Профилактика травм в скалолазании

[@vladislavkhegay3269]

Отличная лекция от настоящего профессионала! Большое спасибо. Зовите гостя почаще)))

[@alexeytoropov7362]

Было очень интересно слушать и смотреть, приглашайте Юрия ещё :)

[@iwannabeyourrum]

пожалуй, одна из самых полезных лекций! спасибо, Спорт-Марафон!

[@egormikheev]

Был отрыв грудной мышцы, прооперировался, сейчас восстанавливаюсь и буду возвращаться на скалы, посмотрим как пойдет.

[@danielfreiman7040]

Спасибо, очень полезно!

[@0xRexi]

нужна лекция по восстановлению!

[@sport_marafon]

Услышали! Постараемся организовать :)

[@evolution3658]

Очень хорошая лекция, спасибо!

[@olegx.8173]

Очень интересная и главное полезная лекция. Было бы здорово еще послушать Юрия. Хотелось бы поподробней узнать его аргументацию против растяжки как инструмента ускорения восстановления, ведь все тренера ее советуют.

[@Flat0Line1]

На эту тему было много медицинских исследований последние несколько лет, которые показали что качественного улучшения восстановления не происходит. Можно погуглить. Но так как в целом функционально растяжка полезна, и тем более в скалолазании - поэтому ее в любом случае так или иначе советуют)

[@maxviolet3840]

Спасибо, было много полезной информации

[@АлексейЛагодич-ъ1ч]

Наклоны с округленной спиной (наклоны Джефферсона) успешно используются в реабилитации и фитнесе.

[@dmitryz7685]

Крайне полезная лекция, спасибо вам. Только один комментарий - очень мало слайдов было показано на видео близко. Большое количество информации было упущено, потому что мы смотрели на спикера и общий план, что в принципе не обязательно. Большая просьба вставлять в видео каждый слайд. Пусть лучше будет голос за кадром комментирующий слайды во весь экран, чем сидящий дядька, и слайды у него за спиной.

[@sport_marafon]

Спасибо за комментарий! Стремимся к этому ;)

[@Flat0Line1]

@@sport_marafon а можно PDF версию хотя бы презентации - по восстановлению после травм много слайдов не было показано вблизи, что очень печально(

[@sport_marafon]

К сожалению, по согласованности с автором мы не всё смогли вставить все слайды, и по той же причине не можем направить PDF версию :(

[@realproduman]

Компетентный спикер.

[@naatsmss]

Все было хорошо и убедительно, пока не начал учить приседать. Не выводить колени за носки - заблуждение конца 90х, и он туда же.

[@sport_marafon]

Есть различные школы и взгляды. Юрий делится своим опытом, который включает в себя профессиональный спорт и медицинское образование.

[@ВиталийСолопан]

Кое в чем тоже не соглашусь. На счёт глубины приседаний и на счёт негативного влияния от "пистолетиков". Моя практика показала что пистолетики хорошо улучшают стабильность коленного сустава.

[@dmitriiefremov8949]

@@ВиталийСолопан один - это не статистика. Кому-то пиво с друзьями помогает стресс снять. Мы же не называем пиво заменой антидепрессантами и прочим таблеткам.

[@SviatoslavRimdenok]

Похоже, этот доктор любит лечить в прямом и переносном смысле)

[@masazocentras3676]

Лектор врач или спортсмен?для врача слишком много ошибок

[@masazocentras3676]

Хорошая лекция для неграмотных спортсменов

[@DaryaSobyanina]

девушка стоит, парень сидит

[@sport_marafon]

На каждой лекции мы стараемся разместить всех гостей на стульях и лавочках, угостить бесплатно чаем и печеньем. В этот день была возможность разместить сидя еще многих, оставались также свободные места. Однако, некоторые гости предпочли слушать лекцию стоя.

[@cyberfunk9494]

Когда лекция так хороша, что уже не к чему прикопаться, а всё-таки очень хочется. )))