Программа тренировки для женщин 3 раза в неделю

  Рет қаралды 16,782

Gym24by Сhannel

Gym24by Сhannel

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@ЛилияШубина-ж5и
@ЛилияШубина-ж5и Жыл бұрын
Отличная тренировка
@eleonorayeah1
@eleonorayeah1 Жыл бұрын
За музыку отдельный ад предусмотрен
Как составить план тренировок для девушек?
9:21
Как составить план тренировок для девушек?
KATETSPORT
Рет қаралды 93 М.
НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ЭТО ПОВТОРИТЬ! Самые частые и грубые ошибки в спортзале - Лера Мясникова
9:21
НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ЭТО ПОВТОРИТЬ! Самые частые и грубые ошибки в спортзале - Лера Мясникова
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 1 МЛН
Қайрат Нұртас - Не істедің (Cover) Roza Zergerli - İstedim
02:53
Қайрат Нұртас - Не істедің (Cover) Roza Zergerli - İstedim
Kairat Nurtas
Рет қаралды 3 МЛН
VIP ACCESS
00:47
VIP ACCESS
Natan por Aí
Рет қаралды 30 МЛН
Правильный подход к детям
00:18
Правильный подход к детям
Beatrise
Рет қаралды 11 МЛН
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Kotiki_Z
Рет қаралды 42 МЛН
5 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ВСЕ ДЕВУШКИ ДОЛЖНЫ ИЗБЕГАТЬ!
15:01
5 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ВСЕ ДЕВУШКИ ДОЛЖНЫ ИЗБЕГАТЬ!
22X22
Рет қаралды 749 М.
Круговая тренировка. Яна Кащеева (eng subtitles).
7:09
Круговая тренировка. Яна Кащеева (eng subtitles).
SPORTLIFECLUB
Рет қаралды 260 М.
Тренировка женщин. Низ. Часть 1.
15:56
Тренировка женщин. Низ. Часть 1.
Станислав Линдовер
Рет қаралды 208 М.
ПЕРВАЯ тренировка для НОВИЧКОВ в тренажерном зале I Полная инструкция всего за 11 МИНУТ
11:29
ПЕРВАЯ тренировка для НОВИЧКОВ в тренажерном зале I Полная инструкция всего за 11 МИНУТ
GESS Academy
Рет қаралды 18 М.
ФУЛБОДИ ДЛЯ ОПЫТНЫХ
24:49
ФУЛБОДИ ДЛЯ ОПЫТНЫХ
Станислав Линдовер
Рет қаралды 414 М.
Как сделать ноги стройными / 5 суперсетов на ноги и ягодицы - Лера Махнюк
7:32
Как сделать ноги стройными / 5 суперсетов на ноги и ягодицы - Лера Махнюк
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 878 М.
Тренажерный зал для начинающих [Workout | Будь в форме]
9:02
Тренажерный зал для начинающих [Workout | Будь в форме]
TopStretching Workout - Будь в форме!
Рет қаралды 1,8 МЛН
Тренировка в тренажерном зале для НОВИЧКОВ I как накачать ягодицы
8:25
Тренировка в тренажерном зале для НОВИЧКОВ I как накачать ягодицы
GESS Academy
Рет қаралды 17 М.
Первая тренировка для девушек в тренажерном зале
5:14
Первая тренировка для девушек в тренажерном зале
How Fix Body
Рет қаралды 94 М.
Тренировка спины в тренажерном зале для девушек
7:58
Тренировка спины в тренажерном зале для девушек
How Fix Body
Рет қаралды 229 М.
Қайрат Нұртас - Не істедің (Cover) Roza Zergerli - İstedim
02:53
Қайрат Нұртас - Не істедің (Cover) Roza Zergerli - İstedim
Kairat Nurtas
Рет қаралды 3 МЛН