Prévention des douleurs d'épaule #05 : L'échauffement

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Mickaël CLEMENT

Mickaël CLEMENT

Күн бұрын

Пікірлер: 1
@pablito1904
@pablito1904 6 ай бұрын
Bonjour, pour les auto-massages avant une séance de muscu, vous préconisez des pressions statiques sur les "trigger points" ou bien plutôt des pressions circulaires dynamiques sur ces derniers ?
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