Quali sono gli alimenti che contengono più Zinco? 🐟 🍗 🥑 🍤 Tutto quello che devi sapere!

[@paolorusso8798]

Odio essere ripetitivo e banale ma devo dire quello che traspare chiaramente. Preparazione, professionalità, simpatia. Speriamo di avere presto una diretta per poter interagire con Carlotta. Ho tante cose...da non dire. 😜

[@raffaellaricciardi8517]

Grazie, un video davvero utile! Mi chiedo quanti medici si pongano questo problema :) Spero che imparino da te e vadano a leggersi la letteratura di studi scientifici relativa e si aggiornino!

[@enda4524]

Concordo perfettamente con la sua analisi giusta complimenti davvero 👍

[@giuseppinapaterlini623]

P

[@antoniosoncin784]

​@@giuseppinapaterlini623❤🙏

[@danilapozzetto8801]

Complimenti, Dott.ssa Carlotta!! Bravissima ,Sintetica,Essenziale,per i tanto importanti argomenti trattati!!😊🤗

[@agimjasa3892]

Una spiegazione molto convincente, semplice che viene assorbita con tanta facilità grazie alla sua preparazione, alla sua interpretazione ed alla sua presenza particolare e simpatica. Ed è vero che lo zinco riesce a realizzare tutto questo grazie anche ai suoi 3 elettroni liberi nell'ultima orbita. Complimenti per davvero. Buon lavoro e buon studio doc.🩺

[@enda4524]

Dottoressa buona sera innanzitutto lei è bravissima e molto professionale ascoltando il video lei ha detto che la prostata è ricca di zinco quindi per noi uomini è un elemento importante ma quando ne perdiamo durante l'attività sessuale in quantità minima oppure bisogna appunto integrarlo con alimenti o integratori che troviamo in farmacia

[@sarapoletto-pp3sg]

Grazie Dottoressa e Grazie cara collega spiegazione esaustiva e professionale

[@vitodinunno382]

Quanto ti amo,vita mia.

[@rosacialdella1607]

Grazie per le sue informazioni Dottoressa Verrei sapere cos'è il fuoco di Sant'Antonio è una forma virale Della pelle ed io ho sviluppato sulla mia pelle Quali sono le cause ? Come si può prevenire ? Qual'e` la cura più efficace ? Sono un po in ansia ! Oltre la micosi al'unghia del piede Ho questa patologia virale È il mio sistemma immunitario che non si difende bene? oppure non mi alimento correttamente ? Sono preoccupata 😟 Grazie per la sua gentile risposta

[@donaldv2012]

Buongiorno, ci sono diverse formulazioni, bisglicinato, picolinato, citrato, qual'è la migliore per assorbimento? Grazie

[@lucajordan525]

Brava e bella un mix perfetto

[@nicolavutano1130]

Buon pomeriggio , da molto tempo assumo gastroprotettore. Oltre 30 anni . Come faccio a vedere la mia carenza di zinco oltre ai vari sintommi che ha descritto nel video ? Complimenti per le informazioni utili e chiare che ha esposto!

[@luposolitario6420]

Semplicita bellezza intelligenza bravura, grazie dottoressa, Dio ti benedica,

[@QuickGymH24World]

Grazie Carlotta. Sempre molto dettagliata.

[@EmanueleRomagnoli-ob7gv]

Siiiiiiiiiiiiii ottimo.... grazie MIA adorabile Profff...che bello sentirti parlare..mi emozioni mi dai Vita in tutto Mmm.🌹🌹💋💋♥️♥️🌹🌹

[@gennarobozza1472]

Buongiorno, complimenti ancora per i suoi video. Non so perché ma non riesco più a mettere i like sui video, clicco sulla manina e non solo non diventa blu ma non aumenta neanche di una unità il numero dei like...

[@betelgeuse120]

Brava doc. CONSIGLI SEMPRE MOLTO UTILI

[@giannidalto3890]

Dott.ssa la vogliamo a capo del CTS ,ISS, OMS. .. 😁👍

[@giannidalto3890]

@@chiarabuonaiuto2520 purtroppo no...😒

[@giannidalto3890]

@@chiarabuonaiuto2520 piu' o meno...😁🤪

[@johnwhite797]

Lo zinco dalla frutta secca si, ma non troppa che è calorica. Cozze, ostriche? No thanks! Troppo inquinamento dai mari oggi. Meglio un integratore.

[@giulialucrezia9118]

Buon giorno Dottoressa, quanti mg al giorno per l'uomo per aumentare la quantità di liquido seminale? Grazie 🙏

[@alexandrunatalita2025]

Mi sono innamorata.... Bella brava e piacevolissima.... Imparo

[@user-bs4fl9xh7o]

Io ho fatto un inciucio di mia invenzione: zinco, rodiola, maca, passiflora,arginina , tributus,ginko e passiflora, ho mischiato il tutto nel miele di acacia, e ne prendo 2 cucchiaini al giorno , sono sempre di buonumore e pieno di energia , 50 anni mi sembrano 30 . grazie i tuoi video sempre interessanti

[@ile2832]

Interessante e come li hai inseriti, hai preso polveri o macerati?

[@user-bs4fl9xh7o]

@@ile2832 tutto in polvere

[@brunagaudio45]

Gentile dott.ssa ...ho 75 anni e da un anno circa le unghie lunghe che adoro non posso piu' tenerle perche' si spezzano in verticale e nessuno mi dice come mai. Adesso seguiro' i suoi consigli ...ho visto che ha fatto un lungo elenco degli integratori come mai? E anche quale differenza c'e' tra uno e l'altro? Grazie e a rivederci....io grazie a Lei ho smesso di fumare 2 anni fa con i raggi infrarossi...non la benediro' mai abbastanza!

[@Luca-vs2zo]

👏👏👏👏👏👏👏👏

[@Luca-vs2zo]

👏👏👏👍👍👍👍

[@carlocarli3045]

Che occhi stupendi! Bella e competente.

[@ErmiraZeqirja-te6mn]

Grazie per queste video utile !!!

[@colombanomariomiucci3560]

Un Nutrizionista fa molti anni di preparazione e Grazie per questi consigli. P.S: questo e' un canale sociale e non privato ,trovo stancante tutti questi commenti amorosi .

[@Ale-kf6ie]

Anche l'uomo primitivo era molto preoccupato dello zinco

[@robimauri]

Zinco non mi ricordo un integratore allo zinco l'avro preso ma non lo visto su e giu' ferro sono gli spinscci bolliti col grana e ma fa,' bene o bevuto una bevanda allo zinco mi fatto un bene il piombo no non va bene

[@mariabianchini863]

Grazie mille per l'interessante video

[@BenedettaMazzoleni-c2d]

😅😮😢🎉buongiorno da Bergamo da Benedetta

[@adeleventuricouturier7384]

Bravissima, alta professionalità...dalle analisi del sangue si vede se ho carenza di zinco?? Grazie

[@jhondrinkwater7506]

Salve ,quali sono gli enzimi digestivi ?

[@antonioesposito7987]

E Bona. E Brava 😆🙌

[@stefanopillai5147]

Grazie Carlotta, mi serviva questo tuo video, sei molto brava e veramente, avevo bisogno del tuo video, ti ringrazio, come posso? in un comando qui dice grazie, donazioni? non devo pensar sempre male, zinco . questo è l'argomento, grazie ! Per quanto riguarda la vista e il sistema immunitario, carote le bollisco perche crude hanno un brutto aspetto, poi carote di orto o dal fruttivendolo, oppure al market? anche li, l'aspetto quelle del fruttivendolo sembrano fiori appassiti, quando si cuociono marciscono subito nel piatto, come se non sopporterebbero l'acqua calda .

[@massimoconti5431]

Zincodyn purtroppo ha il magnesio stearato come eccipiente, riportato in etichetta come "Sali di Magnesio degli Acidi Grassi”. Non va bene.

[@riccardopepe5668]

Dottoressa mi sorprende. Ora c'è la cura a tutto e per tutti. Cosa? La pozione magica di zio Bill !! Cura tutto. E tutti vissero felici ed a tempo determinato. Buona vita

[@cinziagiovacchini8743]

Quindi non esistono esami per vedere se uno è carente di zinco?e come faccio a saperlo per prendere un integratore?

[@AntonellaPagnin-w6t]

Complimenti....precisa ed esauriente.... è sempre interessante ascoltarla... complimenti ❤

[@aurorarassatti6031]

Grazie per la bravura e capacità di sintesi.. trattando argomenti difficili... chimica ...biologia ecc.. semplificando rendendo così un facile accesso a tutti. Bravissima . Aurora

[@danielschoene3414]

❤

[@bettinof]

L'acqua di mare ha quasi tutto ciò che il nostro organismo ha bisogno...tranne le vittime...

[@ausilia5460]

se solo tutti i medici fossero come lei 🙏

[@luigipacetti8019]

Dottoressa non la seguo più perché lei non risponde mai

[@salvatorecatalano7581]

Bello quel mortoietto! A chi ci ha fari Mandrake o zingu!!!!..... Preia chi un chiama a Lotar !....

[@salvatorecatalano7581]

.......e le sudate carte....... Va beh tanto piu' dell'80 % hammu fattu.

[@alessandrocaradonna71]

Quanto 6 carina!!! Solo guardare i tuoi occhi ...mi è andato il testosterone alle stelle( saresti un ottima medicina ( almeno per me) Un abbraccio

[@rosalindatruglio2171]

Buon pomeriggio dottoressa 😘 Cercavo tra i suoi video se c’era qualcosa sulla caduta dei capelli ? Può darci consigli? Ho mio figlio di 16 anni che da un mese sta avendo una forte caduta di capelli 😟grazie 🤗

[@marialetiziacolombatto4145]

Complimenti per le spiegazionicosi chiare ❤❤❤❤

[@francescobianco9510]

dottoressa e bravissima

[@carlottagnavi]

Grazie 🤗🙏🏻✨

[@bashkimqendraj4992]

Bravissima complimenti dottoressa 👍

[@Manu-zw5vt]

Buongiorno Carlotta nelle stories di KZbin ho visto che parlava di snack e volevo chiederle se poteva indicarne qualcuno nelle descrizioni sotto i video. Grazie mille e buon fine settimana

[@giorgio672]

Grazie Dottoressa per questo video...molto ineressante...a un ragazzo di 13 anni posso dare una compressa di zinco selenio al giorno?

[@salvatorericcio4093]

Grazie mille Dottoressa, video sempre interessanti e costruttivi. Buon proseguimento :)

[@stefanotf2042]

ecco...ne ho proprio bisogno !!!

[@mariazitasartori2576]

Brava..bellissimo video

[@zanemirezalli7445]

Complimenti bella e brava

[@augustocaldara7966]

Complimenti ottimo video.....

[@babbomaury]

dottoressa e fantastica volevo farle una domanda io ho 58 anni lei mi sa dire se posso assumere lo zinco e per quanto tempo la ringrazio

[@cucolaparis1552]

Scusa ho fatto zinco plasmatico e mi è uscito 1844....il valore normale e tra 800 fine 1600..mi devo preoccupare?

[@francescalanzi684]

X favore vorrei sapere se la biotina da sonnolenza e diarrea GRAZIE

[@Interceptor10]

Dottoressa quando passo da Orbassano ha un caffè pagato!

[@ludmilagargiulo2515]

Ciao Carlotta, vorrei chiedere quando è meglio assumere zinco la mattina o sera? Grazie 😘

[@giogigiogiogi6367]

❤❤❤grazie dottoressa❤

[@maracianci9857]

ho visto il video due volte: la prima volta AMMIRAVO IL SUO FASCINO( SONO UOMO SPECIFICHIAMO), la seconda volta, ASCOLTAVO LA SUA spiegazione. se non fosse pero', forse cambia il quantitativo, essendo sportivo, faccio uso dello ZMA che apporta zinco magnesio e b6, pero' consigliano dai 12 ai 18 mg, a chi in realta' dovrei ascoltare? grazie

[@marisamasi9920]

Buongiorno dottoressa, ho da poco scoperto il suo canale e le faccio i miei complimenti molto chiara ed esaustiva.Vorrei porle una domanda, ho un' alimentazione vegana e assumo la vitamina b12 se dovessi decidere di integrare anche con lo zinco potrei avere problemi o assolutamente non ci sarebbero problemi. Grazie mille e buona giornata.

[@GaetanoCrisci]

ottimo! a pranzo sto prendendo il picozinco solgar con la Ester C tavolette e devo dire che mi è migliorata molto la cicatrizzazione delle piccole ferite, spero solo non venga assorbito dagli Zeoliti zeopan che prendo a cena...

[@luigicorte]

Ma non basta prendere regolarmente un integratore vitamine e minerali, e stare tranquilli? Ogni volta che mangio devo valutare se c’è zinco, ferro, vitamina su e vitamina giù etc etc? Che vita è?

[@guidobonanomi8079]

Scusa D.ssa Carlotta Gnavi, l'altra settimana nel parlare di alimentazione e bevande aveva eliminato caffè, thè, alcol, , scusa il thè verde si può bere? Grazie mille per la risposta che mi darà.

[@IMHOTEP1733]

👏👏👏👍FANTASTICA!!!👸🏻👍👏👏👏

[@MissElianaCargnelutti]

Per video spettatori: inizia ad essere inerente all’argomento a 3:50

[@pavelcamelia9216]

Grazie

[@pinopala1076]

Grazie, molto esaustiva, credo che assumerò integratori di zinco. Una curiosità: è vero che macchie bianche e striature verticali sulle unghie si formano con la carenza di zinco. Ricambio l'abbraccio.

[@rickypannuto]

Grazie per l'informazione , l'unica perplessità è la correlazione tra il NON SUOLO dei campi e lo zinco di sintesi e siccome sono ignorante chiedo lumi per trovare uno zinco naturale . Buon lavoro .

[@ceciliaredaelli7437]

Ti ho scritto ho a x la caduta dei capelli, quindi anche zinco, vedo che ne avrei bisogno anche x le ragioni che hai elencato, dovrei aggiungere il ferro e non so che altro. Ti avevo chiesto di suggerirmi un integratore avendo smesso il Supradyn 5 perché mi faceva crescere solo i peli del viso. Che altro, vita.A e C. Se hai qualche integratore da suggerirmi...te ne sarei grata.

[@koi0009]

Da cinque anni, da quando avevo 53 anni, assumo 3 mg al giorno di melatonina con zinco e selenio. Mai piú neppure mezzo raffreddore !

[@antonioronchi4541]

Grazie mille dottoressa ❤️🙏

[@salvatorecatalano7581]

Hai mai visto levitare una bara zincata? Da tronco conico il contenitore diventa cilindrico per fermentazioni e si alza sul pavimento del loculo superiore .Vidi chi u zinco fa cchiu' dannu di vavaluci?

[@francois8422]

l'acido fitico viene eliminato con l'ammollo prolungato in acqua e la successiva cottura

[@raffaellaricciardi8517]

quanto zinco contiene un uovo da galline da cortile (le mie)?

[@gionnyvagni8636]

Ciao sei bellissima

[@enda4524]

Molto zinco è molto ricco 👍

[@raffaellaricciardi8517]

@@enda4524 grazie!

[@enda4524]

@@raffaellaricciardi8517 ciao Raffaella di niente quando posso dare dei consigli utili lo faccio grazie a te per l'attenzione io mi chiamo Enrico molto lieto e buona serata 👍👋☕

[@raffaellaricciardi8517]

@@enda4524 credo proprio che dobbiamo aiutarci tra di noi! Buona serata anche a te!

[@giuseppedr.morabito8185]

Grazie, bravissima e bellissima. Prossimo premio Nobel.

[@emilianoemiliano5275]

Per quanto tempo si può assumere un integratore di Zinco?

[@santapaolillo4023]

Buongiorno dott prendo gia l astragalo e la rosa canina devo prendere anche lo zinco?grazie

[@alionacaruta7368]

Buonasera dottoressa, domanda a titolo informativo, visto che assumo la vitamina C 2 mg e D 2000 UE si può associare anche zinco assieme a queste vitamie? Se si, come bisogna assumerlo e quanto è il Dosaggio Grazie per la sua informazione

[@marcoavanzati5787]

Ciao io prendo oltre alla c e alla d anche zinco, 2cps novoma

[@luigisola8264]

Che bella persona. Grande empatia.

[@claudiofiscato1521]

Bravissima!!! Un video illuminante!

[@andreabertini5715]

Troppo dettagliata..Grazie

[@annaalbert6601]

Allora cosa prendo e in che dosi? Sono una donna di 75 anni.

[@eugeniopol9568]

Brava!!! Chiara ed efficace!!!

[@raffaellaricciardi8517]

Spero che parlerai anche di Vitamina D e K, a meno che tu non lo abbia già fatto (ora guardo nella lista dei tuoi video)

[@ilmacinatore621]

Guarda i video del Dot. ONGARO, PERSONA VALIDISSIMA. UN SALUTO.

[@raffaellaricciardi8517]

@@ilmacinatore621 grazie, guardo subito!

[@stefanomecella7449]

Grande dottoressa e complimenti anche molto bella.. Il che non guasta mai 😂✌️🔝

[@graziellabarchetti8320]

Buonasera Dottoressa ,grazie mille per i suoi consigli, sono molto utili cosa che i nostri dott. non ci dicono mai lei è molto brava complimenti grazie mille dottoressa 🌹

[@carlottagnavi]

🤗🙏🏻✨

[@enda4524]

Concirdo pienamente la tua analisi giusta complimenti davvero 👍

[@enda4524]

Dottoressa lei è bravissima oltretutto molto preparata grazie mille.

[@TheMariolino2005]

🔝

[@natalinomonti7963]

Salve dottoressa Carlotta ho 63 anni mi è stato diagnosticato un ingrossamento prostatico,potrebbe essere una carenza di zinco? Grazie

[@domeniconotarnicola1628]

DOTTORESSA CARLOTTA CI ERAVAMO PERSI , IN PASSATO MI AI AIUTATO PARECCHIO GRAZIE L'ASCOLTO CON MOLTO ATTENZIONE O 76 ANNI EI SUOI CONSIGLI MI SONO MOLTO UTILI !!!! CHE DIOS LA BENEDICA SHALOM !!!!👍👍👍👍

[@Bea13418]

Dottoressa grazie per il video , le domando cortesemente, l' assunzione giornaliera in integratore può avere effetti collaterali ? Grazie .

[@hermes2109]

A naturopata...ho abbandonato.

[@rosaonofrio2571]

I medici di famiglia famiglia devono essere come lei senefregano di noi

[@giancarlofrizzarin6806]

Bravissima

[@carlottagnavi]

🤗🙏🏻

[@Aquila5114]

Buongiorno, ci sarò,,, buon pranzo 🙏🤗🤗❤️

[@mariastella6805]

Quindi le lenticchie come fonte vegetale vanno bene x lo zinco ? E i funghi ?

[@hassanmousbir1496]

Complimenti dottoressa...bella sei☺

[@francescocolucci9895]

Sei stata molto esaustiva, sei anche molto dolce

[@brunagaudio45]

E l'acne in un 19 enne è un segnale di carenza?