Простые УПРАЖНЕНИЯ против ОТЕКА ног! / Учимся очищать пространство для нормальной циркуляции лимфы

🔺 Хотите узнать, как уменьшить объем бедер без диет? Научим помогать другим и зарабатывать на этом. Подробности здесь 👉 vector-massage.ru/webinar_2?u...
Почему возникают отеки в нижних конечностях?🤔
Опухло колено, опухла лодыжка или отекают щиколотки - все это нарушение оттока лимфы☝️
Поэтому, мы должны расчистить траекторию движения жидкости (лимфы) наверх ⬆️
В этом видео мы сделаем 5 упражнений, которые помогут:
🔹Освободить брюшную полость от лимфы, чтобы жидкости из ног было куда подняться. Параллельно расслабляем поясницу и дыхание.
🔹Вытолкнуть жидкость из мышечных волокон ног наверх. Параллельно расслабиться и ощутить приятную вибрацию.
🔹Расчистить пространство в подкожно жировой клетчатке, чтобы получить свободно циркулирующую лимфу.
🔹Расслабить мышцы, чтобы лимфа могла свободно стечь в область таза.
🔹Тонизировать организм, разогнать застои лимфы по всему телу, добавить энергии.
Работа с лимфой высокоэффективна не только от отеков, но и в борьбе с лишними сантиметрами, целлюлитом🔥
❗️Важно помнить, что нельзя запускать обменные процессы лимфы, так как она несет множество опасных веществ, которые при длительном накоплении в организме опасны развитием многих заболеваний.
😱Таких как: воспаление лимфоузлов на шее, гормональные сбои, проблемы репродуктивной системы у женщин, простатит, болезни сердца и сосудов, частые головные боли, лишний вес, кожные заболевания и прочее.
✅Выполняйте упражнения из видео несколько раз в день (постепенно увеличивая количество раз!), вы сразу заметите изменения и почувствуете эффект.
Структура:
0:00 - Вступление
0:47 - Упражнение №1 освобождаем брюшную полость от лимфы
1:26 - Упражнение №2 выталкиваем жидкость из мышечных волокон ног наверх
2:06 - Упражнение №3 расчищаем пространство в подкожно жировой клетчатке
2:45 - Упражнение №4 расслабляем мышцы, даем свободу движения лимфе
4:06 - Упражнение №5 разгоняем застои по всему телу, чувствуем прилив энергии
5:12 - Советы как получить максимум от упражнений и не навредить организму
5:57 - Заключение
▶ Четыре упражнения для красивых лодыжек | Как убрать отеки ног?
• Четыре упражнения для ...
▶ Как уменьшить отёчность лица и убрать мешки под глазами? / Массаж от отеков лица в домашних условиях • Как уменьшить отёчност...
▶ Как выглядят отеки? / Почему происходит застой лимфы? / Как работать с отеками массажисту? • Как выглядят отеки? / ...
❗Учитесь на курсах со скидкой - помогайте себе, близким и клиентам:
🔥 -80% на курс с простыми и точными способами самодиагностики - помоги себе сам online.massage-obuchenie.com/...
🔥 -40% на курс, который научит вас делать расслабляющие массаж дома - только безопасные техники, не требующие особых навыков massage-vebinar.ru/semeynyy-m...
🔥 -35% на курс по баночному массажу для омоложения и улучшения кровообращения vector-massage.com/banochnyy-...
🔥 -50% на курс с уникальными оздоравливающими методиками для нижней трети лица vector-massage.ru/jawselfmass...
🔴 Наш телеграм-канал t.me/+pJ6CpqLlWXNmNGQy
Видеуроки по массажу каждый день. Классические, оздоровительные и моделирующие техники
🟥 Мы ВКонтакте sch_massage_somatic
Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим.
👉🏻 Хотите получить консультацию по курсам массажа нашей Школы - тогда кликайте сюда wa.me/79066403858
#СтаниславЧерноног #отечность #отечностьног #отечностьлица #отечностьпосле #какснятьотечность #отечностьглаз #причиныотечности #отечностьтела #отечностьюженщины #отекколенногосустава #отекстопы #отекколена #отеколеностопа
#отекщиколотки #отеклодыжки #застойлимфы #кровьилимфа #лимфаворганизме
#какразогнатьлимфу #лимфажидкость #оттоклимфы #чисткалимфы
🎦 Сделано командой «Студия KZbin продвижения Николая Велижанина»
Сайт: clck.ru/eBWBi
Почта: [e-mail]

[@vectormassage]

Дарим чек-лист «7 точек, которые портят форму женских ног» за регистрацию на бесплатный вебинар: vector-massage.ru/webinar_2?KZbinMain& Научитесь чувствовать свое тело, чтобы отечность ушла раз и навсегда!

[@H_Liza]

Проблема с отеками лица. Почки все хорошо. Доктора ничего не говорят. Подозреваю с мочеполовой системой что-то. Снимите что можно сделать с этим ?

[@vectormassage]

H Liza, можем посоветовать для начала посмотреть kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qc_Ob_q4D8yF1ByKQsryH0 и попробовать выполнять наши советы. Будьте здоровы!!

[@user-mz2eh9ug5k]

Станислав, До Вашего видео делала упражнения начиная с упр-ния "таракашка", Скажите пожалуйста, обязательно выполнять упр-ния в той последовательности, что Вы показываете, так эффективнее или без разницы в какой последовательности?? С Уважением и Благодарностью, Светлана спрашивает и пишет.

[@olgaheinze6052]

"Тараканчик" моё любимое упражнение,а ещё приседания и диафрагмальное дыхание по Патрулу Далкару (смотри вебинары А.А.Дуйко) Вас,Станислав, слушаю с удовольствием и вниманием,учусь и лечусь. Спасибо огромнейшее. Успехов вам и процветания

[@user-in2pj3hc3i]

Х С пас.ибо÷

[@user-jk9il8hw7m]

Никто мне раньше не подсказал, что это научное объяснение улучшения состояние здоровья после лично придуманного упражнения при поднятых руках и ногах и вибрации ими Ранее немели руки и ноги, но теперь заметно сокращение частоты неприятных ощущений.. Спасибо за науку.Мне за 80.

[@user-tr8qy7rh3l]

Доктор умница,как умеет обьяснением стимулировать ,прогнать лень и начинать действовать.Спасибо и привет из Нальчика ,отослала ролик семи подругам и порекомендовала им ,чтобы они вспомнили своих знакомых второй день делаю и ВЕРЮ,что не напрасно зашла на вашу страничку,месяц как стала замечать отеки на ногах , дотрагиваться до отеков больно,и Господь направил на ваш канал,спасибо Ему и вам ,дорогой доктор,вот это тот случай когда могу с уверенностью сказать доктор ОТ БОГА !

[@user-th3zi3jn9x]

Восхитительная подача материала,! Нет слов! Пример всему интернету! Доктору браво, браво, браво!

[@vectormassage]

😊🙌Большое Вам спасибо! Очень рады, что видео полезны для Вас. Крепкого здоровья!

[@user-vh6un8hh7w]

Замечательные упражнения! Очень доступные и сто процентов полезные. Спасибо Вам, уважаемый Доктор и милой девушке, которая очень понятно всё показала. Будьте здоровы и счастливы ВСЕГДА 🌞

[@nikati2920]

Полезные, но не рентабельные против реальных лимфоотеков. При застое лимфы в нижних конечностях поможет только ходьба. Утверждаю это из личного опыта

[@user-oc4ts1fn4e]

Здравствуйте .замечател ный доктор .все верно т точно .спасибо вам большое по больше таких докторов .❤

[@user-co2ci9hz7w]

Aqqqaaqqaaaqqaaaaaaaaaqqaaaaaaqaaqaaqaaqaaaaaaaaaaaaaqqa​ ❤@@nikati2920

[@user-yz5ft7xd8g]

Ну да! В ногах сразу такая движуха началась!!! Я раньше просто вверх ногами лежала... Этот комплекс продуктивнее! Спасибо большое!!!

[@vectormassage]

Виктория, делайте на здоровье! Можно также посмотреть kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qc_Ob_q4D8yF1ByKQsryH0 Хорошего настроения!!

[@user-wy1bi6qq4e]

Автор канала часто повторяет, что организм самоизлечивающийся. Это чистая правда. У меня часто бывает по жизни бессонница. Много лет назад мне от нее помогала поза, которая была показана первой. То есть, согнутые в коленях ноги обхватить руками и какое то время так лежать. Реально я принимала эту позу спонтанно, возможно сам организм мне ее подсказал. Лёжа в этой позе я засыпала. Удивительное рядом...

[@evgeniaremizova3008]

Большое вам спасибо за ценный совет! У меня тоже бывает бессонница, теперь обязательно попробую это упражнение! Заранее благодарю!!!

[@dehgfyggedfhdgggy4512]

Как нам повезло, что мы можем видеть вас и слушать ваши рекомендации, огромнейшее спасибо!

[@user-vd7co9un8f]

В ногах стало тепло. Немного подашнивает, в глазах звёзды. Спасибо вам ,огромнейшее!!!

[@user-uj3yi9pf5m]

Благодарю, Станислав! Утро началось с этих упражнений + "Помпа" + "Осевое протряхивание" = отличное самочувствие. Благодарю Вас за Ваше постоянное саморазвитие, за стремление поделиться своими знаниями и умениямии и сделать нас здоровее!

[@vectormassage]

Олена, по отекам можно посмотреть дополнительно kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qc_Ob_q4D8yF1ByKQsryH0 Успеха Вам в самосовершенствовании!!

[@user-dq7gi9px1d]

Спасибо Станислав за заботу о нашем здоровье!!! Многое делаю из ваших уроков💖

[@vectormassage]

❤😊Ради этого и работаем! Здоровья Вам крепкого!

[@nunedashtoyan9813]

Շատ շնորհակալ էմ։ Ինձ շատ օգնէց։💖

[@user-vu1vg4pv6w]

Благодарю за очень полезный опыт ❤

[@remtel5429]

Прекрасно! Молодцы!Спасибо! Благополучия, здоровья и успехов!❤

[@vectormassage]

❤😊И Вам здоровья крепкого и всего самого наилучшего!

[@svetlanalatour539]

Спасибо за очень простые и умные советы, и за ваше искреннее желание помочь и поделиться знаниями. Здоровья и успехов!

[@vectormassage]

Благодарю Светлана за теплый отклик!! Другие наши материалы по теме: kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qc_Ob_q4D8yF1ByKQsryH0 Будьте здоровы!!

[@user-ud2gd6xm6h]

Спасибо огромное, очень доступно, грамотно , вот это доктор!

[@vectormassage]

🙏😊будьте здоровы

[@tatyanacepur6064]

Спасибо большое, каждый ваш ролик просто огромный подарок 🎁

[@vectormassage]

Tatyana,благодарю! У нас есть и другие подарки для Вас: kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qc_Ob_q4D8yF1ByKQsryH0 Здоровья и хорошего настроения!!

[@user-jv5nl3mc6b]

Благодарю за те знания что нам так щедро несёте! Будьте счастливы и в благости! 😊

[@vectormassage]

Маргарита, благодарю! Вы можете познакомиться с дополнительными знаниями по теме в подборке kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qc_Ob_q4D8yF1ByKQsryH0 Здоровья Вам и Вашим близким!!

[@veneraysmanova6173]

У меня отек в раионе паха т. е. В верхнеи части бедра что это значит?

[@user-dj5uj6yu1i]

Благодарю, Станислав! Комплекс упражнений простой и эффективный.

[@vectormassage]

Очень рады, что видео полезно для Вас! Крепкого здоровья и всего самого наилучшего!

[@avid8949]

Спасибо Здоровья Терпения и мира

[@vectormassage]

🙌❤

[@Aleksandr892]

Спасибо Огромное Станислав за полезное видео премного благодарен тебе за помощь видео 📹 Супер мне очень понравилось!!!

[@vovavova8690]

Красавчик!

[@nkk9259]

Благодарю вас за советы и рекомендации! Вы - супер!!!

[@vectormassage]

Благодарю! По лимфатическому массажу против отеков можно посмотреть нашу подборку kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qc_Ob_q4D8yF1ByKQsryH0 Успеха!!

[@user-tn8mw4vc4f]

Спасибо, Станислав за помощь!!! Делаю упражнения третий день, 5 раз, как Вы рекомендовали. В полном восторге от результата... Прекратились ночные судороги, сплю без лекарств!!! ❤❤

[@vectormassage]

😊❤Очень рады такому эффекту. Будьте здоровы!

[@oksanasozykina4836]

У кого варикоз, замените прохлопывание-проглаживанием! Эффект тоже будет! Комплекс замечательный!😊

[@user-hh2sw6zi3r]

Сто тысяч лайков!!!! Доктор спасибо Вам огромное!!!

[@vectormassage]

Благодарим Наталья! Лимфатический массаж: kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qc_Ob_q4D8yF1ByKQsryH0 Будьте здоровы, успеха Вам!!

[@user-dm3ol3hd6k]

Очень хорошие упражнения,надо попробовать. Большая Вам благодарность!❤🎉

[@vectormassage]

❤😊Здоровья Вам крепкого и регулярного выполнения

[@user-wx1vf6pg9t]

Спасибо Вам , доктор.💖👍

[@user-mc1vd5cq4f]

Господь дал вам мудрость,талант...,вы помогаете людям,работайте во славу Божию.

[@user-ql4cw5rc6f]

Станислав, все ваши упражнения очень полезны! Я студент уже не первого курса школы и курс "Моделирование фигуры" прошла - иного там полезного о чем не говорят и не учат другие❤ Благодарю за Ваш труд!

[@vectormassage]

Добрый день, Светлана! Очень рады видеть Вас в числе наших учеников! Больших успехов Вам и здоровья крепкого! А мы обязательно будем и дальше выпускать полезные и интересные видео!

[@user-kz2hl7hu8m]

Спасибо Вам большое. Начала делать эти упражнения. Очень адеюсь что помогут. Вам здоровья и творческих успехов.

[@vectormassage]

И Вам здоровья крепкого!

[@user-fk2ty8mi2c]

Спасибо Станислав за очень важно для Меня информация.Благослов от Меня.Привет от Англия .

[@vectormassage]

🙏И Вам всего наилучшего и крепкого здоровья!

[@user-dq7gi9px1d]

Спасибо огромное, очень простые полезные упражнения взяла в свою копилку здоровья!!!

[@vectormassage]

Вам спасибо за поддержку видео! Здоровья крепкого!

[@user-mr7yb9jq6w]

Огромное спасибо!!! ❤

[@vectormassage]

❤

[@user-ti1mi1kx1p]

Всегда упражнения профессионально грамотные !Преподносятся с душой им желанием быть полезным!🎉Некоторые упражнения включила в коренную зарядку!Довольна результатом!Вам здоровья!🎉

[@vectormassage]

😊🙌Очень рады и благодарим за поддержку канала. Здоровья Вам крепкого!

[@mariyamari1354]

size cok teşekür ediyorum .her gün yapacam ❤

[@user-io5jk3cj8m]

Благодарю Вас, Доктор!😊

[@vectormassage]

🙏😊

[@Livesimple3009]

Благодарю за видео 🙏🏻, буду пробовать

[@dehgfyggedfhdgggy4512]

Как нам повезло, что мы можем видеть вас и слушать ваши рекомендации, огромнейшее1 спасибо!

[@user-uu4dh9if8k]

Благодарю ощущение конечно супер. ♥️♥️

[@vectormassage]

Благодарю Евгения! Будьте здоровы!!

[@user-kw7ix2nv6j]

Спасибо за упражнения!!!

[@user-im4eb6gr8p]

❤Неравнодушному Доктору благодарность от пациентов!!!

[@vectormassage]

❤🙌Здоровья Вам крепкого и прекрасного самочувствия!

[@user-gz5vj4ts9y]

Станислав, отличное видео, как , впрочем, и остальные. Спасибо большое

[@vectormassage]

🙏😊Благодарим!

[@user-ct3pu2oh3n]

Замечательная практика. Выполняю и отличные результаты.

[@vectormassage]

Антонина, есть дополнительная информация по отекам: kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qc_Ob_q4D8yF1ByKQsryH0 Будьте здоровы!!

[@lraevskaya88]

Начала сегодня делать упражнения. Очень надеюсь на хороший результат

[@vectormassage]

Скорейшего Вам избавления от отёков и крепкого здоровья!

[@Vostok11151]

Здорово!!! Благодарю, Станислав! Практика работает, проверено 👍 главное выполнять регулярно, а не раз в месяц 😉 Это ответ для скептиков и ленивцев 😜

[@vectormassage]

Благодарим Вера! Можно посмотреть дополнительно более разнообразную информацию по теме: kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qc_Ob_q4D8yF1ByKQsryH0 Успеха!!

[@user-rb9fv1ci8z]

Спасибо за очень полезные советы.

[@vectormassage]

Загда, надеюсь, что другие наши советы тоже юбуду полезными для Вас: kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qc_Ob_q4D8yF1ByKQsryH0 Будьте здоровы!!

[@user-rj7ic5xm7b]

Все работает.спасибо Вам.❤️

[@vectormassage]

Таня, другие наши советы по работе с лимфатической системой: kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qc_Ob_q4D8yF1ByKQsryH0 Будьте здоровы!!

[@user-xr1ji3ig1r]

Спасибо ВАМ , ВЯЧЕСЛПВ !

[@irinamartychewa5559]

Какой молодец! Помогает😊

[@vectormassage]

Очень рады! Здоровья Вам!

[@nimaayana9]

Надо попробовать. Спасибо за полезные ролики!

[@vectormassage]

Вам спасибо и больших успехов!

[@VladaBrusnitcina]

Спасибо возьму на заметку такие новые упражнения, я пока делаю 2 самых простых и уже почувствовала улучшения, еще я принимаю лимфотранзит, очень нравится эффект, помогает разогнать лимфу и очистить организм от токсинов, натуральное средство по доступной цене.

[@murat-bu2bf]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО

[@user-we3tg6my3p]

Из всех выполняемых комплексов упражнений этот позволил мне после первого же раза его выполнения заметить положительное его влияния на мой организм: сразу же после его выполнения отечность ног уменьшилась, в брюшной полости началось урчание жидкости. Спасибо, Станислав, Вам и Вашим коллегам!!!

[@vectormassage]

И Вам наша благодарность! Всегда приятно читать комментарии об улучшении самочувствия! Здоровья Вам крепкого и прекрасного самочувствия!

[@alina_cute2612]

Сделала первый раз комплекс, ощущения приятные, в ногах прям гораздо легче стало. Когда делала первое упражнение в кишечнике прям всё забурлило, не знаю, насколько это нормально. Буду продолжать! Спасибо за ваши видео ❤

[@vectormassage]

пралиняшка, благодарю! Результаты Ваши упражнений хорошие! Можно посмотреть на другие упражнения kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1ptAWzyEQYrSVpPEYydJ1Cg Будьте здоровы!!

[@user-fx6sn8cs2i]

​@@vectormassageжщ😅

[@user-fx6sn8cs2i]

😅😮😢😢🎉😂❤

[@annaaaaa963]

спасибо вам большое, больше 3 месяцев пыталась похудеть на силовых упражнениях не зная, что это отеки. ваш массаж и лимфодренажные тренировки помогли мне. спасибо!

[@vectormassage]

Больших Вам успехов!

[@user-qk3qe6dg6u]

Спасибо большое. Всё очень полезно. Буду делать. ❤❤

[@vectormassage]

❤🙌

[@user-ju7em8ox1l]

Благодарю вас доктор,буду делать,так как летом отекают ноги после работы😊

[@vectormassage]

Татьяна, благодарю! Другие материалы по отекам (по работе с лимфой): kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qc_Ob_q4D8yF1ByKQsryH0 Будьте здоровы!!

[@andreykinakh5561]

Спасибо Станислав! ДМН Шишова О .И. Делает тоже, что и вы рекомендуете

[@lidashereda8693]

Благодарю! Это очень нужные техники для моих ножек, есть и отечность, и целлюлит. Буду делать месяц, посмотрю, какие результаты получу.

[@vectormassage]

Лида, Благодарю! Можно посмотреть нашу подборку видеоматериалов по массажу при целлюлите kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1pRi8YZhxcNOCjyHvlp_gNS Будьте здоровы!!

[@user-xu2pw6rl7b]

Доброго дня! Можете рассказать про результат? Благодарю

[@user-yj7xk3qw6e]

Спасибо Станислав! Примерно это я и пытаюсь длительное время систематизировать, но не было понимания! Класс 👍👍👍

[@vectormassage]

Герман,для систематизации Вам могут пригодиться наши видео материалы по лимфатическому массажу: kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qc_Ob_q4D8yF1ByKQsryH0 Будьте здоровы!!

[@tatianabordoun5735]

Шикарный комплекс!

[@vectormassage]

Tatiana, благодарю! Надеюсь, Вам понравятся и другие наши советы: kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1ptAWzyEQYrSVpPEYydJ1Cg Успеха Вам и здоровья!!

[@user-fv2cp2pt5s]

Спасибо огромное, и двойное спасибо вам за то что вы всегда даётте обратную связь на комментарии. Очень бы хотелось узнать ваше мнение о перевернутых позах в йоге. Кому это будет полезно а кому противопоказано. Как вы относитесь и практикуете ли сами и почему!!! Пожалуйста ответьте.

[@user-dp4bt4sc7e]

❤ спасибо!!! Вам здоровья!

[@vectormassage]

❤😊И Вам здоровья крепкого!

[@pajkatt4745]

Спасибо большое за видео

[@vectormassage]

Pajkatt, благодарю! Дополнительная информация по отекам: kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qc_Ob_q4D8yF1ByKQsryH0 Успеха в самосовершенствовании!!

[@Irina7-7]

Благодарю! ❤

[@user-vy9tp1do7u]

Спасибо!

[@user-qf8wz9cu7z]

Благодарю 😊

[@linaacentos3763]

Благодарю Вас за эффективные упражнения)) эффект "холодочка" уже есть после первого занятия))

[@vectormassage]

Вам спасибо за поддержку видео! Крепкого здоровья и жизни без отёков!

[@user-rb1fq6ft5i]

Станиславу -только отличные отзывы ! Присоединияюсь !

[@vectormassage]

Большое спасибо!

[@user-ym4hs6gd6d]

Интересно, многообещающе.Я с Вами.

[@vectormassage]

🙌😊Очень рады! Здоровья крепкого!

[@user-ss7py6le5y]

Благодарю!

[@natalyay787]

Добрый вечер Станислав очень прекрасное упражнение это я знаю упражнение делала после того как делала упражнения Мая Гогулан у меня не отикают ноги у меня очень красивые ноги только в правой ноге под коленом что то не очень комфортно ❤ принимаю с любовью ❤ и благодарностью ❤ мира и благополучия ❤

[@vectormassage]

Natalya Y, может Вам будут полезны наши видео материалы по массажу колена kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1roQCWfmMSqOyveNc1JHzwK Будьте здоровы!!

[@Agniya_M]

Спасибо, сразу же помогло, спасибо большое

[@vectormassage]

Очень рады! Прекрасного Вам самочувствия и здоровья крепкого!

[@user-lp4lx8ec9t]

Спасибо Доктор!

[@vectormassage]

Тамара, другие наши видео материалы по отекам kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qc_Ob_q4D8yF1ByKQsryH0 Здоровья Вам и хорошего настроения!!

[@user-vv7qe3lq5q]

Как всегда ,Черноног ,в своём репертуаре , удивил ! Браво ! Добра !

[@vectormassage]

🙌Благодарим! Здоровья Вам крепкого!

[@divideal7340]

Те у кого это не работает, значит что они не отечны от застоя лимфы, а причина в другом!!!! В холестерине, гормонах, сахаре... Просто нужно знать причину!

[@user-tw7jl3jv8c]

спасибо за прекрасные советы очень хорошо работает вы чудо

[@user-up7gl2wl4h]

Или хсн

[@user-ij1vd2qj6s]

У тих просто жир

[@Olga-eh7ej]

Какая разница от чего отек))) этими упражнениями вы выведете жидкость из отека, а потом будете разбираться с причинами и не допускать нового. Не важно от чего произошел отек, выводится все по одной схеме

[@annalife4740]

Добрый вечер. Скептикам скажу, делайте упражнения и на себе увидите результат. Я по вашим рекомендациям каждый вечер или через вечер лежу ноги вверх по 20 минут уже месяц. Целлюлит уменьшился очень заметно. Продолжаю делать упражнения :-)

[@vectormassage]

Благодарю Анна!! Вдруг Вам пригодятся наши видео материалы по массажу от целлюлита: kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1pRi8YZhxcNOCjyHvlp_gNS Здоровья Вам и отличного настроения!!

[@annalife4740]

@@vectormassage Благодарю ,все ваши видио очень познавательные.Пользуюсь многими советами.

[@vectormassage]

Anna Life, благодарю! Здоровья Вам и Вашим близким!!

[@annalife4740]

@@vectormassage ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-pp3lx8tz8b]

Если есть пупочная грыжа, то хоть скажите людям, что ноги поднимать на такое время нельзя.

[@user-fk2ty8mi2c]

Спасибо Вас

[@user-mc1vd5cq4f]

Спасибо!!!

[@user-tu1lz8ko1f]

Буду пробовать у мужа отеки, спасибо вам)

[@vectormassage]

Обязательно поделитесь результатами! Здоровья крепкого Вам и вашим близким!

[@user-kk4db7yp8z]

СПасибо огромное

[@user-jb7bl1sq9v]

Спасибо вам за доступные объяснение, всё так понятно и легко.

[@vectormassage]

Благодарю Ольга! По отекам Вы можете посмотреть наши видео ролики в плейлисте kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qc_Ob_q4D8yF1ByKQsryH0 Будьте здоровы!!

[@olenabuksanchuk593]

Здравствуйте, уважаемый Станислав упражнения-Супер , эффект моментальный, после упражнения как-будто маленькие пальчики щипают,сразу почувствовала щекотание в косточках на стопах,больное место, всегда прислушиваюсь к вашим советам. хочу заставлять себя делать каждый день, всегда,как только вижу ваши упражнения,только тогда вспоминаю и делаю Спасибо,желаю вам здоровья❤

[@vectormassage]

Большое спасибо за такой тёплый и подробный комментарий! Регулярных Вам занятий и здоровья крепкого!

[@user-jk6xo5ks5w]

РАБОТАЕТ!!!❤❤❤

[@vectormassage]

❤😊Замечательно!

[@user-nw3tp8eg3t]

Спасибо большое. А при лимфостате нижних конечностей, тоже можно и нужно делать?

[@TheUstriza]

Спасибо

[@irinashelesnjak1770]

Я Вам всегда очень благодарна за всё Ваши ролики, но лимфа на момент для меня особенно важна, я даже не представляла себе, как она влияет на весь организм, ибо с тех пор, как начала делать массаж лимфы, у меня большие изменения даже с желудком. Эти упражнения я попробую, мне интересно, как будет реагировать организм) СПАСИБО!!!

[@vectormassage]

Благодарю Ирина, пробуйте и напишите о результатах. Будьте здоровы!!

[@marijamurevica7983]

Замечательные упражнения

[@vectormassage]

Большое спасибо! Здоровья Вам крепкого!

[@user-rw2oq5vu6g]

Возьму на заметку) Летом от жары ноги отекают на работе, пропиваю турбослим дренаж курсом, хорошо помогает убрать отеки, и на вкус приятный напиток получается

[@user-hs8rz1tp4s]

Уважаемый Доктор! Дорогой Станислав! Очень признателен вам за эту действительно блистательную практику. Значительное облегчение в ногах буквально на 3-й , 4-й день, прибавление энергии и, конечно, повышение тонуса во всём теле. Вибрационные толчки в ногах, о чём говорил Станислав во 2-м упражнении ощутил где-то ещё через пару дней. Практикую ровно месяц. Эффектом доволен. Надеюсь, устойчивые результаты совсем рядом!)) БЛАГОДАРЮ! Как благодарность материализовать ?))

[@vectormassage]

Добрый день! Очень рады, что Ваше состояние улучшилось, ради этого и работаем! Здоровья Вам крепкого и всего самого лучшего!

[@olgazima2788]

Добрый день! При лимфостазе помогут эти упражнения?

[@user-kd5yo2ko3n]

Благодарю

[@user-ss6sj9jp1i]

Спасибо ❤

[@vectormassage]

🙌❤

[@milluba5129]

Благодарю 🙏🏻

[@vectormassage]

🙌😊

[@user-oe3zd9on7f]

Спасибо большое за упражнения, буду делать, замучила меня эта лимфа, хочется нормальные ноги

[@vectormassage]

Здоровья Вам крепкого и регулярного выполнения упражнений!

[@Aleksandr892]

Привет Друг Станислав!! Ставлю Лайк!!!

[@vectormassage]

Добрый вечер Благодарим за поддержку!

[@user-lf3bn2tc8r]

Дякую❤

[@vectormassage]

❤😊

[@user-sn1mb3lb5r]

Интересно попробую

[@vectormassage]

😊🙌Успехов Вам!

[@user-hg7gq9cy4f]

Вчера к вечеру сильно отекли стопы и лодыжки. Делала этот комплекс. Утром отеков нет. Буду продолжать. Спасибо за информацию.

[@vectormassage]

Очень рады, что упражнения помогли! Здоровья Вам крепкого!

[@user-ww7rd3cm7e]

Да полезные советы вам большое спасибо классно ❤❤❤❤❤😊😊😊

[@vectormassage]

❤🙌