Preparação física para Jiu-jítsu - Core, Potência e Condicionamento. Treino completo

  Рет қаралды 3,037

Lucas Castro - A Base Training

Lucas Castro - A Base Training

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@rodrigonascimento2360
@rodrigonascimento2360 4 ай бұрын
Usa quantos minutos de descanso entre cada serie?
@abasetraining
@abasetraining 6 күн бұрын
Descanso livre, mas não passa de 2 min
COMO MELHORAR O CARDIO NO JIU-JITSU
18:04
COMO MELHORAR O CARDIO NO JIU-JITSU
Hopper Nutrition
Рет қаралды 46 М.
TREINO DE FORÇA PARA JIU (BJJ)
17:56
TREINO DE FORÇA PARA JIU (BJJ)
Garage Training
Рет қаралды 272 М.
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
00:40
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items Official
Рет қаралды 75 МЛН
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
00:31
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Лютая физика | Олимпиадная физика
Рет қаралды 4,8 МЛН
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН
1% vs 100% #beatbox #tiktok
01:10
1% vs 100% #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 67 МЛН
Kade Ruotolo vs Natan Chueng | 2024 IBJJF Absolute No-Gi Grand Prix
12:31
Kade Ruotolo vs Natan Chueng | 2024 IBJJF Absolute No-Gi Grand Prix
FloGrappling
Рет қаралды 1,1 МЛН
Preparação fisica pra atleta de jiu jitsu no Rio de Janeiro
14:17
Preparação fisica pra atleta de jiu jitsu no Rio de Janeiro
Bjj Cria
Рет қаралды 18 М.
11 dicas para melhorar a resistência muscular
12:56
11 dicas para melhorar a resistência muscular
Leandro Twin
Рет қаралды 200 М.
FAIXA BRANCA DE JIU JITSU DANDO SHOW EM LUTA MOVIMENTADA - FEU BJJ
6:48
FAIXA BRANCA DE JIU JITSU DANDO SHOW EM LUTA MOVIMENTADA - FEU BJJ
FEU BJJ
Рет қаралды 97 М.
CIRCUITO PARA RESISTENCIA E FORÇA | PREPARAÇÃO FÍSICA #16
7:06
CIRCUITO PARA RESISTENCIA E FORÇA | PREPARAÇÃO FÍSICA #16
Calasans Brazilian Jiu Jitsu
Рет қаралды 35 М.
An Introduction to Fitness for NORMAL People - In The Age of Social Media
18:48
An Introduction to Fitness for NORMAL People - In The Age of Social Media
The Bioneer
Рет қаралды 54 М.
Froning vs. Fraser-CrossFit Open Workout 15.1 Live Announcement
18:01
Froning vs. Fraser-CrossFit Open Workout 15.1 Live Announcement
CrossFit Games
Рет қаралды 4,5 МЛН
MAHAMED ALY TREINO FÍSICO ADCC 2019 - 😱😱😱
6:47
MAHAMED ALY TREINO FÍSICO ADCC 2019 - 😱😱😱
Muito Mais Ação Jiu Jitsu
Рет қаралды 60 М.
Todos os Tempos Verbais do Inglês - AULÃO COMPLETO!
3:53:05
Todos os Tempos Verbais do Inglês - AULÃO COMPLETO!
Inglês Minuto
Рет қаралды 651 М.
Zona de Repetições para treino de Potência Muscular no TRP - Fisiologia do Treino #12
16:24
Zona de Repetições para treino de Potência Muscular no TRP - Fisiologia do Treino #12
Treino em FOCO
Рет қаралды 73 М.
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
00:40
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items Official
Рет қаралды 75 МЛН