ПП булочки для бутербродов, полезный перекус, много белка , без глютена, мало калорий

[@ЛюбовьСтасенкова-и3д]

Здравствуйте Вчера испекла ваши булочки. Я в полном восторге.Я,обычно, в первый раз делаю чётко по прописи.Муку,в количестве указанном Вами,брала рисовать и кукурузную.Следующий раз попробую из одной кукурузной. Спасибо.Рецепт работающий,все получается великолепно.У меня глютеновая энтеропатия,поэтому ищу в интернете что-нибудь вкусное из ограниченно возможного. Отдельно хочу написать про комментарии.Мне кажется,что люди пишущие гадости,страдают от одиночества,недолюбленности,это уже болезнь.Они ничего не готовят,по кулинарным каналам бродят чтобы облить помоями автора,как-то обозначить себя.Если они увеличивают количество просмотров,пусть остаются.А так банить их и все,не вступая в переписку.

[@NatySugarFree]

Благодарю ❤️❤️❤️❤️раньше очень переживала из-за комментариев, потом перестала вообще читать( боялась увидеть гадость) но так пропускала вопросы и приятные комментарии, теперь делаю, как Вы и сказали - читаю и пропускаю

[@ЕленаБолонина-в4х]

Очень вкусные булочки. Разрезала вдоль, хватает налолго. Обалденно с печеночным паштетом! Делала на цзерновой пшеничной муке.

[@NatySugarFree]

Спасибо за отзыв ❤️

[@ЛюдмилаГафизова-ы2т]

Спасибо! 👍👍👍

[@NatySugarFree]

❤️☺️

[@ledalidiya7106]

Наверное, можно любую разрешенную для диабетиков? Интересно, соевая подойдет ли?

[@NatySugarFree]

Добрый вечер, подойдет 😊

[@solnce3388]

🎉🎉🎉🎉

[@vera_s_nikoy4828]

скажите пож-та. в аэрогриле такие булочки получится испечь?

[@NatySugarFree]

Добрый день, думаю , что должно получиться, только время выпечки скорее всего поменьше будет

[@vera_s_nikoy4828]

@@NatySugarFree спасибо

[@nadiiaoliinyk1432]

Скажите, пожалуйста, какая мука ?

[@NatySugarFree]

У меня универсальная безглютеновая смесь, но можно и Вашу любимую использовать, вкусно с пшеничной цз, нутовой, здорово если делать микс с кукурузной мукой -красивый цвет

[@аннаклимович-т9с]

Если мука пшеничная (а судя по всему так и есть), то какое же это безглютеноаое ПП?

[@NatySugarFree]

Судя по чему интересно? В видео использована безглютеновая универсальная смесь от гарнец, можно использовать любую ПП муку которая Вам нравится, безглютеновость принципиальна только людям с целиакией , непереносимостью или на лечебных протоколах, у остальных это просто веяние моды и бессознательное следование этой моде. Вариантов ПП муки без глютена масса, гречневая, нутова, льняная, полбяная, амарантовая, зеленой гречки, зеленых бананов и т д

[@Elizabeeeethhh]

@@NatySugarFree 👍

[@bogdanafish708]

@@NatySugarFree, т.е. вы категорически не согласны с утверждениями Макса Погорелого, базирующимися на результатах метаисследований, относительно вреда глютена в той или иной степени для всех?

[@NatySugarFree]

@@bogdanafish708 я не знаю никакого Макса Погорелого, и метаисследований нет, есть мета анализ исследований, поэтому на чем он там базируется я не в курсе, я базируюсь на международном опыте, а я член международной ассоциации нутрициологов , основывающейся на доказательной базе, поэтому я уверена в своей точке зрения, но выбирать на чьей стороне каждый может сам И здесь обсуждается рецепт, не нравится глютен, можете бояться его сколько угодно

[@bogdanafish708]

@@NatySugarFree, я на канал Погорелого попала недавно и была шокирована представленной им информацией (он даёт ссылки на исследования, на основании которых делает видео). Поэтому и задала вам вопрос касательно вашего мнения на этот счёт. Получила с вашей стороны странную реакцию и беспочвенные обвинения в мой адрес...

[@Гоар-г5ж]

Можно уточнить мука какая?

[@NatySugarFree]

У меня была безглютеновая смесь, можно рисову, побочную, пшеничную цз

[@Гоар-г5ж]

Спасибо🥰

[@ЛилияСмирнова-я8с]

Какие специи вы добавляете?

[@NatySugarFree]

Я люблю сушеный чеснок , соль и паприку

[@nura7190]

Мои булочки растеклись по всему листу:(

[@NatySugarFree]

Значит творог был очень влажный , у меня простоквашино 2 % в пластиковой коробочке, с ним не растекались никогда 🙄

[@АннаИванова-е2с]

​@@NatySugarFreeЯ взяла творог тоже "Простоквашино", но 5% и булочки расползлись. Мука у меня была по ст.ложке кукурузной, отрубной пшеничной и пшеничной высшего сорта, получилось вкусно, но не очень презентабельно. Я думаю, что они расползаются из-за муки, в которой мало клейковины ( кукурузн., рисовая и т.д.)

[@ЕленаСтремилова-ю3ы]

Без вариантов-мука пшничная-не пойдет для ПП😢

[@NatySugarFree]

Пшеничная цельнозерновая вполне подойдет, у меня была универсальная безглютеновая смесь

[@Светлана-т8л3с]

А какая, если не пшеничная? Рисовая не пп. Калорийность выше!

[@NatySugarFree]

@@Светлана-т8л3с нутовая, кукурузная , пшеничная цз, амарантовая, гречневая , и рисовая мука цельнозерновая тоже пп, многие ПП блюда по калорийности выше, в ПП оценивается не калорийность а состав продукта

[@Ауппоосргьюхвфкецнощхэфтап]

Совершенно верно ​@@NatySugarFree

[@Ауппоосргьюхвфкецнощхэфтап]

Подойдёт ржаная или гречневая, можно с добавлением отрубей

[@arinagreen3577]

Соленый сырник

[@NatySugarFree]

Ни разу не похоже, если пробить творог измельчителем, догадаться , что в составе творог невозможно

[@rozaly100]

Это не ПП если есть мука!!

[@NatySugarFree]

С чего же это??? Список пп муки бесконечен рисовая, амарантовая, овсяная , из зеленой гречки, из зеленых бананов, нутовая , льняная…. Поэтому не стоит делать такие заявления

[@rozaly100]

@@NatySugarFree автор видео не обозначила какой мукой она пользуется, отсюда и вывод - пшеничная

[@NatySugarFree]

@@rozaly100 странный вывод, проще было уточнить, потому что сейчас в магазинах более 20 видов различной муки можно найти