Постановка нокаутирующего удара за один урок / Тренировка по боксу

[@trenerfight]

📣Друзья, мы хотим сделать из Габриэля настоящего бойца за три месяцев, если хотите увидеть продолжение ставьте лайк👍👍👍

[@КОЧЕВНИКДОМОЙ]

ТРЕНЕР Молодцы ребята!!! Давайте больше видео с Сергеем, его тренировки с Габриэлем, не надо ничего резать, пусть полные форматы будут(ну ускорить под музычку некоторые моменты), главное, чтобы всегда слышно и видно было, что именно говорит Сергей. Особая просьба брать в объектив движение ног. Сделайте отдельный плейлист на Габриэля и ему тоже для фитнеса. Удачи каналу, у вас отличный потенциал, всё получается!!!

[@Brandmanchik]

Здорово, снимайте пожалуйста работу стоп, а то не видно что там происходит с ногами...

[@Brandmanchik]

Выпуск классный, под черпнул из него для себя многое. Когда будет следующий выпуск с боковыми ударами?

[@ДанилаДан-в7х]

За 3 мес?эт на кого контент расчитан?)

[@ДанилаДан-в7х]

Трене по боксу тож за 3 мес.боксу научился?

[@Ganymede79]

Хорошее видео 👍 ! Поначалу глядя на Габриеля 💪 подумал,что это он должен Сергея боксу учить 😂😂😂 ,думал что он боец профессиональный ....

[@trenerfight]

Через месяц он уже вырубит всех качков в зале😆

[@НуралиЧекиров]

Белый учит черного боксу, куда мир катится?

[@ProFitness-en5gd]

@@НуралиЧекиров а по началу не так было???

[@romanvolk]

@Makar бокс придуман греками 2000 до нашей эры

[@vasyagenciskiy3886]

@@romanvolk это старый бокс выдуман грекам, а современный намного раньше...

[@ПавелЧертков-х2й]

Обалдеть, как это тяжело тренировать новичков, Огромный респект тренеру за Терпение!

[@overheavenzxxz]

Скорее учить новичков, тренируют уже тех кто хотяб месяц ходил

[@АндрейД-р3ш]

Тренер как всегда очень грамотно объясняет, подмечает каждый см движения. Спасибо тренер.

[@Daf63]

Габриэль молодец. Старается и это видно. Молодец!

[@truegym]

Слишком долго( Можешь сделать выпуск, как за час научиться, а то времени совсем нет...😁

[@djfhxkdjd7889]

))) правильно , все три месяца отмонтажировать в 1 час ))) Вот и боец за час )))))

[@КОЧЕВНИКДОМОЙ]

Яша, ты хитрый какой)) Или Рома, кто там пишет... Это же полноценный плейлист с сотнями тысяч подписчиков)))

[@КОЧЕВНИКДОМОЙ]

Ладно, вы там все красавцы, Ромчик вот старается, "СВЕЖАКА" в Ютубе ловит, да и сам Летов сложа руки-то ни разу не сидит)) Хайпуйте, братцы!!!)) Я и туева хуча моих друзей и близких на вас подписаны)) Так держать, но не забывайте про ДРУГИЕ ВЕСА, другие варианты...

[@truegym]

@@КОЧЕВНИКДОМОЙ спасибо, друг! Очень приятно😉

[@trenerfight]

Сергей может научить и за несколько минут, сам знаешь 😉

[@Rusov01693]

Канал неудержимо вырывается в ТОП. Да, друзья перед вами пособие по продвижению контента. В дебюте была девчонка, которую меньше чем за три минуты научили бить лоу кик. В процессе съемок она все порывалась пробить средний кик, но ведущий строго ее одергивал. Теперь крепкого парня из далекой африканской глубинки, который всю свою жизнь поднимал тяжести, не зная другого развлечения, обучат премудростям бокса всего то за какие то три месяца. О нет, они хотят сделать из бедняги бойца. Понимаю, вас ребятки,ох понимаю. Залы пустуют. Тренеры простаивают. А тут перспективка обрисовывается. Бойца скоренько слепили и шасть его в профи. Там глядишь Поветкин оклемается. Вот вам и рейтинговый бой. Витязь супротив последователя религии Вуду. Ах,затейники мальчишки.

[@trenerfight]

Если бы все так просто было😆 просто я читаю людей которые пишут комментарии и делаю выпуски для них👉📽️

[@__-551]

Суботину низкий поклон .

[@trenerfight]

Благодарю 🙏🏻

[@BondPW]

Успехов Габриэлю

[@petr-qh1bv]

Очень хороший урок. Не в первый раз жалею о том что меня так не обучали. Потратил кучу времени и денег почти в пустую.

[@vlades5190]

отличный канал. не зря я подписался. так держать , парни

[@davyd_kanal]

Что, там будущий чемпион, как поживает?

[@АдильКожахметов]

Хорошая работа тренера! Всё чётко по базе и доходчиво для начинающего. Есть некоторые нюансы, но это не принципиально и зависит от личных особенностей человека. Тренет молодец!

[@ХанСоло-л6ч]

Серега, красава! Сразу видно что ты профик.

[@ИльяБалашов-ь7щ]

Офигеть сколько тонкостей я не знал!!!! 1- держать переднюю руку чуть развернутой, 2 - опираться при ударе на всю стопу, 3- перемещать весь тела без "подьема", на одном уровне, 4 - подкрутить таз вперед (ну это я наверное инстинктивно делал, но не знал), 5 - встречный джеб бить без шага ("если делать шаг, то априори опоздаешь с встречным ударом"), 6 - переднее плечо "не поднимать, а вытягивать", 7 - руку "вкручивать" - ну это тоже осознать полезно, 9 - дышать, "чтобы гипоксии не было". Непонятно - "чтобы плечо было резиновое" - это про что?

[@trenerfight]

Все это нужно знать, без этого никак ☝️

[@Rocot100]

плечо думаю имелось в виду раслабленно , если будет плечо напряжено удара хлесткого не будет

[@Samokhinmix]

судя по твоему комменту, ты в спортзал ещё не ходил.

[@ффф-у3в]

это как бы основа, ты так говоришь как будто всё твоё знакомство с боксом закончилось на паре видюх из ютуба, сходи в зал и всё узнаешь

[@maratbaymar3256]

Наконец-то стали выпускать эксклюзивные видео. А то одно и тоже.

[@Сергейрассадин-о3м]

Даже не смотрев ставлю лайк(Субботин),Сергей Субботин Тренер у которого охото заниматься!

[@AndreiUlitin]

+100500

[@properly1475]

Грамотный тренер, отличная методика!

[@ЯрикВодила-ж4к]

Потом буду говорит детям "я видел как Габриель начинал свой путь"))

[@trenerfight]

В то время он уже станет чемпионом UFC

[@А.С-г8ф]

Молодцы ребята!!!!

[@trenerfight]

👍

[@themarsoff]

здравствуйте расскажите о работе на пневматической груше и тонкостях, спасибо.

[@Дима-х2ф6р]

Спасибо вам Сергей за отличное видео!!!!!!!!

[@trenerfight]

Благодарю 🙏🏻🙏🏻

[@bunny2honey]

Думал открою видяху, а там 5-ти секундное видео, где чел говорит: Никак))

[@trenerfight]

Почему никак-то? 😆

[@ТолстыйМужик-щ5г]

Сергей это святой человек.

[@sergeyssv4319]

Здорово объяснил. Молодец!

[@trenerfight]

Будем снимать и дальше👉

[@Вячеслав-э3к6ы]

На это годы требуются

[@СерёгаСерёга-ъ4м]

Всё ясно и понятно Спасибо!

[@ВасилийКазарин-щ8т]

Молодец тренер внимательный молодец серега

[@честныйхитрюган]

я думал человеку поставить удар, а тут вот оно как))) мастер а не тренер)

[@Alex-z6i8n]

Тренер от бога!

[@artemkahvski4115]

Палец вверх, если вместо l в инсте Габриэля прочёл i ))))

[@trenerfight]

И что получилось? 😉

[@artemkahvski4115]

Товаааарищ майор)

[@blackbird9728]

Парень атлет, прокачан красиво, но много мышц будет ему мешать, не давать проявиться хлесткости. Скакалка, гантельки граммов по 200 и много боя с тенью, с акцентом на передвижение и связь нижней и верхней частей тела, ну и конечно на расслабленность мышц ему, наверное, помогли бы)

[@ProFitness-en5gd]

Ну есть и поздоровей боксёры.

[@АндрейМазуриков]

Ерунда полная. Его мышечная сила позволит ему при правильной техники, гораздо мощнее выбрасывать удар. А общая масса придаст этому удару куда большую силу.

[@ГеоргийТретяк-ц8ы]

Толковый тренер!

[@микаянмикаян]

Тренер агонь

[@МирамгалиАкмолдинов]

Молодец Серёга. Гаьриэль здоровый пацан удар будет хороший у него.

[@ДенисШульга-с3ф]

Если ты настоящий боксер- ты поможешь и подскажешь слабому....... Уважение Сергею Суботину от боксеров с Беларуси!

[@МидинДжумагулов]

Что за оператор? Когда рассказывают про ноги снимает верх.

[@steefsteefler5760]

Разве нужно при ударе левой ставить переднюю ногу на пятку? А как до вернуть тогда её? И как назад вернуться с пятки?

[@Femgericht]

Габриэль самчина)))) здоровый качбан)))

[@ТарковскийАндрей]

Классное упражнение, как у Кости Дзю!😊👍

[@АлександрСтадник-т9в]

неплохо у него сразу с правой стало получаться, лучше чем с левой.

[@vai197163]

Серега,обучение начинается с фронтальной позиции.

[@dennisvillinsky5317]

Возник вопрос, после просмотра видео о обучении Габриэля, бить джеб на месте. Если, боец бьет левый прямой и переносит вес на левую ногу, как говорит Сергей, тогда бьющий не заряжает противоположную ногу для следующего удара... Как бить серию или хотя бы двойку, при такой балансировке?

[@АндрейМазуриков]

Одиночный джеб, повторные джебы в том числе силовые это одна техника, двойки правой левой это совсем другая техника.

[@АселяСмадияр-р6я]

Серега красавчик

[@АндрейСергеевич-з5н]

Пьер Нарцисс делает успехи

[@ЕленаКучина-т3и]

габриэль хороший парень базара нет но лубенной поэтому лучше ему качаться так больше пользы будет всем

[@ПавелЛогутов]

Получится,характер у Габриэля есть, но не за три месяца, не реально.Но хотел бы на это взглянуть, не ужели это возможно? Одно могу сказать, перестань качать бицепс, делать упражнения на бицепс.

[@ОлегАнатольевич-э3ж]

Какие молодцы!

[@CallMeNumber8]

+Витя Форточкин нет. Мы все братья. Все, кроме евреев сионистов. Они нас имеют во все дырки. Вот кто враг! Купи себе дистиллятор. Не пей воду из крана. Всё братья все! Кроме сионистов. Путин еврей. Ленин и Сталин тоже евреи. Ельцин и Ленин тоже евреи

[@АйдосСейтбеков-ш8ъ]

Ассаламугалейкум, молодцом

[@МаксимИшкин-я5з]

Расскажите упражнение для левшей, а то все правши до правши

[@Miyashka_]

Конечно лойс, но научить человека бить за один день никак не выйдет. Вы начали не с этого, хотели сэкономить время, но в итоге только потеряете. Надо дать основы стойки удара, правильное распределение веса тела, а потом уже руки подключать.

[@buhoymag]

А при джебе вообще бедром не крутят?

[@AmanitaAurorius]

Сергей, поставил?

[@Alessandroleone86]

Здравствуйте, Он деревяний от железа.

[@БорисЕвсеев-к5о]

Как правильно дышать, почему во время спарринга задыхаюсь до синевы?

[@victoregorov9431]

Справа через руку может полючица)) или под))

[@ЛехаЕремеев-и8п]

Здравствуйте, зделойти продолжение уроков!!!!!

[@ПростойЧеловек-й4р]

Так как Габриель стал Чемпионам???

[@felix-8560]

Привет Сергей, у меня проблема, у меня не работает правое плечо при прямом ударе, когда я бью джеб задняя рука просто раскрывается (то есть правой плечо не выходит вперед) , что делать, пожалуйста ответьте?

[@Demon_0237]

Парень очень медленный, поэтому чемпиона с него не получиться, необходимых прирожденный качеств нету.

[@mamenadollar566]

Профессиональные Ставки что ты сейчас такое высрал

[@yamamoto2878]

Скорость можно натренировать.

[@СтасАндронов-о7ц]

Прикольно если бы это оказался Рой Джонс.

[@propertwelve6105]

Поставить жестокий удар за один день - нельзя 😀 И за 100 дней - очень сложно , но если есть талант , в принципе - можно , а так лучше потратить года 2 😀 и не в ютубе и фитнес центре 😀 а в зале бокса .😀🥊🇨🇮✝️

[@Lesorub37]

Эфиоп..

[@KrutwOw]

ну ты его конечно загрузил

[@СерыйН-т4е]

Такая машина и так убьёт ))

[@ЕвгенийБелоусов-ф1п]

Не обязательно,большой шкаф хорошо падает,пробить ему лоукик,или бороду вообще не проблема если он не подготовлен,а если поднатаскать то да, мускулы дадут преимущество,хотя посмотрите Майки Гарсия,Ковалев,Гассиев,нету у них мышц как у культуриста,а панчеры.

[@conormcgregorofficial57]

@@ЕвгенийБелоусов-ф1п Гарсия, Ковалев и Гасиев лошары

[@trenerfight]

Мышцы не настолько важны как многие думают 😆

[@СерыйН-т4е]

@@trenerfight Если натуральные мышцы то ещё как важны )

[@СерыйН-т4е]

@@trenerfight А Майк Таисан например?

[@finepike5292]

Красивый негр, но уже перекачался.

[@tattoofreshinosnabruck3640]

грамотно

[@РоманШустов-й5л]

спасибо

[@araserega]

Слово замри не понимает походу

[@maks.s6682]

Ни слова выдыхай,ни руку разверни)

[@СЛАВАРОДУ-в5ю]

СЕРЁГА, ЗАЧЕМ ТЫ УЧИШЬ НЕГРА???! ОН ПОТОМ НАШИХ С ТОБОЙ БЕЛЫХ БРАТЬЕВ БИТЬ БУДЕТ. УЧИ СЛАВЯН, ТОЛЬКО ОНИ НАШИ БРАТЬЯ! МЫ СЛАВЯНЕ- БОГИ С НАМИ! А НЕГРЫ НИКОГДА НАМ БРАТЬЯМИ НЕ БЫЛИ И НЕ БУДУТ! СЛАВА РОДУ! СЛАВА РУСИ! СЛАВА БОГАМ И ПРЕДКАМ НАШИМ!!!

[@CallMeNumber8]

Мы все братья кроме евреев сионистов. Путин еврей. Ленин и Сталин тоже евреи. Ельцин тоже еврей. Элита эта враг сегодня. Мафия еврев. Евреи нас имеют всех во все дырки. И белых и чёрных. Мы все братья и Кавказ и чёрные и белые и Азия. Но не сионисты! Они без души и без совести!!! Не пей воду из крана. Там анти депрессант фтор и хлор который даёт приступ. Дурачок ты. Евреи специально и придумали бокс и мма чтобы мы друг друга ненавидеть начали. А почему сами то евреи мало среди участников? А потому что они организаторы! Очнись. Да Россия лучшая страна мира, по крайне мере Тартария была, но именно потому что сердце чистое и доброе. В доброте сила брат. Иначе ты сгниешь как сатанист. Я надеюсь ты купишь себе дистиллятор. Спаси себя и семью. Я вот помогаю тебе бесплатно от души. Удачи бро!!!

[@АлексейФедерико]

Все класические ошибки здесь тоже есть

[@zakat_3278]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@vuist4476]

👍👍👍👍👍👍👍👍🤝🤝🤝

[@Daniar.]

Оверхенд очень хорошо пройдет против такого джеба

[@олегш-г6т]

что только не пройдет... теперь все знают что ты ох...й спец

[@freeminder87]

После железяк конечно вообще трешь как деревенеешь! Не сидите только на силовых развиваитесь в других направлениях!

[@Fizicus_05]

👍

[@ast162]

Мужики работают. Я Бля целый день на диване. ((

[@ВиталийМахлай-с4ф]

Бросай штангу и иди в бокс 🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊

[@trenerfight]

Выйдет из него боец, как думаете?

[@ВиталийМахлай-с4ф]

@@trenerfight боксер нет, потому что поздно боксом заниматься, года. А вот в ММА да 🥊🥊🥊🥊🥊🥊

[@ИльяБалашов-г5ш]

Он моргает, когда его бьют. Это можно исправить?

[@ПростойЧеловек-й4р]

Ну и мочны габриел!

[@ЕленаПрокофьевна-ь1ц]

кстати в бою нихуя всего этого не будет

[@Muslim-xx4ou]

Суботину слава

[@AndreiUlitin]

+100500

[@beikaknonito]

BLM канал чтоли, нетфликс и сюда проник?🤡

[@aliuchakarrar]

Слишком много нюансов ; чему я не люблю бокс ; муай тай проще намного ; да и в боях эти правила никто не последуют

[@РафСайдиев]

Странно что такой парень не умеет драться

[@РафСайдиев]

Надо его в мясорубку на боди мании))

[@ТерентийЕфимович]

Драться то, он может и умеет, не путайте драку и бокс.

[@Александр-э5щ6т]

Бигус👎

[@ШамильСеидов-м6ф]

Спасибо