¿Qué tipo de aletas (chapaletas) debo comprar según mi nivel? -Natación

Hoy voy hablar de los beneficios, y cuales chapalatas como le decimos en Venezuela o aletas debes usar.
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#natacion

[@ros2324]

Excelente explicación. Ahora sí lo entendí. Muchísimas gracias!!. ❤

[@DrFdoZapataM]

Excelente exposición. Ahora si tengo más claro elnuso correcto de esta herramienta (chapaletas). Siemore tibe l duda enyre usar las largas o medianas. Muchísimas gracias por tu aporte. Exitos.

[@jteuffer8162]

Gracias por los comentarios Yanel, te invitamos a que vengas a México, pronto.

[@claudiamesiagarcia3032]

Muy interesante el tema, muchas gracias!!

[@ernestoperaltatandil4191]

hola muchas gracias por compartir tus conocimientos!!!

[@miguelsoto4394]

Muy buen contenido gracias 🎉

[@javi2376]

Gracias por compartir.

[@germantobarbustamante5032]

Gracias no sabia Yó sobre el tema de las chapaletas. Muy importante su enseñanza 👍 ❤

[@johnjairomejiabotero1450]

Muy interesante

[@melbahernandez6765]

Saludos. Mencionaste el querer bajar de peso y estar bien. Me gustaría alguna rutina para eso. Soy de un grupo de mujeres de 55 a 65 años y vamos a nadar 2 veces a la semana. Pero nos caería bien hacerlo con orden y claro algunas usamos chapaletas

[@eliezerrodriguez3238]

Me ha gustado mucho y gracias por Ese video 🤜🏼🤛🏼👏🏼👌🏼

[@yanelpinto]

De nada :)

[@maripazaldama5999]

Janel, que tipo de alimento puedo tener antes y después de ir a entrenar ? natación

[@ginesalcarazgonzalez5794]

👍💯

[@marpina7956]

Hola Yanel, las aletas Nemesis en que categoría estarían.

[@gloriageyar3331]

Las aletas se llaman en España. Para principiantes vale?

[@franciscojavierislas2819]

Hola soy Javier , me podrías enseñar a flotar verticalmente, es que por mas que lo intento me undo gracias

[@adelahipolito653]

Muy buena información yo nunca las huzó tengo artritis reumatoide nado 2v a la semana 3 estilos mariposa no la hago me cansa tengo 64años que me recomiendas usarlas o no saludos 🙋‍♀️🏊‍♀️🥰

[@yanelpinto]

Si puedes usarlas :) de igual manera consulta con tu entrenador

[@mariaguadalupemedinahernan6744]

Yo se q no es el tema pero me puedes dar un consejo para poder nadar x en medio de la alberca a me gustaría nadar x abajo sin aletas soy Muy persistente es un reto para .mi tengo 67 años pero no me pongo límites x fa espero tu respuesta Uchas gracias de antemano

[@yanelpinto]

Hola, para poder nadar por debajo del agua debes usar las piernas y el abdomen. Es una combinacion de dos. Trabaja full la patada sin aletas, y trabaja tambien la patada sin tabla para tener mas fuerza en el abdomen y te ayuda a bajar con facilidad. Saludos