Lidiando con la Incertidumbre: estrategias para la tranquilidad | Psicología al Desnudo - T1 E68

[@emanuelsalazar3556]

Tengo deseos de estudiar psicología clinica, se ve que es muy interesante ❤

[@yasibitcaripa1851]

Definitivamente el mejor canal. Ingreso a KZbin y el vídeo que necesito en mi vida me encuentra.

[@psimammoliti]

Gracias por valorar el contenido y por tus palabras🤗

[@fidelandresdiaz4186]

Gracias por tus palabras abrazos para todo el equipo 🍀🍀💪

[@psimammoliti]

Gracias por valorar este episodio 💜

[@soleil-in-the-sun]

Para seros honesta, este podcast me ayudo bastante. Me acepto que muchas veces sobrepienso como son mis relaciones, mi vida estudiantil o la vida. Es bastante cansado sobrepensar e imaginar situaciones catastróficas. No osbtante, gracias al equipo Mammoliti me di cuenta varios asuntos y ahora mismo, ya dejo sobre pensar por asuntos estúpidos. Ahora a practicar! MUCHAS GRACIAS POR HACER ESTE PODCAST. Seguid así, por favor! (●'◡'●)

[@psimammoliti]

Cuánto me alegra que haya sido valioso para ti 💜

[@soleil-in-the-sun]

@@psimammoliti No, a cada psicóloga.

[@juliansalamanca3450]

He encontrado este video el día de hoy 21 de noviembre de 2.024 y siento que ha sido satisfactorio escuchar muchas cosas que necesitaba oír pero sobretodo reconocer las que necesito corregir en mi vida, gracias!

[@psimammoliti]

Qué bonito que este video haya llegado en el momento justo para ayudarte a reflexionar y reconocer aspectos que puedes trabajar en tu vida🤗 ¡Ese es un gran paso!

[@crona151]

Escuchaba mientras conducía de regreso a casa y pienso que el disclaimer final si que aplica basado a cada contexto, pais/ambiente en que nos encontremos. Si sé que hay una gran probabilidad de choques en mi pais, ya esto es un factor externo que genera inseguridad, pues yo tomo mis medidas para hacerme de un buen seguro vehicular... me da "incertidumbre" un posible choque, pero me da "seguridad" las medidas tomadas a mi alcance dentro de mi contexto. Un saludo, maravilloso video. desde República Dominicana ❤

[@psimammoliti]

Gracias por compartir tu reflexión y cómo adaptas las medidas a tu contexto. Un saludo enorme hasta República Dominicana 🤗💜

[@Luis-qc7ln]

Muchas gracias Marina, tus podcast me han ayudado mucho como acompañamiento en mi terapia. Saludos desde México.

[@psimammoliti]

Nos alegra que nuestro contenido te sea de utilidad. Gracias por escucharnos.

[@analaurarr2355]

Muchas gracias por cada shot de salud mental❤️🙏🏻 habrá algún libro en la biblioteca virtual que trate del tema de hoy?

[@psimammoliti]

¡Es una buena pregunta! No recuerdo uno específico sobre el tema

[@juanfranciscoespinozamonro4548]

Gracias por el trabajo y la información gran fan de su canal

[@psimammoliti]

Gracias por valorarlo 💜

[@truefeliz1234]

Gracias Marina

[@psimammoliti]

A ti por valorar el contenido ❤❤

[@evanoemipile4438]

Muchas gracias! Que maravilla!!!

[@psimammoliti]

Gracias a ti por valorar el contenido 💖

[@sabrinasabri5812]

Me encantó! Muchas gracias

[@psimammoliti]

Gracias por valorar el contenido 🥰💜

[@arturomm]

Gracias

[@psimammoliti]

Gracias a ti😊

[@cheeva.]

Que buen podcaaast

[@psimammoliti]

Gracias por valorarlo 💖

[@haiethguerra5794]

Me encanta escucharte eres genial

[@psimammoliti]

Muchísimas gracias por tu apoyo💜

[@linamarcelayate5617]

Gracias 🫂🫂🫂

[@psimammoliti]

Gracias a ti por ver este video ❤

[@johnjt1879]

Que duro es no saber para donde vas 😢

[@psimammoliti]

Ánimos ❤

[@esmeralda.chapadmalal]

Muy bueno. Te comencé a seguir. No ando muy bien que digamos 😢😢😢

[@darzyhyimnes]

Estamos en las mismas, hace unos meses que sigo este podcast y me ha ayudado muchochisimo más ahora que la incertidumbre y el no poder encontrar una solución me domina 😔

[@psimammoliti]

Espero encuentres valor en los contenidos 🫂

[@haradelsol]

💙🦋🍃

[@psimammoliti]

🤗❤

[@jiribillosita]

Escucho entre llanto mientras me como un Yogurt y cereal porque vivo en Cancún recién, hoy nos toca un huracán, mi Refri viene en camino pero la paquetería parece que no cumplió la fecha de entrega hoy... Soy una controladora !!! Pero aprendi algo nuevo ❤

[@psimammoliti]

Espero que todo salga bien con el huracán y que tu refri llegue pronto. Me alegra saber que, en medio de todo, aprendiste algo nuevo🫂

[@carinaherman1570]

Los podcats están muy buenos. Sugiero que evites aclarar el género de cada cosa q intentas transmitir ya q se torna reiterativo en demasía. Se sobreentiende que te diriges a todos. Saludos

[@psimammoliti]

Gracias por la sugerencia 💜

[@yamileidimotafamilia9294]

No amor, siempre explica todo ya Que hay personas de diferentes países. Los podcast soy muy bueno excelente

[@tuyyodoslocoshablandodeamo188]

¿Como afrontar un despido?

[@psimammoliti]

Tendré en cuenta tu sugerencia 💪🏻🥰

[@juliballes222]

Desconocido no es necesariamente terrible.

[@psimammoliti]

Es cierto🙌

[@EmunaPerz]

yo le llamo diarrea de pensamientos los he contado y he tenido 60,000 en un día pero la mayoría son pensamientos basura que no me ayudan solo me deprimen Cómo puedo hacer para tomar la rienda y que no lleguen esos intrusos a mi cabeza

[@psimammoliti]

Entiendo que estás lidiando con una carga pesada de pensamientos intrusivos. Ser consciente de estos pensamientos y practicar técnicas como la atención plena puede ayudarte a gestionarlos mejor💜