QUEMA GRASA 🔥 en 30 MINUTOS con este CARDIO SUPER DIVERTIDO 💃🏼

[@encarnicortes2178]

María me encanta tus rutinas y he perdido 49 kilos gracias a tus rutinas y a una buena alimentación. Un beso grande para ti 😊😘

[@ivoniethalvarado364]

En cuanto tiempo perdiste tanto peso

[@adriadri8208]

Muchas felicidades...

[@aintzanemuguruza8941]

Felicidades!

[@encarnicortes2178]

@@ivoniethalvarado364 muy poco tiempo en 5 meses

[@encarnicortes2178]

Muchas gracias 😘😘

[@martinalagos8499]

Eres la única que a conseguido que haga ejercicio a diario! Y con esos ánimos que nos Das! 💪🏼⚡

[@anagasconrodriguez7708]

Esté cardio quemagrasa fantástico. Cuando has pedido la sonrisa, de veras que te he sonreído. Gracias a tí y a todo tu equipo.🍀💪😘💜

[@flormariayepez7068]

Segunda rutina del día 4 de octubre genial buenísima hermosa guapísima Gracias gracias gracias Mil gracias hermosa🏋️🇨🇴🌹🌷😘🌺🌷🌹🌺🌺🌺🌺😘😘🌷🌷

[@meryangelicasaavedramesari8511]

estoy con depresion y hace mes y medio no entreno comence a engordar....estuve llorando toda la semana y hasta pense en el sui idio y ayer ore antes de dormir y me levante y me conecte otra vez contigo y esta es mi segunda rutina de hoy ....prometo no dejarte a pesar de mi trabajo fuerte se que no me comoces pero me has salvado la vida por segunda vez ....tkm has alguna rutina anti stress o depresion ojala nos prepares algo ..que dios te bendiga siempre

[@normaaracelycaminodehernan9327]

kzbin.info/www/bejne/aIHdXqx7ab6VnJI, leí tu comentario y espero que esto te ayude. Animo!

[@SienteteJoven]

😍👏🏻👏🏻👏🏻😘

[@laurajimenez1943]

@@meryangelicasaavedramesari8511 holaaa mi nombre es Laura, vi tu mensaje y con todo respeto, te diré algo, eres una persona sensible igual que yo y muchas personas quiero pensarlo así.... La historia que tenemos muchas veces no nos deja salir de ese yo!! Yo sufro, o la palabra ahora depresión... Estoy así por mi trabajo ,mi esposo, o no tengo una pareja y nadie me quiere, o no soy bonita, estoy gorda, me hacen buling!! Muchas cosas nos hacen sufrir 💔 Mira!! La vida es hoy!! Mi autoestima estaba por debajo de mis pies 👣 no veía por mi no hacía ejercicio !! Solo pensaba en cumplir con los demás pero yo me olvide de mi!! Empecé hace dos meses con la rutina de María, pude haber escogido otra pero no!! El echo es que no voy a gimnasio estoy en casa y sino me daba está oportunidad ☺️🫶 no lo Hiba hacer nunca!! Tengo 54 años tuve 10 hijos 8 vivos y pensaba que esto no era para mí y sabes que!! Nunca es tarde!! Ánimo corazón ❤️

[@alexandramendezespitia6970]

Super rutina, me la goce gracias María, me energizo para seguir protestando encerrados pero resistimos por las injusticias de nuestro país Colombia, mil gracias por tu motivación!!!

[@celestedominguez9019]

Hola Maria, felicitarte por tus rutinas y por el gran trabajo que haces. Soy una persona a la que han diagnosticado de fibromialgia y fatiga crónica y me propuse hacer tus rutinas para sentirme viva . Estoy muy feliz de haberte encontrado.muchísimas gracias

[@carlakarinagonzalezgamarra1638]

Yo tambien tengo ese diagnostico. Y las rutinas de Maria me ayudaron mucho. A pesar que tengo crisis. Cuando pasa el dolor sigo insistiendo para wentirme feliz

[@celestedominguez9019]

@@carlakarinagonzalezgamarra1638 te entiendo muy bien,,,,mucha fuerza y a,seguir 💪💪💪💪😍

[@beatrizmarin7709]

HOLA MARIA¡¡¡ SI FANTASTICO ,PERO SALTE POQUITO, MI RODILLA...ME USTO MUCHOOO MUCHAS GRACIAS ¡¡¡TE MANDO UN FUERTE ABRAZO Y MUCHOS BESITOS¡¡¡ VOY AL SIGUIENTE ... 🤩💯👍🧏‍♀🌻🌿

[@mblg6488]

11-02-2022: ESPECTACULAR 🥵👏🏽🥰 Buuuffffff el aliento me falta, jajajaja 😅 aún así, la energía y alegría, desborda 😁👏🏽 Gracias María 🙏🏽🌹 Que tengáis un bonito viernes y fin de semana 🦋❤️🤗

[@ameliamunozmolina9714]

Hola, todos los días estoy haciendo una de tus rutinas, son buenísimas, entretenidas y motivantes. Muchas gracias. Saludos

[@lucianac6518]

Ay me encanta! Es la versión con impacto de una de mis rutinas preferidas! Me dí cuenta por la ropa jaja! ♥️

[@marthaguzman1321]

Súper María😅. Gracias🧡

[@lidiamartinezflores1948]

Una vez más, HECHO!!! Que bien!!! Muchas gracias, María, por estos entrenamientos diarios! Y a por la siguiente del día!!!

[@carmendeliaramirezleon7939]

María, me ha encantado esta rutina de cardio. Eres super simpática y motivas mucho a la hora de hacer los ejercicios, siempre con una sonrisa en tu rostro. Saludos desde Las Palmas de Gran Canaria. 😘🏝

[@raquep7125]

Hacia tus rutinas , pero dejé de hacerlas cuando te fuiste a Andorra, me parece muy poco ético, cuando alguien de tu familia necesite(ojalá q no) un tratamiento muy caro cómo los q yo recibí para el cáncer, pregúntate cuántas personas dejarán de ser atendidos por no tributar en España, Tu y otros como tu

[@derlyduran3953]

Gracias por esas rutinas Maria , no me he pesado estoy haciendo las rutinas desde marzo y en la ropa he reducido 2 tallas quiero esperar otro poquito para pasarme💪💪😄🇨🇴

[@AdolfoOrtiz-r4s]

Excelente maestra 😊😊😊😙👍💯

[@beatrizoliva7230]

cachis!!! me se de memoria el que es sin impacto muy similar, pero vamos a por él que seguro que es más productivo! gracias por tanto María🥰

[@johannapinzonguarin9851]

"no me odies" jajaja María quién podría? Te adoroooo por esa súper energía, eres lo mejor que me pasó en la cuarentena, fue por ti le tomé amor al ejercicio ♥️💪

[@geraldinerivera9747]

Igual yo, ella trasmite esa energía 🤸‍♀️🤗 quién diría q yo amaría hacer ejercicios 🤗🤣

[@giselaparedes7222]

Igualmente yo! Ella hizo que vuelva a entrenar... Antes pura inconstancia!!

[@anazamoramartinez1747]

🥵🥵🥵me encantan

[@nildayumares4170]

Madre mía María, éstas 2 rutinas fueron fulminantes. En la de Cardio sudé a mares, me caían las gotas de sudor por la cabeza a montones. La música estupenda. A tu ritmo y paso. En la rutina de Tonificación no pude hacer muy bien el puente tocando con la mano el pie contrario, creo que, todavía, tengo algo de limitación por las fracturas que tuve en mi brazo derecho en el húmero y en la muñeca, pero ahí vamos, no me dejo vencer. Gracias guapísima. Recibe un gran y fuerte abrazo. 😘🙏 P.D. ¿Qué tal una rutina de alta intensidad como el HIIT?

[@glorianloaiza549]

Hola María espero que te encuentres bien con el hermoso bebé. Gracias por tu maravilloso cariño se que recibimos todo lo que nos das con mucha gratitud. Bendiciones 🙏🙏

[@mblg6488]

02-02-2021: WOOOWWWW Subidón!!! jajajajaja estoy para el arrastre, pero con el ánimo por las nubes, jajajajaja 🥵🥵🥵🤣🤣🤣 Gracias María 🙏🏽🌹 Feliz martes 🤗❤🦋

[@juanirojasrico2140]

Te descubrí en el confinamiento y ya no pienso dejarte. Me sientas muy bien. Gracias por tu trabajo! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😍

[@rohelo]

Vamos por la primera de hoy en el calendario. Que rutina más buena.

[@isabelbaqueiro8792]

Después de un año de no hacer rutinas con María, a dos semanas de retomarlas , esta sí que me hizo falta aigre cómo dirian en mi pueblo jijijijijiji.....🥵😶🫣😍.... Gracias María....desde el 2020 que te encontré, no te soltaré....saludos desde Cancún México ❤

[@veronicameyer2748]

Bien María, arrancando la semana Cardio y risas.Abrazote Bella😍

[@rcgasquez]

Holaa!! De las mejores rutinas que has subido! Intensa y divertida!! 💪🏻💪🏻😘

[@franciscabelenriveragonzal5673]

Hoy con mi pareja empezaremos la rutina El actualmente con 87 kilos y yo 77 kilos Lo actualizaremos cada dos semana.

[@sabrii.crupii]

Y como van??

[@bryangutierrezgomez3517]

Si quieres bajar medidas en cuestión de minutos te súper recomiendo este GEL REDUCTOR diseñado especialmente para personas sedentarias, o que por cuestiones de tiempo o dinero no realizan ningún tipo de actividad física ni siguen dietas estrictas. GEL MOLDEADOR CORPORAL BODY CONTOUR LINEA CORPS Es un gel frio que genera un choque térmico con el calor que produce el cuerpo haciendo el efecto de "derretir" la grasa y expulsarla por medio de la orina. Hace el efecto de una lipo-manual. Dermatológicamente comprobado -Minimiza las estrías -Combate las celulitis -Elimina grasa localizada PREGUNTA POR NUESTROS KITS EN PROMO! se hacen envio nacionales, el costo del envio los asume el comprador. Domicilios en (Pereira, Dosquebradas y Santa Rosa) Colombia 304 578 5615 o siguenos en nuestras paginas @luhuellas @imperiohinodepei

[@sabrii.crupii]

@@bryangutierrezgomez3517 Hola, no, sólo quería saber si a esta pareja le funcionó el ejercicio, no quería milagros pero gracias 😂😂

[@sandraprieto1966]

Muchas, muchas gracias a ti por ser mi entrenadora que privilegio. Fuerte abrazo bella 🐾🐾🐾🐾🌹

[@floraguirre6287]

Ame este cardio, transpire muschisimo creo que es uno de mia favoritos, lo recomiendo mucho Saludos desde Argentina 😁

[@adrianaquesada8637]

María tus rutinas lo mejor que pude hallar en esta cuarentena desde junio me vengo moviendo con vos🔥💪⚡👍Abrazos desde Costa Rica

[@berenicewelti8044]

¡Yo igual! Empecé en marzo de 2020 y nunca he abandonado.

[@elizabethpinedamontaguth5740]

Empecé la rutina con estos ejercicios y que buenos María, que si me gustaron claro que si excelentes , gracias , un abrazote.

[@LUCIAHERNANDEZ-me5qm]

Ufff ayyyyy Maria muy buena rutina de cardio 🥵👍🦵 muchas gracias Maria 👍

[@belenrosales2344]

Me encanto la rutina María, solo cambie algunos de los ejercicios de piso. Ojala saques más ejercicios para abdomen estando de pie 👍, saludos desde puebla, México.

[@rosariorodriguez5685]

Estoy de acuerdo, sufro de la columna lumbar y no puedo tirarme al piso, podría ser abdominales de pie? Gracias

[@fernandaavila9916]

Será mi rutina de hoy ya llevo 10 kilos menos desde que te sigo 😍❤️

[@garbus40]

¿Y cómo haces? Yo empiezo con cardio, sigo con yoga. Me cuido en la comida, y voy en aumento de peso.

[@llirischavezortiz5157]

@@garbus40 no te centres en el peso. Mejor mira como te ves, como te sientes. A mi me pasa lo mismo pero es por el musculo. Así que lo más seguro es que sea eso. Tú tranquila y no pierdas la rutina

[@marlasanchez6642]

@@garbus40 a veces no bajas peso bajas grasa y subes musculo yo no he bajado en peso pero tallas si

[@fernandaavila9916]

@@garbus40 no te preocupes así pasa al principio yo tenía principios de obesidad y ya llegué a mi peso correcto lo que hice para bajar yoo es también usar peso no solo cardio si no que hago pesas

[@Flordeluna713]

Fernanda Ávila usas pesas con los ejercicios de ella? O haces aparte?

[@kassandracedeno273]

El primer día solo me dio fuerzas para hacer el primer bloque, hoy logré hacer 2

[@luisespias5110]

Los últimos ejercicios tumbado en el suelo algunos difíciles para mi.✌️✌️✌️ muchas gracias María 👍👍👍

[@arelly24e41]

tus rutinas se pasan mas rapido y estan mejores que las de patry jordan ¿alguien la conoce?

[@karlamartinez2411]

Patry Jordan también es muy buena cada quien tiene su estilo, yo combinó rutinas de las dos, de Patry y de María.

[@tellisdeep3592]

Patry la conocí primero yo es espectacular no las podemos comparar , sin duda una de las mejores que yo e visto con canal para ejercitarse, María tiene su canal y hace rutinas completas y muy variadas es lo que me gustó de ella ,pero patry es súper yo empecé con ella en piernas y glúteos y si tomo uno de ella lo tengo que hacer es poderosa y no para una vez que empieza , para mí también vale mucho y es muy reconocida claro q muchos saben quién es patry Jordan solo que este canal es de María y es bueno xq tiene rutinas más largas y de un golpe un día se hace todo para quienes no tenemos el calendario o nos interesa estar bien pero ni hablar son dos españolas buenísimas .

[@paradadelabiote]

Sólo verla a trozos ya me cansé 😂😂

[@delfinacabedoferriols4876]

Bajar revoluciones..NOOOO, necesito la botellabde oxigeno,,‼️‼️‼️

[@lauratarres5705]

Delfina Cabedo Ferriols 😂😂😂😂😂 Estoy igual!!!!

[@mariadelaosainzadan3077]

A por el miércoles, gracias María, espero que estén siendo días maravillosos, achuchalo mucho nunca se dejan😂❤

[@susanavega5806]

😁😁🤩🤩😁😁Las sonrisas que siempre nos pides y siempre agradecida por tu generosidad de darnos esta rutinas que nos hacen tan bien . Abrazo argentino! 💖💖💖💖

[@maryzepeda6793]

Se logro con actitud de guapísima ! Ha todo volumen en la pantalla con la.mejor n

[@caripenalver7739]

Gracias María por ayudarnos a estar más sanas , más felices y más guapas. Dios te bendiga preciosa ❤❤❤

[@elizabethpinedamontaguth5740]

Empecé la rutina con este Cardio Quema Grasa super divertido María, como lo sabes hacer, muchas gracias, un abrazote.👦👦👧👧💯💯🦵🦵💪💪♥♥🌹🌹💃💃.

[@lupitalopezcasarez4514]

Súper Cardio , son saltos que no cuestan mucho. Seguidos sin parar con cinco ejercicios y con repetición, gracias mi hermosa María.🌺🌼🌻😘🌻🌼🌺😘🌻🌼🌺😘🌻🌼🌺😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

[@teresamunoz7339]

Me ha gustado mucho este cardio intenso 💪💪💪 creo que me viene muy bien ahora que he dejado de fumar 😃😃😃😃...y quiero llegar hasta el final 😃😃😃😃.. gracias María ❤️❤️😘😍😘

[@anagasconrodriguez7708]

Guapísima tú, campeona María. Me he sentido muy bien en esta rutina de cinco partes. He acabado cansada pero Feliz. Gracias a ti y a todo el equipo..💪🏻🍀🌹😘💜

[@lidiamartinezflores1948]

Me encanta el cardio! 👏👏👏 Gracias, María, por combinar tan bien cardio y tonificación en los entrenamientos de tu calendario! 🙏🙏🙏 A estirar y hasta mañana! 🙋🏼‍♀️

[@marthaguzman1321]

UFFF Super intensa, pero bueniiiisima. Gracias Maria.¡¡¡¡¡🥰🥰

[@GloriaGuajardo-l8b]

María guapísima yo siempre hago de todas tus rutinas tengo el todas me encantan ya te digo siempre veo todas las rutinas gracia

[@flormariayepez7068]

Segunda rutina del día 19 de mayo genial vaya tremendas rutinas mil y mil gracias guapa gracias👌✌️🇨🇴🥰🥰🌷🌹🌹🌷🥰🌷🌹🌷🥰😘😘😘😘✌️

[@marinamendez6130]

Hola guapísima!! Confieso que hoy no tenía nada de ganas de hacer mi rutina, pero me obligué a hacerlo, apenas escuché tu voz y me contagié de tu energía!! Ahora voy por otra rutina!! Mil gracias por no dejarnos caer !! Bendiciones para ti y todos tus seres queridos!! Saludos desde México!! Arribaaaaa!! 💖🌸🤗🙌🏻

[@alfonsinaflorenciabambara]

💪🏻🔥🤸🏻‍♀️🎶 SÚPER POTENTÍSIMO, INTENSO Y FABULOSOOO!!!! Quemamos TODO este vier. 🔥🔥🔥 y finalizamos el entrenam. c' TODA LA ENERGIA BIEN ARRIBAA!!!! Claro q m siento CAMPEONA, como vos, y x supuesto q m encanta la música q eliges p' nos., tus Guapísimas...Besotes y feliz findeee!!!! 🎉💕⚘💝 Ahora a estirar 🧘🏻‍♀️

[@terrina68]

María madrugando para hacer las rutinas! Lo nunca visto! Gracias!

[@inmaaldaz6204]

Cardio fantástico María. Sin perder la sonrisa.

[@maribelmundaca4741]

Madree mia que rutinas tan más intensas las de hoy,casi mueroo😂😂gracias hermosa María ❤❤

[@sandrabarreracastrelo3825]

Gracias María es alucinante el cambio que produces en nosotras no sólo físicamente que si sino tb mental ,yo hace años nunca me hubiera imaginado seguir las rutinas como las sigo , millones de gracias a ti y a todas las guapísimassss 🦋🦋🦋❤️❤️🦋🦋🦋🦋❤️🦋❤️❤️🦋🦋🦋❤️🦋❤️❤️🦋❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@MoCarballo]

💪💪💪💪 Pero sin saltossss. ¡¡¡¡Muchas graciassss María!!!!!!

[@patriciacastaneda6254]

Genial, hacemos todos loa dias con mi esposo tus rutinas, has mas como esta por. Favor Cardio con y sin saltos, gracias María 🎉

[@Merce743]

Espectacular rutina de cardio!!! Me encantan los cardios!!! Me divierto y me olvido del mundo!!! Ja ja ja Mercec desde Córdoba, Argentina

[@charikki]

Vaya sudada y que gusto y orgullo escucharte el " ya lo tienes, campeona!! Pues si, lo soy☺️. Gracias por tu alegría que contagiosa❤️voy a estirar..🙏

[@marianalucas1759]

Me encanta la buena onda que trasmite profe, hago a diario sus rutinas de cardio con/sin saltos y me animo a sumarle pesas, como siempre dice usted que se puede, me pone pilas para comenzar el día super activa. Gracias, gracias y gracias!!! 🤍

[@gracielalopez9673]

Gracias preciosa !!!! Por esta hermosa rutina La hice sin saltos y con ese hermoso estiramiento dinámico y como siempre esa hermosa sonrisa !!! Y le mando un beso a Mi Marquitos hermoso

[@sofiarangel7414]

María hermosa, yo no puedo brincar por mis rodillas, pero hice la rutina tal cual, pero sin saltos acabe empapada y muy feliz, siempre agradecida por compartir tus rutinas, te adoro!🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@gracielakibich8082]

Hermoso entrenar con vos María campeona 💪🏼 ❤Graciasssss!!!

[@anakatherinemora6787]

Excelentes rutinas las de hoy muchas bendiciones gracias porque a través de este medio podemos disfrutar de una bella persona que nos transmite sus buenas vibras energía y positividad saludos desde República Dominicana 🇩🇴🇩🇴🇩🇴😘

[@soniamacarrodelatorre8307]

21 de Mayo 2024!!!Impresionante cardio!!Lo que disfruto cuando dices escucha la música te anima a seguir,eso y tú sonrisa.Gracias María!!😘😘😘😘

[@AnaPerezP]

Esta rutina es excelente para hacer cardio, a pesar de que tiene impacto, se puede adaptar fácilmente y hacerla con menos impacto. Las pulsaciones estuvieron a tope y fue perfecta para mi hoy. Gracias Maria ❤❤

[@rubiaotero9566]

Buenos días María , qué rutina más amena y cómo se trabaja todo el cuerpo. Se pasa en un pis pas. Feliz miércoles María 😘😘🌹🌷

[@vickyordunalaguna5448]

Pedazo 30 minutos!!!!!...... Pasan volando ...pero sudamos bi N la camiseta...😅😅😅.. Como siempre Genial ...Mi María 💙

[@edjanemaria7274]

obrigada, foi maravilhoso!

[@edjanemaria7274]

show de bola, obrigada!

[@silviagirimontiazpiroz7504]

Que pedazo de rutina, no? 5 bloques, 4 ejercicios diferentes, wow! me encanta! Gracias por incluirlo en el calendario,. Un abrazo Maria!

[@bypatripicallo]

Madre mía!! 💧💧💧 tremenda sudada! Muy buena rutina ❤❤❤ Gracias 🙏

[@lupitalopezcasarez4514]

Súper Cardio 🥵🥵hecho varias veces. Y sin parar. Gracias por todo.un gran abrazo.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

[@mariancampossanchez2196]

GRACIAS. ME HA GUSTADO MUCHO

[@sandrabarreracastrelo3825]

Brutal ,me he quedado en la gloria madre mía había algunos que creí que no iba a poder , gracias Maria❤❤❤🦋🦋🦋

[@amayamvicario]

Gracias a millones, María. Eres un ángel ❤❤❤

[@auroraalonso1881]

Que buena!!! Con la marcha total de cardio!!!! Me noto a tono para seguirla!!! 🎉🎉🎉🎉

[@silviagirimontiazpiroz7504]

Mira que tienes rutinas hermosas! Ya deje de guardarlas en favoritas porque al final eran casi todas! 😬😬sonrisa de triunfo! Gracias Maria!

[@gabrielamartinez2590]

Buenísimo este cardio, muchas gracias María DTB 🎉🎉🎉 y gracias por estar al pendiente de nuestra postura y respiración, la música excelente!!!❤

[@noyk505]

No te odiamos, María, que te queremos mucho! Arriba las guapísimas!!

[@lucreciagiachino2725]

Que HERMOSO cardio Maria!variado,divertido....y con la mejor Actitud Contigo siempre Maria 🏃‍♂️🕺❤️💙💜

[@liliaauroramancerapenuela2235]

Uuuf que cardio tan Regio me encanta sudar la gota 💧 gorda Madre mía 👏🏻 casi me quedo en el camino jejeje pero ya está terminada gracias a Dios 🙏🏻 por tenerte en mi vida te mando un fuerte abrazo desde Colombia 💯🥰🌹🌹🥵🥵🥳🥳Yun estiramiento muy especial gracias 👯‍♀️🥵

[@luzmaribelmezaerazo5148]

Bella María no puedo odiara sino amarla por lo que me hace hacer es una belleza de Entrenadora. 🤗😘🤗😘

[@geovaniireneestrellachi7333]

Dios te bendiga siempre Maria saludos desde Cancún México 🙏

[@lidiamartinezflores1948]

A topeeeee!!! Cardio buenísimo!!! 👏👏👏 Gracias, María, por el trabajo sensacional que nos propones cada día! 🙏🙏🙏

[@almadeliahervi8876]

💙💙💙💙💙💙💙gracias guapísima había dejado de hacer ejercicio pero ya tengo un mes que volví y la verdad me siento muy bien

[@mairaludi9585]

Super rutina de cardio con linda música 😁 me encanta!!! 🤗 Gracias, gracias María 🥰🖤

[@auroraalonso1881]

Como disfruto este tipo de rutinas!!! Al principio siempre pienso q me va a costar pero acabo haciendola!!!

[@rubiaotero9566]

Buenos días María solo me ha dado tiempo de tres bloques pero el curro es el curro y tengo que irme. Duchita rápida y a trabajar. Mañana más y mejor. Feliz martes 😘😘🌹🌷

[@silviagirimontiazpiroz7504]

Tiene su punto esto de repetir las rutinas. Esta la he hecho muchísimas veces y, en mi caso, la empecé a disfrutar cuando la repetimos. Hay tantos pasos que la primera vez vas como un pato mareado, pero cuando te la sabes, te concentras en hacer el ejercicio mejor y la rutina es mas efectiva. My opinion, of course. Que me ha encantado, vamos. Gracias María!!!!! 😊😊

[@GracielaAlvares-u4c]

Fantástica y poderosa rutina gracias hermosa Maria bendiciones feliz miércoles

[@normacarrazana9811]

Fabulosa rutina!!! 👋💪con este cardio pero sin salto, te conocí, genia María !!💐

[@vivianebrumdoprado1260]

21.5.24 Cardi bárbaro! Muchas gracias y feliz martes❣️

[@luisaanaliauruena2290]

Es fantástico este cardio. Gracias María mamá ❤

[@geraldinelichtenstein4615]

Espectacular rutina de cardio quema grasa potente, pero muy completo y muy buena música y lo mejor la entrenadora, lo disfrute mucho, gracias María eres mi motivación diaria 💪💪🔥🔥🥵🥵

[@vivianebrumdoprado1260]

9.10.24 maravillosa rutina, llena de energía! Muchas gracias y feliz miércoles 🌹

[@flormariayepez7068]

Segunda rutina del día del 9 de oturi genial qué rutinasas la de hoy mi hermosa María gracias a usted y todo su equipo gracias guapa mujer hermosa gracias gracias no dejas sin palabras cada día hermosa gracias gracias💙🇨🇴🌟🌹🌹🌺🌺🌺🌹🌺🌺🌺🌺🌺

[@guadalupeherrera1327]

Si que estuvo muy bueno este cardio y la música muy motivadora a seguir y no parar, excelente guapísima, saludos y bendiciones desde GDL 🇲🇽👍👌💙.