Preparei Muffins Proteicos P/ Café da Semana & Inspiração de Almoço e Jantar Saudável

[@gracaferreira9452]

Fiz e adorei, obrigada pela receita❤

[@flavianeves855]

Estava com saudade das suas receitas de muffings. Tbm gosto muito das receitas de mingau de aveia ❣️❣️❣️

[@milahurkmans72]

Saudades das menukaart de antigamente pequeno almoço, almoço e jantar e com a lista de compras. Que você fez antes de coronavirus ❤. E aquele pão com cementes que era otimo que nem leveduras. Ja nem sei o nome dele. Saudades gratidão

[@saranunesdasilva311]

Gratidão Ana❤🙏

[@angelitamadalena4344]

Ana pena que vc não mostrou o muffim por dentro. Super like Gratidão pela receita

[@carolmendes2011]

Que lindos esses muffins !

[@alinemelo9371]

Tenta fazer bombons ou barras caseiras de proteína. Tentei algumas receitas e não ficaram legais hahaha

[@cleidz]

queria que você desse dicar de planejamento de cardápio 🙂

[@leilaantonybarros7305]

Suas receitas sâo ótimas

[@brufrazaooc]

Preparando as refeições para semana e me inspirando nas suas receita. ❤ Você costuma cadastrar suas receita no fatsecrect?

[@cassiamartins7927]

Obrigada Ana. As suas receitas. Acabei de enviar as suas receitas de Overnight , para minga sobrinha ❤

[@merciarodrigues1853]

❤️❤️ amei os legumes com quinoa e tbm os muffins 👏👏👏👏 . Até mais 🖐️

[@nivialins9095]

Vídeo perfeito! ❤

[@InesDBoni]

Muito bom. Toda receita baixa carbo é excelente, sinto o $$ infelismente mas vou fazes esses bolinhos. Obgd

[@Jaqueline-ci5jf]

👏

[@cristinacarvalho3685]

Olá! ADOREI AS RECEITAS. QUERIA SABER SE POSSO CONGELAR OS BO.INHOS.

[@Defenition1000]

Tão bom!!! Vou fazer muito obrigada Cristina ❤ adoro os teus vidios😊

[@normabogers8934]

Lembrei de seu exemplo de como se organizar e otimizar o dia... Reparei que vc não voltou mais a este assunto organização da agenda para o dia. Lembro também do perrengue para terminar a troca da sua cozinha.Como ficou a reforma,teve vídeo? Mesmo não sendo mais vegana gosto muito de seguir seu canal e peço que porfavor mantenha as antigas receitas veganas ,pois elas são muito úteis,nutritivas,coloridas,além de saborosas...Sinceramente pra mim,seu canal quando começou vegano era o mais completo que eu já tinha visto...com receitas criativas,diferentes para o dia dia de vegetarianos e veganos. Respeito seu momento atual,são suas escolhas,direito seu em deixar de se rotular como canal vegano. O que mais amo no seu canal? Sua horta.kkkk Maravilhosa....

[@mariadocarmobatistapinto3514]

Obrigada Ana por compartilhar. 👏❤

[@conceicaosouza1465]

Amo seus muffins. Sempre dão muito certo. Bj

[@Liamaramazzuia]

Adoro suas receitas. São uma inspiração pra mim.

[@elianapbettencourt7853]

😋

[@lidiafigueiredo3642]

Boa tarde Ana! Amei! Obrigada! RJ 🇧🇷🇧🇷

[@Alicekim4023]

Receitas deliciosas 🤤😋🍽️

[@gracacampos4045]

Amei as receitas !🎉

[@mariaelianapantojaquaresma5267]

Amei...👏👏👏👏

[@patriciafp3496]

Suas formas de silicone precisam untar? Obrigada pela atenção!

[@angelica_guterres]

❤

[@helenarodrigues6936]

❤❤❤

[@TaniaBatista-f9t]

Como substituir o Whey na receita?

[@thaygurisan]

Boa tarde Ana, amoo suas receitas, qual o adoçante natural vc usou?

[@anacristina_40fit]

Oi. Usei um que é uma mistura de stevia e xylitol. Bjus!

[@rafaelamara8402]

Qual marca é seu processador?

[@fernandaazevedo895]

Adorei!! Ana, faz diferença se não colocar o whey nos muffins?

[@anacristina_40fit]

Oi. Pode fazer sem whey. Daí recomendo diminuir a quantidade de iogurte pela metade. O uso de whey em bolos ou muffins deixa eles bem mais secos, por isso usei mais iogurte que usaria normalmente. Bjus.

[@fernandaazevedo895]

@@anacristina_40fit ótimo!! Muito obrigada 😘

[@anacristinamartinsdosdemes8715]

Sou vegan usu algumas das suas receitas por e simplesmente retiro tudo de origem animal. gosto muito das cores do prato em si grata🥗

[@nairgonzaga4055]

Há que delicia 😊

[@veraapostolakis4442]

Delícia adoro seus muffins e tb faço suas receitas. Obrigada.

[@psicologiadaeducação]

O canal não é mais Vegan 😢?

[@normabogers8934]

Muitos também foram pegos de surpresa quando Ana decidiu não ser mais vegana..uma pena...mas foi vontade dela...A parte boa foi que ela manteve no canal as receitas veganas...que são maravilhosas,lindas,coloridas e saudáveis.