Deixe de procrastinar com estes 4 passos.

[@juliabrandaod]

1 - um bom planejamento e organização. 2 - responder os pensamentos sabotadores, prazer imediato, fora. 3 - eliminar as distrações 4 - tempo vs concentração- pomodoro

[@brunofelipe5836]

Conteúdo muito bom, sou um procrastinador nato... Vivo de marketing digital e isso vem me atrapalhado muito! E realmente é muito difícil vencer a procrastinação

[@lurivandamasceno6188]

Sempre marco consultas e nunca consigo ir. Muitas vezes esqueço a data, ou quando o despertador toca, eu me saboto. "Ah, eu marco outro dia, ah deixa pra próxima"

[@taniaguimaraes4347]

Quando você depende do celular pra estudar é bem mais difícil

[@chaveprosucesso]

A pior coisa do mundo. Chega notificação e você se distrai.

[@francienepimenta794]

Você pode desativar as notificações. É libertador! Basta ir em configurações >> notificações >> vai ter um botão de desligar p/ cada App, então basta selecionar 😉

[@luizfernandor.oliveira253]

@@francienepimenta794 fiz dessa maneira também, tem dado muito certo.

[@Brigidvsk]

Concordo plenamente

[@valterlima8469]

Gabi! Vou fazer um comentário diferente! Você é linda! Kkkkkk! Inteligente, competente, profissional! Todos já sabem! Há vou olhar sim o celular! Estou solteiro amiga! Imagina minha situation! Kkkkkkk

[@kethlynkarla160]

Foi muito útil e você é muito didática. Vou seguir os passos e volto aqui para falar como me saí. Obrigada pelo vídeo! :)

[@inamariachagas8022]

Seu vídeo foi o mais esclarecedor que encontrei! Gratidão!

[@roselydesouzamelo3537]

super util ainda hj fiz algo que eu procrastinava ha muito tempo hj fui e fiz com todo amor....valeu gabriela.

[@bianca7486]

Eu vendo as dicas excelentes sobre não procrastinar e logo em seguida entrando num" looping" de vídeo recomendados pelo KZbin 🌚🤡 socorro kkkkk

[@danieller.2067]

😂😂

[@elielcarvalho4000]

Tô para perder minha mulher por esse problema. Acho que já é crônico. Esse conteúdo é de excelência.

[@geraldojosebrito2530]

Você é uma professora nota10

[@robertafreitas217]

Gabi, sou nova por aqui, cheguei nesse vídeo através da busca por maneiras para evitar de procrastinar, tenho muitas dificuldades com o telefone, entendo que esse é o meu problema, principalmente porque para realizar atividades do meu planejamento, preciso utilizar o aparelho celular

[@Fernanda-mf9zj]

Como assim o KZbin demorou TANTO tempo pra te recomendar pra mim??? Eu simplesmente estou AMANDO seus vídeos, pq vc ensina de forma simples, prática e direta!! Vou maratonar seu canal kkkkk ❤

[@louisaclark8752]

Também me senti assim kkk

[@joseacacio7740]

vô fazer esse método, pra ver se consigo mim livra desse mal, obrigado pelas dicas

[@augustoandrade899]

Obrigado pela ajuda, Gabriela Afonso vc é Psicóloga Clínica e Organizacional. Vc me faz muito bem, continue assim, e desejo que vc melhore sempre. Sou fã.

[@maxigoulartchannel9258]

Esse vídeo mudou a minha vida, Parabéns! Gratidão.

[@marcelamaia8086]

Shoooow 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@leticiaaugusta6089]

Explicação assertiva, adorei!

[@ericacaldas4761]

Foi super útil sim, muito obrigada!

[@gabriellagoncalves7826]

Maravilha esse video... olha é um problema sério isso... vira um vicio e só faço as coisas em cima da hora...e hoje pago preço... adorei o video!

[@pradipamratlal5514]

Muito obrigado pelas dicas. Eu procrastino muito, mas as suas dicas vão ajudar. Você é muito linda ❤

[@brunocs7315]

Olá Gabriela. Obrigado por dedicar seu tempo para compartilhar esse conteúdo de forma didática e agradável de aprender.

[@felixcruzhruby5932]

Excelente vídeo!! 👍👍👍

[@issoai5497]

vc é maravilhosa, muito obrigado

[@claudiabenicio14]

Eu já maratonei quase todos os vídeos e olha que acabei de chegar no seu canal. Estou muito feliz por te encontrar e vou aproveitar pra dizer que vc é uma barbie humana rs. Já assinei o canal e deixei o like. Obrigada Gabriela excelente trabalho.

[@nilzetepereira426]

Explanação c total excelência e didática usando palavras diretas e objetivas c temas oportunos

[@rogeriorafaelfahl3611]

sensacional, estou acomanhando os videos

[@mariobraga5645]

sensacional

[@liviamendes1521]

Excelente materia.

[@MarciaCristina-hb9vr]

Excelente conteúdo. Amei.

[@anacarolinabuccifonoreabil841]

Maravilhosa!! Obrigada eu necessitava de um video desse, colocando em prática em 3, 2, 1....minha Matriz de Eisenhower está pronta!

[@fabianeferraz3172]

Me comprometo aqui a colocar tudo isso em prática e não ser só mais um vídeo que eu vi e não fiz nada com esse conhecimento... O resultado que eu busco é ver essa mudança em mim!!!

[@flaviapanda]

Mulher como você é linda, me apaixonei! Seus olhos sorriem, wow

[@varleiantonio8583]

gossstei agora vou praticar ,obrigado!

[@maraizavieira6953]

Que conteúdo de alta de qualidade.

[@valdeson243]

Incrível seu conteúdo!

[@desertpnk]

Esse vídeo é didático e simples, porém como você disse no final, procrastinar é um hábito difícil de quebrar.

[@janiellycustodio494]

Esse canal é perfeito. Bom conteúdo e muitíssimo esclarecido. Parabéns Gabriela.

[@yarapereira1469]

Simplesmente o melhor canal que temos!! Valorizem essa profissional Brasiiiil 🙏🏽

[@camilagoncalves2961]

Excelente!!! obrigada .

[@mariadosreisoliveirasilva6450]

Super amei, Deus abençoe vc sempre. Obrigada por compartilhar os teus conhecimento com nós.

[@m.serafim_]

Ótimo vídeo, obrigada linda 👍🏻

[@jeffinhopb1]

Já estou procrastinando o uso desse método. 😩

[@marciatorresandrade3977]

Vivo procrastinando atividade física. Ótimos vídeos, obrigada.

[@herculesmegda9543]

Melhor didática que já vi. Parabéns.

[@nattrodriguez1975]

Muito bom 👏💥

[@mdz8067]

Bom demais!!!

[@nubiavidal2085]

Muito bom o vídeo!

[@brenosmithi3056]

maravilha ...e o conteúdo pra me ajudar ...nao aguento mais ser incostanstante .desirganizada.e procastinar

[@jovensprodidigios2656]

Alguém sabe como encontrar um vídeo que ela ensina a reprogramar o nosso cérebro??? Não estou conseguindo encontrar Não sei o título

[@jovensprodidigios2656]

Alguém sabe a técnica do sim, sim. Não, não

[@2007lovg]

vou fazer tudo

[@ltacaizeiroburguer]

Excelente ✅ Muito bom 🚀

[@katlengabriely2625]

Amei👏👏👏👏

[@MariaIgnez-od1fl]

Amei muito

[@agatanunes4455]

Achei perfeito!

[@antonionilsonaguiaroliveir7009]

Sua didática e elegância me impressiona, estou gostando muito de seus vídeos, aprendendo mais e mais cada vez que assisto, parabéns e obrigado pelo conteúdo.

[@flugenciobarreto9775]

Bom dia estou gostando das dicas muito sábias obrg.

[@michelemartins6138]

Es perfeita!

[@mariana123livros]

Obrigada pelas informações! (sou procrastinadora nata rs)

[@psigabrielaaffonso]

Que bom que foi útil! Beijão Mariana

[@sylviacosta591]

Obrigada

[@robertolaranjasanchez4350]

Obrigado pelo vídeo, vou assistir depois.

[@daianes9291]

Maravilhosa!

[@regianecristianepereira4162]

Conteúdo muito bom 🎉obrigada Dicas importantes

[@louisaclark8752]

CONTEÚDO MUITO ÚTIL, OBRIGADAAA!!!

[@carolinescheid73]

Excelente vídeo!!

[@lucianacristinadossantos1795]

Gratidão !Esse vídeo veio num momento muito importante para min,tenho buscado forma de ser mais produtiva e meno procastinadora mas ,muitas vezes me embaraço por não seguir uma metodologia eficaz.

[@RafaelFerreira-ww9fo]

Me identifiquei demais com o que foi dito.....vou aplicar os métodos e em breve estarei postando os resultados. Muito obrigado

[@boraXthephany]

Totalmente útil o conteúdo. Agora é focar e tentar praticar !

[@edwansilva1]

Procrastinei esse video 😢 Mas o conteúdo é ótimo 👍🏾

[@enzolenno4411]

Eu aqui procrastinando para fazer um trabalho sobre procrastinação.

[@joseivair6654]

Sempre me saboto, começo com muita vontade, depois paro, deixo pra depois.

[@mateuszucheto2703]

sou se fã, muito obrigado pelo conteúdo

[@jabsonrezende4808]

Boa tarde

[@pattycarolpimentel]

Excelente conteúdo! Obrigada por explicar tão claramente. Já está me ajudando bastante

[@neumamarialeaodossantosdin1519]

Gente eu amei esse canal ! Caí aqui se paraquedas e ameiii ! Já estou inscrita hahaha👏🏻👏🏻👏🏻😍

[@Gabrielcavalheritrabaio]

Nome bonito ;)

[@ellydadesousabarrosizidio7570]

muito bom

[@MarcosOliveira-zn9et]

Excelente o conteúdo e sua didática é maravilhosa! Parabéns, devidamente inscrito rsr.

[@ThiagoBragaMusic]

Excelente, Gabriela!

[@carladilli6749]

Fantástica 👏👏👏

[@thiagocripto7985]

que canal bacana

[@izaqueumaia8944]

Top

[@michelemartins6138]

Estou amando o seu conteúdo !!!!!

[@marciamoreira193]

Perfeito Gabi! Como sempre com conteúdos muito úteis para a uma melhor qualidade de vida. Muito obrigada! Deus te abençoe!

[@psigabrielaaffonso]

Oi Marcia!! Fico feliz em saber que foi útil! Eu que agradeço teu feedback. Beijão

[@ericzion2025]

instaBlaster

[@marciamoreira193]

@@psigabrielaaffonso 😘 🌻

[@jorgebordonbr]

Muito útil a suas dicas, alem de ser muito ditatica, parabens.

[@henriquejuliano6005]

Mto conhecimento bom num vídeo só Mto obg ❤️

Excelente conteúdo com excelentes dicas. Parabéns...

[@iagorichard2357]

Vc é maravilhosa, ajudou muiiito. Obrigado 🙏🏼

[@flaviagermano9891]

Que vídeo Maravilhoso 😍😍😍👏👏

[@joselopes5026]

conteúdo incrível. Parabéns

[@iarabruna7786]

Excelente vídeo! Muito claro e objetivo

[@neumamarialeaodossantosdin1519]

Que legal esse quadro !!

[@josianefrazi4345]

Que dica maravilhosa amei👏🏾👏🏾👏🏾

[@juliaaraujo4675]

Gabi, novamente um excelente vídeo. Parabéns e muito obrigada pelo conteúdo! Tem me ajudado muito.

[@pedrodasilva999]

Fantastic 👏👏

[@silviasouza3936]

Me inscrevi. Te sigo no Insta. Adoro seus conteúdos !

[@nyciachristinasilva9988]

Estou assistindo hoje e gostei muito do conteúdo. Com a pandemia hoje trabalho de forma virtual e estar atenta ao celular passou a ser fundamental. Como melhorar esta relação com o WhatsApp?

[@sebastiaotomas5060]

Obrigado doutora

[@paulaa.7361]

Obrigada! 👍🏻💕🙏

[@edselcangussu5382]

Tô tentando resolver muitas coisas faz tempo. Sem mais

[@rwpinturas258]

Explicação excelente. Parabéns

[@liviaoliveira9466]

Muito bom o vídeo 👏🏻