Силовая тренировка, онлайн-ОФП для бегуна | Тренер Алина Рева

  Рет қаралды 1,974

Академия марафона

Академия марафона

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@СергейСлипченко-ъ1р
@СергейСлипченко-ъ1р 11 ай бұрын
❤❤❤
@13Tonyn
@13Tonyn Жыл бұрын
Очень же круто. Чего нет лайкосов??
Упражнения для бегуна: суставная гимнастика, разминка перед бегом
4:42
Упражнения для бегуна: суставная гимнастика, разминка перед бегом
Академия марафона
Рет қаралды 13 М.
Силовая тренировка, онлайн-ОФП для бегуна | Тренер Алина Рева
59:02
Силовая тренировка, онлайн-ОФП для бегуна | Тренер Алина Рева
Академия марафона
Рет қаралды 2,1 М.
Support each other🤝
00:31
Support each other🤝
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН
Леон киллер и Оля Полякова 😹
00:42
Леон киллер и Оля Полякова 😹
Канал Смеха
Рет қаралды 4,7 МЛН
Қылмыскерді таптым… | QARGA 2 | 3 серия | КОНКУРС
31:30
Қылмыскерді таптым… | QARGA 2 | 3 серия | КОНКУРС
OMIR
Рет қаралды 594 М.
We Attempted The Impossible 😱
00:54
We Attempted The Impossible 😱
Topper Guild
Рет қаралды 56 МЛН
Как с пользой провести межсезонье. Всё о силовых тренировках для бегунов
1:00:13
Как с пользой провести межсезонье. Всё о силовых тренировках для бегунов
Спорт-Марафон
Рет қаралды 44 М.
Top 4 Hip Strength & Stability Exercises (NO MORE HIP PAIN)
10:59
Top 4 Hip Strength & Stability Exercises (NO MORE HIP PAIN)
Squat University
Рет қаралды 610 М.
Московский полумарафон. Стратегия и тактика: как бежать, как питаться и зачем нужен дождевик
14:24
Московский полумарафон. Стратегия и тактика: как бежать, как питаться и зачем нужен дождевик
Академия марафона
Рет қаралды 2,5 М.
YOGA BLOCK SCULPT *90 second drills 🧱
29:54
YOGA BLOCK SCULPT *90 second drills 🧱
Natasha Fitness Made Fun
Рет қаралды 3,7 М.
Лучший комплекс ОФП на улице для скорости бега! Валерий Жумадилов.
5:51
Лучший комплекс ОФП на улице для скорости бега! Валерий Жумадилов.
Valery Zhumadilov
Рет қаралды 42 М.
Техника бега для новичков 🏃‍♀️ Как начать бегать правильно? ☝️
9:56
Техника бега для новичков 🏃‍♀️ Как начать бегать правильно? ☝️
Simple Run RU
Рет қаралды 727 М.
Силовая тренировка с собственным весом для футболиста (на все тело)
12:14
Силовая тренировка с собственным весом для футболиста (на все тело)
Антон Мальцев
Рет қаралды 27 М.
11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun
10:19
11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun
Беговое сообщество PushkinRun
Рет қаралды 157 М.
Упражнения ОФП для бегунов. Совместный проект I Love Supersport и Under Armour
2:01
Упражнения ОФП для бегунов. Совместный проект I Love Supersport и Under Armour
I Love Supersport
Рет қаралды 17 М.
30 min at home Pilates | YOGA BLOCK Workout for Strength
33:19
30 min at home Pilates | YOGA BLOCK Workout for Strength
Trifecta Pilates
Рет қаралды 47 М.
Support each other🤝
00:31
Support each other🤝
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН