¿Qué Como en un Día para Aumentar Masa Muscular? 🌭🥓

[@buff-academy]

Guerrero, si recibes la notificación - entrando por notificación ayuda al canal y es agradecido. Ya empezó el nuevo semestre y habran muchos nuevos videos educativos. Nos vemos allí!💪

[@rodrigozuniga2925]

Chile aquí presente!!! Vuamosss!!!

[@cesaraflores1770]

Excelente video, gracias por compartir parte de tu vida diaria, saludos a Mary... Ah, y a hachí. En el vídeo se siente a la gente con toda Actitud, y hasta el cantante, jaja estiende la mano muy curioso. Saludos y Bendiciones Guerrero. Vuuuaaamos!!!

[@Fedewashburnok]

Argentina! Vvuamos!

[@hanzacebedo2010]

BUFF ACADEMY

[@franciscoherreno8580]

Hola me interesa la marca de la máquina de hacer pan ...dónde la consigo y que marca... gracias

[@lautypan9685]

Eres uno de los pocos KZbinrs que nadie odia, todos te aman

[@abboudi22]

Las personas lógicas se agradecen!

[@jackbbq4180]

Normal es un Guerrero educado

[@9087B]

Yo la neta no entiendo a los que le dan dislaik

[@FungiMan69]

No hay razones para odiarlo , pero los haters se las crean XDDD , es un tremendo guerrero educado el Vuadym 👍👍💖💖😎

[@miguelcervan7329]

la humildad lo es todo

[@renatojc6983]

-sabe editar videos -esta mamadisimo -es un guerrero educado -VUAMOSSS

[@diegocapuccio844]

Me cae muy simpatico el bro se ve buena gente, ademas es el mejor canal que he visto sobre fitness y nutricion 100% recomendable

[@VEGETAUE-oh6ot]

Este canal es muy estricto en nutrición y ejercicio

[@obliviondescalzi9452]

Si todos siguieran sus consejos el mundo sería más eficiente, con menos enfermedades y más energía en todas las personas

[@ezioauditore4548]

Te falto que ademas es ruso asi que es aun mejor y mas confiable xD

[@ginoamoretti]

Y yo que creía que Vadym para alimentarse se sumergía todos los días en un frasco de crema de maní como un supersayayin en recuperación. Buen video. Vuaaamos!

[@gustavogabriel903]

Jajajajajajaja lpm 😂

[@jhancarlossanchezperez2913]

Jajajajjajajaja

[@juampiskrrr9181]

Jssjshsjsjs "vuaaamos" dice 😂

[@brandonmarquez6891]

@@gustavogabriel903 Vuamoos!

[@dariogalleguillo713]

Jajajajjjajaja

[@gamboasosaangeljulian5391]

Alguien lo ve en 2021?? Iba para los 2 millones y ahora va por los 5 😳 el mejor sin duda

[@danieluchiha8287]

Y ya tiene +5 millones!!!

[@luiscastanos8791]

Ya va por los 6😳

[@pavlo6753]

5,26M!!

[@emmanuelvaldesmena451]

Re god

[@Polar-uz3mg]

Obvio mi rey 🥵

[@toyscollectorskiker8796]

Siempre trata de comer algo muy bueno y enfoca a Mariruska jajajajajajajaja, este tipo si que es un macho Alfa!!

[@jonathanzg18]

Y quien no, mas buena

[@yabovax7403]

Jaja

[@abygnzlsprz2859]

Travieso 😏

[@karybee1035]

Enrique Dominguez De La Cruz 😂🤣🤣🤣

[@johnypress]

tambien lo pense xD

[@SebastixBKN]

Aún no empieza el video y ya me gustó xD, VUAAMOOOSS!!!

[@elcoquípelú]

Hola, me encanta tus videos, soy Chef y Bartender! Quería darle una sugeréncia en el menú: Una de ellas es añadir ajo al preparar el pescado, el ajo es una maravilla y tremendísimo para la salud... lo otro es tratar de cosumir un pescado más limpio y saludable como el Róbalo o Dorado (mahi mahi) La tilapia consume mucho sucio en las profundidades, se alimenta de desperdicios, y excremento!

[@marianino2009]

Gracias por aconsejar bien a Vadim es correcto tu receta, bendiciones¡!!!

[@unrandom77]

Pero apoco no es rico la tilapia? Ysjsjdjd

[@love_lean]

sabes qué condimento le echa al mango? parece rico

[@veronicalazarate1934]

😮Gracias no lo sabia

[@eulogiorobles1765]

Si también los pescados azules son más tóxicos escuché

[@oscarespinoza5295]

Ver videos de vadym es la mejor manera de entrenar los ojos... vuamos!

[@Kim-iq1cd]

Me reì

[@pedrov3462]

jajaja c mamooo

[@jorgejuarez8316]

😂

[@canofilms5896]

Jaja

[@ultras644]

Como hacer crema de mani

[@silviosantos6046]

Creía que ibas ir por las calles sin camiseta tambien jajajaja

[@ivanmanriquez38]

Y con sus coderas XD

[@lin-0782]

X2

[@elrincondelArte24]

Jajajaja

[@alanberrada5331]

Jjajajaj x2 que buena

[@Ore333]

@Samuel Para usarla tienes que tener algo de músculos, si eres flaco no se verá tan bien

[@anchondi8243]

Yo solo como desayuno, almuerzo y merienda.. pero este men come desayuno1, luego desayuno2, luego almuerzo, luego merienda, luego cena, luego un jugo nutritivo para ir a dormir, luego un mango para relajar, y para finalizar comer a la novia.

[@dogmaxxter7623]

goodchannel jajajaj

[@DJOxiz]

Pero este chabon debe pesar unos 90 y algo d kilos jajaja

[@marco1864]

@@DJOxiz 81

[@josedjara14]

@@DJOxiz 83 kg creo

[@geraldineleyton2771]

Jajajaja

[@danb6844]

Estamos claro que vadym come acero y dinamita

[@Marco-bk1sg]

No lo sé rick. Tal vez se moriría :v

[@survivalguy3450]

@@Marco-bk1sg Exacto yo digo que solo mastica pólvora y dobla hierro v:

[@jhonmoya6098]

Come truenos y hace el baño del dos sentellas

[@williangonzalez9800]

No se olviden de la CRRRRRRRREMA DE MANÍ

[@marciacabral4021]

Sale mas barato vestirlo que darle de comer 😁😁😁

[@quezad27]

15:05 un poco de romero seco, tu Pimienta negra Recién MoLida, sal rosa del Himalaya lo ponemos 5 minutos al sartén y mira no mas que joyita de pescado

[@pablohidalgo8220]

Jajajaj si entendí la referencia

[@angelbyx6326]

La capital :vvv

[@luixavi9123]

Mira nomas que chulada dijo el "mamón" de Oscar de La Capital.

[@oscaraguilar9143]

Jajajaj la capital. Exe

[@TheCanacho]

shiro-kun :'3 que chulada

[@osirisstevenpeguerorodrigu6620]

Vadym: No Me Gusta Comer En La Calle, Pero Cuando Lo Hago Me Aseguro De Comer Algo Bueno Y Luego Enfoca A La Novia xD, De Seguro Le Pone Crema De Mani Para que sea mas nutritivo Edit: Dios cuantos likes :v

[@Akita_de_iridio]

JAJAJA

[@gustavoboni6807]

Ajjaja

[@plusxz821]

lo frien con aceite se coco

[@aliciadoris4574]

🤭

[@dezva3763]

JAJAJAJAJ

[@luisb.9867]

Me encantan este tipo de vídeos, creo que rompen muchos mitos que existen sobre la alimentación. Muchas personas en su inocencia al comenzar a hacer ejercicio o dietas lo primero que hacen es comenzar a matarse de hambre. Aqui uno ve que es posible comer delicioso, saludable y hacer muy buen ejercicio al mismo tiempo.

[@davidescobar9851]

Si es cierto. Porque uno tiene que acostumbrarse a ese estilo de vida que puede ser saludable ,fuerte y además agradable

[@sergcena]

Depende pues amigo, si eres obeso o engordas con mucha facilidad si debes hacer sacrificios con la cantidad de comidas y que comes. Si eres muy delgado como es mi caso, debemos comer como Vadym o hasta mas, unas 5 veces por lo menos. Si no eres ni muy delgado ni muy gordo pues naciste bendecido jaja

[@enzoledesma912]

@@sergcena si eres gordo, para adelgazar basta con comer menos de tu requerimiento calorico. Y si eres delgado, pero quieres aumentar masa muscular, debes comer mas de tu requerimiento calorico, y en comidas saludables.. Pero si, tienes razón, si eres obeso y estás acostumbrado a comer mucho y mal deberás disminuir mucho tu comida. Pero se puede seguir comiendo bien y adelgazar a la vez

[@Crisplz16]

@@enzoledesma912 mas facil... elimina harinas y azucares procesados. eso te baja de peso, puedes hacer intermitencia para no eliminarlas del todo

[@Poleteswag]

@@Crisplz16 Más fácil aún, come en casa, evita comer en bares y restaurantes y comerás saludable. Lo que comerás lo controlarás y lo pesarás sólo tú y sólo para ti, ten una dieta equilibrada y no corras, lo demás es constancia

[@anasvalens7642]

Eres un grande Vadym, todo esto lo has conseguido con esfuerzo y sudor, te lo mereces, mucho apoyo tío 👌👌👌✊

[@elcherkbb5170]

8:59 watefok vadym retrocede el tiempo con su fuerza xd

[@AdrianMrdx]

Jajaajja xDDD

[@AGUS-kw1lv]

Y eso que no lo hizo con el brazo del poder

[@andresw1331]

La última comida del día es la novia ami no me engañas parcero

[@susana4147]

Tantito respeto!

[@kevincardona8852]

JAJAJAJAJAJJAJAJA TENES COMO 10 años

[@mikeysan9632]

Con casi 4 añitos :v

[@andresw1331]

@@mikeysan9632 2 añitos mi amor

[@mikeysan9632]

@@andresw1331 (._.) ( ._.)/ adios

[@johanramirez3023]

16:56 Un manguito maracatón, clásico como el campeón :v Grande Vadym, excelente como siempre! Me encantó

[@lidasusanadiaz8109]

Un corito sano

[@angelmartin8850]

Mira la mata full de mango.

[@toplucas6807]

JAJAJAJAA ay que buenos recuerdos XD

[@Marath_master]

Ya me imagino a Vladym echándole agua a su cámara xd

[@andresgarzon7586]

No lo había pensado de esa manera JAJAJAJA

[@diegomenendez8338]

Le echa un poco de vuaaaamooos

[@Doumekic]

0:29 - Vadym: Hachi buenos dias, permiso... - Hachi: Ahorita no joven...

[@franciscotorresbta]

Te mamaste jaja, ya no recordaba ese meme!

[@santicur1030]

Yo dudo que sea un humano

[@danyboy8850]

Un guerrero educado, como debe de ser :)

[@psebast8978]

al menos tu si eres un ejemplo de un cuerpo que se puede llegar naturalmente a mi percepcion , no como otros youtubers

[@cats424]

Buen punto

[@ivanvasquez6745]

Ovio es. Natural... No es la Gran. Cosa

[@collinsarandazarza927]

@Nadie Importante jajajajjajajajajajajajajajajajajaj alv prro estendi esa referencia

[@angelv7546]

7:15 -"A veces almuerzo huevos, pero hoy desayune con huevos" 🤣

[@angelom950]

Te quiero ver hablar ruso ogt

[@daianaramos5788]

Lo importante es ponerle huevos :v

[@eduizzo7495]

@@angelom950 juego de sentidos compa :v

[@misantropo2835]

No dijo nada raro

[@valentinaalvan7552]

@@misantropo2835 jajaja exacto lo que quizo decir es que las comidas deben ser variadas!

[@freddyjrrioss3571]

2:50 el que entendio, entendio xDDDD

[@Mayrik92]

Ajjaja

[@evolvingsound6919]

Jajajajajajs

[@jaiomshani1008]

Jajajajajaja

[@dinoolion1650]

A la primera lo entendí 😂😂😂

[@leonardosandi1272]

AJAJAJAJA

[@gabrielbracamonte9935]

Vuamos hermano!, de seguro el vídeo sera genial como los demás!. Saludos a todos los demás guerreros educados que seguimos este gran canal

[@saluman9]

VUAMOSSS los guerreros de España también un saludo a Vadym y a todos!!! Me encanta el contenido de éste canal!

[@jleongc8332]

Además de lo que muestres en cuanto a los ejercicios, me gusta que muestres también la parte alimenticia.....y se agradece el esfuerzo por hablar en español

[@alejandrocapcha967]

Cada vez la calidad de tus vídeos son mejores, saludos desde Perú Vadym! Por más días de dieta super proteica 💪 VUUAAMOOOOSS!!

[@eliasalmada4572]

Vadym no sólo te enseña rutinas de ejercicio sino que también aprendes a cocinar, buenísimo el vídeo. Vuamooss!!

[@desprimate7912]

Mucho trabajo de admirar en cada vídeo de Vadym, no solo por los entrenamientos, el trabajo de edición es espectacular, tomas en cámara lenta, primera persona, segunda persona, tercera persona, cámara rápida, música y audio de su voz perfectamente balanceados, un trabajo sin dudas espectacular y merecedor del éxito que tiene.

[@oscaraguilar9143]

9:57 Muñequito de futbooll pateando pelotita xd

[@holaxd4753]

Futbolito XDDDD

[@gatoloco5354]

Jajajajja

[@alexisdiaz655]

Metegol jajaja 🤣

[@friederich4433]

Taka taka :v

[@JavierFlores-bp5fj]

Futbolito!

[@AngelGarcia-et7kb]

justo quería un vídeo así, casi siempre que necesito una rutina o algún consejo subes un vídeo que habla sobre eso :)

[@horacio1202]

jajajaj me pasó exactamente lo mismoooo!!! jajajajaj

[@rafaeljovino6001]

Jajab sí, a veces pienso que son adivinos jeje

[@iandionisio9683]

La verdad si Vadym usa fuerza mental aparte de física y eso le permite saber lo que necesitamos , recuerdo el vídeo de hace 2 semanas respecto al cansancio sin razón , ese lo necesitaba y Vuuamosss que lo sube Mil y un gracias maestro Vadym

[@vaina2135]

Me encanta volver a ver videos antiguos tuyos más ahora que he vuelto al gimnasio y estoy tomando batido de proteinas, y aunque yo no hago pesas hago boxeo me sirven muchos de los consejos que das. Como un buen guerrero estoy agradecido vuamos 💪

[@historiasvirales4399]

Min 2:51 - 2:54 entendí esa referencia... xd

[@MrAlexNewsted]

JjJAJAJAJAJ sí, entendimos esa referencia señor Vadym

[@marcelobarrazacerda3768]

jajajaj me to

[@torrucodelarosajoseluis788]

Ese vadym es un loquillo

[@isaacpiskunov1633]

Jajaaj

[@robertoramirez5736]

17:18 aaah prro guerrero educado! crack.

[@ohmarti6937]

Estoy haciendo un par de muscle up con ayuda de mi abuela mientras espero el video nuevo, gracias Vadym. VUAMOSSSSSS 💪

[@brayanalejandroespinosarey9860]

3:16 necesito esos cuadros, simplemente me encantaron, buen video mi querido vad

[@juansebastian4847]

6:41 when abres la cámara frontal :v

[@key_6464]

jajajaj

[@olegbravo3294]

6:42

[@isaac32rhml66]

C mamo este wey jajaja

[@lukabravo14]

Momos

[@leonardocabrera1861]

Jajsjsj

[@belcrosjs394]

Donde está la crema de maní!!!!????...... Maravilloso video ❤️💪

[@richardcasallo8401]

Si tuviera buena economía me alimentaría así...pero tengo que aprender a ser feliz con lo que tengo, el entrenamiento es mi felicidad...gracias por motivarnos Vadim.

[@iamjosul]

trabaje y ahorre no hay excusa

[@livaneyuribe3700]

@@iamjosul Este es de los que le dice a una persona con depresión que no esté triste JAJAJAJAJAJAA

[@mydarkunivers]

Yo también 🥲

[@consfual]

@@livaneyuribe3700 KSJDJSKS literal

[@jahazielllamas4187]

Es el problema,no todos tenemos todo el dia libre para comer tantas veces,o ejercitarse tanto tiempo,por ejemplo yo salgo de mi casa al trabajo a las 8 am y llego a las 7 u 8 y no me da mucho tiempo,es dificil pero no imposible

[@jennchelme]

0:29 tan lindo el perrito 😘 10:45 ¡¡Ahhh no, con esto me mato!! 💓

[@alanproblanco2010]

Jaja de unq

[@JESUSCUERVO07]

4:25 El de la moto casi conoce el temor de Dios. XD esa cara

[@jhancarlossanchezperez2913]

Le dijo perdón no te levantes ya me vuuuuoyyyy

[@bltnbros122]

@@jhancarlossanchezperez2913 ya me vuoy 😂🤣

[@holaxd4753]

Xddddd te re-contra mamaste XDDDD +10

[@jhoelwilliamveizagamedrano2895]

@@holaxd4753 mamuuuuastee amiguo xd

[@ExpoBardock]

01:15 POV Empiezas a investigar los casos de corrupción de tu país

[@leandromagnon]

jajajajaj me sentí Nisman por un instante

[@edriksalatielacevesbanuelo6196]

Le sabes demaciado

[@estebansuarez3529]

AJJAAJA

[@blacksayanz9614]

Jajajajaja

[@pedromanzi7808]

07:00, el vadym gamer Edit: Vuuuuuamos

[@gramirezsucio7965]

Ya hacía falta un vídeo de un día en tu dieta hermano! Más vídeos así por favor! Saludos desde México carnalito

[@joseparedes7311]

Mi rutina: Desayuno Me tiro en el sofá Almuerzo Me tiro en el sofá Ceno Duermo

[@jairolamasveizaga6985]

Deshace esa rutina amigo puedes llegar a la depresión

[@rey6245]

Yo hago lo mismo y soy flaco

[@thewarriorputo4624]

Vida mediocre

[@malwr1]

@@jairolamasveizaga6985 tienes razón yo hace tiempo hice eso por dos semanas y si se siente feo

[@SICKKUNT777]

@@malwr1 Porque será? Yo sentí un vacío

[@cuentajueguitosuwu3627]

Todo lo que comió vadym hoy yo lo como en 3 días :'v

[@davidescobar9851]

Ni que fuera para tanto Raiden

[@nicopc7779]

Real

[@arielgaelfloresrojas2973]

Yo lo como en 1 dia y medio

[@demonking4883]

Io en una semana :"v

[@malwr1]

Hay personas que comen menos y hacen muchos ejercicios de cardio.

[@ivangarciacallejas6267]

Casi no como afuera amigos, pero cuando lo hago trato de comer algo muy bueno, if you know what I mean 😏 2:56

[@gilbertquirven8544]

5:10 El cantante tiene mirada de fugitivo de la ley

[@oscardonerz8676]

les digo que todo es fuerza de voluntad , y gracias por tus videos ya llevo 1 semana haciendo dieta y me libre de todas las comidas malas y full batidos , aunque siento todo mi cuerpo roto pues se quita el dolor entrenando nuevamente

[@preparenseporquecristovien8896]

la vida diaria de vadym debe ser genial, pero como debe ser un dia en la vida de hachi?

[@gabrielacerrato8189]

Muy bien pensado!! Amo a Hachi

[@santiagozapata3522]

No lo se, pero sin duda alguna la vida de hachi es mucho mejor que la mia

[@JB-ox5rq]

@@santiagozapata3522 y la de muchos

[@Diegosaurio1824]

@@santiagozapata3522 ouch eso dolió asta el hueso del riñón

[@oscarmelen]

Bro, la neta no puedo dejarte de ver como un hermano o un muy buen amigo, me late un buen tu actitud y pues la neta si me motivas mucho a hacer ejercicio muy seguido, voy a ir con todo y la neta si ando cambiando mi forma de comer..

[@bastianletelier6297]

2:38 ruso cualquiera paseando a su lobo 💪💪💪

[@JoelMM848]

A qué sabrá el pan y la avena remojados en una cámara xD. Buen video 💪🏻

[@fardinmatias]

4:23 cuando estas diciendo algo y te interrumpen sjjajaja

[@joseveizaga4743]

Gracias hombre, gracias a tus vídeos y a ti, me llevo mucho tiempo pero al entrenar como tu desarrolle un cuerpo saludable :) thank you friend

[@mermeladadefresa8321]

que bueno que ya tengo mi crema de mani y pan integral a la mano,vuamos a atascarnos

[@alexisdorazzio2826]

3:09 esa mirada Jajsjsjaa

[@suakata3413]

When comentas sin que esté el vídeo - Cosas de dioses.jpg VUAMOS

[@SaulAcosta22]

8:58 una señora caminando de espalda 0_0

[@Xantahy]

@Jorge Quiroga osea que en realidad estaba dejando la comida en la góndola?

[@Xantahy]

@Jorge Quiroga Góndola: Expositor o estantería donde se colocan las mercancías en un establecimiento comercial No sé si solo acá se le dice así jajaja

[@wadewilson1316]

hizo el moonwalk del Michael Jackson

[@naranciaghirga7018]

Puso el video en reversa Es tan difícil entender algo tan básico en la edición?

[@danieel5321]

@@naranciaghirga7018 buen dato crack. Hubiese estado fenomenal si te lo hubiera preguntado.

[@abelgarcia390]

Vadym podrías contar como aprendiste hablar español.. Like para que lo cuente

[@arthurorjuela7893]

Aprendiendo

[@waldocruz4606]

Estudiando

[@koltdourden1]

Tuvo que ser muy gracioso cuando no hablaba bien

[@gzart9357]

Se nota q vivió en españa

[@juancarrera47]

Y cómo entiende los memes latinos jajajaja

[@pablosarmiento3767]

Haz un video donde cuentes tu vida como una clase de Draw my life. Seria lo máximo VUAMOS hazlo por todos los guerreros!!!

[@santiagozapata3522]

Ya hizo uno

[@elale2412]

que haga un video porno tambien

[@Broundwlix]

@@elale2412 jajaja

[@saluman9]

Kjajajajajajaa

[@edwineduardoortizafricano1897]

Que cool! 👏 excelentes y practicos consejos de alimentacion 💪 Vuuamos a comer sano! 😎 Feliz domingo Buff Academy

[@robertocanocarrillo9333]

desde que sigo todos los videos me a enriquecido mucho tanto en saber comer mejor hasta entrenar . muchas gracias vadim calavera

[@EDDY-lq8tz]

Resumen: Desayuno: tornillos con leche y crema de maní. Comida: unas balas calibre 50 y huevitos con crema de maní y crema de coco. Cena: se cena a sus enemigos y toma su sangre poniéndole un poco de crema de maní.

[@alexanderdelargess5571]

E D D Y jajajajj buena esa...👏👍😂😁

[@eduardoalvarezvillarreal5765]

Este video no es solo interesante porque nos comparte su dieta sino también porque nos muestra un poco de como es su dia, un abrazo

[@juandavidrodasc.9132]

Tus videos me motivan a ser cada vez un mejor guerrero, un saludo y un abrazo desde Medellín parcero♥

[@Brykee]

La primera vez que dijo vamos y no vuuamos :v 2:10

[@AlekeyFLD]

Se están perdiendo las costumbres 💔

[@bryanvallesaldana5111]

3:17 aparece yisus en su mejor momento

[@vicentejum]

Pura inspiración amigo. Enhorabuena y muchas gracias por compartir.

[@Aniksodiac]

7:11, por eso me caes bien vaym😂😂😂😂😂😂😂💪

[@D1eg0te]

6:40 cuando abris sin querer la cámara frontal.

[@taimizaki1099]

Lo q me encantan de sus videos esq es alguien humilde super explicando y motivando alos demas a q le hechen ganas alos entrenamientos

[@matiasvaschetto5365]

Queremos saber mas sobre Hachiii! jaja. Exelente video, muy buenos agregados de edicion :D

[@alexis7095]

Maestro, solo vine a contarle que hoy me salieron mis primeros 5 muscle ups. Llevaba ya un mes intentandolo y no conseguía hacerlo, hasta que hace una semana y media descubrí el canal, vi un vídeo donde enseñaba a hacerlo, consejos, técnica, etc y tacháaan! por fin me salió. Ahora me falta coger buenos hábitos alimenticios. VUUUAMOS!! Saludos desde España!

[@frankcarl6599]

Hola amigo puedes pasarme el link del video?

[@cats424]

Saludos desde kora brow y suerte

[@mayo3203]

Es el primer video que veo de este crack y ya me cayó bien, VUAMOS!

[@thelittlefish5016]

13:44 pero María te faltó el VUUAMOSS!!

[@a_valdez9957]

Jaja🤣🤣

[@canofilms5896]

Jaja

[@papatroll220]

Estaba esperando ese momento JAJA

[@YaeloOrozco]

Este canal me motiva demaciado para entrenar y comer sano 💪💪

[@Astronaut-ve9sr]

13:02 Como cuando estás tan mamado que hasta rompes la realidad.

[@Paola.Arias.Bienes.Raices]

Jajjaa xD

[@juancarlosbautista6472]

@Samuel ._.?

[@Rando92819]

De tanto ejercicio desarrollo poderes.

[@Ruben-pi6dw]

8:58 la señora camina hacia atrás que rara ella

[@josephdelemelec9667]

🤣🤣🤣👍

[@codvicy1819]

esta practicando el moonwalk V:

[@Anikileer788]

Es un efecto que metio vadym

[@macslu8912]

JAJAJAJAJA

[@Eddie_O03]

@@Anikileer788 Gracias capitán obvio

[@gracetaylor3917]

Necesito esa maquina de pan jajaja

[@victorleondeovando7676]

No sabes el nombre de esa maquina amiga?

[@cats424]

Busca bucaque en google haci se llama

[@andersondelgado7329]

Eres el mejor , sigue con tu amabilidad , vas a llegar lejos

[@Sebastian-xi3sl]

Vadym come más que Yoo y eso que tengo estómago sin fondo JAJAJAJA... Muy buen video vadym llegaremos a los 5 millones

[@FelipeVillalba_1]

Obvio que si llegaremos 💪

[@nerymejia5950]

Que clase de ayuno intermitente es este? 😲😲 Hahaha Excelente video guerrero!! Gracias por subir contenido tan valioso siempre. Saludos desde Guatemala ✌️💪💪

[@Kn-wb1re]

Vadym es uno de mis youtubers favoritos y no sólo por que hace esta clase de videos sino también por que lleva una vida normal, no como otros youtubers que llevan una vida de celebridades.

[@luiferm9278]

Bro al atún no hechar limón, la lata suelta un componente tóxico, sería mejor servirlo en un plato y recién hechar limón.

[@luismarioperazaontiveros2254]

Tienes razon

[@juan.dcaicedo8022]

Es que no quería lavar platos ese día 😂😂😂😂😂😂

[@luiferm9278]

@@juan.dcaicedo8022 🤣😂

[@blitz6911]

Vadym: Casi no me gusta comer en la calle pero cuando lo hago me gusta comer algo muy bueno... *Encuadra a su novia* 😏

[@isabelortiz5484]

Jajajajajaua me dí cuenta xd

[@lamaju538]

este man es una bestia y ojalá siga creciendo mucho

[@josiasdanielrodriguez8458]

Vadym es tan fuerte que con solo su presencia la gente a su alrededor pierde el conocimiento :v .... Min 8:58 xD

[@mateopuma9166]

C mamo la seno del super

[@Alexande258]

JAJAJAJA wft? xd

[@dalaxv996]

Bugs en la realidad

[@Weirdo1018]

Wtf? 🤣

[@SONGOKU-ft9lh]

W

[@axelkakasho]

Weeey tienes una vida hermosa

[@cats424]

Pene

[@isaacvazquez6641]

@@cats424 Que pedo jajajsjaajjsjajaja

[@cats424]

@@isaacvazquez6641 no se simplemente quise escribir "pene" y lo hice

[@alexanderovando182]

@@cats424 jajaja

[@elviosotelo9653]

@@cats424 jajajajajaja. Pija

[@AnthonySira]

Fua no sabía que vivías en Colombia. Eres un crack bro, un guerrero educado

[@nicolasmiranda7674]

02:53 buenísimo ese desayuno vadym jajaja (like si entendiste)

[@bryanvilca2352]

Cuándo tenías 800000 suscriptores yo empecé a seguirte y viendo tus vídeos me sirvieron mucho para poder tener el cuerpo que tanto desíe. Gracias vadym 💪😎❤

[@DanielRodriguez-lw9nb]

deseé*

[@seriousman1235]

Veo que te sirvió en tu foto te miras muy cuadrado :v

[@topomagic3878]

Jajja simplemente me encanta este hombre..🥰

[@alicerfitness1914]

A tu novia se le nota el acento chapin( Guatemalteco) yo soy de Guatemala saludos tu fuiste mi motivación para hacer calistenia

[@pablopepe5123]

Excelente Video! De los mejores hasta ahora. 03,47 ponle mas mantequilla de maní! 😉

[@jorgevillegas8674]

Que animal!!! Que manera de comer!!!! Ase es la demostración que con la actividad adecuada podés comer la cantidad que quieras. Muy bueno 👏👏👏 sos un capo!!!

[@aaronmaza3866]

Ya deje mi like de guerrero, ahora VUAAMOS a descansar hasta el estreno✊

[@Alberto-nv6sk]

Creo que es el primer video en el que vadim usa camiseta JAJAJAJAJA

[@pajarogrupero5219]

Solo tu puedes hacer que el preparar pan en la mañana se vea épico

[@ItZoMeRMX]

Maestro Vadym saludos al maestro Venezolano 💪💪