¿Qué es el trail running y en qué consiste esta práctica cada vez más masiva?

[@peterjeanguerrero305]

Todo mi respeto Y admiración para mi Hermoso Paíz CHILE . Saludos Costa Rica.

[@emanuelpadillaaldana8620]

Muy bueno ,este año empeze a hacer street run, estoy a punto de correr si dios asi lo quiere y todo va bien , mi primera trail running.

[@Masv80_]

Es verdad lo que dice la dama, yo a los 40 partí caminando con 115 kl, eso me permitió paulatinamente dejar el tabaco, hoy con 43 hago varias horas con más dustancias, y con 82 kl y como me a cambiado la vida, la salud sobre todo no me enferme más, no hago los tiempos de estos competidores, algunas horas junto al aire libre y escuchar como música la naturaleza, que emoción es cosa de atreverse 😗🙏🍀👏👏👏👏

[@morganfayel9329]

Se puede usar bota que cubra el tobillo en la carrera ?, porque las piedras son un riesgo con torcedura de tobillo. Yo camino en cerros, pero siempre uso bota.

[@jezzrodth]

cuando a la atleta se le entiende mas lo que dice, que a la reportera que estudio para comunicare efectivamente. no lo digo como critica hate sino que el acento demasiado acentuado hace dificil la comprension fuera de chile.

[@bodoochild]

Y ahora en 2021 segundo lugar de su categoría en 100 k en la carrera Salomon ultra pirineu!!

[@juana4053]

Queee la mina tiene 52 años ???? Se ve más joven que varias de 20 años 😲

[@dosisdeautoconocimiento5629]

Jajajaja

[@nicolasvera2323]

Larga vida a Aslan jajaj

[@matiasaraya3543]

Grande fran

[@TrilhanaSerraByAntonio]

Perfeito

[@diegocares7504]

Bernardita nunca se ha lesionado al parecer, o nunca ha tenido que estar semanas o meses sin entrenar por culpa de una lesión.

[@piedramultiaristas8573]

Te comprendo espero que te hayas mejorado si es tuyo el caso

[@blasgomez2355]

carrera de montaña

[@franciscotapia5960]

Plot Twist: ella tiene 52 años!!!!!!!???!!!!!! Yo crei que tenia como 30 xd

[@blasgomez2355]

carrera de senderos

[@masterjav]

Vamos chilenos sigan la moda como las ovejas....!

[@CristianLopez-gt1bw]

no había alguien mas facho para entrevistar?, digo,....para que la gallada enganche con el deporte...

[@TMG_75CH]

Mas bien habla como la mayoría de los zurdos progres de ñuñoa o vitacura 😂😂😂

[@1956chile]

Lo lamentable es que esta señorita en poco tiempo sus rodillas van a estar destruidas.

[@alextobar9650]

Las rodillas se dañan más en el asfalto. Un corredor de Trail Running tiene un entrenamiento mucho más completo.

[@linolopezdamian5041]

@@alextobar9650 tienes razón, yo un tiempo corrí en asfalto y las rodillas me dolian, hasta pense q era grave, no me paraba el dolor en la rodilla derecha, pero luego empece a correr en la montaña y no hay dolor en las rodillas, claro q también todo esto lo hago sin ayuda de nadie.

[@linethconde888]

Estás equivocado, corro en montaña y tengo mejor las rodillas que los sedentarios o incluso asfalteros.

[@felixlopez1065]

@@linethconde888 cierto. Las rodillas están peor incluso si estás sentado todo el día frente a un computador

[@nicolasmendezaranda1153]

Tiene 52 años y lleva 8 años corriendo, aque edad le comienza el dolor de rodilla?