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Dans cette nouvelle vidéo, je vous emmène avec moi pour une semaine intense de préparation pour le marathon ! Je vous fais un débrief complet de mes séances d’entraînement, de mes objectifs et des défis rencontrés sur le chemin. Que vous soyez coureur débutant ou expérimenté, il y aura des conseils et des astuces pour tout le monde !
Ensuite, on change d’ambiance et on part direction Toulouse pour un Vlog de deux jours au Salon du Fitness ! 💪🔥 Vous allez découvrir l’ambiance incroyable de cet événement et rencontrer avec moi des sportifs et youtubeurs de renom comme Bazinga, Brutus et bien d’autres encore. Interviews, démonstrations et moments funs sont au programme !
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00:00 Introduction
00:35 recap entraînements de la semaine
02:31 dernier entraînement de la semaine
03:32 départ Toulouse
04:10 salon du fitness part.1
05:02 y’a que chez flunch qu’on peut fluncher
05:41 debrief première journée
08:17 run matinal et petit dej
09:30 salon du fitness part.2
09:45 midi et départ
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