ПП КЕКС В МИКРОВОЛНОВКЕ, БЕЗ САХАРА, БЕЗ ГЛЮТЕНА, ВКУСНО, КБЖУ в описании

[@Ольга-т8т7е]

Интересные все же у нас люди. С вами делятся рецептами, хотите пробуйте, не хотите не пробуйте. Так нет же, обязательно оставят свои комментарии в ехидной или грубой форме. Мне рецепт понравился. Не знаю, воспользуюсь им или нет, но от этого он хуже не станет)

[@NatySugarFree]

Благодарю 😍🙏

[@ВалентинаДолинская-н8п]

Я давно заметила что если смотрю рецепт какой то у автора из другой страны, то люди благодарят, поддерживают, хвалят, ну на крайний случай иронизируют. У нас же как куры на насесте, все обосрут и любуются собой

[@ОльгаДолгополова-в5й]

Спасибо за рецепт. Понравилось. Люблю все то, что быстро можно сделать🎉

[@СветланаЖуро-м7к]

Вы правы рецепты хорошие

[@МуратРамалданов-л9л]

@@ВалентинаДолинская-н8пнаверное рецепты классные у них))

[@ВероникаПушкарева-с1й]

Приготовила уже три раза, вместо кокосовой муки- урбеч, вместо ягод и сахзама сладкое яблоко, очень вкусно! Вкус волшебный, сырного суфле со сливочными нотками кокоса, аромат фантастический и главное времени на все 10 минут 🎉🎉🎉 Спасибо за великолепный рецепт, идеальные пропорции за подробный, но краткий рассказ, лайк и подписка❤🎉❤

[@NatySugarFree]

🙏🙏🙏благодарю, очень приятно

[@НатальяНаталья-ы8й7г]

Каким образом вы заменили муку урбечем?-это ведь жирная сладкая паста ни чем не напоминающая муку 🤔🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

[@ВероникаПушкарева-с1й]

@@НатальяНаталья-ы8й7г Каким образом? Взяла одну столовую ложку из банки с урбечем и добавила к смеси, хорошо размешала и всё))) делайте, это не страшно)))

[@user-zf2vj8or6x]

​@@НатальяНаталья-ы8й7гореховая мука + сливочный сыр это практически урбеч

[@Basketball_0]

🎉 спасибо вам за переработанную версию рецепта! Мне так больше нравится!

[@katastrofa85]

Для меня диабетика вообще супер находка) подписка, лайк и я с вами❤

[@NatySugarFree]

Спасибо 🤗

[@annachern7985]

Лучше есть такой десерт после основного приёма пищи, поскольку творог, обладает высоким гликемическим индексом и может вызвать резкий скачок инсулина. Чтобы он был более плавным лучше кушать после белков и клетчатки.

[@galina1655]

Благодарю 🤗

[@ОльгаНоскова-с2ч]

Сегодня приготовила себе на завтрак. Это ооочень вкусно. Спасибо огромное за вкусняшку. Очень люблю выпечку, но приходится себя ограничивать. Делала с рисовой мукой и подсластитель не добавляла. Положила курагу. Жду новых рецептов🤗

[@NatySugarFree]

Спасибо большое, да , без подсластителя тоже очень хорошо выходит, у меня этот кекс лучший выход на случай непреодолимого желания съесть что-то вкусненькое😅

[@СветланаРащупкина-ж3т]

Спасибо за рецепт, теперь это у меня дежурный вариант на быструю руку, но я заменила кокосовую муку на рисовую- нежность необыкновенная! Правда начинки меняю. Сегодня шоколад без сахара настругала в тесто и рзмазала дольку сверху посыпав кокосовой стружкой. А так орехи, ягоды иногда делаю прослойку из Рикоты с сахзамом.

[@NatySugarFree]

❤️да, с этим кексом большие возможности для экспериментов ❤️спасибо за отзыв ❤️

[@Ai-nur]

пг кгеш н

[@ЕленаБолонина-в4х]

Сделала в формочках для кексов и в духовке! Отличный полдник для малыша, благодарю!

[@solnyshko_moe]

Вы тоже с пп-мукой готовили? Не с обычной? Хочу попробовать из простой, но не знаю количество ((

[@Daria-mi4gs]

Очень вкусно! Кекс с какао мне не очень нравится в микроволновке и поднадоел, а вот этот рецепт просто идеальный! Я добавила клубнику замороженную и просто невероятно вкусно, спасибо🫶

[@NatySugarFree]

Благодарю ❤️

[@ЮляАхмирова]

Спасибо! Прекрасный рецепт! Обязательно попробую!!!

[@Alex-mg6yg]

Микроволновка давно оправдана!👍 и ее изобретателям Благодарность огромнейшая!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 Холдильники тоже когда то были под сомнением…

[@NatySugarFree]

Это бесполезно доказывать , я уже даже не пытаюсь 😊не понимаю только, почему , те, кто против нее переходят на рецепты , где в названии уже указано, « в микроволновке»

[@НатальяКлубкова-щ3у]

Ее изобретатель Грейнахер, немец.

[@Marianna-un3nt]

Спасибо за Ваш труд ❤ вкусно получилось , и есть поле для различных вариантов , я добавила какао . Бисквит очень нежный . Всех Вам благ 🌹🌹🌹

[@NatySugarFree]

😍😍😍очень приятно

[@annablast1617]

Попробовала. Шикарно! Даже муж половину отобрал. Спасибо за рецепт.

[@NatySugarFree]

@@annablast1617 как же приятно ❤️❤️❤️мужья вообще сложная аудитория 😄

[@An-yc5co]

Оооочень вкусно!!! Спасибо за рецепт❤

[@УльянаУльяна-у1е]

Отдельное спасибо за кбжу 🙏🙏🙏

[@marinaschastlivaya777]

Супер! Приготовила. Мне очень понравилось 😊

[@Ree_Dolly]

Хороший рецепт на скорую руку! Спасибо!

[@NatySugarFree]

И Вам ❤️

[@katym5651]

Огромное ,Вам , спасибо за рецепт ! Не только за этот - все Ваши рецепты , просто находка для меня !!! Всего Вам самого доброго ♥️😊

[@NatySugarFree]

Благодарю!🙏

[@layou_0952]

Спасибо очень вкусно получилось, даже творог не чувствуется, только чувствуется мягкость упругость кекса и вкус

[@NatySugarFree]

Спасибо за отзыв ❤️

[@nataliaovseenko3094]

Сделала - восторг! Быстро, вкусно , полезно 👌 Большое спасибо за рецепт🙏🌞

[@NatySugarFree]

Благодарю 🥰

[@ЕленаСиднихина]

Спасибо за рецепт,приготовила,очень вкусно

[@NatySugarFree]

Я очень рада, что понравилось 😍

[@olgapolukhina1387]

Спасибо😊

[@ИринаКруглякова-ъ7н]

Здравствуйте, дорогая хозяйка этого канала ! Только что приготовила этот кексик. Получилось так вкусно, что готова сразу же печь второй.👍 Даже мужу понравилось, что бывает не так уж часто. Такой нежный кекс, тает во рту. У меня не было творога, я взяла греческий йогурт, а вместо ягод чайную ложечку варенья без сахара. Рецепт весьма стОящий, перешлю его всем своим знакомым с диабетом. Однозначно подписка. Спасибо Вам огромное ! Удачи ! 🤗

[@NatySugarFree]

🙏🥰🥰благодарю!

[@ИринаКруглякова-ъ7н]

@@NatySugarFree Вас зовут Нати ? Наташа ? 😊🍒

[@irinasamochkina9743]

Спасибо за рецепт, получилось очень вкусно. Творог заменила на греческий йогурт и сверху полила растопленный кокосовым урбечом. 😋😋😋

[@NatySugarFree]

😄😄😄ну вот, пойду пробовать также , захотелось

[@Lolitsyna]

спасибо за отличный рецепт) я готовила с черной смородиной. Получилось очень вкусно

[@NatySugarFree]

Благодарю ❤️

[@СветланаНиколаевна-ю6ю]

Наталья 🌹, спасибо огромное за рецепты❤

[@NatySugarFree]

И Вам ❤️

[@irinavasilyeva5796]

Простой, прекрасный рецепт, спасибо❤

[@NatySugarFree]

Спасибо большое ❤️

[@ИринаПасхина-ш8щ]

Благодарю за чудесные и лёгкие рецепты!🙏❤️👍

[@ninelleivannikova4564]

Классный рецепт! Всё получилось😊Спасибо большое! Я ещё добавила какао для шоколадного вкуса

[@NatySugarFree]

❤️❤️спасибо, муку можно полностью на какао заменить ☺️

[@ВасильяДериглазова]

Спасибо,дорогая,что делитесь рецептами. Кеск изумительно вкусный,,все получилось.Спасибо и продвижения искусству готовки. Вкусных и полезных блюд❤

[@NatySugarFree]

Благодарю ☺️

[@ОльгаХилалова-н8ю]

Ёмкость крышкой закрывайте когда ставите в печь?

[@СветланаИбрагимова-и9ч]

Добрый день. Сделала кексик! Вкусно! Забыла разрыхлитель положить... думаю с ним вкуснее будет))) На один раз многовато для меня. Попробую чуть уменьшить порцию. Готовить буду однозначно! Так мало диабетикам вкусняшек можно...

[@NatySugarFree]

😍спасибо, да , он объёмный очень , 😃но в меня обычно влезает

[@ЕленаСуханова-я5о]

Какая Вы молодец!!!Я сделала этот кекс,Это просто Чудесно!!!Спасибо Вам за рецепты.

[@NatySugarFree]

❤️❤️❤️и Вам за добрые слова 🙏

[@ОльгаВасильева-п2ц]

Спасибо за интересный рецептик! С праздеиком!!!🌷🌷🌷

[@NatySugarFree]

Спасибо большое, Вас тоже с праздником🌸кексик ну ооочень вкусный, обязательно попробуйте

[@lm2446]

Спасибочки за идею🥰🥰🥰 , буду готовить, с 8 Марта🎁💐☀️💃

[@NatySugarFree]

Обязательно попробуйте, кексик покорил всю семью! С 8 марта, пусть мечты сбываются ❤️

[@НадеждаРешетникова-в2я]

А при диабете так хочется вкусненького . Спасибо огромное автору ролика!

[@еленаеленина-и1п]

Приготовила, понравилось, это очень просто, быстро и вкусно, выручит, если очень хочется на ПП или кето чего-то вкусненького, буду пробовать и другие десерты, спасибо.

[@ЕленаБолонина-в4х]

Сломала голову, думала, что приготовить сыну на ДР. Потом вспомнила про этот рецепт. Вниз положила яблоки кубиком, сверху тесто ( ингредиенты в три раза увеличила, белки отдельно взбила) сверху украсила дольками апельсина и залила желе ( сок с желатином) получилось красиво, просто и вкусно! Супер! Буду экспериментировать ещё со вкусами, можно наверх крем для выравнивания, а внутрь ягоды. Спасибо!

[@ВероникаПушкарева-с1й]

Можно поподробнее? Не пойму, Вы его выпекали в микроволновке, сколько по времени? Взбитые белки куда? Делитесь рецептом, пожалуйста 🙏

[@ЕленаБолонина-в4х]

​@@ВероникаПушкарева-с1йвыпекала в духовке, мин 30. Белки вмешиваем в конце аккуратно в тесто, чтобы более воздушная текстура была. Микроволновкой принципиально не пользуюсь

[@ЛарисаИльина-п3ф]

А желе как полили? Уже застывшим? Не могу понять😊​@@ЕленаБолонина-в4х

[@ИринаОстапенко-щ5л]

Это уже целый торт! Молодец!

[@nelli6348]

Спасибо за рецепт очень вкусно

[@ЕленаП-е4ъ]

Спасибо! ❤

[@Lidir-c4n]

Только что приготовила, очень вкусно!Спасибо!

[@NatySugarFree]

И Вам ❤️

[@veragasisow8384]

Приготовила спасибо за рецепт.очень вкусно и быстро😋😋

[@NatySugarFree]

❤️❤️❤️

[@larissahildenbrandt3967]

Ломала голову,что завтра детям на завтрак готовить Как вы кстати❤

[@NatySugarFree]

🥰очень рада

[@marinka2345]

Спасибо за рецепт, завтра обязательно сделаю ❤❤❤

[@NatySugarFree]

😻😻😻

[@ЮлияВол-м6м]

Спасибо! Из безолютеновой муки что то приготовить сложно, а тут кекс.Буду пробовать!

[@NatySugarFree]

😊обязательно попробуйте

[@ИринаВалеева-ш6и]

Готовлю так давно, использую цельнозерновую рисовую муку, иногда добавляю какао, орехи, сухофрукты,

[@ОксанаТимофеева-й3щ]

Спасибо, за рецепт. Беру в копилку. Буду пробовать. Уже есть один рецепт в микроволновке.

[@NatySugarFree]

Посмотрите у меня целый плейлист есть с десертами из микроволновки и скоро будут еще, возможно, что-то еще присмотрите 😊

[@suleylmaz3366]

Сделала двойную порцию. Соответственно на выпекание ушло ещё немного времени. Творог был сухой, смешала со сметаной. Много малины. Спасибо!

[@NatySugarFree]

❤️❤️❤️

[@НатальяКоваленко-ш6о]

Очень хороший, быстрый рецепт! Спасибо! Делала с замороженной малиной. 😊

[@РиммаВайнер]

Спасибо большое! Такой вкусный получился кексик, еле удержалась, чтобы его сразу весь не съесть . Однозначно готовить буду ещё.

[@NatySugarFree]

Спасибо большое, тоже очень люблю этот кекс

[@ИннаЧелышева-ы4б]

Спасибо большое, очень вкусно получилось!

[@NatySugarFree]

🥰благодарю

[@Александра-в1й9л]

Благодарю 💕💕💕

[@irakaa6146]

Спасибо. Нам, страдающим от инсулина, самое то 👍

[@ЛюдмилаЗайцева-с2з]

Классно, красиво получилось! Щас печь буду, мука кокос как раз есть, не знаю что с ней делать... 👍👍👍🥰🥰

[@NatySugarFree]

❤️

[@annac1901]

​@@NatySugarFree здравствуйте, подскажите пожалуйста, миндальная мука подойдёт? И можно ли без пп муки?

[@ЕленаШевцова-с8щ]

Рабочий рецепт, очень вкусный, рекомендую. А какой жирности творог вы использовали?

[@Вера-г3ш4ж]

Умница🎉🎉🎉

[@NatySugarFree]

Спасибо 😻

[@nairashabakaeva]

Очень вкусно. Спасибо большое 🙏

[@NatySugarFree]

Благодарю 🙏

[@Зоркийглаз-л7с]

Дай Бог вам здоровья, счастья и долгих лет жизни !!!

[@NatySugarFree]

Благодарю 🙏

[@rushananizamutdinova8479]

Вкусно спасибо!

[@NatySugarFree]

Пожалуйста 😊будет ещё целая серия рецептов кексиков в микроволновке

[@розалияибракова]

Мне тоже очень понравился!!!!Благодарю!!!!

[@NatySugarFree]

❤️❤️очень приятно!

[@СветланаЖуро-м7к]

Да я б тоже с удовольствием попробовала, вот только мука кокосовая и др. Мне не по корману, а так наверно вкусно

[@svetlo396]

Я перемолола в кофемолке геркулес, добавляла вместо муки, и получился отличный шедевр. Ещё и лучше и полезнее чем с какой-либо мукой.

[@КсанаЕвтушенко]

Можете рисовой мукой заменить👍

[@ЕленаЕлена-д2ъ7о]

Кокосовая мука очень экономична,если купите 500 гр.,хватит надолго

[@ГалинаМихайлова-ц8ю]

Вкусно!!

[@NatySugarFree]

Спасибо !☺️

[@User-ch2rk]

Спасибо за рецепт, его можно видоизменять, имею ввиду муку.

[@NatySugarFree]

Можно 😊

[@budgetniepokupki]

Спасибо за вкусный рецепт!

[@NatySugarFree]

❤️

[@Oilimia]

Спасибо. Попробую.

[@NatySugarFree]

🥰

[@Lady-Lupus]

Интересно. Аппетитно😊

[@NatySugarFree]

Спасибо 🙏

[@ksushaksusha8233]

А где этот подсластитель брать ? У меня есть только в таблетках.И где кокосовую муку купить,я не видела в наших магазинах.Вроде и рецепт простой,но ингредиенты непонятные.Может обычной мукой заменить?

[@NatySugarFree]

Можно перемолоть кокосовую стружку получится мука, сахзам продается и на вб и на озон, можно вместо кокосовой и любую другую положить муку 😊тоже хорошо получается

[@innassa]

Prebiosfit (очень замечательный подсластитель) продается во всех маркетплейсах и у нас по крайней мере в Ленте

[@ЕвгенияСнегирева-б4в]

Благодарю благодарю благодарю

[@NatySugarFree]

🙏😍

[@МаринаМаринина-ц2п]

вкусно получилось 🎉❤

[@NatySugarFree]

Благодарю ❤️

[@ВикторияИгнатова-т1н]

Класс

[@НадеждаКитчак]

Здравствуйте. Есть ли у вас рецепт кекса на безглютеновой муке без молочных продуктов, без яиц без слив.масла в микроволновке?

[@menyzovutLyudmila]

Наверное, это кекс из топора

[@НадеждаКитчак]

@menyzovutLyudmila у моего внука аллергия на все эти продукты, которые я перечислила. Поэтому у меня и был такой вопрос.

[@НадеждаКитчак]

@menyzovutLyudmila у моего внука аллергия на все эти продукты, которые я перечислила. Поэтому у меня и был такой вопрос.

[@ЗинаидаШпак-ч1я]

Как понять ПП МУКА? 😊

[@Elena-yy1kx]

Это не пшеничная мука. Овсяная, любая ореховая,бобовая,отруби,рисовая ,гречневая .,псилиум и т.д.

[@solnyshko_moe]

Скажите пожалуйста, если обычная мука - какое нужно количество? (они по весу как-то разнятся?)

[@NatySugarFree]

Обычной муки столько же нужно 😊

[@solnyshko_moe]

@@NatySugarFree Спасибо 😺

[@anastasia-zf6pn]

кбжу на всю порцию?

[@evgeniageysman6950]

Получился, вкусно.

[@NatySugarFree]

❤️❤️❤️

[@nelisasoev1555]

Спасибо

[@NatySugarFree]

☺️

[@Planetarium.279]

Мы с семьёй как настоящие ПП- шники, выкинули свою микроволновку, так как она очень вредная, и вам советую от неё избавиться. 😊 Спасибо за рецепт вам🌺Но я всё же попробую в духовке😊

[@NatySugarFree]

180 градусов 15-20 минут ☺️

[@Planetarium.279]

@@NatySugarFree Благодарю 🌷

[@людмилакязимова]

Здравствуйте извините пожалуйста за неудобство скажите пожалуйста а можно такой кеексик в силиконовые формочки разложить и в микроволновке спасибо огромное за ответ извините за неудобство 🙏

[@NatySugarFree]

Здравствуйте, не извиняйтесь 😊можно у силиконовых формочках, все также хорошо отойдет, можно и в духовке 15-20 мин при 180 ❤️

[@ВалентинаФролова-е2э]

Какие только кексы не пекла в свч, текстура поролона и этот кекс тоже, в духовке - другое дело, но если уже умираешь от желания съесть вкусняшку, то свч подойдет

[@ИринаГусева-ч7г]

Я пеку регулярно и с обычной мукой и с овсяной и с кокосовой и вообще без муки,все получается замечательно.Главное не передержать,тогда правда,пересушивается.Конечно с духовкой разница есть,но из микроволновки такое нежное!

[@ЕленаСпесивцева-с1е]

Тотальная забота о здоровье,приведет в сумасшедший дом! Здоровье зависит от многих факторов,но в последнюю очередь от еды.😢

[@NatySugarFree]

Я согласна с тем , что орторексия ( как раз то, о чем Вы говорите ) это плохо и не нужно, но далеко не на последнем месте здоровье от питания, безусловно есть генетика и множество факторов, но качественное питание это важно, плюс существуют обострения жкт заболеваний , когда просто необходимо следить за питанием и следовать определенным протоколам

[@ИринаКруглякова-ъ7н]

​@@NatySugarFreeСовершенно верно. А ещё у людей бывают ограничения из-за аллергии, непереносимости лактозы или глютена. Диабет, опять-таки...👏

[@ЛарисаИльина-п3ф]

Странно. А как питаться, не заботясь?😂

[@НадеждаРешетникова-в2я]

А при диабете так хочется вкусненького . Спасибо огромное автору ролика!

[@nimall9277]

От еды в последнюю очередь??? 😮😮😮 Н-да... Это надо было написать такое...

[@svetoslavagreedneva6876]

А чтопп мука 🤔

[@ЕленаЗолотухина-ь5я]

А ПП мука у вас какая? Спрашиваю т.к. с овсяной так не получается 🤷‍♀️

[@NatySugarFree]

У меня универсальная безглютеновые смесь гарнец, хорошо получается с рисовой , пшеничной цз, и полбяной, овсяная просто погрубее, буду все-таки снова в описании указывать из чего именно я делала .

[@ЕленаЗолотухина-ь5я]

@@NatySugarFree спасибо за ответ. Я тоже гарнец использую, у внучки непереносимость глютена и сахара. А с овсяной получается клеклое тесто, она не ест🤷‍♀️

[@NatySugarFree]

Ох я не пробовала с овсяной, вцелом ее просто не очень люблю, но жалко , что впечатление смазано, потому что кекс то вкусный и готовить быстро

[@ЕленаГарифуллина-ц5э]

У меня тоже с овсяной мукой получилось не очень,а с другой наверняка очень вкусно.Спасибо.

[@evgenyburtasov2033]

Да, спасибо..! Почему- нет?! Состав -неплохой, приготовление в микроволнах- более щадящее, в сравнении с духовкой,... нутриенты сохраняются лучше.., без сахзамов-респект!;-))... Одобрено!;-))😅😊🎉 Пищевой технолог, пекарь-кондитер.. Спасибо! 😅😊❤🎉

[@konovarrosinger201]

Спасибо за рецепт! Подскажите, форму чем-то смазываете? Боюсь прилипнет….

[@NatySugarFree]

Нет, не смазываю, очень хорошо отходит 😊

[@kris_kris1234]

Мука касавы подойдёт?

[@МируМир-ф5с]

Спасибо 🙏 Лайк 👍 Подписка 🌹Весенний приветик всем адекватным людям из Санкт-Петербурга 🇷🇺❤️ 4.03.2024

[@NatySugarFree]

😍😍😍спасибо, Москва поймала приветик и шлет взаимный 💃🏼

[@olgak9171]

Что такое ПП мука??

[@NatySugarFree]

Это рисовая, полбяная, овсяная, льняная, овсяная , или пшеничная но не высшего, в первого сорта

[@user-zf2vj8or6x]

Смотря какая у вас диета. Если кето диета, то точно не рисовая, не овсяная. Пп определите по количеству углеводов в продукте.

[@_Stella_9876]

Какая у вас на видео мука? Пп которая. Рисовая? В микре на смеси муки делала одно время 10 гр льняной + 20 гр рисовой. Но творог все 130 гр добавляла. На кокосовой не пробовала. Завтра сделаю, отпишусь❤П. С. Прочла, что смесь безглют у вас.

[@user-qk1vb2wz1n]

Вас бог послал

[@NatySugarFree]

Благодарю ❤️

[@eseniy-g2g]

Самая умная , конечно же ...как же без ваших пяти копеек , хочется обратить внимание на себя!😊

[@_i_9493]

Спасибо за рецепт, уже приготовила и получилось, но почему-то не вышло подписаться на канал, меня почему-то выбрасывает из подписчиков, поэтому просто поставила лайк за рецептик и прекрасное объяснение

[@NatySugarFree]

Благодарю 😍жаль, что с подпиской непонятки

[@ЧолпонТоробаева-х3ч]

А,пшеничную муку можно?

[@NatySugarFree]

Да, конечно , граммовка такая же 😊

[@АнастасияСергеева-у6о]

А какая калорийность кекса получается??

[@aibelif_aikenflaevna]

Здравствуйте. А какую функцию ставить в микроволновке?

[@NatySugarFree]

Здравствуйте, я не выбираю режим , просто подогрев стандартный

[@ЖаннаПашкова-з2м]

А рисовую или кукурузную муку можно?

[@NatySugarFree]

Можно 😊

[@ВиолеттаМ-о1е]

А можно вместо кокосовой другую муку? Какую лучше?

[@NatySugarFree]

Можно любую другую, с ореховой получаются интересные привкусы , а с кукурузной например красивый цвет, отлично подходят рисовая, безглютенова смесь, пшеничная цз, дурум

[@ВиолеттаМ-о1е]

@@NatySugarFree спасибо большое ☺️

[@АннаБородина-е3ф]

А что можно вместо кокосовой муки и стружки?

[@NatySugarFree]

Любую любимую муку 🥰

[@СветланаПередереева-о8е]

Яйцо не ,,ц 1,,,а С-1,столовое первой категории

[@NatySugarFree]

Я в курсе, это не самое важное в рецепте

[@BISEROK-z2e]

А можно обычную муку ?

[@NatySugarFree]

Можно 😊

[@Ilich_423]

Слушайте. В кокосе остаётся какая ни какая влага, а когда высыхает, то остаётся какой ни какой сахар. Тут уже без глютена никак

[@NatySugarFree]

Кокос безглютеновый продукт, и уж тем более содержание глютена не связано с сахаром, которого в кокосе тоже нет🙈природные сахара и добавленный сахар это разные вещи, а глютен и вовсе белок не связанный с ними

[@tatianaklim2907]

Как это « без глютена», если есть мука?

[@NatySugarFree]

Мука бывает без глютена -рисовая, амарантовая, ореховая , овсяная ( с пометкой без глютена) , есть еще универсальная безглютеновая смесь, поэтому наличие муки не равно наличию глютена

[@user-myrmyrmyr]

Спасибо