пытаюсь правильно худеть неделю *без ограничений*

спасибо за просмотр;)
☆ мои соц. сети:
Instagram: evdoww
Telegram: t.me/evdoww
• тренировки, по которым я занималась:
• 【痩せないわけがない🔥】5日あれば脂肪を落と...
• 【カエル足で激痩せ】太もも脚やせ、下っ腹に効...
• 【6分】綺麗な背中、肩、首をつくる！座って出...
• ENG/한 )【100％効果が出る】今すぐ体...
• ТОНКАЯ ТАЛИЯ I -10 см ...

[@Gamora_morgan]

Очень хорошо что ты не продвигаешь диеты всякие, пропагандируешь хорошое и здоровое отношение к себе. ❤

[@4e6ypek_c_ha4unkou4]

Хм, в бургере что полезного?

[@Firtoow]

​@@4e6ypek_c_ha4unkou4ограничивать себя нельзя!!!

[@user-cn1oy7vs3x]

​@@4e6ypek_c_ha4unkou4здоровое отношение к себе это не про "здоровую" еду

[@Golova_Trava]

​@@4e6ypek_c_ha4unkou4Бургеры есть можно.А будете ограничивать себя - сорветесь рано или поздно)

[@Kurae.]

​@@4e6ypek_c_ha4unkou4хм, а читать умеем? Написано же, без ограничений.

[@Nastya.m.m]

Первый раз когда реально мне интересно смотреть полностью видео такого формата, какой-то комфорт идёт

[@user-fe5hg4jq1g]

Даааа,никогда не могу досматривать до конца видео такого типа,а тут я посмотрела до конца,и мне показалось,что прошло только 5 минут...

[@qwtyrina]

я рада, что вы так осознано подходите к питанию и спорту! к сожалению, я в вашем возрасте считала калории, ненавидела своё тело и заставляла делать ненавистные мне тренировки :( у вас очень красивая фигура, а ещё у вас замечательно поставлена речь! вы грамотно и как-то приятно говорите, я даже сначала подумала что вы студентка :) вобщем, желаю вам успехов во всём!

[@linazww]

❤️

[@smlkoe]

А как выйти из этого состояния?🥺

[@kasaderw]

​@@smlkoeпостарайтесь принять свой вес, и понять что главное - здоровье. Возможно у вас РПП и поможет только психолог

[@lllewis_5]

вы такая красивая и комфортная, ваши видео дают мотивацию, очень рада, что наткнулась на ваш канал 💗

[@mloxis]

зайчонок, ты просто умничка. горжусь! 🩷

[@vicktoria_t]

Аааа, вы очень комфортная! Желаю успехов! ❤

[@sineva8682]

Ютуб порекомендовал мне твоë видео, я посмотрела и не пожалела!! Ты очень комфортная, твой канал уютный, ты как лучик среди туч. Удачки тебе!!!

[@polyarr]

Я хоть и вижу вас 1 раз,но вы очень комфортная и милая!🫶🏻

[@qliwks]

Мне очень понравилось это видео, спасибо тебе! Ты и вправду даёшь дельные советы, не как остальные. Да и вообще у тебя на канале комфортно. Спасибо что стараешься для нас!😤❤

[@linazww]

лавки🤍

[@likaspeer]

ты большая умница,Эвелина ты просто большой мотиватор,спасибо тебе большое за такой прекрасный влог 🫧🫧🫧🐚🐚🐚🐚🌟🌟🌟💕💕💕💕💕💕

[@user-xs2xt7on3s]

спасибо большое за позитивное и интересное видео. я сейчас тоже активно худею, после полугода зажорства и апатии . развивайся и стремись к успеху с такими же горящими глазками, как на этом видео.

[@linazww]

спасибо большое, вам удачи!

[@user-xu6of8hc7n]

Смотрю твоё видео первый раз, в данный момент я хочу похудеть, ты очень мотивируешь, продолжай и развивай свой канал дальше, ты молодец❤

[@elmirasalimgareeva6793]

Ты очень крутая! У тебя очень комфортная энергия✨ буду за тобой следить и поддерживать!!❤

[@user-nh5ig6ob6v]

Прекрасное, комфортное, познавательное видео! ❤Продолжай в том же духе и удачи тебе!

[@SaraLee1224]

ты такая комфортная, приятно смотреть 🩷🪷

[@elizaveta_ivanova]

когда ты говорила про не разделение еды на хорошую и плохую, я поняла что ты как мой нутрициолог❤😂

[@linazww]

лучше меня не считай им, так как я вообще в эту тему (нутрициология) не углублялась😅

[@ii_users]

очень понравился твой канал, нет 10-ти лет, уже занималась тренировками, это дало результат, думаю продолжу🧏🏻‍♀️ твой аккаунт прекрасный, продолжай, и не здавайся!!» ✦ «

[@miw0w]

вайй!! вы такая красивая♡ у меня появляется мотивация во время просмотра этого видео!!

[@leraryuu5969]

очень классное видео!! вы очень приятная. снимайте почаще

[@TV-ol8ov]

Вы такая комфортная зайка💕🌃

[@wqyxio]

вау вы комфортик!!! спасибо вам за это видео!!!!

[@nektoulya]

Ты очень милая! ❤ Удачи и успехов🎉

[@arijulll]

Очень странно что так мало лайков и просмотров Красивая девушка, хорошая речь, приятный голос, хорошее качество и отличный монтаж!!💓 Продолжай развиваться в том же духе! Видео понравилось!!💌

[@linazww]

спасибо, как приятно😭🤍

[@arinessupers]

спасибо тебе, ты мотивируешь меня:)

[@lerua7034]

Оааоаоаооаоа ты такая ваушная. Успехов в продвижении канала)

[@sergeykhalatov883]

Спасибо я благодаря твоей мотивацией похудела спасибо большое))🐬💞

[@xxwngl]

побольше бы таких комфортных девушек мне в рекомендации ютуба💗✨💗✨

[@DiAnA-lg8rl]

Ты смотевировала меня! идти дальше и не задаваться❤

[@wskwnasw]

блин, ты большая молодец! и канал у тебя классный! блин, ну как не подписаться?!)))

[@user-ys1of8bz8c]

вау!! ты молодец❤

[@katrainmiller5788]

Так живенько, как с подружкой пообщалась🤗🥰

[@ungsttishhh]

ты такая умничка!!! тебя очень приятно смотреть, ты очень милая, видео получилось очень комфортным, желаю тебе успехов в видео)

[@linazww]

спасибкиии🤍

[@nikushkapl]

Благодаря тебе я поняла что лучше правильно питаться без вреда организма, спасибо)))

[@wliamz]

ЕМАЕЕЕЕ ОБАЛДЕННО 😭🔥🔥🔥🔥🔥

[@user-vc6ec9iz4y]

Так комфортно стало🩷🙌

[@alinoy15]

ты такая классная !!))))

[@kittyyyor]

Просто комфорт!! Наткнулась на твое видео, хотела бы тебе пожелать продолжать в том же духе~~ и спросить, в каком приложении ты монтируешь ролики. Спасибо тебе за такой прекрасный контент 🎀🤍

[@linazww]

спасибо большое ща такие приятные слова❤️ монтирую в Capcut

[@barbariskkkaa]

Ураааа новое видео 💜💟

[@user-fr6cy2hh4z]

Какой же у вас красивый и нежный голос❤❤❤❤

[@su_aa]

Такая красивая, удачи тебе❤

[@f_o_k_u_s_31]

Вау💗такая комфортная🥲

[@kellyby4840]

Лина, какая же ты красивая, с первых секунд очаровала меня😮😂❤

[@linazww]

спасибо, засмущала..🥺❤️

[@user-fp8lq6yf4r]

оооочень милая и красивая♡♡♡ Скизы на стене - Бог😎🤙

[@Sofia55883]

Очень хорошее видео . Оно мотивирует . Продолжай снимать подобные видео .

[@The.uwur1]

Мне очень понравился ролик, девочка очень милая и красивая!❤

[@TinkiVinki-mz6wz]

Ничего себе,я тоже живу на Сахалине.Не думала что найду такого классного блогера,можно сказать своего земляка😄

[@kpop-oq5iv]

Я тренируюсь регулярно уже на протяжении 2 месяцев и мне в кайф. Я могу кушать что захочу и не ограничивать себя. Я остаюсь почти такой же, просто это все не жир, а мыщцы

[@linazww]

даааа, вот и я об этом😗

[@karicissu]

расскажи подробнее пожалуйста

[@karpkp]

ты очень милая!! умничке

[@sheissogood]

я: спокойно смотрю ролик лина: "я вижу, всё что написано!! даже stray kids maxident" я: СТРЭЙ КИИИИИИДС ДОМИНЭЙШН УРААААААА да, я сошла с ума😉

[@linazww]

ЖИЗА АХАХАХ

[@user-ht4ld9ld8n]

Ты очень комфортная❤❤

[@user-ry5ko1dm9e]

какая ты красивая, ваааааай ❤

[@_myska_]

Боже какой ты комфортик, мне бы такую подругу 😭😭

[@user-pk3mf2yg8o]

прекрасно ты очень красивая и милая и огромная молодец я как человек с рпп который не худеет а ловит постоянные кп попытаюсь делать все как на видео и анпишу результат через неделю

[@linazww]

файтинг!

[@polina_san]

Спасибо за такой ролик! Я попробую тоже похудеть, так как я вешу 61.3... Надеюсь отъезду на море я похудею, а то купальник не налезет😅. Ты молодечик, продолжай в том же духе.❤

[@linazww]

у тебя все получится!

[@user-qk6rz1pe9w]

я тоже вешу 61.3

[@jiunees]

классно😍

[@user-pj1tc2pz6g]

Лучшее занятие в спортзале-это заниматься и смотреть мотивирующие ролики, этим я сейчас и занимаюсь

[@linazww]

удачи)

[@treh1520]

КРАСНОДАААААР

[@user-zs8dn6ll5f]

Ты большая молодец🎉❤ Но, пожалуйста, узнай, что у тебя с серцем, ибо, возможно, тебе нельзя делать такую большую нагрузку.здоровья тебе❤

[@user-dr1ft7hy7t]

Ты молодец 🎉

[@mamka34]

какая комфортная девушка, я прям не могу

[@polinnetfen]

Так мило кошечка во второй день сидела рядом с тобой, когда ты тренила, а хоряга кстати прикольная, ты сама учишь или уже давно танцами занимаешься?

[@linazww]

я учу сама, из танцев занималась только балетом и ходила на пару занятий хип хопа

[@jenny2748]

Вы красивая, прекрасное видео. Очень комфортно

[@linazww]

спасибо, очень приятно

[@user-zu1nj1sv7w]

С первых секунд мне уже нравится

[@Neannie.]

Очень круто танцуешь❤

[@user-ul2fp6js6d]

Она такая красивая. Особенно глаза . Просто вааууу

[@meridians3498]

Комфорт❤

[@Novoepokol]

У автора идиальная фигура, 😮❤

[@Masha-rs3lq]

Ты очень хорошо выглядишь ,зачем тебе худеть 😅❤

[@linazww]

я просто хотела подтянуть мышцы живота)

[@prosto_sonia2121]

ты очень хорошо танцуешь!

[@user-yr7zu3tz6s]

Вот про кашу рил правда я не люблю эти 5 минутные кажи они не вкусные я пробовала кашу с черникой была просто каша с сахаром и с каким то противным вкусом) Ролик шикарный💗

[@linazww]

дадада

[@kh1wy]

у вас очень классная фигура, вы молодец! но можете написать какую тренировку делали?

[@linazww]

в описании все есть

[@withstaak]

респект за скизов на стене!

[@linazww]

хехехеее

[@user-sf4me4yb1t]

Будет ли ещё такое видео? Такой уютно смотреть было

[@linazww]

будет, но не скоро(

[@Yuikalia.]

Спасибо за мотивацию, пойду попробую позаниматься. Удачи тебе в жизни. 🥰 Так, стоп, это Краснодар? 😳

[@linazww]

ага)

[@Yuikalia.]

@@linazwwЭто круто, я из-за парка узнала Краснодар,часто гуляю там. А ты в Краснодаре живёшь или просто временно там была? 🙃

[@linazww]

жила, но уже переехала. узнаете в новых видосах)

[@angelukaru5061]

Я 1000 поставила лайк🥳❤

[@balboret]

приветик, спасибо большое за такое прекрасное видео 💗 подскажи пожалуйста, какой у тебя рост?¿

[@linazww]

154-155

[@anechkMilfss]

Красотка!!!

[@marymarymarymarymarymarymaryy]

бутерброоды с плавленным сыыыыыыром🤤🤤🤤🤤🤤🤤 понимаю) ням :3

[@user-vy6or6te4r]

Ты комфортик>

[@user-ir6vs5fj6y]

Ты большая умничка!^^ Кстати, мне не послышалось или собачку Грейс зовут? Просто у меня тоже эахах

[@linazww]

да)

[@rteyeds]

скажи пожалуйста где ты монтируешь и спасибо за мотивацию!!

[@linazww]

в Capcut)

[@ronniees]

если ты и вправду хочешь получить рельефное тело, быть подтянутое и в будущем не иметь целлюлита - советую заниматься силовыми тренировками по 30-45 минут в день,с гантелями. я результат подтянутого тела заметила уже на 3-4 день 😗😗

[@miza134___]

я... хм. я странный человек, но даже сама от себя не ожидала, что расплачусь от этого видео. оно такое, знаете... комфортное... мне так комфортно не было года 2. спасибо.

[@linazww]

мне так приятно слышать это😌

[@user-td3cr9gr1c]

очень хочу дружить с автором данного видео:_)

[@pidt72]

привет, спасибо за такое видео, очень мотивирует)) я смотрела с перемотками, поэтому может не услышала, но.. какой у тебя рост?

[@linazww]

я не говорила, 154-155

[@pidt72]

@@linazww мерси

[@hmelisumely]

Линочка как только тебя увидела мне очень понравилось не подскажешь пожалуйста сколько тебе лет?

[@linazww]

спасибо, 14 полных)

[@Tilka153]

Фиолетовые очки обозначают то что в них можно сидеть за телефоном, за компьютером, (По-моему это называется ультрафиолет, сама ношу очки, но без ультрафиолета)

[@linazww]

спасибо!

[@Anna-gn3hf]

Надо было поставить фотку до и после,а так видио топ❤

[@linazww]

так она на обложке стоит)

[@_Allen-_]

Я начала делать тренировки. Болит всё но лишь когда двигаюсь:_) 1 день делала не прям всё как надо и сколько надо но старалась. Дай бог сделать дальше. 11 месяцев ещё так на разных челенджах.... Аааа

[@hilfu165]

Я в вас верю💕 вы точно сможете достичь своей цели😚

[@_Allen-_]

@@hilfu165 спасибо большое, правда 2 день уже не занимаюсь тк режим сбит времени нет и с питанием беды жёсткие. Постораюсь всё восполнить

[@hilfu165]

@@_Allen-_ уверена, что вы вернетесь в режим и добьетесь всего😼✊🏼

[@sina1768]

Кстати да, чипсы тоже полезные, торты, шоколад, газировка, доширак - рекомендую

[@Vhskso]

Тоже ем все супы с рисом , без риса будто не хватает чего-то)

[@linazww]

дааа

[@sgkcalhfjsgisgjv]

ты очень комфортная фывоифывфыв

[@user-xb8wr4im7i]

пытаюсь также похудеть должен за месяц минимум 3-4 кг надеюсь получится

[@user-zt1nd3wb9p]

Спасиба я цилую тибя😘

[@mrv1nnzp]

У тебя нету и не было живота!!¡ Живот это у меня который я хочу убрать и не могу. Буду как ты каждый день по 4 тренировке делать, я ненавижу супы но придётся есть ради тела и вообще себя. Спасибо что ты попалась мне я бы ничего не делала...

[@linazww]

лучше не нагружай себя сразу тренировками, потому что очень быстро выгоришь. начни лучше с одной, на следующий день уже 2 сделай и тд у тебя все получится!

[@mstip58]

парк Галицкого😻

[@AminaSamitova]

Как называется песня Блек пинк под которую ты учила танец? Скажи пожалуйста

[@linazww]

don’t know what you do

[@whispers4534]

вопрос странный, но ладно, спрошу. Как так бреть идеально подмышки?🥲😂 А то блин у меня они будто черные

[@linazww]

я не знаю😅

[@safkabulavka]

3:25 КАКАЯ ЖИЗАААА и какой совпадение, я тоже кореянка😭

[@Kauspausz]

А тренировки обязательно делать в спортивной одежде?

[@linazww]

нет, я уже в последние дни делала в пижаме. просто спорт одежда мотивацию мне дает)