DÜNYANIN EN GÜÇLÜ ANTİOKSİDANLARI! - (Hücreleri Koruyan Gıdalar) / 5 Dakikada Sağlık

[@nihalnihal7959]

Ne kadar az öz konuşma şekliniz var..ses tonunuz huzur veriyor insana nefesinize sağlık..

[@kayra6439]

@ Sevgili hocam, roaccutane (izotretionin) tedavisi sürecinde kc ve diğer organlarımı ilacın olası yan etkilerinden nasıl koruyabilirim ? Bununla ilgili bir video yapabilir misiniz ? Çok fazla bilgi kirliliği var sizden duymak isterim.

[@davyjones5252]

@ sevgili hocam merhaba 45ten sonra kitabinizda beyaz princden uzak durun yazmissiniz buna basmati princde dahil mi ? ayrica kitabiniz super 👍👍👍👍tesekkurler

[@farukgeyikci8321]

@@davyjones5252 beyaz pirinç yüksek glisemik indeksli olduğu için uzak durun diyor, basmati düşük glisemik indeksli bir pirinç yani gayet sağlıklı

[@davyjones5252]

@@farukgeyikci8321 merhaba evet daha kapsamli bir arastirma yaptim ve cok dusuk glisemik indeksli oldugunu ogrendim tesekkur ederim cevap icin :)

[@tuanayesilcimen168]

@ ne kadar kibar bir konuşmanız mizacınız var bayılıyorum size

[@gokhankeser6851]

1- Kuru erik 5500 (Her akşam 2 adet kuru erik!) 2- Kuru üzüm 2500 (Her sabah 5-6 adet çekirdekli siyah kuru üzüm) 3- Yaban mersini 2400 (Biraz pahalı!) 4- Böğürtlen 2000 (Bizde zor bulunuyor.) 5- Çilek 1500 (Lezzetli, fiyatı makul ve güçlü bir meyve.) 6- Ispanak 1250 (Her yerde, her zaman bulunabiliyor.) 7- Lahana 900 (Aynı zamanda güçlü bir prebiyotik, mükemmel bir kalsiyum kaynağı.) 8- Kırmızıbiber 700 (Mükemmel bir sebze, müthiş bir C vitamini deposu.) 9- Karnabahar 600 (Lahana ile değişimli tüketin.) 10_yeşilçay beyaz çay 11_Bitter çikolalata en az 100 de 70 kakao miktarı olacak...

[@sabahatyucel5925]

Çok teşekkürler sağolun 👍☺️

[@aysekeskin5534]

Soğan sarımsak nerede. Bunlar çok faydalı. Zehri atar balgamı enfes atar vücuttan

[@safakcoskun3646]

Kyanii sunricee de hepsi varr fast

[@abcdefg-jt8dx]

Ejder meyveli smoothieyi unutmussun!

[@sedat2005]

Listede kuru erik yoktu

[@nurs9737]

Hocam siz de bir çeşit antioksidansınız 💝 teşekkürler verdiğiniz güzel bilgiler için

[@nurs9737]

@ güldürebildiysem ne mutlu hocam ben teşekkür ederim birlikte sağlıklı günlere

[@gulsumdurmaz1272]

Evet katılıyorum 😁😂

[@eierkoppp]

@ merhaba hoçam , lütfen bana yardımcı olun. Vücudumda fazla Demir var, bildim kadar fazla Demir zararlı. Ne yapmam gerekiyor ?

[@absheronskaya2940]

@@nurs9737ilk olarak demirdokum tava ve tencereden uzak durun.

[@omerkapukaya1240]

@@eierkoppp hibiscus çayı iç siyah çay iç.

[@savangee8253]

Sağolun hocam bir tıp öğrencisi olarak fizyoloji kitaplarında bu kadar karmaşık olan bir konuyu böyle sade ve akıcı bir şekilde anlatma profesyonelliğine umarım biz de ilerde sahip oluruz :)

[@gulsumdurmaz1272]

Allah zihin açıklığı versin.Önce iyi bir insan,sonra iyi doktor olursun güzel genç.

[@ahmetsaruhan3086]

Nesi karmaşık orta cagdimi yaşıyoruz teoride herkez öğrenir bişeyler İnternet çağında uniye gerek bile yok

[@Mina-vr5gd]

Merhaba hocam, ülkemizin çok değerli bir hekimisiniz sizi severek takip ediyorum her videonuz ayrı bir emek özveri ve ayrı bir bilgi içeriyor bu yüzden size şahsım adına çok teşekkür ediyorum. 19 yaşında genç bir birey olarak sizi severek takip ediyor ve örnek alıyorum. Emekleriniz için ve herkese güzel bir örnek olduğunuz için çok teşekkür ederiz. İyi günler diliyorum.

[@FatimaMuhammedRahim]

HOÇAM ALLAH'IM TEZ BİR ZEMAN'DE BU HASTALIKLARI DEF ETSİN AMİN AMİN AMİN AMİN AMİN AMİN

[@Gargantua93]

Bilgiyi bu kadar berrak, net ve kullanışlı şekilde veren nadir kanalllardan gerçekten.

[@diyetisyenelifsedaumutlusk4714]

Besinler ilacınız, ilacınız besinler olsun diye çok sevdiğim bir söz vardır. Doğanın bize sunduğu besinler ne kıymetli 🙏sizde bunu yine ne güzel anlatmışsınız hocam ağzınıza sağlık 🙏👏

[@analian1930]

Elif hanım günümüzde ki meyve ve sebzelerin barındırdığı söylenen vitamin ve mineralin ne oranda olduğuna nasıl bileceğiz, nasıl ve neden güveneceğiz? Mesela 100 gram elma da 10 gram protein varsa, yada C vitaminini, gerçekten varmı ? Çünkü insanlara hastalıklarla baş etme konusunda durmadan bunlar tavsiye ediliyor. Bunlarda fos ise kime neye güveneceğiz? Kayırma ve benzer konularda hiç bir şirkete ve şahsa oyun egmeyen, gücünü insanlardan alan tarafsız, ilkeli, dürüst, VİCDANLI bir kontrol kurumu, mekanizması varmı?Yoksa ne yapılabilir?

[@nami8549]

Hocam olur ya KZbin'da bazıları kendi alanlarında oldukça başarılı olmasına karşın aynı zamanda öğretmesini de iyi bilirler. Sizde de bu durum söz konusu sizi şimdiden bir milyona ulaşırken görebiliyorum. Başarılınızın ve yükselişinizin devamını diliyorum, ağzınıza sağlık

[@berkayyoncalik90]

Ben de 18 yaşındayım ve sağlık ve beslenme konusuna çok meraklıyım. Her düşüncenize katılmasam da insanları bilinçlendirmek için çalışmanızdan dolayı teşekkür ederim. Herkes bilinçlenmedikçe ilaç şirketlerinin müşterisi olmaya devam edeceğiz.

[@erenaydemir8469]

Katılmadığınız düşünceleriniz nedir

[@berkayyoncalik90]

@@erenaydemir8469 ekmek, kolesterol konuları.

[@asliix]

Bunca bilgiyi ücretsiz olarak bu plaformda bizimle paylaştığımız için minnettarım, çok faydalı bir doktorsunuz. Emeğinize sağlık ☆

[@galaksiUGUR]

Değerli hocam, tşk ler.. İyi ki varsınız.. Amerikada sayısal ifadelerde virgüller kolay okunmayı sağlamak içim kullanılır. Örnek olarak 145,750 kg ile 145750 kg aynı değerdir Ancak ülkemizde durum terstir. Virgülden sonraki değer küsüratı gösterir. Örneğimizde 145,750 kg değeri 145 kilo 750 gramdır. Listeler Amerikan kaynakları olduğu için halkımıza listenin bu esasa göre güncellenmesi gerekir. Ayrıca Listede uyumsuzlık var, ceviz 13,541 değerinde virgül kullanılmış, ancak enginar için 8459 olarak virgül kullanılmamış aynı liste mantığı olarak 8,459 yazılmalıydı.. AMAN HOCAM ÜLKEMİZDE TIP KONULU AÇIKLAMALARDA MİKTAR VE DOZ DEĞERLERİ KARMAKARIŞIK.

[@murat1830]

Kaliteli, ciddi, bilgi dolu beyefendi bir kişilik...

[@selinturhan250]

Hocam, bizleri her konuda öyle güzel aydınlatıyorsunuz ki. Minnettarız size, ömrünüz uzun olsun🙏🏻

[@alicatak7309]

Hocam ses tonunuz çok güzel bir belgesel ya da seslendirme yapsanız 10 numara keyif verir.

[@sidhmdova9635]

Hava Mis gibi. Oğlum Ali ilə sizi dinliyoruz o daha üç aylık ve sizin səsiniz ona huzur veriyor

[@selmamert7560]

İnsanları anlaşılır şekilde anlatmanız çok iyi Allah razı olsun

[@rafetbasyurt2708]

Bir tarafta ticari rant peşinde kanal kanal dolaşıp bu konularda saatlerce program yapıp hiç birşeye yaramayan boş bilgiler verenler..Diğer tarafta en fazla 10 dk da birde bu kadar sakin yaya yaya anlatıp hayatımıza dokunan hocamız 👏👏👏

[@asyplt9685]

Iyiki varsınız hocam. Ilk videonuzdan beri beslenme ve hayat şeklim değişti. Başka kaynağa gerek yok. Alah razı olsun .

[@difendifen6941]

Hocam nasıl dua etsem bilemiyorum. Az öz babacan tavrınızla harika bilgiler veriyorsunuz. Ne diyeyim iyiki varsınız😊🙏

[@evrimtasagil1542]

Hocam ağzınıza, emeğinize sağlık. Ben haftada 6 gün rokalı, narlı, domatesli sade salata yaparım ve sadece limonlarım bunu. Diğer zamanlarda da pancar ve yeşil elmadan ve cevizden sirkeli zeytinyağlı yemeklerin yanına salata yerim. Herkese de tavsiye ederim bu basit tarifleri. Resmen bana kattığı dinamizmi yürürken, evde iş yaparken hissediyorum. Ne zaman ( sizin demenizle ) somun somun ekmek yesem olduğu gibi hımbıllık çöküyor üstüme. Kanı kaynatmak için yeşilden ve kırmızıdan ben bol bol tükeiyorum, hücrelerimin nefes aldığını hissediyorum resmen. Bilgiler çok değerli sağ olunuz.

[@nazl6483]

Hocam ben de sağlık çalışanıyım bilmediğim o kadar kıymetli bilgileri öğreniyorum ki sizden. hayranım size hayrann

[@umutydyli8307]

Saglık çalışanları pek fazla birşey bilmmiyor malesef özürdilereyerk söylüyorum.

[@alaattinyabas456]

Bilginin yalın olarak sunumu bu kadar da güzel mi olur? Mükemmel...

[@Fatosy361]

Hocam insülin direnci hakkında verdiğiniz bilgileri uygulayarak, insülin seviyemi düşürdüm ki sizden tavsiye alana kadar bunu yapamıyordum.30 kilo verdim.her videonuz çok kıymetli.iyiki varsınız

[@mustafazeybek5886]

Yavuz Bey tanımadığım pek çok doktora kuşkuyla yaklaştığım halde sizi ilk tanıdığım gündem beri hep samimi ve iyi bir insan olarak kabul ettim.Teşekkürler

[@ahmethakanalptekin5869]

Hocam gençler olarak sıkı takip ediyoruz videolarınızın devamını heyecanla bekliyoruz Yalovadan selamlar...

[@nazlsahin8936]

Yalın akıcı bir dille anlatmışsınız hocam çok teşekkür ediyorum 🥰

[@venusviolet3175]

Hocam babaniz Atalay Yorukoglu na kucukken kardesimi getirmistik Ankara da..cok bilgili ve saygin bir psikologdu...Allah rahmet eylesin ..cok guzel bilgiler verdiniz tesekkurler

[@salimkaya01]

Ömrün uzun olsun Ne güzel bilgiler veriyorsun güzel insan.

[@ahmetnovruzzade7700]

Cok cok cok profosorsunuz.Allah omrunuzu uzun etsin.

[@sibelergun2668]

Karanfil, sumak, tarçın, zerdeçal, kakao, karabiber, kırmızı biber, keten tohumu listenin açık ara önündeki besinler. Baharatı bolca ve yaratıcı şekilde kullanan Hint mutfağını denemek lazım galiba. Çok teşekkürler bilgiyi cömertçe paylaştığınız için.

[@theroadtheroadtopeace9878]

Hayirli günler Dr. Çocuklarda ve Ergenlerde Tiroid Hastalıklar Nedenleri

[@theroadtheroadtopeace9878]

Teşekkür ederim Dr.

[@eren_nt]

Diksiyon, bilginin öz olması, görsel kalite...

[@SSemaCan]

Sizi malesef çok geç tanıdım hocam bu da benim ayıbım olsun😥 Verdiğiniz bilgiler altın değerinde. Var olun.🙏 Ömrünüze bereket🙏👏👏👏

[@nazsude4713]

Kimyasal kullanan kadınlarımız için de bir video yapmanızı çok isterim hocam.İnanılmaz bir kimyasal kullanımı var! Topraklarımıza, sularımıza gönderdiğimiz o ağır kimyasalların bizlere verdiği, yediklerimizle bize nasıl geri geldiğini anlatın LÜTFEN! Topraklarımızı, sularımızı bitirdik, sonra da doğal, organik gıda arayışına girdik. Bu konuda birileri kadınlarımızı uyarmalı! Eskiden hastalıkların az olması doğal beslenmeden geldiği söylenir ama! O toprakların nasıl temiz olduğunu kimse söylenmez.Eski insanların temizliği: limon, sirke, karbonat vs ile yaptığını kimse dile getirmez! Evler, banyolar, mutfaklar pırıl, pırıl ama! Organlar tamamen solmuş, pislenmiş şekilde.

[@laleyesilova4661]

Bu kez, önce beğenip sonra izlediğim doğrudur 🙈☺️ Hem değeri çok anlaşılamamış bir konudur hem de kilo vermeyle kafayı bozup sağlığı bir kenara bıraktığımızda ilk kaybedilen kaledir anitoksidanlar. Düzenli spor yapanlar için beslenme önerileriniz olur diye dört gözle bekliyorum. Çok sevgiler...

[@laleyesilova4661]

Çok naziksiniz, çok teşekkür ederim

[@aliihsan19055]

@ hocam besinlerin pişirmesi ile ilgili video yapsanız besin değeri kaybı olanlar vs

[@hazanmevsimi5431]

Ne kadar gec karsilastim sizin kanalinizla , keske daha once bilseydim. Hemen begen tusuna bastim , saglikli beslenmek.isteyen arkadaslarima da onerdim .cok tesekkurler .

[@ilhankara200]

Sonunda bi doktor çıktı konuşuyor ve herkes anlıyor 👊🏻🤝👏👏👏 bravo hocam

[@dinerkaraday36]

Hocam çok değerli bi İnsansınız, emeğinize sağlık, Allah razı olsun sizin gibi insanlardan..

[@nergizrustemova6730]

Bilginize, anlatım tarzınıza ve ses tonunuza hayran olmamak elde deyil hocam

[@nilcengiz6680]

Antioksidanları hep duyardım üst perdeden anlatırlardı hep ama ilk defa bu defa öğrendim diyebilirim.Net ve bize öğreterek izah ederek anlaşılır bir şekilde vermiş olduğunuz bilgilerden dolayı çok teşekkürler.

[@osmanocakc875]

Bilgi vermeyle ilgili ağır ve anlaşılır şekilde anltmaniz ses tonuyla birlikte birde hakikatten bilgi sabi olduğunuz dan sağlı için son derece güven sagliyorsunuz çok teşekkürler agziniza yüreğinize sağlık hizmetinize bu halka çok ihtiyacı var çok sağlıkta kalınız

[@fidanhesenova5436]

Cok merak ettigim konuydu, yine mukemmel anlatiminizla bizi mest ettiniz hocam. keşke bir gun Bakude sizi misafir etsek , cok cok gurur duyariz🇦🇿❤️🇹🇷 saygilar hocam

[@alimammadoglu4743]

İnşəallah bir gələr Azərbaycana

[@sibeladd1917]

yavuz hocam bilgilerinizi bizlerle cömertce paylaştığınız için öncelikle teşekkür ederiz. oksitlenmeden bahsederken oksijenlenme için ozonun kan yolu ile vücuda verilmesi konusunda bizleri bilgilendirirseniz seviniriz.

[@akyarokan]

Sizin gibi değerli hocalarımıza çok ihtiyacımız var....

Hocam öyle iyi bir Hekimsiniz ; Hani size muayeneye Gelsem Daha Kapıdan Girerken Teşhisi Koyarsınız Gibi Hissettiriyorsunuz... Verdiğiniz Bilgiler için Teşekkürler...

[@gamzedagdelen5947]

Hiç bu kadar anlaşılır anlatan olmamıştı hocam, teşekkürler, emeğinize saglik

[@angle6855]

Hocam Alpa lipoic Asid ,CoenzimQ10 ,Glutaiton antioksidatlar icinde ayrica video gözluyruk . Cok tesekkur edirik . Allah sağlığı ömur versin .

[@tuva75]

Her yoruma cevap vermeniz ne kadar zarif

[@gulaycukuroglu9391]

Videoları dikkatle izliyorum.Ancak göz problemleri nedeniyle özetle bu videoki gibi listeleri ancak defalarca izleyerek akılda tutmaya çalışıyorum. Rica etsem bu tür notlari yazılı ekleyebilir misiniz.Teşekkürler.Cidden emek veriyorsunuz.

[@polat91]

Allah Size Uzun Ömürler Versin Hocam 🙏👏🇹🇷👍

[@whisperofheart]

Biraz önce Ayaz bebeğin videosunu gördüm ve çok üzüldüm benim de o yaşlarda oğlum var. Bu nedenle bu mesajı yazmak istedim. Ayaz bebeğe destek olacağım sizlerden de destek olabilecek durumda olanların yardım etmesini rica ediyorum. Ayaz bebek yazdığınız da kanalına ulaşabilirsiniz.

[@leylleyl2208]

Hocam iyi ki varsınız. sağlıklı uzun ömürler :)

[@canahmetdarama354]

Hocam "pişirme" ile ilgili bir video gelirse sevinirim. Hangi besinler çiģ hangi besinler pişmiş yenmelidir? Pişirmenin besin maddelerine etkisi nedir? Başarılar.

[@canannurfaytoncu978]

Çookk güzel anlaşılır akılda kalan inandırıcı anlatıyorsunuz Allah razı olsun hocam 🌿🌿🤲🌿🌿

[@adnanonur1746]

Harika bir sunum anlayabileceğimiz bir dil kullanıyorsunuz.❤

[@nergisbuyukaknc6417]

Değerli bilgiler için teşekkürler hocam

[@asumanaltun6948]

Hocam var olun,ne kadar yalın ve anlaşılabilir bir konuşmaydı.Ve de hepimizin kolayca ulaşabileceği,mütevazi gıdalar💜👍👏

[@denizhancelebi]

Sevgili hocam çok yararlı bir içerik ağzınıza sağlık. Bizi bilgilendirdiğiniz için teşekkür ederiz.

[@muratsaglam473]

Değerli hocamız vefat etti malesef. Işıklar içinde uyusun 🙏

[@siyahfumetaba]

Hocam hoşgeldiniiz :)

[@mildahristova198]

Değerli hocam iyi ki varsıniz Londra'dan saygılarımla 👍💯🥰💖🧿

[@Nurhayat1980]

Saatlerce anlatın ben dinleyeyim Hcm.😊🌺öğrenciniz olmak vardı.☺️

[@burakdasckaran8779]

Hocam emeğinize sağlık. Bir koroner Yoğun Bakım hemşiresi olarak size büyük hayranlık duyuyorum. Bu aralar metilasyon döngüsü konusunu daha sık duyuyoruz. Bununla ilgili bir video gelir mi acaba

[@cagatayerdem2673]

Yine kısa ve net bir çalışma hocam emeğinize sağlık saygılar 👏🏽

[@aysebirsendursun6522]

Maşallah sabırla detayli açıklama yapıyorsunuz alĺah ömürler versin sayılarınızı artirsinsin insallah

[@hobbycan3535]

Ağzınıza yüreğinize sağlık. Değerli bilgileriniz için size minnettar ve müteşekkirim...

[@sinansoyleyen]

İlk 3 sırayı çok severek tükettiğim şeylerdi ama çok şaşırdım yani müthiş değerlere sahipmiş MaşaAllah 🤗

[@ferhatsuhakose8892]

Antioksidan haplar hakkında ne düşünüyorsunuz hocam ?

[@metinyldz9501]

Ve bir yöntem belirledim herkese tafsiye ediyorum bir çok insan faydasını görüyor

[@ikbalbaran2253]

Verdiğiniz böyle çok güzel bilgiler için çok teşekkür ederim. Allah sizden razı olsun.

[@farukgeyikci8321]

Hocam her fırsatta ara öğünün zararlı olduğunu anlatıyorsunuz. Bunun için de bir video çekebilir misiniz ?

[@aytegulgulgul8022]

Hocamiza Azerbaycandan ve Fransadan selamlar olsun. Sizin kibi deyerli doktorlara Azerbaycanda cok ehtiyacimiz var. Uca Rebbimiz sizleri gorusun. Amin. Hocam en boyuk arzum Tirkiyede olmag , gezmek Turk mutfagini oyrenmekdir. Turk kardewkerimizin yemeklerinden yesem heyatda ölsem bele derdim olmaz. O kadar cok seviyorum. Kaski, Allah banada nasib etse, kaski

[@leylileyli2685]

Bakliyat yiyorum ama hiç meyve yemiyorum bundan sonra daha çok dikkat edicem teşekkür ederim hocam

[@alialtin2382]

hocam sizin anlattıklrınız basit, anlaşılır ve sanırım bu güzellikte anlatım az bulunur..siz bir akademisyen olarak , göreviniz olan halkı aydınlatmayı çok güzel yapıyorsunuz. bilgiler kitabik değil özümsenmiş bilgiler.ben sizin videolarınızı elimde kağıt kalemle , not alıp çalışmaya karar verdim. size bir öneride bulunmak istiyorum . bir konuda vido hazırlarken , 1 değil 2 video çekseniz. 1. video basitçe ilk okul düzeyinde bilgisi olan insanların anlaybileceği türden. 2. video ise 'bilimsel anlatım ' başlığıyla lise ve üniversite düzeyinde bilgisi olanlar için , daha detaylı bilgi içeren. inanın büyük bir hizmet olur. teşekkürlerimle

[@FatimaMuhammedRahim]

HOÇAM HOŞ GELDININIZ

[@seher4381]

Çok yararlı bir video olmuş. Kıymetli bilgilerinizi bizlerle paylaştığınız için çok teşekkürler.

[@ariolveliu]

Değerli hocam bu değerli bilgiler için çok teşekkür ederiz. Sabırsızlıkla bekliyoruz.

[@cagrozkanalsan3063]

Hocam emeğiniz için çok teşekkür ederim, bütün videolarınızı ilgiyle takip ediyorum.Bir sorum olacak nacizane; besinlerin pişirilme işlemi sırasında vitamin ve antioksidan değerlerinin çoğunu belki de tümünü kaybettiğini düşünüyorum, yağda kızartılan bir balıktan omega alma şansımız nedir ? Kaynayan bir yemekteki baharatların ; karabiber kırmızı biber v.s antioksidan değerleri nerede kalır ? Bu konudaki bilgilerinizi de paylaşırsanız müteşekkir kalırım.

[@enginkan5089]

Hocam Sizi dinlemek huzur veriyor

[@ayseklc6540]

Hoçam az ve öz konusyon hayatını bizlere salık için Adamısın sen ğibi insanları çok seviyorum Allah Böyle insanları Başımızdan eksik etmesin inşallah amin amin

[@gulsenozbal2929]

Hocam Hosgeldiniz😊👍 Degerli bilgileriniz icin cok tesekkürler iyiki varsınız👍👍🙋.

[@gulsenozbal2929]

@ Çok teşekkür ederim Degerli hocam sizi uzun zamandır takip ediyorum ve hayat yasantımda sizin sayenizde Cok yanlış yaptıgım şeyler degistirdim daha iyi bir kaliteli hayat yasantım oldu 😊Size minnattarım hocam Tekrar tesekkürler YuoTbe.de tanıdiğım en iyi anlatma şekli sizsiniz bunun burda bulunan herkez farkinda binlerce İYİKİ VARSINIZ.👍🌹 Her sey gönlünüzce olsun Selam ve sevgi saygılar..

[@fatmaakpinar2172]

Hocam sizi sürekli dinliyorum.Bilmediğimiz neler varmış.Teşekkür ederiz.

[@alitekin5521]

Dr. Yavuz Bey Hocam, teşekkürler. 🍀

[@seraptumer3530]

Glutatyon videonuzu merakla bekliyorum.

[@nuran...114]

Çok teşekür ederim degerli Hocam...okadar güzel degerli bilgiler bunlar....👏👏👏🌺🌺🌺

[@bulentaydin9197]

Kıymetli hocam , size ne kadar teşekkür etsem az.Her videonuzu hemen hemen izledim. Fazlasının zararı yok demenizle birlikte günde örneğim 30-40 bin orac değeri antioksidan alsak sorun olur mu ? Teşekkürler Hocam.

[@fundataskn4914]

Hepsini tüketiyorum neredeyse 👌🏻

[@duygusuzer6027]

Ne kadar güzel antıyorsunuz hocam😍🙏emeklerinize sağlık🙏💐

[@serkantekin2791]

Hocam tamda ihtiyacım olan bu konuyu hiç bilmeyen en alt bilgi birikimine sahip birilerine göre anlatmanız ile konuyu çok güzel anladım. Harika sunumunuz için teşekkür ederim. İyi ki varsınız.

[@mcenter1000]

Ağızınıza Sağlık hocam , daima ve ebede teşekkürler size sunarım Allah size uzun ömür ve bedenize sağlık versin ve bütün Türk hocalaımızı da bize bilimlerinizden eğitim verdiklerinize borçluyuz .

[@sabettinparmaksz5379]

Allah size neşe huzur sağlık bir ömür versin, Allah sizden razı olsun, bütün video izliyorum çok rahatlatıcı

[@CaneserBulut]

Az öz net kelimeler ve iyileştiren ses tonu

[@bruskbrusk4911]

Ağzınıza gönlünüze sağlık hocam👏

[@meralylmaz1285]

Hocam muhteşem siniz çok teşekkürler ederim rabbim sizin doktarlarimizi başımızdan eksik etmesin rabbim sağlıklı uzun ömürler versin inşallah sizlere

[@duyguicin9808]

Hocam artık bütün meyve ve sebzeler kullanılan zirai ilaçlardan dolayı hem rengarenk hem de parlak. Bu değişimlere rağmen meyveler hala aynı miktarda antioksidan içeriyor mu?

[@ahucousen8369]

Hoca muthis, yararlandigi kaynaklar sahane, anlatim guzel.daha ne degil mi?

[@handantavan7188]

Yaa hocam sizi bugün tanıdım nolur daha çok video atın sizi dinlemek çok güzel :)

[@seraptumer3530]

Harika bir video olmuş.Daha detayli öğrendim.

[@melekkayar4175]

Canım Hocam,Sağlıklı uzun ömür dilerim💐iyi ki varsınız

[@remziyekavrak6990]

Çok değerli bilgiler. Emeğinize teşekkür ediyorum.

[@seval.80]

Hocam verdiniz değerli bilgiler icin Allah sizden razı olsun...!