ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА В ЗАЛЕ // Избавляемся от сутулости в тренировочном процессе.

[@akimasusenpai7854]

Спасибо за информацию! ТО ЧТО нужно!

[@КоляСкаженюк-р2ю]

Спасибо большое

[@Бабек-ж1о]

❤

[@mak_arys]

То что надо!)

[@ФормулаТВон-лайнтренировки]

Отлично, на нашем канале есть ещё много подобных тренировок!

[@user-nw5dt3zb679r]

❤❤

[@yaroslavsuvorov_]

👍

[@ФормулаТВон-лайнтренировки]

Спасибо)

[@МещерягинаА.К]

Спасибо! Все очень понятно и информативно))💚

[@WolfzPain]

Не совсем понимаю зачем эти растягивания возле стены, если можно сделать "разводку" лежа на скамейке с гантелями

[@prodana.9612]

Изолированное растяжение, без напряжения передней части дельт. Они же и округляют плечи.

[@АндрейХаритонов-щ7ц]

Все устарели эти упражнения на растяжку, давно, растяжка должна быть чтобы присутствовало движениe, все структуры должны двигаться хотя бы минимально, все комфортно

[@vitalieremin5299]

Дайте новое, посмотрим, интересно

[@dimaclever4859]

как ты думаешь, сколько десятков раз ты на этом видео сказал "угу"? Если интересно, сам подсчитай.

[@akimasusenpai7854]

Ты сюда зашел ошибки дикции высматривать или информацию о тренировке искать?)

[@dimaclever4859]

@@akimasusenpai7854 Его дикция- не моя забота. Я за конструктивную критику благодарю. Но я- это я, он- это он. Я указал (и заметь: весьма дружелюбно), а дальше он сам, как захочет.

[@Ilonasher]

Душнила

[@themoscati2439]

Ни разу. Иди в баню.

[@ОльгаРязанцева-к2в]

👍🏻