Правете тези 4 упражнения ако имате болки във врата и раменете.

🧘‍♂️4 супер ефикасни упражнения за облекчаване на болките и напрежението във врата. Действат веднага!
❤️ Ако упражненията ви помагат, харесайте видеото и се абонирайте за канала. Разгледайте и другите практики в канала ❤️ 50+ видеа
🔔 Не забравяйте да се абонирате за моят KZbin канал и така ще бъдете първи информирани за новите видеа.
❤️Пишете ми в коментар как се чувствате, идеи за нови видеа и всички въпроси на които търсите отговори .
🥗 За описание на упражнения, снимки на пози, здравословни блюда и просто ежедневието с мен, ме последвайте в Instagram 🙏
👉 / sensibyoga
🧘 Индивидуални уроци по йога и пилатес онлайн с мен. За повече информация вижте тук : 👉 sensib.org/uslugi/personalna-…
📕Информация и поръчка на книгата "Йогата лекува"📕
👉 sensib.org/kniga/
💗Информация за мен ще намерите тук: 👉sensib.org/za-men/
За връзка с мен:
✅Website :www.sensib.org
✅Instagram sensibyoga
✅Facebook : Sen Sib
✅Email : [e-mail]
❤️Благодаря Ви🙏

[@rozovopetno2654]

И аз благодаря, Стела. Тези упражнения не знам за кой път вече ги правя

[@ivaylakarakasheva1547]

Благодаря!

[@emiliakungalova6184]

Страхотни упражнения - имам проблем, но с тях почувствах облекчение. Благодаря Ви!🌻🍂🍁

[@StelaKoleva]

Много благодаря. Препоръчвам Ви терапевтична йога, тъй като са подбрани много упражнения, които ще Ви помогнат. 🫶

[@denislavivanov4311]

Много благодаря ,много ми помогна❤️❤️❤️

[@StelaKoleva]

Аз благодаря🙏

[@BettySt.]

Благодаря, прекрасна ♥️♥️♥️

[@StelaKoleva]

🌺🌺🌺

[@ogniantishinov6572]

Браво

[@dimitrgeorgiev452]

3:55 🎉 топ

[@StelaKoleva]

😊

[@user-fw3nl3qg1r]

Хубави и полезни упражнения, само звукът е леко слаб и не се разбира всичко(може и в мен да е проблема)

[@StelaKoleva]

Много благодаря🙏 😊 Извинявам се за звука. Това е едно от първите ми видеа и знам, че не е с най-доброто озвучаване, но не мога вече да го променя. Упражненията наистина са ефективни.

[@mariyastaeva6819]

Благодаря!

[@StelaKoleva]

Аз благодаря!🙏