงนี้ให้เคลียร์ว่าพวกตระกูลพืชมนุษย์สามารถนำเอาไปใช้ประโยชน์อะไรได้บ้างในเชิงเสริมสร้างกล้ามเนื้อ กระดูก ความแข็งแรงของร่างกาย ที่ไม่ใช่แค่พลังงานรูปหนึ่ง ผมคิดว่าตามความเข้าใจของผมคือการที่ผลักดันให้คนทานวีเก้นต้องมีความรู้ควบคู่กันไปถึงว่าทำไมควรลดการทานเนื้อสัตว์บริโภคแต่น้อยตามช่วงอายุ ไม่มีอะไรรับประกันได้เลยว่าสุดโต่งไปซักทางอายุของเราจะยืนจริงๆ (ผมหมายถึงด้านสุขภาพที่แข็งแรงด้วยระบบต่างๆ ที่ใช้งานได้มีประสิทธิภาพถึงแม้อายุจะเยอะ) ผมสังเกตเคยมีคนบอกว่าทานเนื้อสัตว์เยอะเล่นเวทเยอะมะเร็งยิ่งชอบยิ่งตายไว้ยิ่งเป็นโรค ผมคิดว่าไม่จริงเสมอไปถ้าหากมีการออกกำลังกายควบคู่กันไปผมก็เห็นพวกเขาตอนหนุ่มหุ่นฟิตพอแก่ตัวหนังไม่เหี่ยวไม่หย่อนคล้อยในลักษณะที่ดูแล้วผิดปกติ ถ้าเทียบกับการรับประทานแต่ผักขาดสารอาหารกินสภาวะพร่องโปรตีนก็ขาดสารอาหารจำเป็นแล้วทั้งนี้หากไม่ออกกำลังกายก็มีลักษณะไม่มีแรงหนังเหี่ยวหย่อนยาน ผมคิดว่าฝรั่งทานเนื้อ นม ไข่ เยอะอายุเฉลี่ยไม่ยืน เมื่อเทียบกับเอเชียที่ทานแป้ง ผัก ปลา เป็นหลักซึ่งอายุยืนกว่า แต่ผมไม่ได้บูลลี่ว่าเรื่องการกินไม่ดี ถ้างั้นทำไมไม่หาจุดตรงกลาง ไม่สุดโต่งให้ความเข้าใจที่ถูกต้องตรงกลางละครับ ผลลัพธ์มันย่อมออกมาแตกต่างไม่เหมือนกันแน่นอน

@เกเบรียลบาติสตูต้า 3 жыл бұрын

ผมลองคิดตามเล่นๆ ยังงี้คนเล่นเวทเทรนนิ่ง ที่พยายามกินโปรตีนจากหลายแหล่ง ก็มีโอกาสเป็นมะเร็งมากกว่าคนปกติ หลายเท่า?

@PYo-iu7dh 3 жыл бұрын

@@เกเบรียลบาติสตูต้า ผมพยามตอบอ้อมๆ ละกัน ปัจจัยของการเกิดมะเร็งมันต้องมีตัวกระตุ้นหลายอย่าง ที่พูดคือคนที่มีทัศนคติเป็นลบต่อวงการฟิตเนสไทยมีแบบนี้จริงๆ ซึ่งเป็นการไม่แยกแยะระหว่างการออกกำลังกายกับการรับทานอาหารว่าผลดีนั้นเป็นอย่างไรผลเสียนั้นคืออะไร มันมีประเภทเหมารวมแบบนี้จริงๆ ซึ่งก็ไม่รู้ว่าเป็นข้ออ้างว่ากลัวเป็นโรครึขี้เกียจที่จะออกกำลังกายกันแน่ จนเลยเถิดไปถึงการกินอาหารเหล่านี้กระตุ้นมะเร็งรึโรคบลาๆ ที่มาจากการกินเนื้อสัตว์ พอมาออกกำลังกายยิ่งกระตุ้นเซลล์มะเร็ง ในความจริงแล้วผมคิดว่ามนุษย์เป็นสัตว์ที่ต้องการพลังงานจากเนื้อก่อนถ้าไม่ติดภาพในมายาคติว่าสัตว์ก็มีชีวิตแต่ตรงกันข้ามพืชก็มีชีวิตในกลไกการป้องกันตัวเองเหมือนกัน มังสวิรัติ มังสคือเนื้อ วิรัตคือระเว้น เรื่องพวกนี้มันเพิ่งจะมาบูมเมื่อมนุษย์มีทัศนะแบบนี้แล้วก็เรื่องสุขภาพที่ดีหากกินพืชซึ่ง เกิดแก่เจ็บตายโรคภัยมันคงไม่สนหรอกว่าจะยังไงถึงอายุขัยก็ดับ

@PYo-iu7dh 3 жыл бұрын

แต่ทั้งนี้ผมก็ไม่ได้ ปฏิเสธแนวคิดใดๆ ถ้าท่านไหนจะแสดงทัศนะแบบไหนขอให้พูดในด้านตรงข้ามที่นำเสนอด้วย การที่สื่อไม่แยกแยะและมุ่งเน้นจะนำเสนอด้านเดียวคนที่ดูเขาอาจไม่ได้อ่านเรื่องนี้มาก่อนแต่ดูจากสื่อแล้ววิเคราะห์ประมวลจากด้านเดียว ซึ่งจริงๆ แล้ว เนื้อหามันซูมจากจุดเดียวแต่ลงลึกมากในเชิงวิชาการแต่ละประเด็นๆ จนดูว่าเป็นเรื่องที่ใหญ่แต่ที่จริงเป็นแค่รายละเอียดในหัวข้อนั้นเฉยๆ เช่นรับ*ประทานผักมากเสี่ยงเป็นพิษ* แต่ถ้าในเชิงลึกคือต้องทานเป็นกิโล แล้วผักก็มีกลไกป้องกันตัวเองสิ่งที่กินเข้าไปอาจเป็นพิษในรูปแบบเชิงเซลล์ เชิงโมเลกุล ซึ่งมันเล็กมาก แต่ถ้าทานเยอะขยาดนั้นอาจเสี่ยงต่อชีวิตไหม ไม่แน่

@เกเบรียลบาติสตูต้า 3 жыл бұрын

@@PYo-iu7dh คือจริงๆผมก็สัมผัสได้ถึงบางสิ่งบางอย่างที่มันสุดโต่ง และห่วงคนที่รับข้อมูลแล้วไม่กรอง เพราะเชื่อในผู้ที่มีความรู้สูงกว่า แต่มาคิดอีกทียังไงอย่างน้อยก็คือคนที่พยายามหาความรู้เรื่องสุขภาพ ถ้ายังคงหาต่อไปก็คงได้ข้อสรุปที่ดีขึ้น ในลำดับถัดๆไปเอง ยังไงก็ดีกว่าคนที่ไม่สนใจอะไร กินแต่ของทำร้ายร่างกายละเนาะ ^o^v

@PYo-iu7dh 3 жыл бұрын

@@เกเบรียลบาติสตูต้า สู้ๆครับผม อยากรู้อะไรต้องหาข้อมูลต้องทดลอง มันไม่มีอะไรฟิกส์ตายตัวเราต้องปรับตัวเสมอ

@japanpanda2777 3 жыл бұрын

ขอบคุณประโยชน์ที่มอบให้ค่ะ

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ด้วยความยินดีครับ

@A-Foxing 3 жыл бұрын

แนะนำได้ดีมากเลยครับ ^_^

@ดวงแก้วจันทนภานันท์ 3 жыл бұрын

สุขภาพดีอยู่ค่ะ แต่ได้ข้อมูลในการดูแลร่างกายดีมากจากโค้ชแบงค์ ขอบคุณมากค่ะ🙏

@wannalukmosher2199 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ ตอนนี้พยายามลดทุกอย่างที่ แนะนำค่ะ

@COACHBANK 3 жыл бұрын

เป็นยังไงมาแชร์ได้ครับ

@onsakhunchaitong6098 2 жыл бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณค่ะ

@COACHBANK 2 жыл бұрын

สวัสดีครับ

@amparprasert5409 3 жыл бұрын

สวัสดีจ้าว FC จากเชียงรายจ้าว อยากถามค่ะ ว่าเราควรดื่มนมจืด หรือ นมถั่วเหลือง ค่ะ

@เชนพนัญเชิง-ฤ7น 3 жыл бұрын

กินนมถั่วเหลือง อย่ากินนมวัว

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ขอบคุณที่แชร์ครับ

@higherself6698 3 жыл бұрын

อยากทราบเรื่องนมถั่วเหลือง และเอนชัวร์ หรือ เบลนเดอร่า จะมีสารกระตุ้นเซลล์มะเร็งมากน้อยแค่ไหนคะ/ขอบคุณค่ะ

@COACHBANK 3 жыл бұрын

นมถั่วเหลืองทานได้ครับ

@higherself6698 11 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ

@jangju7184 3 жыл бұрын

สวัสดีครับ สมมติถ้าเราไม่ได้เป็นมะเร็ง เราจะสามารถรับประทาน leucine, Methionine, Casine ในปริมาณที่มากหน่อยได้ใช่มั้ยครับ ผมเข้าใจถูกมั้ยครับ

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ถ้าจากพืชรับประทานได้ครับ

@YouTubekittiphon_Tasaree 3 жыл бұрын

นักกล้ามกินโปรตีนและนมเยอะเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ จะเป็นอะไรหรือเปล่าครับ ถ้าเรากินโปรตีนเยอะต้องออกกำลังกายใช่มั้ยครับ

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ถ้าแหล่งที่มาของโปรตีนมาจากพืชก็ไม่เป็นไรครับ

@YouTubekittiphon_Tasaree 3 жыл бұрын

@@COACHBANK ขอบคุณครับ

@bunruangsrisantisook4023 3 жыл бұрын

ถึงว่า การไดเอด ลดน้ำหนัก สายโปรตีน ทำนาน ๆ แล้วอายุสั้น สู้สาย คาร์โบพืชไม่ได้

@COACHBANK 3 жыл бұрын

🍎😊👍

@ณิชาภาคําศรีสุข 3 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ด้วยความยินดีครับ

@สุดาพรวรรณพรม-ห9ฮ 3 жыл бұрын

สวัสดีปีใหม่ค่ะโค้ชแบงค์ ขอให้มีความสุขตลอดและสุขภาพแข็งแรงๆนะคะ

@COACHBANK 3 жыл бұрын

สวัสดีปีใหม่ครับ

@bankBF 3 жыл бұрын

ขอแหล่งอ้างอิงผลวิจัยหน่อยครับ

@khomsankritpiprat4981 3 жыл бұрын

รอคำตอบจากเจ้าของคลิปด้วยครับ

@สินอาภรทองงาม 3 жыл бұрын

คุณเกิดมาเพื่อช่วยเพื่อนมนุษย์ ขอบคุณมากค่ะ

@COACHBANK 3 жыл бұрын

ด้วยความยินดีครับ

@obantotv5581 3 жыл бұрын

แบบนี้คนที่เป็นมะเร็งควรได้รับโปรตีนในอันตราส่วนเท่าไรถึงจะเหมาะสมที่สุดครับ มะเร็งไม่โต แต่ร่างกายต้องแข็งแรงและสามารถต่อสู้กับผลข้างเคียงของคีโมหรือการรักษาวิธีการต่างๆได้

@COACHBANK 3 жыл бұрын

@obantotv5581 3 жыл бұрын

@@COACHBANK ขอบคุณมากครับ