Рет қаралды 114,728
Я дам тебе 3 инструмента, с которыми ты 100% сможешь добиться пресса. Все советы подтверждены научными исследованиями.
Как накачать пресс? Легко!
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК:
✅Сайт - mikeboreyko.online
✅Telegram - t.me/boreyko_mike
✅Инстаграм - / boreyko.misha
Исследования:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
jissn.biomedcentral.com/artic...
www.mdpi.com/2411-5142/5/1/19
onlinelibrary.wiley.com/doi/f...
onlinelibrary.wiley.com/doi/1...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35998...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32735...