ПЕРВАЯ тренировка для НОВИЧКОВ в тренажерном зале I Полная инструкция всего за 11 МИНУТ

[@mika_gam]

Люблю такие тренировки 👌

[@Strogolya]

Очень хорошо объясняете. Спасибо за профессиональный подход. 👍🏻

[@GESSAcademy]

Рады, что вам понравилось наше новое видео) Желаем вам отличных тренировок)

[@ИринаЗайцева-у1г]

У меня грыжа желудка ,нельзя поднимать тяжести😢.Подскажите тренировки в спорт зале для таких как я.Уже хожу в зал,но,что то делаю не так 😢

[@missannachannel]

Здравствуйте, обожаю ваши тренировки Очень хотелось бы комплексы упражнений для исправления осанки!

[@GESSAcademy]

Добрый день! Спасибо за приятные слова) У нас на канале есть видео "Овал лица и осанка | Теория + упражнения на спину" ) Ссылка на видео для удобного поиска: kzbin.info/www/bejne/nXq9dWVsnN1gmJo

[@ЛюдмилаДжановнаХабарова]

Мам не учила обращаться на "Вы" к незнакомым взрослым?

[@GESSAcademy]

Понимаем, что "Вы" звучит формальнее, но на нашем канале мы стараемся создать дружескую атмосферу. Хочется, чтобы общение было более живым и открытым, как с близкими друзьями! 😉 Надеемся на ваше понимание.

[@lookatthissasha4978]

Ахахахха. Душнила обиделся😂