🔥Quema grasa y ponte en forma con esta intensa rutina de Cardio 30 min 💯

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Cardio Abdomen

Cardio Abdomen

Күн бұрын

Пікірлер: 140
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 8 ай бұрын
LIBRO NO ME RINDO TU TAMPOCO: El camino hacia tus 20 kilos menos. EBOOK: www.letraminuscula.com/amz/B0CLHV31SC IMPRESO: www.letraminuscula.com/amz/B0CLQSTQ8F
@irmabibiano4966
@irmabibiano4966 8 ай бұрын
Buenos dias, la senora y el senor mayor me motivan mucho a seguir, yo tambien soy adulta mayor. Antonio muchas gracias!
@paulasanchez9287
@paulasanchez9287 8 ай бұрын
Cómo esto sebale aserlo doble la repetí gracias ❤🎉🎉
@MegaYanelis
@MegaYanelis 8 ай бұрын
activaaaaaa!!! lunes con L de Lograremos nuestro objetivo, NO ME RINDO TU TAMPOCOO 💥💥💥💥💪💪💪💪
@meritzayas4486
@meritzayas4486 8 ай бұрын
,🏋️
@marisasuarezdezousa7734
@marisasuarezdezousa7734 Ай бұрын
Cada día me gusta mas no me pierdo cada clase mas divertida
@meritzayas4486
@meritzayas4486 8 ай бұрын
Woow ya estaba esperando tu rutina profesor ahora sí vamos a darle 🏋️💪buen inicio de semana a ti y a todos los cardio amigos ❤
@anaruthcruzrodriguez2044
@anaruthcruzrodriguez2044 5 ай бұрын
Tengo dos años de seguir a Antonio. Estoy muy bien con mis ejercicios desde El Salvador.
@Androx2002
@Androx2002 2 ай бұрын
Yo 8 meses casi 9 y he bajado de talla XL a talla S gracias a sus ejercicios con mancuerna y cardio intenso
@gabrielamelgarejo2822
@gabrielamelgarejo2822 8 ай бұрын
Vamos 👊🏻👏 gracias profe adorado Somos cardio abdomen ♥️
@AngelaGonzalez-ie8fg
@AngelaGonzalez-ie8fg 8 ай бұрын
Hola profe Antonio acá desde Colombia te saludo ya voy a hacer los ejercicios no me rindo y tú tampoco vamos con toda toda😅
@sweetygonzalez4409
@sweetygonzalez4409 2 ай бұрын
Gracias ❤,la abuela y abuelo como me motivand🎉🎉🙏🫂
@alvaavila9461
@alvaavila9461 8 ай бұрын
Buenos dias Antonio iniciamos semana con la bendicion de Dios y esta super rutina la señora de cabello blanco es mi inspiracion siempre. exelente grupo Dios los bendiga muchas gracias Antonio 😘😘
@mariaisabelconchasilva9569
@mariaisabelconchasilva9569 8 ай бұрын
Sabes empeze hace dos meses,y te cuento estoy feliz con entrenar contigo gracias por la energía,que nos das.
@claudiacastror9897
@claudiacastror9897 8 ай бұрын
Yo ya hice mi rutina desde las 8 buenisimas
@cristinaaltamirano3658
@cristinaaltamirano3658 8 ай бұрын
Con un poquito de sensación en mi cuerpo!! Como un hormigueo en mis piernas y cabeza, pero logre hacer tus rutinas!! Gracias Antonio por darme fuerza para seguir con la rutina de cardio ❤ un abrazo fuerte que dure por siempre, te saluda Greeis Cristian desde mi Bonita ciudad de la plata buenos Aires Argentina ❤
@flordemariarodriguez5854
@flordemariarodriguez5854 8 ай бұрын
Saludos profe vamos con todo
@exdumarcanizalez
@exdumarcanizalez 7 ай бұрын
Hola quisiera saber como cuantas calorías se queman haciendo esta rutina
@kenivazquez7091
@kenivazquez7091 2 ай бұрын
Maravillosa rutina saludos a todos tu equipo y gracias por compartir ,, no me rindo ..
@barbarafigueroa8119
@barbarafigueroa8119 7 ай бұрын
🎉Logrado 💪🥵🥵 primera vez me encantó saludos desde Venezuela un abrazo fuerte
@evelynlazo5681
@evelynlazo5681 8 ай бұрын
Demasiado buena, esa rutina profe !! Yo subí mucho de peso después de mí embarazo y tus videos me han ayudado mucho, tengo como un mes de hacerlos y he visto resultados. Bendiciones!!🇨🇷❤😊
@karlamendoza5031
@karlamendoza5031 8 ай бұрын
EXELENTE 👌 EJERCICIO 💪🏋️❤️MENTE SANA CUERPO SANÓ 💪❤️ ESO ES TODO ANTONIO ERES UN AMOR 🤩🥰 DE PERSONA 😍 DIOS TE BENDIGA 🙏🙏
@LucyBenavides-j2k
@LucyBenavides-j2k 4 ай бұрын
Hermosa rutina, muchas gracias, sede muchísimo ❤ gracias y bendiciones desde Colombia
@sinesiagarcia8439
@sinesiagarcia8439 8 ай бұрын
Q saudade! Seus videos não estavam aparecendo pra mim , vou malhar e ir pro Carnaval aqui no Brasil , 😅🎉❤ gracias.
@concepcionpinto4917
@concepcionpinto4917 3 ай бұрын
Gracias por saludar ah Bolivia profesor
@patriciasoledadobandoyefi5720
@patriciasoledadobandoyefi5720 8 ай бұрын
Gracias profe me encantan las rutinas .... Saludos desde la ciudad de OSORNO país CHile i
@andreabrites804
@andreabrites804 8 ай бұрын
Holaaaa feliz lunrs!! Comenzamos con todo la semana muy bien con todas las energías gracias profeee excelente! Un abrazo enorme bendiciones para todo tu equipo maravilloso! Siiiii @nomerindotutampoco 👏👏👏👍💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🇦🇷♥️🇦🇷♥️🇦🇷
@lorriyagami3108
@lorriyagami3108 8 ай бұрын
Hola buenas días gracias ❤yo entreno con Tigo profe mencanta
@teresamata2747
@teresamata2747 8 ай бұрын
Gracias buenos días desees California bendiciones
@concepcionalfaro6806
@concepcionalfaro6806 8 ай бұрын
Gracias
@paulasanchez9287
@paulasanchez9287 8 ай бұрын
Gracias excelente Rutina para que mar grasa en minutos ❤
@patyalfonzo8678
@patyalfonzo8678 28 күн бұрын
Objetivo logrado!🎉
@angelicamunoz8010
@angelicamunoz8010 6 ай бұрын
Gracias por tu rutina, mil bendiciones desde Colombia
@zenaidagarciamartinez1800
@zenaidagarciamartinez1800 8 ай бұрын
Me encanta las rutinas gracias saludos desde México
@flordemariarodriguez5854
@flordemariarodriguez5854 8 ай бұрын
Gracias profe estuvo muy buena la nota Chao
@jorgelinarubina43
@jorgelinarubina43 2 ай бұрын
Espectacular Antonio. ! Gracias!!
@zoilabaez6316
@zoilabaez6316 8 ай бұрын
Gracias, una rutina muy activa 🔥🔥🔥🔥
@ceciliaarevalo1367
@ceciliaarevalo1367 8 ай бұрын
Me gusto❤❤❤
@aliciaflores4267
@aliciaflores4267 8 ай бұрын
Gracias 🎉🎉🎉🎉🎉🎉 hermosa clase y compañeros
@alejandrameza2985
@alejandrameza2985 8 ай бұрын
Me encanta profe,graciasss!!!🇦🇷
@griceldasantiz2363
@griceldasantiz2363 8 ай бұрын
Muy buen cardio me encata sus clases profe
@pauli3313
@pauli3313 8 ай бұрын
Profe me encanta estos 20 minititos creo que muchos somos gente que tabajamos tarde y no tenemos tiempo , valoro mucho su dedicacion dios lo bendiga❤
@blancadenis3900
@blancadenis3900 8 ай бұрын
Siiii ya lo estaba esperando con ansiedad gracias mi personal trainer 💪💪👏🥰💯
@blancadenis3900
@blancadenis3900 8 ай бұрын
Personalme el tema de hoy no es de mi agrado muy personal
@luzdaryospina6947
@luzdaryospina6947 8 ай бұрын
Feliz semana, ejercitándonos con Antonio y su equipo,❤...
@mariaguadalupehernandezsan8603
@mariaguadalupehernandezsan8603 5 ай бұрын
Me gustó tu rutina se pasa rápido el tiempo voy a seguir haciéndolo muchas gracias
@doraelizabethgonzaleztraba6268
@doraelizabethgonzaleztraba6268 8 ай бұрын
Siiiiii🎉❤ excelente rutina de ejercicios. Vamos por más 😅 bendiciones para tod@s.
@sarajuliacastellanosquinte9495
@sarajuliacastellanosquinte9495 7 ай бұрын
Hoy haciendo esta rutina maravillosa
@patriciahenaoarango3641
@patriciahenaoarango3641 8 ай бұрын
Hola buenos días soy de Colombia gracias por tus clases dios te bendiga siempre
@lenesilva6745
@lenesilva6745 8 ай бұрын
Bom dia prof,sou de João Pessoa adoro suas aulas ❤❤ faço quase todos os dias. Não me rendo 😊😊
@esperanzamendoza8427
@esperanzamendoza8427 8 ай бұрын
Retomo las clases después de una semana y que mejor que empezar así! Gracias profe , No me rindo 💯💯💪💪
@verocalatayud5558
@verocalatayud5558 7 ай бұрын
Buenos días!! Me gustan tus clases...las.podrias hacer más largas,de una horita!? Me sabe a poco media hora!
@mariadelosangelesgonzalez4311
@mariadelosangelesgonzalez4311 7 ай бұрын
Hola Hola buen día!! de regreso nuevamente, estoy en el proceso de exámenes para la reconstrucción de mi seno derecho
@Elevatudia10
@Elevatudia10 8 ай бұрын
Excelente rutina. La haré mañana
@MaríaHelenaOrozcoDonado
@MaríaHelenaOrozcoDonado 8 ай бұрын
❤Asi es llegue tarde pero lpgre hacerlo, muchas gracias 🎉
@piramides.20
@piramides.20 8 ай бұрын
Pura motivación tú y todos tus alumnos ❤
@fiorelaramirez3466
@fiorelaramirez3466 7 ай бұрын
Gracias desde Ecuador 🇪🇨 🎉🎉🎉
@anamariaacevedo6065
@anamariaacevedo6065 8 ай бұрын
Ameeee una rutina más lograda!!! Los amo,de corazón Dios te bendiga siempre y a todo tú equipo 🙏. Saludos desde ARGENTINA ❤
@MarisohArias-ky8gk
@MarisohArias-ky8gk 7 ай бұрын
Hola excelentes rtina de hoy saludos desde Texas 🇺🇸
@lludithuaman3928
@lludithuaman3928 8 ай бұрын
Gracias Antonio, muy buena, ❤❤❤
@jennyffertorres7896
@jennyffertorres7896 7 ай бұрын
Ufff que linda rutina 😅😊 gracias Antonio
@monina4647
@monina4647 8 ай бұрын
Siiiiiiiiiiiiiiiiiiii comenzando la semana con toda vamos si se puede ❤❤❤🎉🎉🎉❤🎉❤
@mariadelcarmenceperosalas5407
@mariadelcarmenceperosalas5407 4 ай бұрын
Grandioso 👍🇨🇺
@MariaRojas-me2ld
@MariaRojas-me2ld 7 ай бұрын
Hermosa rutina, inicio de semana, e inicio de mes,,, excelente equipo de trabajo... Muchas bendiciones ❤❤
@alejandracontreras9989
@alejandracontreras9989 8 ай бұрын
Gracias excelentes 20 minutos 🎉🎉🎉🎉 bendiciones para Todos !!!
@adrianamonsalve3735
@adrianamonsalve3735 6 ай бұрын
Hoy hice dos rutinas buenísimas
@YolandaSepulveda
@YolandaSepulveda 8 ай бұрын
@cardioantonio genial la música que sale . Muy entretenida. 😅 👍
@marcodepaz513
@marcodepaz513 7 ай бұрын
Muchas gracias!!! Feliz tarde desde CDMX 🎉😊
@CynthiakarinaCabrerazavala
@CynthiakarinaCabrerazavala 8 ай бұрын
Gracias x tu rutina Antonio saludos desde Perú 🇵🇪departe de karina
@carmencabrera4790
@carmencabrera4790 8 ай бұрын
Desde misiones argentina, gracias gracias gracias ❤
@marthacetina4929
@marthacetina4929 8 ай бұрын
Que súper rutina gracias Profe bendiciones para Ti y para todos los compañeros de ejercicio. Con amor desde Boyaca Colombia
@juanrodriguezgordillo5719
@juanrodriguezgordillo5719 8 ай бұрын
Eres un súper profesor un saludo de España
@MarisohArias-ky8gk
@MarisohArias-ky8gk 8 ай бұрын
Hola excelentes rutina de hoy saludos desde Texas🇺🇲 profe y equipos Dios los bendiga 🙏❤👏👍
@silenysfajardo7742
@silenysfajardo7742 8 ай бұрын
Hola, acabo de hacer esta rutina, excelente👍
@LauraHernandez-fs3rk
@LauraHernandez-fs3rk 8 ай бұрын
lo hemos Logrado 💪👏👏👏
@franciaaramburo385
@franciaaramburo385 8 ай бұрын
Muy buena gracias, Milgracias......
@wilmamorato5298
@wilmamorato5298 8 ай бұрын
Profesor excelentes sus instrucciones Para ejercicios que me dan muy vida divina. Gracias.
@CandyCandy338
@CandyCandy338 5 ай бұрын
Uffffff lo logré!!!!!!🎉 Lo hice
@lolachafersanchez3631
@lolachafersanchez3631 8 ай бұрын
Genial , eres un crack!!!❤
@yahairadelosangeles8421
@yahairadelosangeles8421 8 ай бұрын
Bendiciones 🙏 Gracias 🙏 🇺🇸🇩🇴
@saritarodriguez214
@saritarodriguez214 8 ай бұрын
Muchas gracias empezamos una semana más 😊
@fannyigua1480
@fannyigua1480 8 ай бұрын
Gracias muy buena rutina😊
@ladyviviana196
@ladyviviana196 8 ай бұрын
Feliz y realizando las rutinas más gracias desde Colombia
@rosyarias7564
@rosyarias7564 8 ай бұрын
Muy bueno empecé hoy pero muy bueno
@mariacorrales8140
@mariacorrales8140 8 ай бұрын
Seguimos. HONNDURAS CA 🎉
@sarajuliacastellanosquinte9495
@sarajuliacastellanosquinte9495 7 ай бұрын
Yo desde Mexico❤
@hildalygarcia4835
@hildalygarcia4835 7 ай бұрын
Ese estuvo muy bueno❤❤❤
@anayancysanchezperez8128
@anayancysanchezperez8128 8 ай бұрын
Estupenda ésta rutina. Mil gracias 🫂❤❤❤
@rosasoto3815
@rosasoto3815 8 ай бұрын
Super hoy lo pude hacer
@MariaRojas-me2ld
@MariaRojas-me2ld 8 ай бұрын
Sencillamente maravillosa ❤❤
@isabelgalvez6915
@isabelgalvez6915 8 ай бұрын
Que ricos ejercicios gracias muy buenos tus ejercicios gracias
@sandrapena2047
@sandrapena2047 3 ай бұрын
Me gusta me gusta!
@mariagomezgongongora8907
@mariagomezgongongora8907 6 ай бұрын
Muy buen cardio intenso 😅
@jessyameca4933
@jessyameca4933 8 ай бұрын
Me encantan tus vídeos eres el mejor
@franciaaramburo385
@franciaaramburo385 7 ай бұрын
Gracias........Excelente
@xiniabonilla3413
@xiniabonilla3413 8 ай бұрын
Super rutina, muchas gracias y bendiciones
@MariaRojas-me2ld
@MariaRojas-me2ld 8 ай бұрын
Fascinante ❤❤
@deniamariaarayanavarro9761
@deniamariaarayanavarro9761 8 ай бұрын
Saluditos desde Costa Rica 10 kilos menos llevo ya.. grs Profe❤
@CarmenLemos-xf2sz
@CarmenLemos-xf2sz 7 ай бұрын
en cuanto tiempo ha bajado 10 k en 2 años xq no es fácil bajar tantos k😊
@deniamariaarayanavarro9761
@deniamariaarayanavarro9761 7 ай бұрын
En en 7 meses llevo ya 12 kilos menos haciendo la rutina del profe y cambiando radicalmente la alimentación. Si se puede..
@SandraLopez-oo4fu
@SandraLopez-oo4fu 8 ай бұрын
Acabo de terminar mi rutina 😃
@andreaconcepciongarcia5203
@andreaconcepciongarcia5203 8 ай бұрын
Bien gracias
@Erikairania0301
@Erikairania0301 8 ай бұрын
Siempre activa 💪 no importa el feriado 😅
@lilianescorcianeira
@lilianescorcianeira 8 ай бұрын
Gracias por tu energía. Estoy pasando por un duelo.la pérdida de mi hijo peludito , mi gatico Snow. Sin embargo hacer ejercicio contigo es reconfortante. Tu energía es sanadora y renovadora. Dios te bendiga. Un abrazo desde Colombia.
@deliciapuertagarciadebalar4749
@deliciapuertagarciadebalar4749 8 ай бұрын
Hola hijito buenos días soy de Perú estoy feliz contenta de haberte encontrado en KZbin en verdad hace pokito estoy haciendo tus ejercicios estoy operada de mi rodilla estoy con prótesis y la otra rodilla también me duele pero me encanta tus ejercicios gracias x enseñar
@danielsiles345
@danielsiles345 7 ай бұрын
Hols soy Zulema gracias por la rutina profe
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