Que tipo de Cuerpo tengo | Endomorfo, Ectomorfo y Mesomorfo | Somatotipos | Gym

Hola bienvenidos a un video en el cual se habla sobre que tipo de cuerpo tienes y las caracteristicas del tipo somático para que tu veas como usarlo a la hora de entrar al gimnasio...
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Gracias por que este video esta creciendo, les mando un abrazo.

[@jaquemate8763]

Yo soy mesomorfo pero por la culpa del gobierno venezolano (maduro), pase a ectomorfo y estoy que llego a cadavermorfo... Buen vídeo!

[@geronimotognoli2808]

jajajajajaja t mamastes

[@nikoccc1000]

Jajajajajaja sos crueelll jajajja

[@thebestefuhrer1861]

Hola yo tambien soy de venezuela

[@johnnyboyka2377]

Ahaha q buena xD

[@jotazamo8297]

Jajajajaja

[@marcelohernandez2817]

Lo único malo del vídeo, es que colocas a culturistas (que suelen usar drogas), hay que colocar cuerpos más realistas.

[@mauricioescribano7495]

El problema es que son muy pocos los naturales

[@alexisdanielzaratecarrion6302]

Espero no hables por Arnold.

[@luisandres623]

@@alexisdanielzaratecarrion6302 si

[@jeicobjimenezfittnes2452]

Siempre he peleado eso mi amigo luego por eso la gente se crea una visión distinta

[@elminivaltex2136]

@@alexisdanielzaratecarrion6302 arnold usaba esteroides...

[@leonmontenegro8840]

2:06 Grande Guillermo Barros Schelotto que se volvió físico culturista

[@luisalfar9367]

jajaja Ahora resulta que todos son "Mesomorfos" XD 😂😂😂😂😂😂

[@-tenunbuendia6399]

Luis AlfaR io soy meso u.u

[@facundovelasco8975]

No,yo soy pendejo

[@erickescobarguzman9789]

Como saber si eres endomorfo o mesoendo???

[@cristiancolunche7462]

Fácil mesomorfo tienes los hombros más anchos... Es fácil de notar

[@enyelblack3564]

@@cristiancolunche7462 más fácil, agarra con tu dedo pulgar y tu dedo índice la muñeca derecha o izquierda, y si tus dedos se pegan justo eres meso, si tus dedos se pasan uno sobre el otro eres ecto, y si tus dedos no se alcanzan eres endo, super fácil y lo puedes comprobar con tus amigos o personas cercanas, ese test nunca falla

[@kevinozuna6383]

Muchas gracias! Hay mil millones de vídeos hablando de este tema pero nunca supe a que grupo pertenecía. Empece el gimnasio hace relativamente poco y en 1 mes desarrolle el cuerpo en forma de v y gracias a tu comentario pude deducir que soy mesoformo. Yo antes era un poco gordo y en unos cuantos videos decian que dependiendo del cuerpo que llegases a tener desde la niñez a la actualidad tenia que ver mucho en que tipo de cuerpo sos en realidad

[@mauricioescribano7495]

Puedes ser mesomorfo con algunas características del endomorfo, no descuides tu alimentación hermano

[@daviidjmav]

basicamente endomorfo: paga la suscripcion al gym y ya se pone mmdisimo ectomorfo: traga y traga y nunca engorda mesomorfo: apenas huele la comida y ya engordo

[@eduardoalba7526]

No lo creo

[@angelmr7094]

Endomorfo y mesomorfo están al revés :(

[@mikeremington7297]

@@angelmr7094 Exactamente

[@cristiancolunche7462]

Jajaja naa el mesomorfo gana masa muscular más rápido

[@gold8857]

El endomorfo y el mesomorfo están invertidos

[@yulsixa7343]

vamos me miran y dicen: maje mira a ese megaectomorfo xD

[@Itsalejandrox]

Aaron Funez jaja yo igual :v

[@ostheking3129]

Hey Aarón negro que pedo no pensaba encontrarte aquí men XD

[@demon_ashura1170]

Jjjjaajja

[@Omar-km5gx]

Pff

[@jotashock]

ayudaría más a la comprensión que las imágenes tuvieran que ver con los cuerpos que describen ¬¬

[@melo8455]

Se distingue fácilmente las diferencias

[@juanimartinez5933]

es que tiene que ver nada mas que puso físico culturistas que ya tienen músculo en vez de gente promedio jaja. igual es muy fácil darse cuenta el somatotipo no es ninguna ciencia

[@orencastro]

*Ademas seguramente lo pone haci para dar entender como se veria un cuerpo de somatotipo bien ejercitado*

[@jotashock]

si claro, así los que tenemos cuerpos comunes y corrientes entenderemos mejor XD

[@dante_hunter6050]

pone una comparacion de cada somatotipo ya bien definido y con entrenamiento, y supongo que tambien es algo para ayudarnos a dar una idea de hasta donde se puede aspirar siendo o ecto o meso o endo, el fisicoculturista ectomorfo tenia unas pantorrillas muy delgadas en comparacion con los otros :'v

[@narutouzumakiesdelcolo3086]

Estoy entre Ectomorfo y mesomorfo porque Realmente tengo caracteristicas de ambas es raro nose si alguien mas es Una mezcla asi😂

[@lincerdanny2]

Yo igual

[@jeanpiergrajeda7118]

Mira si tu hombro esta adentro de tu cuerpo si esta en medio de la cintura eres meso

[@zan1008]

Hay mezclas ecto-mesomorfo o meso-ectomorfo

[@joaquinnlvl5454]

Soy una mezcla entre ectomorfo y mesomorfo. Practicamente no gano grasa, sin importar lo que quema, no engordo. Soy delgado y de pecho plano como los ectomorfo pero tonifico y gano musculo facil como los mesomorfo (abdominales, biceps, triceps, etc) Y como dije, sin importar lo que coma, me cuesta perder musculo.

[@ricardocorona947]

Y 6 años después cómo va ese organismo?

[@SACROIMPERIO38]

Que suerte tienes Bro :( yo aquí que hago casi 3 horas de ejercicio diarias y no bajo de peso solo subo

[@ricardocorona947]

@@SACROIMPERIO38 sinceramente te recomiendo acudas con un nutriólogo deportivo que también te dé rutina y de verdad que en unos 4 meses vas a ver cambios sorprendentes si la sigues aunque sea al 90%. Una vez logras dieta y rutina ya lo que sigue es los anabólicos para definición y volumen. Suerte!

[@SACROIMPERIO38]

@@ricardocorona947 gracias Bro :( pero ya tengo una dieta de nutriólogo sinceramente ya no se que hacer, práctico 2 horas de boxeo y 1 de mauy Thai y tengo dieta de nutriólogo pero nada

[@SACROIMPERIO38]

@@ricardocorona947 muchas veces las personas que nunca engordan dicen que eso es feo, pero ser endomorfo eso sí es feo :(

[@Dylan-ns6wk]

pues tendré que vivir toda mi vida siendo un palo :'v

[@davidcorpunaflores4886]

soy ectomorfo y mi cuerpo crecio considerablemente con solo mancuerna en 3 meses

[@FXRVLXD]

Dylan x2

[@elconejoperezmx3701]

David Corpuna flores de que peso son tus mancuernas?

[@FXRVLXD]

Yisus Perez 72 Kg

[@slendermax1789]

@@FXRVLXD jajajaja acabo de ver tu comentario y me mató

[@mariusthunder1118]

Soy ectomorfo y no tengo hombros estrechos ni pecho plano, pero si tengo las extremidades delgadas y largas con la inserción de tendones corta, excelente para adquirir músculo grueso y bien definido...

[@leoromano2461]

yo tambien soy hectomorfo. Hombros normalitos pecho medio y espalda en v. Solo que no entreno.

[@puntomaspuntos9802]

Yo soy una mezcla entre ectomorfo - mesomorfo. Soy delgado por naturaleza pero ganó músculo con facilidad, no tengo el metabolismo rápido pero tampoco lento, más bien intermedio, si me descuido y como mal gano peso, pero si quiero adelgazo con facilidad. Luego soy de hombros, espalda y pecho ancho. Mí talón de Aquiles son mis piernas, ahí no gano masa muscular ni de casualidad, me cuesta un montón.

[@zan1008]

Haycomo mezclas, por ejemplo por como decís seguro sos meso-ectomorfo o sea que tenés rasgos meso y ectomorfo.

[@martinmendez1669]

@@puntomaspuntos9802 lo mismo conmigo

[@SantiagoLopez-zk7uy]

like si eres hectomorfo

[@mauricioescribano7495]

Yo soy mesomorfo, envidienme :v jaja mentira, no somos perfectos, los mesomorfos tendemos a descuidar nuestra alimentación ya que nos confiamos de nuestra genética, así mismo estamos propensos al sobrepeso

[@pedrojalonperez731]

yo soy mesomorfo y con todo lo que como estoy delgado

[@mauricioescribano7495]

Pedro Jalón Perez que edad tienes hermano

[@mauricioescribano7495]

***** que?

[@erickg4191]

Muricio Escribano yo tbien soy mesomorfo

[@mauricioescribano7495]

Pues aprovecha

[@fellixia]

Me gustaría bajar este video, pero no se puede porque está bloqueado. Yo quería dar una clase y hablar de deportes con mis estudiantes. El mediador canal debe permitir el acceso porque las escuelas aquí en Brasil que no pueden acceder a Internet en el aula.

[@luckencioxxxxx602]

snaptube sirve para bajar todos los videos que quiera...saludos 👍

[@elvistitogmail]

usa una aplicación llamada tube mate...espero te sea de ayuda..

[@elvistitogmail]

usa una aplicación llamada tube mate...espero te sea de ayuda..

[@OrnelasFit]

El motivo del cual hago estos vídeos es para que la gente aprenda a distinguir su tipo de cuerpo, para eso está. Por mi parte puedes bajarlo, no hay ninguna molestia, adelante 😘

[@alex69114]

youtube capcher algo asi le bajarias tambien creo que hay una pagina de converter online

[@TheVinylBeatles]

Asi que soy "endomorfo" Engordo facil pero con la misma facilidad si entreno en el gimnasio aumenta mi masa muscular, mis biceps y pectorales siempre tienen volumen aunque no entrene, aun estando fuera de forma nunca pierdo tonificacion en esos musculos.

[@Jackciborhanmma3238]

Estamos iguales wey

[@harry7177]

Yo también entreno ganó mucho músculo rápidamente al igual que grasa

[@josemantilla767]

Yo soy mesomorfo desde pequeño he sido deportista, desarrolle casi todos los músculos del cuerpo el único que no desarrolle fue abdominales ya que entrene y he tenido fuerza en el abdomen...además tengo por ejemplo desarrollada bien las piernas, los cual es a los hombres no las desarrollan, yo si las tengo tanto los muslos como pantorrillas, por ejemplo hace un tiempo yo había subido de peso ya que deje de entrenar y estuve sólo estudiando y trabajando pero hace dos años empecé d nuevo a entrenar y allí he bajado 21 lb, de tal manera que ahora con más ganas cuando me pese el año pasado se noto más que en mi cuerpo es más masa muscular que grasa y este año comparado con el año pasado apenas subí ,0.90 casi nada si quisiera bajar lo hiciera en caso de....Aunque lo que me importa es seguir entrenando y cuidando ya si bajo ya no es culpa claro que tampoco exagerado

[@thezoom5416]

buenas piernas?. Medidas de tu muslo y tu gemelo? Y talla?

[@josemantilla767]

@@thezoom5416 que es que hablas ?

[@DanielMartinez-ve7nb]

los que son ectomorfos no se desmotiven, yo tambien lo soy antes de ir al gimnasio pesaba 60 kilos y yo mido 1.88 era muy flaco, actualmente estoy pesando 90 kilos, hace solo un año que voy al gimnasio, lo unico que tienen que hacer es comer 6 comidas por dias, osea trata de no estas mas de 2 o 3 horas sin comer algo, entrenar y descansar bien.

[@luismartinezsalas4655]

daniel martinez pero tú haces ejercicio todos los días o tienes algún día de descanso a la semana?

[@DanielMartinez-ve7nb]

Luis Martínez Salas entreno de lunes a viernes y descanso los sabados y domingos.

[@luismartinezsalas4655]

Ok, yo descanso los sábados y martes, gracias por responder.

[@geotops5081]

Luis Martínez Salas Yo descanso de lunes a domingo ,mierda :v

[@rolasleyva8602]

daniel martinez o sea, quieres que te crea que subiste 30 kilos en menos de un año siendo ectomorfo? JAJAJAJA

[@kdtx]

yo soy PREFECTOMORFO, pero falto en la lista porque solo yo soy así!!

[@dantebanderasayala6915]

claro, pendejo. v:

[@kdtx]

paz amigos, aceptense como son, yo nací así Perfecto, no tengo conflicto con mi ser...jjaja

[@nilobrayanvallejopablo564]

amorfo ;v

[@kdtx]

Brayan Vallejo vos TELAMORFAS

[@alejandrogarcia6146]

- Nadrax - jajajajajjaa heaa

[@LenguaBorracha]

Aguante los endomorfos!!💪🐷

[@luisaarnold8006]

jaja mierda :(

[@bboyzwar]

jajaja te la mamaste

[@adriantorres6150]

Yo creo que soy endomorfo porque aunque tengo peso normal me cuesta mucho definir y engordo rapido,eso si,gano rapido masa muscular

[@mickgarciaflores8133]

SEBASTIAN GABRIEL CABRAL verga wey, yo soy ese haciendo volumen y me cuesta mucho bajar peso, mi dieta es muy estricta y aún así tengo pansa pitera

[@letusi4496]

Seeee

[@nicro_v191]

Sigo sin saber que soy xDD Es mas, estoy mas confundido

[@-tenunbuendia6399]

Nicro_V1 yo estoy entre gorduto y perfecto solo me ase dudar mi piel es suavecita y no tengo tanto musculo ::v

[@88doritos53]

X2

[@mikesthenics-leditor4200]

Y para que querías saber?

[@mariusthunder1118]

En el grosor de tus muñecas y tobillos lo puedes identificar, delgados= ectomorfo, medianos=mesomorfo, gruesos= endomorfo...

[@diostebendigaamen1720]

soy extragrasadorfo

[@asmae818]

jajajajqjajajajajaja

[@supremosam182]

like si eres mesomorfo como yo

[@ADOLFOELMEMO]

NO MAMES, IGNORANTE.

[@sebastianhernandezlopez7494]

Supremo Sam Jaja me hiciste el día😅

[@pablosw5333]

yo tmb

[@luiaxdev6773]

haha

[@kevinsuarez301]

Supremo Sam yo tambien soy mesomorfo feliz mente jeje y spy joven

[@estebanmoreno4087]

Yo soy mesoformo y la verdad tengo un indice de grasa medio alto asi que la cosa es que los mesomorfos pueden engordar tambien asi que los que tienen mas suerte son los ectomorfos al dificultarse tanto el engordar . Pero la ventaja si es que si los mesomorfos entrenamos nuestros cuerpos tenemos mas suerte porque al querer esculpir a medida nuestro cuerpo podemos hacerlo mas facil ya sea un cuerpo mas flaco o un cuerpo mas robusto hablando en definir podemos hacerlo mas rapido asi que en el ejercicio si ganamos

[@masktestaabajo5424]

Llevo años haciendo gym Gano músculo con facilidad asistiendo al gym constante y sin hacer dieta aún a mis 41 años de edad no hago abdómen no lo tengo marcado pero no tengo panza! pero en cuànto dejo de ir al gym aún asi sea una semana también pierdo un poco de masa muscular y cuando eso sucede todo mundo me dice q me veo delgado! Soy mesomorfo?

[@alexanderzanetti2545]

De hombro a hombro mido 48 cm ¿soy hectomorfo?

[@OrnelasFit]

Wow 1 millón de reproducciónes, muchas gracias ❤ espero les guste el canal siganlo hay mas contenido!!!

[@jeicobjimenezfittnes2452]

Hola disculpa te puedo pedir un fsvor

[@ingenierosalvaje9390]

Excelente video, soy como una combinación del Mesomorfo y endomorfo, nunca he realizado ejercicio de manera habitual y tengo espalda de dorito. :u

[@silviamunoz7341]

soy xenomorfo como humanos y mi sangre es ácido😂

[@matiassimons2550]

Nadie te a respondido en 4 años pero yo Lo único que diré será Entendi esa referencia kwfkadjdjd la wea buena

[@AndersonM02]

Tener un cuerpo fit completamente natural, toma tiempo, disciplina y sobre todo es cara y la mayoria de personas no pueden con eso👍

[@jaacrockjorge3592]

soy un fideo y tendre que vivir con eso jejej

[@jaacrockjorge3592]

Daniel Briones ehh tendra sus ventajas jejej

[@bboyzwar]

conozco muchos ectos que no engordan mucho pero si les crece panza y pues están flacos con panza (después de los 20 años en adelante )

[@davidcorpunaflores4886]

hermano alegrate tus musculos seran muy notorios como los abdominales y para algunos son los musculos mas deseados

[@geronimotognoli2808]

es verdad soy ectomorfo y mis abdominales estan bien piche duros xD

[@freemusicsounds3468]

Soy mesoformo y casi nunca hago ejercicio pero me mantengo,sera la genetica, mi padre era robusto muy cuadrado y musculoso.

[@martinprofegamer]

orgulloso de ser endomorfo

[@OrnelasFit]

Martin Quagliata excelente así se habla

[@abrahamdiaz887]

Martin Quagliata Eso es todo oso!

[@juanvilca8536]

Soy mesomorfo y amo mi cuerpo espalda ancha abdomen plano cadera y cintura estrecha que da forma de triango invertido amo mi cuerpo es hermoso

[@DantePonce]

Por el echo de que estén GORDOS!! NO quiere decir que sean ENDOMORFOS!!! su fenotipo puede ser de ectomorfos y ustedes estar obesos. Para ser ENDOMORFOS ademas de las pocas características que menciona el video, la genética tiene mucho que ver y tanto la amplitud de tus mismos huesos bilaterales, el grueso de ellos, el ancho en función de las crestas iliacas, y no solo óseos, si no también razones metabólicas como el exceso de anabolismo de glucosa por parte de tu cuerpo. ESTO ES PARA LA GENTE QUE SE FRUSTRA CREYENDO SER ENDOMORFA!! SOLO POR ESTAR CON SOBRE PESO U OBESA y decir " no mames soy endomorfo pero no gano musculo" PUES NO!! si usted no es de esa complexión y en cambio es ecto, va a perder peso con mucha facilidad y con mucha dificultad va ganar musculo!!! Hay que leer, estudiar, informarse y sobre todo conocerse!!!

[@nicolasjulian8213]

Yo si soy endomorfo

[@nicolasjulian8213]

Ganó musculo hiper fácil pero si me pongo a hacer dieta para adelgazar también pierdo todo el musculo así que no tengo opción

[@nicolasjulian8213]

Porque no me voy a matar con ejercicio una hora cada día

[@andreamartacontreras6322]

@@nicolasjulian8213 ganas musculo pero por 2 kilos de musculo tu nivel de grasa pasa de 20 a 30

[@Apoliniuscorpion]

Ya sé que mi tipo de cuerpo es Ectomorfo. Gracias por la información tan importante.

[@victoriaguardo5006]

ectomorfa! respiro y pierdo peso. probé millones de dietas. desde arroz tamaño compuesto. avena. todo! entreno artes marciales y necesito potencia de piernas.. la cual no puedo conseguir por mi bajo peso! consejos please!!

[@humanoescoria9936]

Carbohidratos en todas las comidas

[@mauricioescribano7495]

Humano Escoria estas en lo cierto

[@santiaguilsmia2511]

Victoria Guardo come 6 veces por día pero en pocas cantidades

[@joan087]

Comer más, yo siendo ectomorfo subí 23 kilos en menos de un año.

[@erlingrueda5127]

Proteina para desarrollo muscular

[@divertidosuper]

Soy endomorfo! Tome su like, buen hombre!

[@ivanss6303]

excelente es cierto yo soy mesomorfo y gano más masa muscular rápidamente👍

[@rcbgameplays_clashroyale_c2611]

pff

[@Sam_mc9]

Pfff X2

[@cesarmorales1495]

XD

[@faq6342]

Podrían poner fotos de cuerpos de jóvenes de cada tipo, ya que viendo culturistas son todos perfectos, quiero ver cada tipo sin músculo, con grasa, viceversa, etc.

[@papiricocristobal6058]

Yo quisiera tener cuerpo en v o medio pero soy flaco y es dificil ganar masa es muy lento los resultados

[@felipe24h]

+papirico cristobal calisthenics ... vai te ajudar , olha algum video do Frank Medrano , acho que voce vai gostar !!!

[@pachecomesomorfo4862]

Soy privilegiado! Soy mesomorfo y no lo sabía!

[@reuxmarco8111]

Yo soy amorfo xd

[@devilman9307]

Me has bajado el autoestima soy el mas flaco de todos 🙃🙃

[@ritcheygaxy8449]

Bien explicado me fascinó tiene 10

[@manuelhuertavilla9907]

Me siento bien de saber mis Ventajas de ser endomorfo

[@insomnia3333]

Yo igual bruh

[@Elvane9615]

Hola. Buen video. Una pregunta; es que mi cuerpo es como una combinación de ectomorfo y mesomorfo. o no sé, es que no se parecen mucho al mío, si os mando una foto podría decirme que clase de cuerpo tengo, gracias.

[@OrnelasFit]

Hay cuerpos con las caracteristicas de ambos somatotipos, casi nunca es 100%, asi como me lo describes puedes ser una combinacion de un "ecto-meso" saludos!

[@juandanielpradogonzalez2425]

+Broly Sayayin Dios jajajajajajjajajajajajaja xD

[@sein1110]

Yo tengo un cuerpo delgado sin llegar a ser ectomorpho un cuerpo cuadrado pero delgado y unafanancia muscular relativamente fácil no entreno cardio y mi metabolismo es rápido cual seria mi somatotipo

[@zetavl9629]

Te falto añadir que no somos un total de uno de los 3, somos los 3 en porciones. Unas mas grandes que las otras. Se puede tener metabolismo de mesomorfo y caracteristicas de ecto y endomorfo.

[@ultimatehellfireburstwavem4521]

Imagínate el que tiene metabolismo de endomorfo y estructura de ectomorfo , f

[@yasserrodriguezsolorzano9835]

soy endomorfo :"""V

[@JAVICHOFIT]

esos 3 tipos de somatotipos no son los unicos que existen, geneticas hay muchas, combinacion de mesomorfo-ectomorfo aquellos que aumentan musculo facilmente y dificilmente ganan grasa, o la combinacion de endomorfo-ectomorfo que son los flacos con panza que aquello que dificilmente ganan musculo pero facilmente ganan grasa a ellos se les llama ectomorfo con panza, geneticas hay muchas aunque esas 3 es algo que solo generaliza

[@michelugarte9241]

Soy endomorfo. Todos dicen que si hago ejercicio seré intimidante. :V

[@hristocastillo5076]

Una pregunta men como le hago para saber que clase de cuerpo soy.

[@Krispikai]

Si eres un endomorfo flaco es muy facil ganar masa muscular.

[@paustreet3395]

Yo no sé que soy, en plan, soy gordo pero es porque no hago nada, pero a la vez tengo muchísima fuerza y eso que tengo 15 años, creo que soy una mezcla entre endo-meso, siempre recuerdo ser más fuerte que los demás de mi edad durante toda mi vida.

[@omararg3913]

yo soy arnold schwarzenegger

[@thediosgd8138]

Versión de anciano xD

[@omararg3913]

Ajajaaaaja graciosito

[@brutalbasstm4524]

Eres arnold pero depues que fue 50 veces violado y sin musculo ;v

[@omararg3913]

si violado al igual que tu .....

[@brutalbasstm4524]

+omar aquino No mames vete a ver naruto

[@alexanderg7887]

todos tienes sus ventajas y desventajas no se desanimen.

[@eduardou5671]

Yo soy amorfo v:

[@volt9461]

Yo llevó 4 meses haciendo ejercicio estoy gordo pero mis brazos están definiendo y solo entreno como 30 minutos al día y mi cuerpo esta como V pero mis muñecas son gruesas como las de un endomorfo que soy :,v

[@wolfsmiguel]

O sea el cuerpo mesomorfo es el perfecto? no mencionaste desventajas...

[@mauricioescribano7495]

Los mesomorfos no solemos cuidar nuestra alimentación, y de cierto modo estamos propensos al sobrepeso

[@alejo1614]

wolfsmiguel pues sí, no sé si perfecto pero de los 3 es el mejor. El ectomorfo es una mierda y te lo digo siendo uno, es desesperante, y el endomorfo puede causarte la muerte ya que la obesidad trae problemas cardíacos y enfermedades

[@NiserusN]

si yo soy ectomorfo tambien, y he tenido que tomar muy enserio la dieta, y el entrenamiento para poder marcar la zona pectoral, hombros y abdominal, tuve que bajar de 72kg con 14,7% grasa corporal a 66kg con 9% grasa corporal que tengo ahora, y la grasa rebelde de la parte baja del abdomen se resiste xD jodia, y si conosco a muchos endos que si tendran sus musculos pero tejido adiposo en el abdomen para hacerse un abrigo xDDD

[@luisjaredble3984]

una desventaja es que necesitamos a huevos hacer piernas y gluteos :'( por el pinche cuerpo en "V"

[@luchacontralacorrupcionimt7786]

Jared Ble Si hermano fitnnes yo tmb soy mesomorfo y mi espalda es en V Y tengo que meterle piernas 3 veces por semana o si no me verán como jhonny bravo.. Eso es lo malo del mesomorfo Saludos!

[@nicolelynn2031]

Me di cuanta que era mesomorfo porque antes de empezar el gym ya tenía buena estructura muscular y buenos quiadriceps y cuando empecé el gym ps las personas se me acercaban a preguntarme como le hago para tener esas piernas y que parecía una deadlifter y así me llamaban

[@danielcolmenares2199]

yo soy un súpermegamesomorfo osea un sayayin

[@ronxis2262]

@@carlosperznormie4789 No, usted lo es

[@Krispikai]

Con tu foto se nota que eres ectomorfo si fueras mesomorfo al menos estarias musculoso

[@Warpsmith-Perfide]

Yo soy una mezcla de endomorfo y mesoformo, ya que mi metabolismo no es lento precisamente, es algo acelerado, ademas que no me cuesta tanto definir musculos

[@buenavida3356]

En mi opinión el cuerpo mas hermoso es el ectomorfo, con trabajo claro esta.

[@oasisalvarado5686]

Estoy de acuerdo contigo, con dedicación el cuerpo de un ectomorfo tiene una buena estetica, espalda ancha y cintura delgada como Frank Zane que sale en el video, el mesomorfo igual pero el endomorfo esta lejos del mejor, ahi es Jay Cutler de ejemplo, que aunque esta definido esta muy ancho, con poca estética

[@OrnelasFit]

Todo cuerpo con dedicacion y esfuerzo son hermosos! saludos!

[@rodwillygarcia1365]

gracias Dios, yo soy mesomorfo...ahora con mas ganas al gym ire

[@Anarcomunist77]

Yo no entró en ningúno, siento que estoy entre mesomorfo y endomorfo.

[@geronimotognoli2808]

todos dicen lo mismo pero nadie dice que esta entre endomorfo y ectomorfo como io :'v

[@aaronbellamy308]

Buen video compa 😁

[@chizuschanel6803]

Yo soy gordoformo :v

[@elcamilero876]

Me encanto el video... recien supe que soy mesomorfo.... bendecido

[@TheAbigor96]

yo tengo cuerpo de mike wazowsky. :(

[@meriopornollorar3616]

JajajajajajaJa y tambien tirnes un solo ojo???

[@guillermohidalgo1435]

Soy mesomorfo y llevo entrando 6 meses y e cambiado muchisimo.

[@josephfiallos2369]

Asi es yo igual soy mesomorfo

[@dragogrindelwald9562]

Soy mesomorfo cuadrado :v

[@fernandoprada5078]

soy ectomorfo :'( tanto anhelo que tenia y hago ejercicio :( dejaré de hacer de todas maneras no me servira

[@alexperez6857]

No seas baboso chamaco menso, eres un niño aún, te faltan unos años para que realmente se vea tu forma real, aún así los ectomorfos suelen verse bien cuando están definidos

[@brayanrodriguez2500]

Goku es ectomorfo :v hay tienen inspiración jsjsjs

[@stephanoadrianomendietaoyo2792]

Buen video , bien explicado 👌🏻💪🏻

[@oscarsebastian6533]

mm.. q pasa si soy todos al mismo tiempo jaja

[@mauricioescribano7495]

Eres mesomorfo

[@HazelUUP]

cuando tienes todas las cualidades eres Meso-morfo, pues subes y bajas de peso con facilidad. Solo que tu metabolismo esta un poco por debajo del ectomorfo

[@gonzalovidal9079]

no puedes, xq ectomorfo y endomorfo son lados extremos :/

[@sparped]

En realidad todos somos una mezcla. Yo por ejemplo tengo huesos largos y finos(ectomorfo), gano peso fácil y me cuesta perder grasa( endomorfo).

[@richararturocajacuriv.8916]

Bien con el video, muchos no lo conociamos....

[@aldosnaik6059]

Soy mesomorfo!!! :D

[@mauricioescribano7495]

X2

[@awesomeazeel5288]

x3

[@bigculturismoamateur6444]

en mi experiencia, soy un ibrido!!! ejjej, entre endomorfo y ectomorfo, soy delgado de brazos y piernas, pero tiendo a ganr grasa en la zona media,. actualmente, me encuentro en un reto que es tratar de opter el mas llamado six, pack todo iva bien , logre quemar parte de la grasa en el abdomen con dieta, sin emabrgo cuando comence a subir los carbs en la dieta, empece aumentar de pierna brazos y paulatinamente el abdomen, tambien. es bueno lo que dices hay que conocer el cuerpo y juegar con estas variables, por tal razon estoy documentando este proceso, es interesante haber encontrado el tipod e metabolismo que tiene mi cuerpo, como tambien el tipo de rutina que mejor le va. esto es un desafio constante, pero la meta esta ahi, conseguir el six pack..... "no pain no gain saludos

[@cdanielaguilarc2317]

Soy mesomorfo

[@music4all298]

Hola yo quisiera saber cuál es la adecuada nutrición que debemos de tener durante la semana al completar los entrenamientos para tener un correcto crecimiento muscular si entreno una ves al día pesas durante una semana

[@CrIs-zz4hx]

Yo soy xenomorfo xd

[@noro8809]

Tienen facilidad para reventar cráneos con la lengua y hechar ácido en la cara a los humanos :v

[@antonnellomontelotti1817]

Si un hijo con padres fisiculturistas entrena. Que tanta facilidad y ventajas tiene del que no tiene padres fisiculturistas?

[@arielramos7348]

muy mal video pesimo..muy poco o casa nada tiene que ver los fisiculturista con lo tipos de cuerpos fe las personas ..

[@richardadc8500]

Buen video. Recomendable. Gracias.

[@fernando18clashroyaleymas17]

like si eres Ectomorfo

[@Malditoseasestadodeisrael]

Soy hectomorfo, dejé de entrenar desde hace 2 años y comí como si no hubiera un mañana solo subí 4 kilos xdxd

[@wilfredobarriosperico5795]

la anatomia del cuerpo es perfecta estoy deacuerdo con lo dicho pero agrega mas para tener mas encuenta o saber todo lo que el cuerpo tiene

[@notorius_argentino5327]

Fui un tiempo ectoformo. Ahora puedo engordar y estoy gordo. Pero kiero entrenar y conseguir el cuerpo "endomorfo"

[@adrianibarra3654]

Me hace acordar a los juegos mmo cuando eliges el tipo de personaje •>•

[@OscuroMundO100]

soy mesomorfo de rason muy rrapido consigo musculos con cualquier tipo de trabajo pesado pero mido 1.60 no me ayuda mi tamaño

[@fergu2857]

metabolismo acelerado no es sinónimo de no aprovechar nutrientes y el metabolismo depende de la dieta, si se come balanceado sin productos de mas se soluciona el aparato digestivo

[@cristoferlopez57]

no soy de ninguno de los 3, cómo mal y apenas gano gordura, pero si entreno la elimino fácil y gano masa muscular rápido, pero la mayor diferencia es que tengo los miembros inferiores mucho más desarrollados que los superiores

[@johanacarvajal645]

Que bien soy mesomorfo,, reloj de arena, pero sin tonificar, justo ahí esta lo duro en la tonificada.

[@urizen5376]

Man, yo tengo una duda, mira, mi cuerpo es como intermedio, gano grasa con facilidad pero no me cuesta perderla tampoco, no tengo hombros tan anchos, y mi espalda es mediana, poseo como corpulencia en los brazos y piernas pero no están marcadas, y ponele tengo bastante fuerza , más que un mesomorfo, pq como soy jugador de rugby tuve oportunidades de probar mi fuerza con Mesomorfos e incluso endomorfo y hasta les eh ganado, que soy ? Un defomorfo?

[@luchacontralacorrupcionimt7786]

Like si eres mesomorfo como yo. Saludos hermanos fitnnes!

[@erickescobarguzman9789]

La verdad en la imagen se ve al endomorfo como el personaje de crysis 2

[@LeoGuayabos]

Me hubiese gustado saber la personalidad que cada tipo de cuerpo mostrado aquí.

[@jeanpierrevelasquez1154]

Soy una combinación algo asi como Ecto-mesomorfo Tengo facciones largas y delgadas brazos y piernas Como las de un ectomorfo Pero la diferencia es que gano grasa con facilidad, musculo y fuerza

[@desk6173]

lo bueno de ser ectomorfo es que puedes comer casi de todo sin temor a engordar :v

[@yahirlin3555]

Es normal que haya ganado un chingo de músculo en 4 meces sin entrenamiento continuo? Tipo unos días puedo y otros no?._.,mis amigos me dicen que como saco músculo tan rápido

[@xflamo4187]

No tengo claro si soy mesomorfo o endoformo, me han pasado cosas de ambas partes, asíq no lo sabría

[@esrafaera]

El endomorfo me describió perfectamente jajaj