Panik Bozukluğun Beyinde Büyümek İçin Kurduğu Tuzaklar Nelerdir? | Psikiyatrist Dr. İbrahim Bilgen

[@baranbatu1406]

İnsan ne garip. Anlattığınız tüm hepsi doğru. Ve bunu biliyoruz ve uygulamaya çalışıyoruz 😂

[@basakinal1434]

Yaklaşık 1 senedir yoğunluklu olarak nokturnal panik atak geçirmekteyim. 6 ay gibi bir süre ilaç kullandım fakat hiç bir etkisini görmediğim için bıraktım. Panik atak geçiren kişiler için en önemli ve zor olan yardım alacağı doğru doktoru bulmak. Maalesef yarardan çok zararları dokunabiliyor. İbrahim bey gerçekten harika sadece videolarıyla bir kaç çekinme davranışımı yendim. Toplu taşımaları kullanmak gibi.

[@asknsvncr335]

son derece bilgilendirici ve ilham verici elinize sağlık teşekkürler

[@meryemkoklu9981]

Hocaaaaaam siz televizyonda ne olur bu anladıklarını anlat anladıklarınız ilaçdandaha iyi Allah. Razı olsun teşekgürler hocan🌹❤️🌹❤️

[@sorestan123]

Hoca resmen cesaret veriyor ve çok haklı üzerine gitmedikçe büyüyor

[@okan3297]

Sen benim gözümde kralsın kral konuşman bile güç veriyor

[@mujdat520]

Bundan daha iyi açıklıyacak 2. Bir kişi olacağını sanmıyorum teşekkürler karşılıksız terapileriniz için 🙏🏻

[@ahmetsenel5859]

Yemin ediyorum süper ötesi anlattınız. .saģolun

[@semrasahin3676]

Bu bilgiler okadar güzelki anlatamam ilk dinledigimde yapabilirmiyim diye düşündüm diğer videoların sayesinde çok yol katettim şimdi çok mutluyum size çok teşekkür ederim bizi bu hastalıkla başbaşa bırakmadıgınız için

[@111zumi]

geldi geldi yine ayni yere korkunun üzerine üzerine git sorund orda gidemioz iste ....

[@refiamelek]

Allah razi olsun🌸

[@BTS.869]

hocamızın dediği özetle şu:panik atak bir balon gibidir bazı durumlara aşırı ehemmiyet verirseniz onu şişirir ve büyütürsünüz işte o şişen balon patlarsa eğer o zaman panik bozukluk adında hastalığa dönüşür.

[@fadimepektas2284]

Allahım razı olsun sizden .Çok faydalı bilgiler .Omrunuze bereket inşallah hocam

[@altugerdem5]

Hocam, bütün videolarınızı sırayla izliyorum şu an. Öncelikle teşekkür ederim cidden bu internet ortamında güvenilir bilgi bulmak çok zor, ayrıca bu bilgileri o kadar güzel sunuyorsunuz ki herhangi bir hastalığı olmayan ben bile ilgiyle izliyorum. Hocam benim bir sorum olucaktı ; Panik bozuklukların seviyeleri var mıdır? Ben panik atak benzeri bir olay yaşadım ve iki üç gün huzursuz hissettiğim için(internette çok fazla okumanın etkileri) pskiyatriste çıktım, herhangi bir sorunum olmadığını, o yaşadığım olayın panik atak bile olmadığını, o olaya çok odaklandığım için huzursuzluk yaşadığımı belirtti. Şu anda da işlevselliği düşüren herhangi bir sorun yaşamıyorum yani videoda tanımladığınız hasta profiline tamamıyla uymuyorum. Acaba bu panik bozuklukların seviyeleri var mıdır ? Mesela sadece 1 aylık bir süreç içinde panik bozukluk yaşanıp sonra normal hayata devam edilir mi ? Çünkü anlattığınız bazı belirtileri yaşadım ama herhangi bir muhtaçlığım yok mesela, her yere gidiyorum hiçbir çekincem yok ama mesela bazı zamanlar depersonalizasyon bozukluğu yaşadığımı hissediyorum. Doktorumun teşhisine tabiki güveniyorum ama videoları izleyince de sorguluyorum kendimi panik bozukluğum var mı gibi. Son olarak toparlamam gerekirse panik bozukluğun geçici olduğu herkesin hayatının bir sürecinde yaşadığı bir seviyesi var mıdır ? Yoksa panik bozukluğu bir kere yaşayan herkes panik bozukluk hastası mıdır? Çok uzun bir yazı oldu cevap verebilirseniz çok sevinirim, ilgile takipteyim hocam kolay gelsin. Umarım daha çok insana ulaşabilirsiniz...

[@bedrimanov1899]

Gercekten cok rahatlayıci tsk

[@byerenceren]

Bu hastalığı tam olarak anlatan insan sizsiniz ibrahim bey malesef ben doktora gittiğimde sadece antidepresan yazıp beni gönderiyor ve bi süre sonra tekrarlıyor ben videolarınız sayesinde yüzde 50 ilaçsız iyileşme sağladım çok teşekkürler

[@aycacakildak8255]

Hocam Allah sizden razı olsun sizin vidiyolarınızı izledim 've gerçekten çok rahatladım 've sizin sayenizde ilaçlarımı bıraktım Allaha şükür çok iyim Rabbim sizin Gibi doktorlarımızı başımızdan eksik etmesin vidiyolarınızın devamını istiyoruz size çok teşekkür ediyorum hocam..

[@songulbardak5554]

Bilgileriniz için teşekkürler ben toplu taşıma araçlarında da çok fenalık geliyor pencerenin açık olması ve kapıya yakın oturmak biraz rahatlatıyor.Uçağa hiç binmedim düşündükçe bile boğuluyorum kapalı diyorum yüksekte bir şey olsa kurtulamam kaçacak yer yok evde dahi dışarıya açılan kapım kilitli olsa anahtarı bulamazsm ağlıyorum oysa balkonlarım var ev havalı aydınlık korkulacak bir ev değil ama bilemiyorum bu korkuyu yenemiyorum.

[@baharqehremanova8354]

allah sizden razi olsun insallah amin

[@asdfghjklqwer2793]

hic bu açidan dusunmemistim hocam harikasiniz artik takmamaya calisicam insallah zaten dusundukce hastalik hastasi oluyorum Allah razi olsun hocam devamini bekliyoruz insallah

[@haliseodemis3780]

Hocam ALLAH razi olsun çok yararli

[@abitterozsar8008]

Allah sizden razi olsun

[@enginberberoglu8120]

Sağ ol hocam anlattıklarının teşekkürler

[@semrasahin3676]

Allah sizden razı olsun çok yararlı bilgiler veriyorsunuz

[@abitterozsar8008]

Allah sizden razi olsun. vidiolarinizi daha cok yayinlarsiniz sevinirim

[@ehlibeyt369]

Hocam Yüreğinize sağlık.Panik atak, çarpıntı anında tansiyon yükselir mi?

[@khabibkhaydar8517]

Shimdi panik yashiyorum bu videonu seyr etdim, yiyeceyi vermedin hocam cunki o yiyecek benim icin cok degerli idi😎

[@mrskoksal9501]

Hocam çok sağ olun . Videolarınız ilaç gibi geldi.

[@sahibememmedova3388]

Cok deyerli bilgiler cok tesekkur ederim

[@deniztaskan1938]

Ağzınıza,yüreğinize sağlık..👍💕

[@bilalefe5889]

Bu adam bilimadamı

[@senakashiwazaki3131]

Bilim insanı *

[@mutlumutlu4108]

Teşekkürler, emeğinize sağlık 👏👏🙏🙏

[@rukiyealbayrak5135]

İyiki varsınız çok yardımcı oldunuz gerçekten teşekkürler 😄

[@sabuhihuseynov5040]

Sağ ol hocam

[@hulyamamudova8111]

Ben cok panik oldum koronadan yemek yemiyorum arkadaşlarimle cikmiyorum anlatin gibi strese girdimde kalbim cok atiyor 15 dk napmaliym lutven bana cevap verin

[@MuhammedDemirkol]

Peki , örneğin genel anksiyete bozukluğu için ilacı kullandığımızda bu ilaç bu canavarı besler mi?

[@osmanbey73]

Hocam çok iyi yüzme bildiğim halde acaba boğulurmuyum diye denizde panik atak geçiriyordum sonra ben her türlü yüzerim sırt üstü yüzerim kurbağalama yüzerim yada boğulursam da boğulurum diyorum o zaman geri tepiyor bir daha gelemiyor.. Bir başka acaba uyuyamassam diye geliyor. oda başka panik oluyor Yani Ölümden öte köy yok diyorum..27 sene önce geçirmiştim bu hastalığı neden olduğunu bilmiyordum şimdi ne olduğunu biliyorum ona göre adıımlarımı atıyorum ..

[@Stamer09]

Hocam, doktora öğrencisiyim. Tübitak projesi aldım. Bitiremeyeceğim diye panikliyorum. Bir öneriniz var mı? Yardıma ihtiyacım var.

[@defneirmak2614]

Ben biyle birşey değilde hamileligimin ikinci ayinda nefes darligi yasmaya başladım. Ve 15 20 gun sürdü ama şimdi gecdi lakin o an yine başlayacak diye surekli korku ensemde hiç aklımdan çıkmıyor. Surekli acaba dogumdan sonra geçermi diye düşünüp duruyorum kafamın içinde sürekli ay yine olmasın diye dusunceler

[@yaseminsengul9554]

Selamlar hocam ben geçen hafta ilk defa bir panik atak krizi geçirdim.5-6 kere afedersiniz gece idrarimi yaptıktan sonra fenalık geciriyordum baygınlık geçirir gibi oluyordum eşimi cagiriyordum hemen bana su ve gaz giderici ilâç veriyordu duzeliyordum ama son geçirdiğim çok kötüydü eşime bana gaz ilacimla su getir dedim ıctim su ile ilacı sonra beni kaldır dedim gerisini hatırlamıyorum bayılmışım eşim boğazıma ilaç falan kaldığını zannetmiş beni sırt tarafımdan bastırıp şok lama yapmış ozaman nefes alır gibi ses gelmiş dişlerini açmaya çalıştım açamadım dedi.sonra beni koltuğa yatırmış öyle bir sıçrayarak uyandım ki anlatamam beynim öne doğru zigzag makinesi gibi gitti geldi sonra nefesim kesildi bir çığlık attım turgay diye nefesim kesildi kalbim sıkıştı ambulans çağır ölüyorum dedim ben.ambulans geldi şeker ve tansiyonuma baktı panik atak teşhisi koydu.simdide o beynime gelen ağrı yine gelirmi diye korkuyorum

[@aliyeisk4845]

Hocam bana kazandırdıklarınız için tsk ederim

[@ozdenkapanoglu8488]

hocam ben yeme bagimlisiyim bu ornek tam bana gore oldu icimdeki obrz canavari yemek vermiyerek oldurucem isallah basaririm

[@571Ramazanful]

Allah Senden razı olsun

[@aslmelek]

Agziniza saglik hocam

[@alevevmek6128]

Teşekkürler

[@fatihozturk4264]

sessiz ortamlarda karnım gurulduyor bu bende panik atak yapıyor tavsiyeniz nedir hocam

[@sevindilnebiyev2230]

sag ol hekim

[@pucoifpufoif4845]

Ben bakude oturuyorum 7 yildi hem yedirdim buyutdum keske onceden sizi izleseydim

[@muraddemirel5354]

Kekemeler tamda bu hastalıktan kekeliyorlar benim gibi. Ben paxera kullanıyorum 1 hafta iyi geliyor sonra yeniden bzuldu yardımcı olur musunuz

[@nuranesalifova8433]

Supersiniz

[@izdogandilek578]

İbrahim Hocam merhaba,sizden bir konuda danışmak istiyorum.Bu hafta direksiyon sınavım var, şimdiden çok heyecan yapıyorum,bu heyecanımı nasıl yenebilirim yoksa doğru bildiklermi de heycanıma yenik düşerek yanlış yapacağımı bilmiyorum.Bu konuda yardımcı fikirler ve taktikler verirseniz çok sevinirim şimdiden teşekkür ederim.

[@muratgul7138]

Hocam öyle de , ben yeraltı metrosuna binmek ama binemiyorum , ama hep denedim binmeyi ama durağa gelene kadar ölüp dirildim . Yani üzerine gidiyorum ama yine de oluyor .o zaman??

[@aysegulince6104]

O zaman asansöre defalarca bindigime göre ben kendimi zorlamiyorum alıştığımı gösteriyor..İlk başta korku gelmiyor mesela 6-7 kata çıkmıştım bir iki defa ve yanımda bayan olduğu için mi korkmamis olabilirim..kalırsam en azından tek başına olmayacağımi düşünmüş olabilirim..

[@111zumi]

Peki o ortamlara gittigimiz halde belirli bi zsman yine kaybolmuyorsa kac sene gidicez .... burda insan teredduttd kaliyor.... badks biseyimmi var yoksa diye....3 4 senedir ayni yere gidiyorum ama beyne kayit olmuyor.....

[@oyuncugamergeliyo7086]

Bendede derealizasyon var ama sinemaya gidebiliyorum avm ye gidiyorum nasil oluyo

[@kursatgayik9132]

hocam iletişime nasıl geçebilirim

[@elikieliyev2755]

Hocam Allah sizden razi olsun

[@refiqememmedova5447]

Super

[@selimaslankara658]

Beni anca 1 saat idare eder yine hasta olabilirim verdiğiniz tavsiyeler.

[@mehmetbayrak1254]

Sagol hocam

[@semihcorbaci6696]

Beni anlattı ya la!!!!!

[@huseyinyakut173]

uzak yerlerde akrabaların yanlarına dahi gidemiyor um yolcu otobüsleri ile

[@nazlquliyeva1438]

Bencok kotuyum buhastalik beni bitirdi

[@kurdoelbistan]

Bende bu panik atak iki aydir oliyor magnésium aldim zaman geciyor

[@selimaslankara658]

Panik öyle kolay geçirilebilir hastalık değil.

[@ecenur_orl220]

Yıllardır sosyal fobim olduğunu düşünüyordum hatta psikologda kesin olarak bisey demesede sosyal fobimin olabileceğini söylemişti ama şuan panik bozukluk olduğunu düşünmeye başladım sosyal fobiyle panik bozukluk arasindaki farkli anlayamıyorum

[@banuturna4924]

:) hjhjhahaah ne komik canavarmış.

[@biseyseybi1917]

Beğenmeyen 31 kisi pan tanrısı ve askerleri 😂😂😂

[@neandertall1379]

Laf kalabalığı başka birşey değil

[@volkanpolat.]

Teşekkürler