ПП булочки для бутербродов, полезный перекус, много белка , без глютена, мало калорий

Рет қаралды 4,583

Нутрициолог Филиппова | Naty SugarFree

Күн бұрын

Пікірлер: 49

@ЛюбовьСтасенкова-и3д 5 ай бұрын

Здравствуйте Вчера испекла ваши булочки. Я в полном восторге.Я,обычно, в первый раз делаю чётко по прописи.Муку,в количестве указанном Вами,брала рисовать и кукурузную.Следующий раз попробую из одной кукурузной. Спасибо.Рецепт работающий,все получается великолепно.У меня глютеновая энтеропатия,поэтому ищу в интернете что-нибудь вкусное из ограниченно возможного. Отдельно хочу написать про комментарии.Мне кажется,что люди пишущие гадости,страдают от одиночества,недолюбленности,это уже болезнь.Они ничего не готовят,по кулинарным каналам бродят чтобы облить помоями автора,как-то обозначить себя.Если они увеличивают количество просмотров,пусть остаются.А так банить их и все,не вступая в переписку.

@NatySugarFree 5 ай бұрын

Благодарю ❤️❤️❤️❤️раньше очень переживала из-за комментариев, потом перестала вообще читать( боялась увидеть гадость) но так пропускала вопросы и приятные комментарии, теперь делаю, как Вы и сказали - читаю и пропускаю

@ЕленаБолонина-в4х 5 ай бұрын

Очень вкусные булочки. Разрезала вдоль, хватает налолго. Обалденно с печеночным паштетом! Делала на цзерновой пшеничной муке.

@NatySugarFree 5 ай бұрын

Спасибо за отзыв ❤️

@ЛюдмилаГафизова-ы2т 5 ай бұрын

Спасибо! 👍👍👍

@NatySugarFree 5 ай бұрын

❤️☺️

@ledalidiya7106 5 ай бұрын

Наверное, можно любую разрешенную для диабетиков? Интересно, соевая подойдет ли?

@NatySugarFree 5 ай бұрын

Добрый вечер, подойдет 😊

@solnce3388 6 ай бұрын

🎉🎉🎉🎉

@vera_s_nikoy4828 4 ай бұрын

скажите пож-та. в аэрогриле такие булочки получится испечь?

@NatySugarFree 4 ай бұрын

Добрый день, думаю , что должно получиться, только время выпечки скорее всего поменьше будет

@vera_s_nikoy4828 4 ай бұрын

@@NatySugarFree спасибо

@nadiiaoliinyk1432 6 ай бұрын

Скажите, пожалуйста, какая мука ?

@NatySugarFree 6 ай бұрын

У меня универсальная безглютеновая смесь, но можно и Вашу любимую использовать, вкусно с пшеничной цз, нутовой, здорово если делать микс с кукурузной мукой -красивый цвет

@аннаклимович-т9с 6 ай бұрын

Если мука пшеничная (а судя по всему так и есть), то какое же это безглютеноаое ПП?

@NatySugarFree 6 ай бұрын

Судя по чему интересно? В видео использована безглютеновая универсальная смесь от гарнец, можно использовать любую ПП муку которая Вам нравится, безглютеновость принципиальна только людям с целиакией , непереносимостью или на лечебных протоколах, у остальных это просто веяние моды и бессознательное следование этой моде. Вариантов ПП муки без глютена масса, гречневая, нутова, льняная, полбяная, амарантовая, зеленой гречки, зеленых бананов и т д

@Elizabeeeethhh 5 ай бұрын

@@NatySugarFree 👍

@bogdanafish708 5 ай бұрын

@@NatySugarFree, т.е. вы категорически не согласны с утверждениями Макса Погорелого, базирующимися на результатах метаисследований, относительно вреда глютена в той или иной степени для всех?

@NatySugarFree 5 ай бұрын

@@bogdanafish708 я не знаю никакого Макса Погорелого, и метаисследований нет, есть мета анализ исследований, поэтому на чем он там базируется я не в курсе, я базируюсь на международном опыте, а я член международной ассоциации нутрициологов , основывающейся на доказательной базе, поэтому я уверена в своей точке зрения, но выбирать на чьей стороне каждый может сам И здесь обсуждается рецепт, не нравится глютен, можете бояться его сколько угодно

@bogdanafish708 5 ай бұрын

@@NatySugarFree, я на канал Погорелого попала недавно и была шокирована представленной им информацией (он даёт ссылки на исследования, на основании которых делает видео). Поэтому и задала вам вопрос касательно вашего мнения на этот счёт. Получила с вашей стороны странную реакцию и беспочвенные обвинения в мой адрес...

@Гоар-г5ж 6 ай бұрын

Можно уточнить мука какая?

@NatySugarFree 6 ай бұрын

У меня была безглютеновая смесь, можно рисову, побочную, пшеничную цз

@Гоар-г5ж 6 ай бұрын

Спасибо🥰

@ЛилияСмирнова-я8с 6 ай бұрын

Какие специи вы добавляете?

@NatySugarFree 6 ай бұрын

Я люблю сушеный чеснок , соль и паприку

@nura7190 5 ай бұрын

Мои булочки растеклись по всему листу:(

@NatySugarFree 5 ай бұрын

Значит творог был очень влажный , у меня простоквашино 2 % в пластиковой коробочке, с ним не растекались никогда 🙄

@АннаИванова-е2с 5 ай бұрын

@@NatySugarFreeЯ взяла творог тоже "Простоквашино", но 5% и булочки расползлись. Мука у меня была по ст.ложке кукурузной, отрубной пшеничной и пшеничной высшего сорта, получилось вкусно, но не очень презентабельно. Я думаю, что они расползаются из-за муки, в которой мало клейковины ( кукурузн., рисовая и т.д.)

@ЕленаСтремилова-ю3ы 6 ай бұрын

Без вариантов-мука пшничная-не пойдет для ПП😢

@NatySugarFree 6 ай бұрын

Пшеничная цельнозерновая вполне подойдет, у меня была универсальная безглютеновая смесь

@Светлана-т8л3с 6 ай бұрын

А какая, если не пшеничная? Рисовая не пп. Калорийность выше!

@NatySugarFree 6 ай бұрын

@@Светлана-т8л3с нутовая, кукурузная , пшеничная цз, амарантовая, гречневая , и рисовая мука цельнозерновая тоже пп, многие ПП блюда по калорийности выше, в ПП оценивается не калорийность а состав продукта

@Ауппоосргьюхвфкецнощхэфтап 6 ай бұрын

Совершенно верно @@NatySugarFree

@Ауппоосргьюхвфкецнощхэфтап 6 ай бұрын

Подойдёт ржаная или гречневая, можно с добавлением отрубей

@arinagreen3577 6 ай бұрын

Соленый сырник

@NatySugarFree 6 ай бұрын

Ни разу не похоже, если пробить творог измельчителем, догадаться , что в составе творог невозможно

@rozaly100 6 ай бұрын

Это не ПП если есть мука!!

@NatySugarFree 6 ай бұрын

С чего же это??? Список пп муки бесконечен рисовая, амарантовая, овсяная , из зеленой гречки, из зеленых бананов, нутовая , льняная…. Поэтому не стоит делать такие заявления

@rozaly100 6 ай бұрын

@@NatySugarFree автор видео не обозначила какой мукой она пользуется, отсюда и вывод - пшеничная

@NatySugarFree 6 ай бұрын

@@rozaly100 странный вывод, проще было уточнить, потому что сейчас в магазинах более 20 видов различной муки можно найти