Quemagrasas y Ejercicios Asiaticos | La mejor clase para conseguir nuestro objetivo

¿Estas dispuesta a sudar y pasártelo genial los próximos 35 minutos? No lo dudes, en esta clase vamos a quemar muchísimas calorias!
QUEMAGRASA + Desafío ASIÁTICO Una bomba de clase en la que vamos a sudar como nunca al ritmo de una música super TOP. Trabajaremos los músculos abdominales de pie, lo que nos permitirá perder grasa abdominal y conseguir un abdomen plano y moldeado
Al ritmo de la música realizaremos movimientos rápidos y sencillos, desplazando la cadera hacia los lados y hacía delante combinado con los ejercicios de quemagrasa que tanto nos gustan.
Importante realizar los movimientos de forma correcta. No podemos olvidar que en estos ejercicios los movimientos principales los hacemos con la pelvis.
Además la respiración debe ser continuada; si apretamos el abdomen NO podemos aguantar la respiración, esto provocará que aparezca el dolor de costado.
En una semana de ejercicio, los resultados están garantizados!
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Si has llegado a leer toda la descripción 🥰
#quemagrasa
#ejerciciosasiaticos
#rosafitness

[@estefaniaguadalupe8875]

Llevo un mes aciendo tu clases y me encantan pesaba 86/5 y pesos ahora 79/5 perdí 7 kilos en un mes me encantan tus clases y das una motivación increíble muchas gracias por motivarnos y hacer ver qué si lo quieres puedes llegar muy lejos me encantan tus clases ❤️ Saludos desde Guadalajara ☺️

[@rosimutas529]

Y como vas con la alimentación

[@conan4385]

Los haces todos los días?

[@yasmellopez8823]

​@@conan4385 claro si se hace todos los días se ve la diferencia bastante de lunes a lunes yo llevo 15 días y he visto la diferencia.

[@conan4385]

pues yo es que todos los días no puedo porque se me ponen unas agujetas brutales tengo que dejar al menos día si día no, además tengo entendido que es bueno descansar el músculo, haber si @Rosafitnes nos confirma la info.

[@crisrojas8613]

"Haciendo"

[@ineguzman2796]

Amo tus ejercicios y hasta mi mamá de 92 años le encanta hacer lo poco que ella puede hacer ya que le dio un derrame cerebral y al ver tus ejercicios se motiva y trata de hacerlos

[@lilianaestergauna5231]

Hace poco te encontré, y hago tus clases hasta el final, ME ENCANTAN¡!!!! Tenes una energía tan linda, que parece que estarías en el salón de tu casa❤ .Gracias, por tan buena energía, sigo tus clases desde el minuto 0 hasta que terminan BUENÍSIMO

[@carmegarcia2410]

Llevo 2 meses contigo. me estoy poniendo en forma contigo. Tengo 67 años, pero tengo sobrepeso pero lo estoy consiguiendo. Cada dia mejor. Gracias por tu energía positiva. Estoy en Tarragona. Un abrazo! Ah! y he llagado hasta el final. ;)

[@ladyecheverryxuepeque9714]

He llegado hasta el final Rosa. Hace mas de un año que hacemos ejercicio contigo, sin embargo, el desafío asiático solo hace alrededor de 2 meses, y digo hacemos, porque me ejercito con mi madre, una señora de 68 años y yo soy una mujer de 42. Estamos en Colombia, en la ciudad de Ibagué, departamento del Tolima, en el Centro del país. Te amamos.... Y como tu dices..... "Madre mía" Qué grande eres. Gracias por tus aportes a nuestras vidas!!!!!!

[@user-ve8gj5bg3l]

Hola rosa yo soy de perú y pesaba 118 kilos empece a hacer los desafíos asiaticos desde marzo.ahora peso.100 kilos yo tengo.hipotiroidismo me dijeron que no será fácil pero tampoco imposible y aquí sigo.en la batalla ,gracias a ti lo.pude lograr y vamos por más.

[@user-jx7jn7uw1b]

Yo perdí 7 kilos en 2 meses con tus clases y vamos para más gracias por tus clases

[@DennysMendoza-pv7py]

Excelente, me encantan tus clases, para nada aburridas y se aprovechan mucho❤❤

[@EntrenaconRosaFitness]

siii gracias

[@pikytricia]

💙 Muchas gracias, me encantan tus clases , aqui una asturiana dándolo todo, hace cuatro meses que di a luz, y hace tres semanas que te descubrí, y no me arrepiento de haberte encontrado, muchas gracias por estas clases, de verdad. Gracias por tu tiempo y por ayudarnos tanto ^^

[@JimenaTarazona]

El 26 de marzo cumplo 1 año ejercitandome contigo, perdí 10 kg, me siento en mi mejor versión y se ha vuelto un hábito diario seguir tu calendario 📆 muchas gracias ☺️❤️

[@anamariasanchez4256]

❤

[@danielacolina9414]

Soy Venezolana y llevo una semana me gustan mucho tu clases quemó muchas calorías ❤

[@rocioadrianasantossalgado6212]

❤ desde mexico

[@JoseolintoAlvarez]

Buenas tardes soy venezolana y radicó en Ecuador. Me encantan tus clases. Estoy empezando

[@Magdalena.Garcia]

Te sigo desde Colombia desde hace tres años, gracias por ayudarme. Felicitaciones por tu nuevo bebe. Bendiciones

[@andreagarrido8141]

Llegué contigo al final!!! Por favor más desafíos asiáticos! Son mucho mejor que salir a correr! 🙏🫶

[@rosariocruz5347]

❤

[@ruthabarza7524]

​@@rosariocruz5347😊❤❤😊

[@rominamat]

Hola! Soy Romina de Bariloche Argentina y me encantan tus clases son fáciles e intensas... lo que se transpira! Madre mía como decis vos... pero eso es lo mejor de tus clases! Tu persona... amable agradable simpática divertida y afectuosa! Parece que de verdad entras en mi casa y en verdad te veo acá conmigo! Gracias por ser tan hermosa persona! Seguro sos gran compañía para aquellos que están solos❤

[@belenolivo8240]

Soy de Venezuela. Ya tengo un mes contigo. Me gusta mucho tus clases. Tengo 64años. Camino 5 km diarios y luego hago tú ejercicios. He logrado bajar cintura pero el abdomen y la barriga no he logrado mucho. Trato de comer sano. Gracias por tu aporte para ayudarme ❤

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchas Gracias!

[@rosamariarodriguezrios]

🌹Estupenda clase, ahora a seguir el día con la energía que transmiten. 🌹

[@EntrenaconRosaFitness]

Gracias Rosa!

[@LittleChanASMR]

💜Rosa, antes de nada darte las gracias por tomarte tu tiempo y sonreír SIEMPRE , sé que cada quien tiene su vida, y supongo que no siempre te apetecerá sonreír, que sepas que te sigo desde hace bastante , y que estoy orgullosa de haber hecho la clase entera!! Haces que me quiera más a mi misma y que diga yo puedo!!! moverse con tus videos y hacer los ejercicios y ver tu energía me motiva para hacer más !!! GRACIAS!

[@EntrenaconRosaFitness]

Hola guapa muchas gracias por tus palabras🙏 y por estar aquí! Me alegro que te sientas mejor contigo misma ☺️ te mando mucho ánimo guapa!😘

[@yurikogamboa6234]

Hoy toco madrugar para entrenar y que mejor que comenzar el día con esta super clase que te activa todo el cuerpo objetivo logrado 😅yo puedo mas

[@albyfg95]

Es que no puedo con mi cuerpo. Pero es que me encantan estas clases, y me encantas tú, de verdad quiero más clases así y con música cañera. 🎶🎶🎶🎶

[@YovannaRobles-wb9mm]

Te sigo desde Perú....las clases son fantasticas....recien te sigo hace un mes....mil gracias y bendiciones

[@miriamrojas5233]

Una maravillosa clase como siempre 💜. Millones de gracias por recordar siempre "no olvides sonreír" y "ombligo hacía adentro", que algunas veces se me pasa🙈. Y también infinitas gracias por responder💜💜💜.

[@ingridmoreno7289]

Me encanta tus clases siempre llego al final contigo soy de venezuela pero estoy residenciada en colombiate y te quiero mucho ❤

[@andreaferrara1805]

Amo tus clases Rosa te dejo cientos de corazones🧡🧡🧡🧡 un 10 para los desafíos asiáticos. Gracias Rosa por brindarnos esa energía hermosa. Bendecida vida para vos y toda tu familia💞

[@lydiagonzalez6785]

❤ desde México llevo 7 meses siguiendo y he bajado 9 kilos a mis 45 años me encanta

[@sofiacontrerasripoll2597]

Me siento súper bien,Rosa..gracias por esa felicidad motivadora❤️❤️❤️

[@user-sj6kw6dz4l]

Hola Rosa, excelente clase ya llevo contigo 4 meses y me va genial, muchos saludos desde Cuba♥♥

[@xiomarafranco1732]

❤❤❤ Rosita 🌹🌹🌹🌹 Dios la bendiga siempre y a todo el equipo que hace posible sus excelentes clases,

Pues te acabo de descubrir! Necesito perder grasa (con la premenopausia no es fácil) y liberar estrés para combatir la ansiedad y me he estrenado haciéndolo hasta el final! Me has matado!! ❤

[@elenamenendezmari5595]

Esta clase es maravillosa!! Como todas las demás, es un gusto hacer deporte contigo 💟

[@monicaayala1324]

Hola Rosa, gracias por tus clases. Yo vivo en la Ciudad de México. Te he seguido, casi ininterrumpidamente desde la pandemia y me ha logrado mantener en forma por el ejercicio. Por favor sigue subiendo clases, sobre todo esta combinación. Saludos.

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchísimas gracias por seguir aquí

[@lilibarrera5016]

Llevo un mes súper felíz dé Argentina 🇦🇷 te sigo Felicitaciones todos los día entreno con Tigo 💃🙌

[@MariaEstradagranillo]

Cada que termino tus clases me siento fantástica 🎉❤ gracias Rosa por motivarnos día a Día

[@maru_rod]

Otra clase espectacular! 🙌 Me encanta la combinación quemagrasa+ejercicios asiáticos!!! ❤️ Gracias por transmitir tan linda energía 🥰🇦🇷💪

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchísimas gracias!😘

[@rospatyrendonp.837]

Te sigo desde marzo del año pasado, todas tus clases de Desafío Asiáticos son muy buenas, más clases como esta❤❤❤❤❤❤❤ gracias por tu entrega y entusiasmo y buena vibra ❤

[@raquelmanueldepaz6371]

❤❤❤❤❤❤❤yo a los desafíos les pongo un infinito. Me encantan Rosa. Haz mil. Eres genial.

[@marcelaxgonzalez]

Soy Marcela, argentina pero vivo en Brasil. Te sigo desde hace dos años, cuando comencé a entrenar en casa por la pandemia. Contigo obtuve mejores resultados y entreno todos los días con tus clases. Amo las de desafío asiático y las de gap. Vamos por mas❤

[@EntrenaconRosaFitness]

Hola Marcela! Muchas gracias por estar aquí 🙏 te mando mucho ánimo para que sigas consiguiendo todos tus objetivos!😘

[@mercedesyelasanchez9899]

❤❤ Eosa me siento SÚPER BIEN! ❤❤

[@evelynjimenez7766]

❤ terminé y ni me había percatado que iban 20min jeje la clase se me hizo rápida

[@carolinamorales122]

Gracias Rosa Mi nombre es Carolina Soy de Colombia y vivo en chile en la ciudad de Linares. Me encantan tus clases,hace un par de años te sigo pero hace poco empecé de lleno hacer tus rutinas,estoy súper motivada,deberás q te amo ❤. Gracias💖💖💖

[@celiamendozacozar2891]

Muchas gracias a ti sigue así,❤,contigo hasta el final,llevo más de 1mes contigo y cada día mejor,me encantan los ejercicios asiáticos con quema grasas yo te doy otro 10,saludos desde Siles Jaén,paisana eres la mejor no nos dejes nunca❤❤❤❤❤

[@LidiaEscalanteNavarro]

Buenísima clase!! Hasta el final ❤. Me encantan los desafíos asiáticos, 10!!! Gracias!

[@adrianarojas8378]

Los ejercicios asiático son lo mejor Rosa y este fue una hermosa clase. Muy buena y re exigente me encanto. Sigue haciendo estas combinaciones son lo mejor qué hay. Te sigo desde Argentina.

[@EntrenaconRosaFitness]

Hola Adriana! Muchas gracias guapa!😊

[@ginailzarbenunez4227]

Hola makina,hacia años q no hacía ejercicio y empecé contigo y los desafíos asiáticos llevo 4 meses estoy muy contenta, enganchada a ti, gracias eres la mejor ❤

[@user-wc6cg7gl3g]

SÚPER MEGA CLASE !!! ERES LA MEJOR ! Dios te bendiga Saludos desde méxico

[@elenamorales3340]

Las clases q mezclas cualquier tipo de cardio con desafíos asiáticos son maravillosos, se hace muy amena la clase……por favor más stepppppp❤❤❤❤

[@EntrenaconRosaFitness]

Graciassss!subiré más 😊

[@valeriawaizer9734]

♥️

[@lisbenyspinto8783]

❤️❤️❤️❤️❤️ colombia, saludos Rosalía

[@TheKellymacias]

Rosaaaaa realmente amo tus rutinas, llevamos 5 meses 🎉🎉🎉🎉 Muchas Gracias, haces que sean muy amenas y motivadoras Nos fascinan las de quema grasa + desafío Son fantásticas ❤❤❤❤

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchísimas gracias a ti por estar aquí!😘

[@rociocarrillo5690]

Rosa 🌹 ❤❤❤❤ Muy buena y bonita clase de Desafío Asiático Gracias, muchas gracias. Me siento muy bien con estas clases. Saludos desde Zapopan Jalisco México 🇲🇽 ❤❤❤

[@juliapuchaicela7443]

❤ contigo hasta el final, desde Ecuador, saludos.

[@doriancd56]

Me encantan éste tipo de rutinas, Súper dinámicas , Gracias Profe Rosa

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchísimas gracias!😘

[@ruthmarin2628]

Llevo contigo 3 semanas y estoy encantada, estas clases son super!!!! 🎉🎉🎉

[@paulinaperez3429]

Llevo contigo 2 semanas estoy encantada con la clase

[@77magga]

Ya tengo casi un año siguiéndote! Gracias! Haces que mis ejercicios sean más felices!❤❤❤❤

[@PaolaGomez-du7eu]

Hola primera vez que hago una rutina contigo, quedé fascinada, te sigo mañana regreso, quiero bajar de peso y creo esto me ayudara bastante te dejo los ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ gracias mil.

[@rocioberenicemoralesramire760]

Extraordinaria clase!! Gracias ❤❤❤❤

[@jesvanac1026]

Me encanta este tipo de rutinas, he bajado 10k y súper agradecida por su forma de darlas.. desde Costa Rica... 🇨🇷🇨🇷 ❤️❤️

[@gingeranimals9891]

Los 10 Kg los bajaste en cuanto tiempo?

[@noeliaromero8621]

Buenos días Rosa! Soy paisana tuya, amiga de Juani y María Belén. Llevo una semana entrenando contigo! Me super encantan los desafíos asiáticos. Pero yo no quemo las calorías que tú. Hoy 115 y el otro día hice una de quema 1000 calorías en una hora y quemé sólo 225... 😢 Muchas gracias por tu trabajo 😘

[@marymendoza7801]

😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤ Hola Rosa acabo de hacer mis ejercicios y quedé bien contenta gracias a ti Dios te bendiga y no te mereces un solo corazón te mereces muchos y no y no un solo 10 te sacaste un 100% te lo agradezco muchísimo te estimo y te estoy mandando mensaje desde acá de Chihuahua México llevo apenas 2 semanas y ya estoy viendo resultados sudo mucho..❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@yulianalescano576]

Ufff 🔥un fuego!! Estoy tan contenta en 15 días todo lo que logre mirándote rosa!! Voy a lograr mi objetivo! 💪🏽👊🏽hermosa clase!! 💣voy a agregarla en mis favoritas 🧡aprendí a quererme !! Saludos desde córdoba capital, Argentina 🇦🇷

[@EntrenaconRosaFitness]

Hola guapa! Me encanta que tengas esa motivación! Te mando mucho ánimo!

[@florencia-es.simple]

Yo estoy haciendo el 1er desafio asiatico voy por el 3 dia y hace 5 hago el mismo quemagrasa de 30m . La verdad lo siento al cuerpo trabajado , pudiendo hacer todo. En cuanto cumpla una semana de este quemagrasa voy por este ! Por una semana entwra y continuando el desafio asiatico los 10 dias y luego por el segundo ! Puedo cambiar mi vida !

[@EntrenaconRosaFitness]

Genial guapaaa! Claro que puedes! Mucho ánimo!😊

[@laurafranquini4383]

Hola de argentina,empeze está buenísimo.llege casi muerta pero lo logré gracias

[@florencia-es.simple]

@@EntrenaconRosaFitness rosa hoy lo hize me encanto . Termine hecha sopa y senti podia mas ! Probare uno mas largo ! Ya veo termino rota jajajaja

[@EntrenaconRosaFitness]

@@laurafranquini4383 muy bien!

[@fernandoponcepazzi9087]

Yo tengo mucho haciendolo y he visto cambios me quedan más flojos los pantalones

[@rosariovarasmarin2979]

Hola,soy Rosario,chilena, he llegado hasta el final en todas las clases,❤ siempre apretando el ombligo y con una sonrisa 😅👏🖐️👊🫶❤❤

[@andreamoyano534]

feliz por volver hacer tus clases, me ayudaste antes, a bajar mis kilos de más después del embarazo, y ahora vuelvo después de mi segundo embarazo y tus clases no solo me ayudan físicamente, si no q también son mi desconexión por un ratito, mi tiempo para mí. me enseñaste a amar el ejercicio y q sea un momento feliz de mi día a día no una carga o una presión para adelgazar muchas gracias, Rosa

[@carolinadr26]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Un 10 para los ejercicios asiáticos !!!! Me encanta! Saludos desde Costa Rica 🇨🇷

[@EntrenaconRosaFitness]

Graciasss 😍😍

[@marcelapassio4081]

Como me gustan estas clases apra arrancar el día ❤🎉

[@sandrasalaspalmera535]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@angelicamariavillamilurrut4234]

❤ ya llevo siguiéndote 3 meses y cambio mi vida he bajado 3 tallas y voy por más soy más feliz...

[@rosamariarodriguezrios]

🌹❤❤Brutal. Me encantan estas clases al finalizar te sientes genial y cargada de energía. 🌹

[@elvirajimenez4424]

🫶🏻🫶🏻🫶🏻me siento super bien hola rosa 🌹 yo ya tengo como 3 años haciendo ejercicio contigo desde el primer año baje 25 libras pesaba 174 y ahorita estoy entre entre 145 ,148 pero ya no subo porque ago tus ejercicios pero así estoy bien de peso me dijo mi doctora no ago dieta nadamas cambie mi forma de comer. Yo soy de Mexico 🇲🇽 pero tengo 38 años en California 🇺🇸 Dios te bendiga porque gracias ati ahorita me siento bien de salud porque en el 2018 noviembre me sacaron un tumor cancerígeno de una pierna gracias a Dios ahorita estoy bien 🙏😘🙋🏻‍♀️

[@EntrenaconRosaFitness]

Hola guapa! Me alegra poder ayudarte de alguna forma ☺️ y de que te encuentres mejor! Te mando mucho ánimo!!!!

[@RaquelDezelaya]

Estoy agradecida contigo, por ti eh logrado rebajar la panza, sigue animandonos bella

[@soledadvega1323]

Soy de argentina -san luis he llegado hasta el final ,m hace re bien stos ejercios gracias grosaaa❤

[@teranoel]

Buenísima esta clase !!! Me encantan los quemagrasa con desafío asiático !!! Sos la mejor Rosa !!!vEl 26 de marzo va ha hacer 2 años que sigo tus clases!!! He perdido hasta el momento 25 kilos, estoy súper agradecida!!! Saludos desde Uruguay!!! 🇺🇾🇺🇾🇺🇾

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchísimas gracias por estar aquí!!😘 te mando mucho ánimo!

[@andreagarcia396]

Podrías algún día subir alguna de las dietas que implementas para bajar de peso y complementarla con la rutina... Me sería de mucha ayuda ya qué también tiendo a comer por ansiedad...

[@ximenatapia6999]

❤️

[@alexaalvarez4987]

Tal vez te ayude tomar magnesio, a mi me daban ataques de ansiedad y cuando no era muy grave lo que hacía era comer todo lo que encontraba , pero desde que tomo magnesio se me fue la ansiedad y casi no me estreso durante el día.

[@AnatildeSilva]

Rosita me siento super bien y tienes un 10 de 10 como siempre una clase maravillosa gracias ❤❤❤❤❤❤❤

[@user-ud8mg5nt9n]

Soy cubana. Llevo una semana. Con usted estoy feliz❤❤❤❤

[@user-mo4pq6rp1y]

❤hola saludos

[@azucena.s.cordero2022]

Desafios asiáticos de 1 hora por favor Rosa, gracias y saludos desde México.💖

[@franpc4778]

Yo lo que hago es ponerla dos veces y ahí queda la hora!! Espero te sirva la sugerencia!!! 😉👍🏼Saludos!

[@EntrenaconRosaFitness]

Lo tendré en cuenta ☺️

[@fatimadominguez8013]

Contigo hasta el final, llevo contigo desde septiembre y he bajado unos 5 kg y de cintura he reducido 8 cm, y de barriga unos 6 cm y estoy encantada, cuesta un poco pero merece la pena 😊, gracias ❤❤❤❤

[@monicaferreira5003]

hola Rosa Mi nombre es Monica soy Argentina pero vivo en las Islas Canarias Tenerife .te sigo hace dos meses y entreno todos los día contigo ,Amo tus clases y las asiáticas aun mas .Te mando muchos 😘😘😘😘😘😘😘😘😘 muchos❤❤❤❤❤❤y siempre llego hasta el final y me siento identificada contigo ,por que si tu puedes yo tambien puedo y soy muy apasionada con el deporte .EL nos da buena energia y nos despierta lo mejor .GRACIAS GRACIAS GRACIAS

[@GabrielaRodriguez-ir9mg]

te sigo dese Argentina, comence en Octubre y ya baje 13 kg y sigo ejercitando contigo todos los dias

[@dorisvirginiaapizargonzale3968]

❤ desde Costa Rica y le doy un 10, también te acompaño más o menos, una semana y aquí poco a poco, voy viendo resultados 😊💪🦿🦵

[@HericaGaitan-zr6xw]

Contigo en todas las clases hasta el final y dándolo todo ❤❤❤❤❤... bendiciones muchas gracias 😊

[@pitha02]

Llevo semanas. Entrenando contigo y me siento súper bien

[@bnadiaaguilar6019]

Creo que tengo unos 4 años de conocerte solo que había dejado de hacer 1 año y lo retome, te acompaño desde Tamaulipasa, México ❤

[@raquelgonzalez-ue4ez]

Hola me encanta tu clases llevo desde que empezaste te sigo y he bajado 25 kilos aunque no soy muy constante por el trabajo pero me fascina gracias por compartir clase ❤

[@Infinitosfit]

Madre mía ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@rominagodoy843]

❤❤❤❤❤❤❤❤ sinceramente yo empeze el mes de octubre hacer ejercicio, pero no me gustaba mucho los ejercicios que hacía sentía que no hacía nada, cuando te encontré que fue en esta semana me encantaron y sentía que hacía ejercicio más encima me entusiasma arto cuando me quiero rendir te escucho decir "tu puedes más" y me motivo a terminar el video

[@lissanchez3293]

Me encantan tus clases, saludos desde Toluca .Edo de Mexico.

[@ceciliacolangelo3924]

Espectacular clase Rosa Empecé hace 3 meses y me encanta Muchas gracias desde Argentina

[@rosaelenamorales5308]

Soy de Pachuca Hidalgo l y te puedo decir q llevo en Dos semanas perdiendo peso gracias a ti ❤❤❤❤

[@zershoshitague9356]

GRACIAS ME GUSTO TU CLASE TANTO ASI QUE ME EJERCITE CON ESTA Y LA ANTERIOR SOY ROSITA DESDE VENEZUELA GRACIAS

[@svetruiz5335]

❤❤❤ hoy un poquito tarde pero otra rutina terminada y nse siente muy bien con todas las calorías afuera! Gracias Rosita

[@alejandrapettinari4211]

❤de Buenos Aires Argentina,te descubrí hace poco y sos lo más ,contagias ganas.Gracias Reina

[@amparoviggio7948]

❤❤❤ muchos corazones para ti Rosita. Soy peruana y te veo desde EEUU Te sigo desde antes de la pandemia 🥰 Bendiciones para ti y tus seguidores.🙏🙏

[@user-kf7ee1vh5v]

Madre mía exelente clase amiga soy Gabriel Vargas de Venezuela todo los días hago tus bailes muy buenos

[@alemedina2167]

Soy argentina de Pinamar y compartí tus clases con mi médico amigo y se las recomienda a sus paciente Son muy efectivas y se ve pronto el resultado Estoy más armoniosa con respecto a mi figura fisica La música es Genial

[@valeriacolman5260]

Te sigo hace una semana . Estoy haciendo dos ejercicios . Osea un vídeo de 15 minutos y está clase las dos de seguido. Te adoro. Me encanta tus clases.

[@Yolanda-Sanchez50]

Madre mía qué clase!!! La acabo de terminar, es brutaaaal ❤❤

[@mariadelpilarfloresespinoz624]

Rosita mi hija y yo te seguimos desde Perú hasta el final de la clase ❤

[@adrianaflorian7954]

LLevo 7 dias y si se nota el cambio, gracias por llegar a mi vida

[@M_Angeles]

❤ increíble la clase!! Cada dia con mas motivación gracias a esta chica que es increíble como anima en las clases. Un saludo!!

[@ma.liliaruizreyes9273]

Tengo tres semanas y me a gustado 😊 mucho gracias me e sentido bien gracias yo soy de México Monterrey n.L gracias

[@clauv.olivareso.5699]

❤ me encanta el desafío, soy de México, recién te estoy siguiendo y me encanta tu actitud, potencia y los ejercicios. gracias por tu tiempo

[@user-pp3yo5ms1n]

Hola Rosa❤ me encanta tu actitud para dar tus ejercicios.llevo 3 meses contigo,eres fenomenal gracias soy de Colombia mi nombré Gloria

[@kingsdelgenerorepareparter9356]

Saludos y bendiciones Rosa desde Menendez las tunas cuba ❤❤❤❤❤❤❤empeze hace unos días con los ejercicios y me siento muy bien segura de que voy a perder esas libras de mas que me molestan excelente tu programa muchas gracias 🤗🤗🤗🙏🙏🙏