PowerMe Pilates | Ćwiczenia na wzmocnienie na stojąco |

  Рет қаралды 48,706

Ola Żelazo

Ola Żelazo

Күн бұрын

Пікірлер: 59
Trening wzmacniający mięśnie brzucha | PŁASKI BRZUCH | #ŻelaznyPoranek #247 | Ola Żelazo
13:20
Trening wzmacniający mięśnie brzucha | PŁASKI BRZUCH | #ŻelaznyPoranek #247 | Ola Żelazo
Ola Żelazo
Рет қаралды 55 М.
PowerMe Trening | Maszerowanie | Spalanie kalorii | #ŻelaznyPoranek #234 | Ola Żelazo
18:24
PowerMe Trening | Maszerowanie | Spalanie kalorii | #ŻelaznyPoranek #234 | Ola Żelazo
Ola Żelazo
Рет қаралды 141 М.
요즘유행 찍는법
0:34
요즘유행 찍는법
오마이비키 OMV
Рет қаралды 12 МЛН
Устроился на работу в БАНЮ, а тут призраки какие-то..
1:2:39
Устроился на работу в БАНЮ, а тут призраки какие-то..
TheBrianMaps
Рет қаралды 3,1 МЛН
Air Sigma Girl #sigma
0:32
Air Sigma Girl #sigma
Jin and Hattie
Рет қаралды 45 МЛН
МАҒАН НАЗАР АУДАР - ҚЫЗЫҚ TIMES | Ақболат Өтебай, Мадина Оспан, Ақбота-Нұр | Қызық Live
41:25
МАҒАН НАЗАР АУДАР - ҚЫЗЫҚ TIMES | Ақболат Өтебай, Мадина Оспан, Ақбота-Нұр | Қызық Live
Marat Oralgazin
Рет қаралды 579 М.
Pilates wzmacniający na całe ciało | Siła mięśni | 20 min | #żelaznywieczór #69 | Ola Żelazo
22:27
Pilates wzmacniający na całe ciało | Siła mięśni | 20 min | #żelaznywieczór #69 | Ola Żelazo
Ola Żelazo
Рет қаралды 53 М.
ĆWICZENIA BIODER - dobre na ból biodra, rozruszanie, lekkie wzmocnienie - dr n. med. Marcin Wytrążek
21:19
ĆWICZENIA BIODER - dobre na ból biodra, rozruszanie, lekkie wzmocnienie - dr n. med. Marcin Wytrążek
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Рет қаралды 493 М.
PILATES na stojąco | Uda i Brzuch | Ola Żelazo
16:48
PILATES na stojąco | Uda i Brzuch | Ola Żelazo
Ola Żelazo
Рет қаралды 396 М.
4 Pelvic Floor Stretches that Relax TIGHT Pelvic Floor Muscles | PHYSIO Beginners Routine
8:48
4 Pelvic Floor Stretches that Relax TIGHT Pelvic Floor Muscles | PHYSIO Beginners Routine
Michelle Kenway
Рет қаралды 196 М.
Trening dla mięśni dna miednicy | Rozluźnienie i wzmocnienie | #żelaznywieczór #77 | Ola Żelazo
22:10
Trening dla mięśni dna miednicy | Rozluźnienie i wzmocnienie | #żelaznywieczór #77 | Ola Żelazo
Ola Żelazo
Рет қаралды 28 М.
Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup | Wyprostowana postawa | #ŻelaznyPoranek #252 | Ola Żelazo
21:43
Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup | Wyprostowana postawa | #ŻelaznyPoranek #252 | Ola Żelazo
Ola Żelazo
Рет қаралды 64 М.
OTYŁOŚĆ BRZUSZNA | Ćwiczenia Na Brzuch
27:41
OTYŁOŚĆ BRZUSZNA | Ćwiczenia Na Brzuch
Aktywny Senior
Рет қаралды 728 М.
Trening na stojąco na PŁASKI BRZUCH | Odchudzanie i wzmacnianie | #ŻelaznyPoranek #246 | Ola Żelazo
14:56
Trening na stojąco na PŁASKI BRZUCH | Odchudzanie i wzmacnianie | #ŻelaznyPoranek #246 | Ola Żelazo
Ola Żelazo
Рет қаралды 199 М.
Joga wyciszająca | Spokój i ukojenie | Po ciężkim dniu | 20 min | #żelaznywieczór #72 | Ola Żelazo
22:57
Joga wyciszająca | Spokój i ukojenie | Po ciężkim dniu | 20 min | #żelaznywieczór #72 | Ola Żelazo
Ola Żelazo
Рет қаралды 17 М.
Ulga dla kręgosłupa w 15 minut | Zdrowy kręgosłup i mocne plecy | #żelaznywieczór #78 | Ola Żelazo
16:59
Ulga dla kręgosłupa w 15 minut | Zdrowy kręgosłup i mocne plecy | #żelaznywieczór #78 | Ola Żelazo
Ola Żelazo
Рет қаралды 76 М.
요즘유행 찍는법
0:34
요즘유행 찍는법
오마이비키 OMV
Рет қаралды 12 МЛН