Рет қаралды 30,739
V dnešním videu bych s vámi rád rozebral jeden (stále velmi rozšířený) mýtus o tom, že nízký příjem kalorií vede ke spuštění režimu šetření nebo dokonce k poškození metabolismu a brání hubnutí.
To, jak funguje metabolismus při hubnutí je veřejností často špatně chápáno a proto si v dnešním videu uvedeme věci na pravou míru a řekneme si, kde je ve skutečnosti nejčastější problém lidí, kteří tvrdí, že konzumují málo kalorií a přesto nemohou zhubnout.
Nech si ode mě sestavit jídelníček a tréninkový plán!
MOJE SLUŽBY: jpcze.cz/onlin...
VÝSLEDKY KLIENTŮ: / teamjpcze
Komunita na Herohero:
herohero.co/jpcze
Na Myprotein.cz a Myprotein.sk můžeš využívat slevový kód PECKA. O tom, kdy je kód zrovna aktivní informuju na svém instagramu.
CZ: tidd.ly/3PLjbws
SK: tidd.ly/3Fy8ZTv
SLEDUJ MĚ NA INSTAGRAMU: /
⚬Coaching
⚬Jidelníčky na míru
⚬Treninkové plány
jpcze.cz/onlin...
nebo mě kontaktuj na pecicz@email.cz