ПРЕСС 15 минут | Укрепление мышц живота | Оставайся в форме с Люба Йога

[@LubaYoga]

❤️Онлайн-клуб по йоге - lubayoga.ru/lubayogaclub ✅ Поддержи меня - boosty.to/lubayoga ❤️Телеграм: t.me/lubayoga __________________________________________ Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает ⬇️⬇️⬇️ СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078

[@НаталияЯковлева-в2б]

Ух! Здорово! Спасибо! Чувствую пресс. Ему понравилось!

[@LubaYoga]

Здорово ❤️

[@ОксанаХомякова-б6э]

Спасибо Люба. Замечательная утренняя тренировка. Спасибо за такие короткие уроки. Это здорово. ❤

[@LubaYoga]

Спасибо 💕Будет желание присоединяйтесь к моему онлайн-клубу lubayoga.ru/lubayogaclub

[@ГалинаПоздяева-ш2ч]

Класс

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️

[@ТаняБархатова-ы4с]

Отлично, супер практика!

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️

[@ЛиСа-ы4я]

Благодарю!

[@LubaYoga]

Спасибо 🌺

[@olgad2796]

Люба,благодарю за комплекс,с удовольствием занимаюсь с вами❤❤❤❤

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ Продолжаем практиковать, кстати, сегодня вышел новый урок. Обязательно посмотрите 🙏🌺

[@Marrakech22]

Это было нечто, трясло мое жиле как осиновый лист 🍁

[@LubaYoga]

Отлично! Значит будем укреплять пресс😊

[@Marrakech22]

@@LubaYoga спасибо большое вам за урок 🧘‍♀️

[@ЮлияПолонская-ф5ь]

Спасибо Люба от моего пресса!

[@LubaYoga]

На здоровье 😁

[@АнастасияПархоменко-ч2ч]

Замечательная практика. Спасибо большое за возможность заниматься с вами!

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️

[@СветланаФролова-ы1у]

Спасибо за занятие! Как всегда, то, что нужно телу👍

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️

[@Nataliya67]

Супер! То что надо❤спасибо Люба🫶

[@LubaYoga]

Спасибо 😊👋

[@ТатьянаСерегина-и2д]

Уважаемая Любовь!Хочу от всего сердца поблагодарить Вас за вашу Руботу и Служение! Вы очень помогаете людям своими уроками! Люба если можно, у меня есть личная просьба! Сделайте несколько занятий для женщин переживающих климакс.... это о чень тяжело, а хороших уроков направленных на эту тяжелую проблему нет! Заранее благодарна Вам!

[@LubaYoga]

Спасибо большое! Рада, что могу помочь. Такие уроки уже есть на канале. Ищите Мягкую практику или Восстановление 🙏❤️

[@КовалевРоман-щ1э]

Отлично. Как раз время йоги. Будем пробовать проработать пресс живота. Спасибо.

[@LubaYoga]

Хорошей практики 😊

[@svetlanakomar8729]

Спасибо, хочется ещё упражнений на пресс!

[@LubaYoga]

На канале много таких уроков, обязательно их пройдите.

[@julichkaaleksenko5921]

Очень хорошая тренировка для пресса,как раз занимаюсь по таким коротеньким урокам каждый день, спасибо большое Люба за ваш труд!

[@LubaYoga]

Спасибо! Не пропустите новый урок на канале 🙏❤️

[@ЛюдмилаФедотова-с5о]

Спасибо большое. После этой зарядки перестала болеть спина. Здоровья Вам.

[@LubaYoga]

Спасибо! Очень рада, что урок вам помог!🤗❤️

[@larissaart11]

Спасибо большое Люба! Практика короткая , эффективная и даже звезда в кадре появилась 💚😹💚

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ 🐈

[@СветланаФурман-ц7ы]

❤ Благодарю Любаша

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️

[@ТатьянаП-й9й]

Вы делаете большое, хорошее дело, 👍 👍 👍 молодцы. Спасибо вам❤

[@LubaYoga]

Спасибо за слова поддержки!💕

[@АлександраГрибанова-б7у]

Благодарю ❤ отлично, быстро и качественно ❤

[@LubaYoga]

Я рада, что вам понравился этот урок. Хочу вас пригласить на свой сайт, где на этой неделе идут скидки на курсы и уроки lubayoga.ru/courses Если использовать промокод VESNA15, то получите дополнительную скидку. А также используя промокод можно вступить в йога-клуб lubayoga.ru/lubayogaclub Количество скидочных промокодов ограничено!

[@Zeemfira]

Как всегда восхитительно ❤ Спасибо, Люба и Лёва 🧘‍♀️🐈

[@LubaYoga]

Мне очень приятно это слышать, посмотрите на канале и новый урок 🙏🥰 Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре ❤️lubayoga.ru/lubayogaclub

[@LubaYoga]

Мне очень приятно это слышать, посмотрите на канале и новый урок 🙏🥰 Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре ❤️lubayoga.ru/lubayogaclub

[@aviramira_pp]

Очень классный комплекс❤ Благодарю🫶🏻

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ Продолжаем практиковать, кстати, сегодня вышел новый урок. Обязательно посмотрите 🙏🌺

[@АннаУласень-ж4щ]

Как всегда прекрасно! Стабильность признак мастерства 💪🤗🧡

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️

[@АниШахпазян]

Отличная практика! То что нужно утром) быстро и эффективно! Спасибо Вам большое♥

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️

[@Алена-б3ц1м]

Обожаю ваши 15 минутки!

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️

[@ВалентинаЧистякова-ж7г]

Практика - огонь! Огромное благодарю.

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️

[@Елена-ц7ф8х]

Спасибо за практику. Очень нужный урок, мало пресу уделяю внимание..

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️

[@ЮлияВерещинская]

Спасибо большое за тренировку 🥰

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️

[@ИринаПопова-в7г]

Ого, здорово как!!! И вроде немного, но так ощутимо ❤❤❤❤

[@LubaYoga]

Спасибо! Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге, мы там сейчас занимаемся lubayoga.ru/beginning

[@daryak9411]

Спасибо большое вам! Очень понятные объяснение и занятия действительно в радость, а не в тягость!

[@LubaYoga]

Спасибо большое! Обязательно посмотрите новый марафон на канале ❤️

[@malinka185]

Спасибо, за такие короткие уроки, я как раз успеваю перед работой 💪

[@LubaYoga]

СПАСИБО ❤️

[@СветланаПодгорная-т3п]

Ух, пресс горит🔥🔥🔥👍👍👍

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

[@АльбинаШакирова-з9ф]

Обожаю все ваши практики.С каждым уроком чувствую лёгкость в теле и невероятное ощущение бодрости.

[@LubaYoga]

Спасибо 😍

[@МарияМайорова-г1з]

❤ Люба, спасибо❤😊

[@LubaYoga]

😍🙏

[@СветланаСвета-в2ш]

Люба спасибо большое за тренировку!

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️

[@Julia-zy2iy]

Отличное занятие. Спасибо, Люба👍

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️

[@uliinka]

Люба, спасибо вам за пресс, мне чаще хочется его использовать как доп нагрузку к другому занятию.

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️

[@ТатьянаДеркачева-щ3ы]

Спасибо❤

[@LubaYoga]

Мне очень приятно это слышать, посмотрите на канале и новый урок 🙏🥰 Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре ❤️lubayoga.ru/lubayogaclub

[@ИринаПопова-в7г]

Ух...здоровски!!❤❤❤

[@LubaYoga]

Обязательно посмотрите новый урок на канале ❤️🤗

[@ТатьянаКамаева-г6ъ]

Классный урок! Благодарю!❤😊

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

[@МарияМайорова-г1з]

Класс❤

[@LubaYoga]

Как я рада, что урок был полезным! Делитесь моими уроками с близкими и друзьями 🙏❤️ Кстати, сегодня вышел новый урок на канале! Обязательно пройдите и его 👋

[@RS-jp5wg]

"посчитаю медленно для вашего удовольствия"😂🤣 было очень смешно))) Спасибо за урок, короткий но очень эффективный

[@LubaYoga]

Спасибо большое ❤️

[@LubaYoga]

✅ Новый курс «Здоровый позвоночник" - lubayoga.ru/ ✅ Курс «Йога для начинающих» - lubayoga.ru/beginning Старт курса " Здоровый позвоночник" уже начался, Присоединяйтесь ✨️

[@ОльгаКожухова-ю5э]

Всегда делюсь твоим контентом 🤗😘🤝

[@LubaYoga]

Спасибо большое за поддержку 🥰🙏❤️

[@elenag6239]

Всё хорошо, но очень хочется комплексы 50+, мы хоть и старушки уже, но йогу любим, а такой интенсив нам уже не по зубам. Я сделала, но устала. Хоть занимаюсь йогой уже лет 20. Спасибо!

[@LubaYoga]

Спасибо! Выбирайте более спокойные практики❤️ 50 - это прекрасно!

[@ОльгаКожухова-ю5э]

Ничего подобного - треня минимальная и сильной нагрузкой наз😘вать язык не позволяет 😉👅🤝

[@elenag6239]

Ну вот пусть Ваш язык и помолчит, я высказала СВОЁ мнение.@@ОльгаКожухова-ю5э

[@ОльгаКожухова-ю5э]

Любушка 😍 ты умница! Рада, что нашла тебя 🥰😘

[@LubaYoga]

Мне очень приятно это слышать🙏🥰 Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре ❤️lubayoga.ru/lubayogaclub

[@ОльгаКожухова-ю5э]

@@LubaYoga я бы с радостью, но пенсионер в рф, это нечто...

[@LubaYoga]

@@ОльгаКожухова-ю5э полностью с вами согласна 🙏❤️

[@Надежда-ш5ф4ф]

💥

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏

[@gaishanam3166]

🎉🎉🎉

[@LubaYoga]

Спасибо! Обязательно посмотрите и другие уроки на моём канале Люба Йога 😍

[@annanorka6243]

Чувствовался пресс 😮

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️

[@СветланаФурман-ц7ы]

❤❤❤❤

[@LubaYoga]

🥰

[@ludmilaevirgen7338]

Спасибо вам огромное🙏. Не могли бы вы объяснить как делать позу голубя. Я не могу держать спину вертикально 😞

[@LubaYoga]

С наступившим вас новым годом 🎉🎄✨️🎉 Я приглашаю вас присоединиться к моему онлайн-клубу, там полноценные и разнообразные уроки, а также более подробно рассказываю по асаны❤️ lubayoga.ru/lubayogaclub

[@gaishanam3166]

Люба,спасибо большое!🎉Курсы ваши не могу приобрести,я не работаю

[@LubaYoga]

Спасибо! Обязательно посмотрите и другие уроки на меня канале 🙏❤️

[@elenaisupov565]

Харуки Мураками Обзор

[@elenaisupov565]

Извиняюсь! Короткая и очень эффективная практика, спасибо!💖💖