Prime Health (135) || ਸਵੇਰ ਉੱਠ ਕੇ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ?

#primeasiatv #primehealth #healthylifestyle #healthyfood #healthtips
Subscribe To Prime Asia TV Canada :- goo.gl/TYnf9u
24 hours Local Punjabi Channel
Available in CANADA
NOW ON TELUS #2364 (Only Indian Channel in Basic Digital...FREE)
Bell Satelite #685
Bell Fibe TV #677
Rogers #935
******************
NEW ZEALAND & AUSTRALIA
Real TV, Live TV, Cruze TV
******************
Available Worldwide on
KZbin: goo.gl/TYnf9u
FACEBOOK: / primeasiatvcanada
WEBSITE: www.primeasiatv...
INSTAGRAM: bit.ly/2FL6ca0
PLAY STORE: bit.ly/2VDt5ny
APPLE APP STORE: goo.gl/KMHW3b
TWITTER: / primeasiatv
YUPP TV: bit.ly/2I48O5K
Apple TV App Download: apple.co/2TOOCa9
Prime Asia TV AMAZON App Download: amzn.to/2I5o5TF
Prime Asia TV ROKU App Download: bit.ly/2CP7DDw
Prime Asia TV XBOXONE App Download: bit.ly/2Udyu7h
*******************
Prime Asia TV Canada
Contact : [phone]
Content Copyright @ Prime Asia TV Canada

[@balwindersinghgrewal5931]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਆਪ ਜੀ ਦਾ ਪ੍ਰੈਗਰਾਮ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ

[@satnamkaur2435]

ਅਸੀ ਗਰਮੀ ਸਰਦੀ ਘੜੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹਾਂ

[@mariomuller4316]

Is to vadiya kush v ni

[@gurcharansingh8984]

ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਇੰਡਿਆ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਪਣੀ ਇਕ ਬ੍ਰਾਂਚ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਕਿਰਪਾ ਕਰੋ।

[@GurpreetSingh-ti1gj]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਡਾਕਟਰ ਸਾਬ ਜੀ

[@jaswindersandhu292]

ਅਗਲੇ ਸ਼ੋ ਚ ਇਹ ਪੁਛਿਓ ? ਕਿ ਜੇ ਰੋਟੀ ਤੋ ਬਾਅਦ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਹਾਨੀ ਕਾਰਕ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਰੋਟੀਨ ਬਲੌਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਇਹ ਕਿਹਾ ਸੀ ਡਾਕਰ ਸਾਬ ਨੇ ਲਾਸਟ ਟਾਇਨ। ਫਿਰ ਬਰੇਕ ਫਾਸਟ ਨਾਲ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਕਿਵੇ ਸਹੀ ਆ please 🙏🏻

[@h_reet_vlogs997]

ਜੇ ਚਾਹ ਨਾਸ਼ਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪੀਓ ਤਾਂ ਠੀਕ ਰਹਿੰਦਾ ਪਰ ਜੇ ਚਾਹ ਰੋਟੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ peen ਨਾਲ ਖਰਾਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ mine experience. ਉਲਟੀ ਆਉਣ ਨੂੰ ਪੈਂਦੀ

[@jagtar9094]

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਡਿਊਟੀ ਰਾਤ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਾਰੇ ਵੀ ਕੁਝ ਦੱਸ ਦਿਓ। ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਪੁਛਿਆ ਪਰ ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। ਇਕ ਪੋਗਰਾਮ ਰਾਤ ਦੀ ਡਿਊਟੀ ਵਾਲੇ ਵਾਲਿਆਂ ਵਾਸਤੇ ਵੀ ਕਰ ਦੋ । ਧੰਨਵਾਦੀ ਹੋਵਾਂਗੇ।

[@manivirk1457]

Satnam whigure ji🎉🎉🎉

[@sarbjitchhina480]

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਰਾਤ ਦੀ ਡਿਊਟੀ ਆ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ

[@ireland278]

Lifting heavily 💪 and no junk food change 💪 Life

[@naveentiwari757]

Very true

[@JagdeepSingh-sd3de]

ਜਿਆਦਾ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਪੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਸਿੰਪਲ ਖਾਣਾ ਘਰ ਦਾ ਬਣਿਆ ਖਾਓ,ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਤੋਂ ਬਚੋ,ਕੋਈ ਵੀ ਨਸ਼ਾ ਨਾ ਕਰੋ,ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸ਼ੁੱਧ ਰੱਖੋ,ਸੁਭਾ ਯੋਗ ਅਭਿਆਸ ਜਰੂਰ ਕਰੋ,

[@sawinderkaur6213]

ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ❤

[@gurpreetparmar8936]

ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ

[@theworldofsuperstars2256]

Thank you doctor Sahab, great information, sari zaberdast videos Hoti.

[@jeetsingh1869]

Good information, Dr.sahib thank you.

[@Harmankaur0508]

Wahh Guru ❤

[@KashmirKaur-u3n]

Very good chanl doctor very good

[@ManjitKang-z2c]

Waheguru ji

[@harmansinghharmansingh4443]

ਜਿਹੜਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਤਲਾ ਉਹਨੂੰ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਪਤਲਾ ਤਾਂ ਨੀ ਕਰਦੀ ਸਮੂਧੀ

[@GurpreetSingh-ns1ik]

Bhut bhut shukria jnab

[@BalwinderBhatti-lm8hf]

Thank you doctor you are very good

[@RaghuveerSingh-i1c]

ਸਾਹਬ ਜਿਹੜੇ ਬੰਦੇ ਖੇਤੀ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਨੇ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਹੈਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਵਾਸਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਠੀਕ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

[@electrical_wizard01]

ਡ, ਸਾਹਬ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਜੁਬਾਨ ਹੈ ਕਿ ਨਹੀਂ? ਚਾਹ ਦੇ ਪਰੋਗਰਾਮ ਕਿਹੰਦੇ ਸੀ ਕਿ ਖਾਣੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਨਹੀ ਪੀਣੀ ਤੇ ਹੁਣ ਅਚਾਰ ਵਾਲੇ ਪਰੋਂਠੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਚੁਸਕੀਆ ਲਵਾ ਰਹੇ ਓ। ਇਹ ਗੱਲ ਤੋਂ ਤੁਸੀ ਡਾਕਟਰ ਘੱਟ ਤੇ ਚੱਕਵਾ ਚੁਲਾ ਜਿਆਦਾ ਲਗ ਦੇ ਓ।

[@davinderkaursidhu6286]

ਚਾਹ ਨਾਲ ਕਦੇ ਰੋਟੀ ਨੀ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ

[@electrical_wizard01]

@@davinderkaursidhu6286 thank you doctor

[@tijnarbrd]

20:14 good msg Dr saab thank you for good informations.

[@iqbalsinghkhalsa7683]

ਡਾ ਸਾਬ੍ਹ ਜੀ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਆਪ ਜੀ ਦਾ ਹਸਪਤਾਲ ਕਿਹੜੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਹੈ

[@Entertainment--fun]

ਮੈਨੂ ਤਾਂ ਕਨੇਡਾ ਚ ਲੱਗਦਾ ਜੀ

[@Enjoymylife57]

ਇਹ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਤੋ ਨੇ ਹੁਣ Canada ch ne

[@samisha3075]

Very good thanks you

[@ManvirDhillon-j6v]

Thanks sir.❤ Maybe gòd bless you.❤❤❤❤❤❤❤.

[@kashifsultanahmed847]

Plz suger patient eating chat plz Breakfast, Lanch and Dinner please

[@jagdishkumar2090]

Too good information for health.

[@Om_jai_jagdish]

Express about summer's smoothly

[@LovepreetKaur-kl6qt]

Sir....pcos is main problem nowadays ,plz make a vedio on it

[@robinbhinder8047]

ਗਰਮੀ ਦੀ ਰੁੱਤ ਵਾਲੀ smoothie ਦਸਣੀ ਭੁੱਲ ਗਏ ਜਾਂ ਫਿਰ ਇਹੀ ਵਾਲੀ smoothie ਗਰਮ ਰੁੱਤ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣੀ ਹੈ ਜੀ

[@yadwindersingh8894]

ਐਂਕਰ ਦੀ ਨਲਾਇਕੀ ਐ, ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ; ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਲੱਸੀ ਬਣਾਉਣ ਸਮੇਂ ਦੁੱਧ ਮਿਲਾਉਣ ਦਾ ਕੀ ਫਾਇਦਾ ਜਾਂ ਮਕਸਦ

[@micksingh792]

yograj ji good one best programme

[@gurinderkaur3736]

Bht vadia sir Sir plz clear karna ke sugar patient v smoothie pee sakde ne?

[@ou8082]

ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ samode ਦਸੋ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ

[@yadwindersingh8894]

ਐਂਕਰ ਦੀ ਨਲਾਇਕੀ ਐ, ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ; ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਲੱਸੀ ਬਣਾਉਣ ਸਮੇਂ ਦੁੱਧ ਮਿਲਾਉਣ ਦਾ ਕੀ ਫਾਇਦਾ ਜਾਂ ਮਕਸਦ

[@SurjeetSingh-hz1in]

ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਆਪਦਾਕਲੀਨਕਿਥੇ। ਹੈ

[@bhupinderkaur8087]

Good morning sir. Amla and smoothie too good.Thank you sir But my question Smoothie is good for acidity and constipation? Please tell me

[@pammikaur66]

Very helpful video. Dr ji very nice person.

[@reetamasih3452]

Thank you so much Doctor shib ji

[@SurinderKaur-wg3dw]

Veer,ji thankyou so much.

[@paramjeetsingh8325]

ਡਾਕਟਰ ਮੈ ਅਾਪ ਜੀ ਅਾਖਰੀ ਵਾਲਾ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦਾ ਤਜ਼ੁਰਥਾ...ਕਰੂਗਾਂ ।

[@GURPREETSINGH-ue5zy]

Dr sahab pls make programme on home made remedies for cold/ flu etc especially for kids

[@daljindersingh2682]

Yr msg bhot sohna schi bhot pyra

[@MalkitToor-ec8jw]

Very very good things what you let us for the breakfast thank you doctor sahib

[@bholialag51]

amazing tips thanks smoothie & amla to good diet

[@satnamkaur1486]

Good information

[@BaljitKaur-yn2yf]

Thanks dr shiabji

[@sunnygill3944]

Thanks sir your recipes always helpful for our life

[@sudharshanrehal5389]

Sat siri akal ji .. Thanks so much ek hor mithe de tha steevya keh rhe len vaste es bare vi jankari deni ji..

[@manjot8]

Dr. Murtaza, Pls explain your statement (not to skip breakfast or dinner, causing ageing) in light of new concept of "Intermittent Fasting" and its benefits including Anti- ageing as discovered in new research.

[@manjot8]

Pls explain this in the next video

[@manusharma5059]

He is a fool. Talking about everything unscientific, all BS.

[@gurdeep790]

Same question,,please answer

[@manusharma5059]

@@gurdeep790 This guy doesn't know anything. Just everything is unscientific or nothing based on any system. I stopped listening the day he started showing up. All BS. Just a waste of time.

[@rishabhrai8934]

ਪਹਿਲਾ ਡਾਕਟਰ ਦੇਖਿਆ ,ਜਿਹੜਾ ਕਹਿੰਦਾ ਚਾਹ ਪੀਓ

[@tarloksingh9376]

👌👌👏

[@amarjitkaur-gz2kc]

Veri nice

[@Yaarpunjabie]

ਇਹ ਸਮੂਦੀ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਫ਼ਿਰ ਗ਼ਰਮੀ ਚ ਵੀ ਇਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ???

[@VisitPunjab]

Waheguru sabnu sehat bakshe

[@ajityt9204]

Thank you g

[@jatinderjagpal8933]

If someone has apple allergies can we use apple Sauce instead for smoothies

[@ManjitKaur-ph3ue]

ਆਂਵਲੇ ਦਾ ਮੁਰੱਬਾ ਘਰ ਹੀ ਬਣਾਉ।

[@sarbjeetkaur3575]

Nice dr sahib

[@premajimal1907]

V good ji THANX I will follow from tomorrow PREM Singh from NAIROBI KENYA I LIKE TIS VERY MUCH SAT SHIRI AKAL JI

[@RajBahiya7]

Seb, chukundr,gajar, adrak,Kali mirch, chitti mirch

[@veerpalkour6380]

Sir plz wake-up to told in last video don’t take tea after meal or with meal 🫢🫢🤗🤪🤪

[@swarnkaur1562]

Sir, Summers da nashta v dasna ji...me tuhadi sarian videos dekh rahi ha ji.... veryyyyy impressive...

[@Janat522]

Sardar ji too cute and funny 😅😂. Thanks sir 🙏🏻

[@avinashkaur3058]

Please tell about summer smoothie

[@paramsingh7973]

Dr sahib Thyroid bare vi ki programe karo

[@SurjeetSingh-hz1in]

ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਆਪ ਛੋਟੇ ਰੱਬ ਹੋ

[@jaswindergill5770]

Olive oil ਤੋ ਪਾਣੀ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਬਾਅਦ ਪੀਣਾ

[@ekamsingh5546]

But means olive oil

[@Vinod-n3e]

After dinner green tea can be taken or not

[@Binder-p4p]

Dr sahib Thanks smoodi the jankari layi

[@4urapar]

Dr sahib can you tell us about summer time smoothie along with the time frame. Baki bouth wadiya show aa ji.

[@rajindersandhu2339]

WELL KNOWLAGABLE

[@darshan2895]

Room temperature 10c hai kya kya thik hai ?

[@NaviKhetia]

ਡਾਕਟਰ ਜੀ ਸੌਮਧੀ ਤੋ after ਸਾਰਬ ਜਾ ਬੀਅਰ pe ਸਕਦਾ ਆਵ ਦੱਸੋ ਜੀ

[@yadwindersingh8894]

Smoothie ਵਿੱਚ ਈ 60 ml ਪਾ ਲਓ

[@kuljeetkaur-d9d]

ਹੁਣ ਗਰਮੀ ਆ ਗਈ ਜੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਦਿਉ ਜੀ

[@AnitaSharma-oo8vz]

Sir you told us that we should not take tea with meal but in this program you are saying that we can take prantha with tea. Please clear it.

[@bajwasyalkoti]

I m very upset what i can do ..confused after watch every video

[@Sutanter509]

Dr.sahib please tell about summer smoodi

[@gurmeetsinghlearnmusic420]

🙏🙏❤

[@neelamkaushal5589]

Dr saab ki sugar wale samoothi vich fig pa sakde And Sugar Wale Patient khajur kha sakde

[@sdeb3470]

But how one can mix curd and milk which are opposite food.

[@desraj6641]

sir g oil konsa hai eske speling stil out kar do please

[@bhupinderjitgill1859]

Bete nu Epilepsy 16year toh chal rahi hai bhut elaj krvaya test vich kush nahi a reha fit toh pahla Darda fir Bathroom vich hi nikal janda hai 🙏mere bete nu theek krdo mai bhut preshan hai

[@gurnamsingh8058]

ਓਹ ਮੁੰਡਿਉ ਇਹ ਤੇ ਹੋਈਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਰਗੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੀਆਂ ਜਾਂ ਪਹਿਲਵਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ, ਸਾਡੇ ਵਰਗੇ ਬੁਢਿਆਂ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਤੇ ਆ ਜਾਂਦਾ ਪਰ ਹੁਣ ਕੋਈ ਨਰਮ ਤੇ ਹਲਕੀ ਖੁਰਾਕ ਦੱਸੋ,ਸਾਡੇ ਵਰਗੇ ਸਵੇਰੇ ਕੋਸਾ ਪਾਣੀ, 9 ਕੁ ਵਜੇ ਫਲ, 12 ਵਜੇ ਲੰਚ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਤੇ ਹਲਕਾ ਡਿਨਰ ਛੇ ਸਾਡੇ ਛੇ ਜਾਂ ਕਦੇ ਕਦੇ ਪੈਗ। ਬੱਸ ਚਾਹ ਸਿਰਫ ਇਕ ਟਾਈਮ ਤਿੰਨ ਕੁ ਵਜੇ।

[@BalwinderSarpanch-n5b]

Thanks jio

[@kahlon7793]

Respect

[@majorsingh4407]

Dr shaib very fine decision kabel a tarif

[@incomefromyoutube]

Dr sahib harnia mai olive oil le skte hai

[@singhlakhwinder7743]

Doc,sab es sumuti nal garmi te na hoegi qk mera bavasir da apresan hoiaa he menu garmi bohat jaldi ho jandi he

[@SukhzinderSingh]

Ok sir nice A 22 ji 🌹❤️🙏♥️🌹🇮🇳🙋👌👍

[@bildersing572]

🙏🙏🙏

[@KamalKaur-p5f]

Very nice farmula🙏🌹❤️

[@nirmalmann9347]

Yograj ji Tehna Sahib nu dasoo ke Black Coffee kade kade peni ha.

[@rahulvasudeva2364]

Dr Sahib Ram Ram kya apple cider vinegar morning mein Lena chahia

[@DaljeetKaur-rx5qr]

Doctor sahab olive oil Kheda Lena chahie

[@sbajwa4057]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@aishsandhu4481]

Dr saab bvaseer da elaz dso pls reply kro

[@SarojBala-p5p]

Super morning sir with your breakfast .Amla nd smoothie too good Thank you so much 🙏

[@depikasharma5743]

ppppppp

[@varunkareer8594]

good....but dinner ta bohat saray doctor mana karday nay......ki raat di roti na khawo ?

[@sarbjitdhaliwal5644]

Very nice 🙏

[@virpalkaur576]

❤

[@parminderkaur9516]

Please make a video for summer. Smoothie