Prática Completa Para Iniciantes | Carlo Guaragna - Prána Yoga

[@LEALPE1]

Série inteira sem cortes... Muito obrigado ;)

[@alessandraroberta6741]

Muito bom obrigado me sinto muito disposta 👏😍😍😍😍😍😍

que bom que te ajudo a sentir-se mais disposta :D :D

[@marcobarbarescotv]

Nossa, vou treinar isso pra ontem ahahaha estou precisando!

[@ValeriaSilva-zp3rt]

Muito bom....estou adorando seu canal!!

[@mariar.9293]

Obrigada, vc explica muito bem.

[@danisilvestre]

Gratidão!

[@claudiacarnevskis5453]

Melhor aula a distância que já assisti. Gratidão.

[@cristadm]

Vc é muito bom professor... Sua explicação é maravilhosa sinto como se pudesse fazer todas as posições... Kkkk

e você pode, só depende de você começar :D

[@nutri.mariaclaraelizabeth]

você consegue simplificar! Muito obrigada!!

[@luciana71039]

Muito legal!gratidão!💋❤

[@saraferreira5805]

Gratidão 🧘🙏 Estou curtindo muito suas aulas e os benefícios da prática do Yoga 🧘🙏

[@mariaalmeidainvest]

Aula maravilhosa .. fica melhor ainda quando termina ncom meditação

[@dionisonsantos]

Muito bom!!!

[@RobertaSantos-vn5mx]

maravilha!

[@lealhelderleal]

Gratidao Carlo! 🙏

[@SoaresRenann]

Muito, muito bom! Adoro seu canal (:

[@franciscohelio3595]

Perfeito

[@dulcineiasilva489]

Muito bom, estou me sentindo bem melhor....

[@FernandaRegis_]

Filhote, se possível, coloca o nome dos Ásanas na descrição do vídeo, facilita na pesquisa para um melhor entendimento do benefício de cada uma!! 🙏🏽

[@silvana5975]

Tô amando praticar! Gratidão!🙌

[@euridesferreiradacostacost3966]

Ótimo estou adorando 🥰

[@lolanda999]

Gratidão 🙏

[@lindasebemcuidadas492]

Carlo, mto bom o vídeo! Gostaria mto de começar a fazer yoga mas tenho uma deficiência na perna direita e não dobro o joelho e também tenho uma escoliose....tem algum movimento que eu possa fazer sem dificuldades??? Obrigada.

[@daniellesilva6382]

Muito bommm! :)

[@JoaoLucas-uz8os]

Muito obrigado por todo esse conteúdo, mas um iniciante yogi, tapete chegou essa semana ! Estou aprendendo o b-a-bá com você! Muito grato 🙏

[@lucasp5099]

Parabéns pelo excelente trabalho! Uma prática curta porém envolvendo vários conceitos

[@dionisonsantos]

Seria possível você postar um vídeo ensinando Ásanas para corredores? Valeu!!!

[@fiukkas]

Namastê Carlo!

[@elisangelaelis5002]

Ótima explicação maravilhosa

[@alynnybarros7859]

oi! amei suas dicas, só estou um pouco sem equilíbrio por causa, eu acho, que estou iniciando... tem alguma forma de falar com vc sem ser pelo KZbin? Pq eu poderia tirar minhas dúvidas e ser mais preciso...

Pode me chamar no Face facebook.com/carlo.pranayoga/ E a falta de equilíbrio é sim por estar começando :D

[@Silpra55]

Ótimas dicaa durante a execução!

[@matheusverne9061]

Gostaria de saber se existe algum tapete , pesquisei aqui na internet e vi muitos modelos e preços...vc tem algum video que explica como preparar o ambiente?

Nenhum específico, Matheus. É interessante você testar na loja e perceber qual você se adapta melhor :D

[@reginaldocamacho9615]

Muito boa essa aula, experimentando pela primeira vez, obrigado.

[@maraazeredo797]

Muito bom 😍 Gratidão ❤️ namastê

[@markya3530]

Olá, descobri o seu canal ontem, me inscrevi hj, tem como vc me passar o nome desta música por gentileza? Desde já agradeço

[@susanalimag.5130]

Posso está alimentada ?

[@mariar.9293]

Obriagada por deixar o vídeo na rede. ❤

[@AdilsonHenriques-cb3gk]

Adorei.

[@samanthaborges6841]

Será que estou fazendo errado? A coxa onde o pé apoia na primeira posiçao dói bastante.

[@andersonfaccin7879]

Quantos segundos fico em cada posição?

O tempo em que estou na posição no vídeo é uma base para você praticar 😊

[@jessikastefani3728]

GRATIDÃO

[@priscilaramos3826]

Namastê!

[@suzanacarneiro20]

Obrigada, muito relaxante!

[@clebertex1709]

Boa noite! Você ministra curso de yoga online?

[@renatapy7360]

❤️

[@elisangelaelis5002]

Obrigada

[@cristianecarvalhal5028]

Ola Carlo, sou iniciante da prática e estou gostando muito das suas aulas. Então a minha dúvida é o tempo que ficamos em cada Ásanas?

[@analourenco6623]

Foi a primeira que viz e não consegui fazer 2 posições e tive dificuldade no equilíbrio 😖😖

[@saaraboteon]

Ana, o equilíbrio é a maior dificuldade pra mim também. Comecei a praticar regularmente há cerca de 45 dias e, embora ainda seja um desafio, está cada vez mais fácil. Não desista :) Uma dica é vc manter a calma, fazer os movimentos devagarinho. Percebi, por exemplo, que se eu encaixo o quadril corretamente, fica bem mais fácil atingir o equilíbrio. Continue tentando, prestando atenção no seu corpo, que a posição acontece!

[@angelinasilva6235]

Eu nunca fiz yoga mas vou começar fazer👍

[@deborarodrigues4441]

não sei pq...vários vídeos seus não rolam pra mim..simplesmente só rola os áudios. Mais alguém com esse problema?

[@micheleribeiro1089]

Debora Rodrigues tive o mesmo problema Débora..mas nesse vídeo específico e pelo cel. vou tentar no note

[@Renatasilva-zu2xr]

Talvez seja sua internet Debora.

[@ikeharveytodd9843]

Queria entender melhor sobre a posição da mão na pratica de meditação. Yogis do gênero feminino não podem posicionar as mãos da mesma forma que yogis do gênero masculino?

[@raphaeldesouza2095]

👍🏾

[@elisangelaelis5002]

Namaste a mestre,por gentileza ,tem como explicar direitinho a prática do guerreiro ? me perco sempre obrigada

[@iolandamatos3991]

Não consigo me equilibrar!!!