¿Quién soy yo? Meditación guiada para ir MÁS ALLÁ del EGO y conectar con tu verdadero SER // 15 min

[@JaniaConsuegraAyala]

Wow! Esta es la mejor meditación que he hecho en mucho tiempo. La escogí al azar y realmente me parece poderosa. Nunca antes había sentido una sensación tan palpable y eléctrica como cuando hice esta meditación. Siento que por primera vez conecté realmente con el yo. Gracias, Anabel. No sé si esta meditación fue pensada por ti o si te inspiraste en otra meditación que conoces de este tipo. En cualquier caso, te felicito. Por favor, sigue compartiendo este tipo de meditaciones. Namaste 🙏 🤍

[@mariateresasanmiguel3716]

Gracias y bendiciones besitos ❤❤❤

[@lady26051]

Muchas gracias , me encantó

[@allegrazzurra1]

Todo lo que dijiste y más 🌈🌈🌈🌈

[@meryinsuasty6867]

No he hecho yoga nunca, pero esta clase me hizo entender que no soy mi cuerpo, ni mis emociones, soy yo

[@mariafuentes3979]

Me encanta meditar contigo!!!

[@77Dookie77]

No se como darte las gracias por esta meditación, ha sido maravillosa! 🙏🏼 Namasté

[@AnabelOtero]

Muchísimas gracias a ti Marlena 😊

[@yositacuriosa]

Tu meditación me ha llevado a cuando estuve en la India hace 40 años ya, estuve en el Ashram de Khrisnamurti y haciendo una meditación similar a esta se me reveló para siempre esa consciencia , observé por primera vez a los pensamientos iendo a su bola ajenos a mi voluntad!! Que locura!! Allí empezó mi búsqueda y práctica personal . Me ha encantado escucharte!! 🙏🏻

[@antoterrevoli1789]

Maravillosa meditación. Gracias, gracias. Gracias. Namasté.

[@anabeautynutrit]

Gracias Gracias Gracias 🙏 Bendiciones infinitas 🙌

[@gracielanieto3163]

Gracias, me gusta mucho el yoga nidra, tengo buena resonancia contigo, cada dia practico y aprendo, namaste

[@nelly7510]

Gracias por guiarme me encanto

[@enithreyes9405]

WOOW Qué hermoso me insiste hasta visualizar ❤❤❤ Namasté ❤

[@josecruzreyes170]

Gracias, excelente meditación, lindo día, gracias por compartir.

[@carlosurbina1956]

Sábado 23/Julio/2022: Hola estimada Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por SÉPTIMA ( 7a. ) VEZ esta MEDITACIÓN ¿QUIÉN SOY YO? - Meditación guiada para ir MÁS ALLÁ del EGO Y conectar con nuestro verdadero SER - excelentemente guiada y ejecutada por ti,( la hice después de tu clase de PRANAYAMA ANULOMA VILOMA ( Respirar es vida )) me sentí muy en PAZ después de realizarla, he realizado varias meditaciones contigo y me encantan, eres una excelente guía para meditar, ESTA MEDITACIÓN ME HIZO REFLEXIONAR MUCHO Y ES LA QUE ME HA GUSTADO MAS DE LAS MEDITACIONES QUE HE HECHO CONTIGO, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar que ..... Hay tres clases de amor: amor afectivo, amor que estima a los demás y amor que desea la felicidad de los demás, llamado también amor desiderativo. ( Libro Como transformar tu vida - Gueshe Kelsang Gyatso ). *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.

[@AnabelOtero]

Muchísimas gracias 💕

[@carlosurbina1956]

@@AnabelOtero Muchísimas gracias a ti estimada y sabia Maestra Anabel por todas tus maravillosas clases. Namaste.

[@CarmenElisaParra]

Me gustó esta meditaciòn la empezaré a hacer desde hoy ✌🏻✌🏻👍🏼🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️💕💕Shanti 🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪❤️❤️❤️❤️

[@tiempopresente76]

Increíble meditación, millones de gracias Anabel, 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

[@rosagalilea6871]

Buenísimas!! Gracias.

[@AnabelOtero]

Muchísimas gracias 💕

[@luismiguelramirezdiaz7727]

Gracias por esta meditación 🧘🏻‍♂️ muy linda, gracias 🙏🏼 ✨🙏🏼✨🙏🏼‼️

[@carlosurbina1956]

Viernes 2/Septiembre/2022: Hola estimada Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por DÉCIMA SEGUNDA ( 12a. ) VEZ esta MEDITACIÓN ¿QUIÉN SOY YO? - Meditación guiada para ir MÁS ALLÁ del EGO Y conectar con nuestro verdadero SER - excelentemente guiada y ejecutada por ti,( la hice después de tu clase de PRANAYAMA ANULOMA VILOMA ( Respirar es vida )) me sentí muy en PAZ después de realizarla, he realizado varias meditaciones contigo y me encantan, eres una excelente guía para meditar, ESTA MEDITACIÓN ME HIZO REFLEXIONAR MUCHO Y ES LA QUE ME HA GUSTADO MAS DE LAS MEDITACIONES QUE HE HECHO CONTIGO, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar que ..... La mejor manera de tener éxito en cualquier actividad es reducir nuestra estimación propia y tener más consideración por los demás ( Libro Ocho pasos a la felicidad, Gueshe Kelsang Gyatso ). *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.

[@AnabelOtero]

Muchísimas gracias 💕

[@carlosurbina1956]

@@AnabelOtero Muchísimas gracias a ti estimada y sabia Maestra Anabel por tu gran ayuda a través de tus maravillosas clases y grandiosos consejos. Un Abrazo Enorme. Namaste.

[@carlosurbina1956]

Martes 21/Junio/2022: Hola estimada Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por PRIMERA ( 1a. ) VEZ esta MEDITACIÓN ¿QUIÉN SOY YO? - Meditación guiada para ir MÁS ALLÁ del EGO Y conectar con nuestro verdadero SER - excelentemente guiada y ejecutada por ti,( la hice después de tu clase de PRANAYAMA ANULOMA VILOMA ( Respirar es vida )) me sentí muy en PAZ después de realizarla, he realizado varias meditaciones contigo y me encantan, eres una excelente guía para meditar, ESTA MEDITACIÓN ME HIZO REFLEXIONAR MUCHO Y ES LA QUE ME HA GUSTADO MAS DE LAS MEDITACIONES QUE HE HECHO CONTIGO, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar ..... IMPORTA MÁS LA IMAGINACIÓN QUE EL CONOCIMIENTO ( Albert Einstein ). *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.

[@AnabelOtero]

Gracias Carlos!!!

[@carlosurbina1956]

@@AnabelOtero Muchísimas gracias a ti estimada, bendecida y sabia Maestra Anabel. Namaste.

[@carolinarivarola7877]

Gracias por esta hermosa meditación☀️

[@mcaac11]

Hola Anabel! Me encantó. Espectacular mente dirigida.!🫶

[@virginialopezcarrion4735]

Muy potente e visto muchas cosas todo luz gracias

[@AnabelOtero]

Muchas gracias Virginia!!

[@paquito4158]

Siempre es grato meditar en COMPANIA de tus videos Anabel ❤

[@AntonioEudosioLozanoDual]

Muy buena forma de aislar el yo sin toda la mochila de sentimientos y aconteceres que nos acompaña. Enhorabuena

[@psicologiahumanista-borjag5321]

Me ha gustado mucho 👏😄💪💛

[@AnabelOtero]

Muchísimas gracias Borja! 😊

[@ricardostipo8691]

Gracias por compartir estas lindas meditaciones

[@luisafernandezlopez5375]

Maravillosa, que bien me hizo sentir.

[@luisatrejo7286]

Me encantan tus meditaciones gracias gracias gracias

[@vaninapolloni6056]

❤ Namaste ❤

[@elemacadenas2732]

Genial!! Gracias, gracias y gracias 😘

[@WinstonPacheco]

Gracias Anabel bendiciones excelente

[@josemanuelcortecerosanchez7740]

Es la mejor meditación guiada que he experimentado. Muchas gracias!!

[@kristyom430]

Que bien me he sentido Anabel, increíble de verdad¡ gracias por ofrecernos q veamos más allá de nombre y de lo q pensamos, no me había centrado tanto nunca en una meditación, esta esta genial para mi gracias a amaste🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️

[@miltonmontoyamontoya146]

Me encanta. Ya complete una semana de seguido al despertar con tu guía de meditación 🫂🙏🙌🙌🙌gracias, gracias, gracias.

[@marcelacontreras1761]

Hermosa meditación y hermosa tú,Anabel. Infinitas gracias por tu gran aporte a q seamos más humanos en conciencia. Luz y amor para ti. Gracias! 3333 💕💖 Namsté!

[@03constanza]

Tus meditaciones son muy muy buenas!! Muchas gracias por tu guía!!

[@AnabelOtero]

Gracias Constanza! 😊

[@prietofilpojoeleduardo4463]

Excelente meditación y muy profunda

[@gracieladevoto3192]

Gracias , hermosa meditación muy profunda y muy bien dirigida la disfrute muchísimo 🙏🏻😘

[@anasanchez8276]

Esta de las mejores... Bendita Anabel gracias por tu compartir... ❤

[@maetzincarlock7531]

Increíble meditación . Gracias!!

[@f-luz1155]

Muchas gracias que Dios te bendiga ❤

[@evasequeira998]

Perfecta para habitar el Ser, justo lo que quería. Mil Gracias Anabel! ❤

[@anasanchez8276]

Me parece maravillosa esta meditación!!! Tiene una amplitud que emana del Ser, el observador

[@encarnab2079]

Mediación muy especial! Mil gracias de todo corazón

[@carlosurbina1956]

Jueves 6/Octubre/2022: Hola estimada Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por VIGÉSIMA SEGUNDA ( 22a. ) VEZ esta MEDITACIÓN ¿QUIÉN SOY YO? - Meditación guiada para ir MÁS ALLÁ del EGO Y conectar con nuestro verdadero SER - excelentemente guiada y ejecutada por ti,( la hice después de tu clase de PRANAYAMA ANULOMA VILOMA ( Respirar es vida )) me sentí muy en PAZ después de realizarla, he realizado varias meditaciones contigo y me encantan, eres una excelente guía para meditar, ESTA MEDITACIÓN ME HIZO REFLEXIONAR MUCHO Y ES LA QUE ME HA GUSTADO MAS DE LAS MEDITACIONES QUE HE HECHO CONTIGO, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar que ..... Si la mezcla de chi (la energía vital básica), ching (esencia sexual) y shien (espíritu) están desequilibrados, será difícil unificar nuestro yo y sentir paz y plenitud ( Libro Secretos Taoístas del amor, Mantak Chía ). *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.

[@carlosurbina1956]

Domingo 25/Diciembre/2022: Hola estimada Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por vigésima séptima ( 27a. ) VEZ esta MEDITACIÓN ¿QUIÉN SOY YO? - Meditación guiada para ir MÁS ALLÁ del EGO Y conectar con nuestro verdadero SER - excelentemente guiada y ejecutada por ti, me sentí muy en PAZ después de realizarla, he realizado MUCHAS meditaciones contigo y me encantan, eres una excelente guía para meditar, ESTA MEDITACIÓN ME HACE REFLEXIONAR MUCHO Y ES LA QUE ME HA GUSTADO MAS, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar ..... No sabemos dónde nos espera la muerte: así pues, esperémosla en todas partes. Practicar la muerte es practicar la libertad. El hombre que ha aprendido a morir ha desaprendido a ser esclava - MONTAIGNE - ( El libro Tibetano de la vida y la muerte, SOGYAL RIMPOCHÉ ). *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. Namaste.

[@andreinacedeno6913]

Me encanto tu meditación estoy avanzado mucho contigo, estoy aprendida hacer yo mí y estoy descubriendo mi propósito 😍😍❤😘🙏

[@AnabelOtero]

Me alegri muchísimo Andreina!! De veras 🥰🙏🏼 Un abrazo!!

[@adrianpacheco4687]

Excelente bendiciones

[@beatrizagripinacabanzocarr8830]

Me encantó esta meditación gracias gracias gracias

[@milagrosvaldez5259]

Gracias por la meditación, !!!

[@alanbritofinito2940]

Maravillosa meditacion.Gracias y Suscrito

[@ambrociaalonso5113]

Hola Anabel muchas gracias por tú apoyo, muy bien ejercicio para relajamiento, saludos y bendiciones un abrazo.❤

[@jennyjian3351]

Que meditacion tan hermosa ,creo que me conecte a mi verdadero yo . Namaste.

[@cruzceballos9289]

Gracias, gracias, gracias excelente meditación me encanta, muy bien.

[@andreamercedez1396]

Gracias marabillosa meditacion pude conectarme con mi ser interno. Bendiciones

[@leticiajaimes6691]

Me siento con una paz inmensa, gracias 🙏

[@allegrazzurra1]

AMO ESTA MEDITACION❤❤❤

[@dianasantos5022]

Muy agradecida por todas las meditaciones, son muy buenas, está en especial ❤

[@anagonzalezgarcia5073]

namaste

[@AnabelOtero]

Namaste ✨️

[@socorroperezsepulveda9751]

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.

[@carmenmomas]

Gracias Anabel, una sesión profunda 👌

[@nohemivazquez6983]

Sin palabras 😮 gracias Anabel.

[@aliciaclari9791]

Excelente Anabel !!!

[@AnabelHernandez-jb9xv]

Muchas gracias por esta meditación tan bien guiada y profunda 🙏

[@anairam00100]

Maravillosa

[@florenciaestelaperez6243]

Gracias ❤ excelente meditación

[@mariafuentes3979]

Gracias! Gracias!gracias!😊

[@Vale-jo4gq]

Me encantó, esta es mi segunda meditacion contigo, buenísimas, te escribo desde Chile ❤

[@georginaavalos730]

Gracias Gracias Gracias logre sentir que tengo Cuerpo

[@lidiayapuchura9870]

Woo! Me encantó esta meditación eres excelente maestra , gracias por compartir tus clase tan valiosos😊❤

[@GabrielaVargas-fb7tl]

Anabel muy linda meditación ❤

[@mavirtudesgil2782]

La encontré en el momento adecuado. Muchas gracias.

[@carlosurbina1956]

Lunes 31/Octubre/2022: Hola estimada Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por VIGÉSIMA CUARTA ( 24a. ) VEZ esta MEDITACIÓN ¿QUIÉN SOY YO? - Meditación guiada para ir MÁS ALLÁ del EGO Y conectar con nuestro verdadero SER - excelentemente guiada y ejecutada por ti, me sentí muy en PAZ después de realizarla, he realizado MUCHAS meditaciones contigo y me encantan, eres una excelente guía para meditar, ESTA MEDITACIÓN ME HACE REFLEXIONAR MUCHO Y ES LA QUE ME HA GUSTADO MAS, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar que ..... La verdad absoluta de la vida es la muerte ( Gautama Buddha ). *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.

[@ivonnevanessacalderon5365]

Muy linda esta meditación.

[@SairaYunuemLópezMontero]

Acabo de encontrar tu canal hace unos días, empecé con yoga y hoy por primera vez hice una de tus meditaciones, ésta, me gustó mucho, me sentí muy bien❤

[@marthazapata9504]

❤gracias bella meditacion. De verdad es de las mejores.

[@soniaaldana8572]

Gracias Infinitas gracias 😂❤❤❤

[@ruthveronicamerinoontivero654]

Me encantó muchas muchas gracias ✨🙌🏻🤍

[@direcciongeneral8043]

Claro que me gustó la meditación, gracias Anabel ❤

[@isabelcordobavizcaino259]

Linda meditación! ❤❤❤

[@susana1354]

Mucho! Me ha gustado mucho! Muchas gracias Preciosa ❤

[@silviatavernise7257]

Una de las meditaciones mas lindas q hecho con vos; cariños🫶

[@rosamariaforcadellvalls8884]

Muchas gracias

[@kenchavez7488]

Muchas Gracias dr Corazón ❤

[@maidisbag6990]

Gracias por tus meditaciones tu hermosa q nos calma tanto .Te escucho desde Francia.

[@davidesteban1556]

Muchas gracias 🫂

[@nuriahernandezrequena2168]

Gracias, esta meditación ha despertado algo en mí interior,ha sido "un darme cuenta" maravilloso. Namaste 🙏💖

[@AnabelOtero]

Wooow Nuria! Que bonito que hayas sentido eso. Me alegra que lo compartas conmigo. Un fuerte abrazo 🙏🏼😊

[@carlosquintero-p2o]

Sigo la programación 🙏👍gracias gracias 🙏 👏

[@carlosurbina1956]

Sábado 19/Noviembre/2022: Hola estimada Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por vigésima quinta ( 25a. ) VEZ esta MEDITACIÓN ¿QUIÉN SOY YO? - Meditación guiada para ir MÁS ALLÁ del EGO Y conectar con nuestro verdadero SER - excelentemente guiada y ejecutada por ti, me sentí muy en PAZ después de realizarla, he realizado MUCHAS meditaciones contigo y me encantan, eres una excelente guía para meditar, ESTA MEDITACIÓN ME HACE REFLEXIONAR MUCHO Y ES LA QUE ME HA GUSTADO MAS, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar que ..... Cuanto más amor fluye dentro de mí, más amor hay en mi interior y más recibo ( Louis Hay ). *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.

[@amparo8756]

Me fascinó..estoy ñaorendiendo mucho..gracias gracias gracias 🙏 🙂 💕

[@elizabethromero3363]

Me encantó, sentí un poco inquietud durante la práctica, conseguí relajarme. Gracias.

[@MariaClaudiaMarquez-f2l]

Me gusto mucho Garcías Anabel

[@marianaotero_]

Me encantó ! Gracias ❤

[@lainteligenciaemocionalcom7157]

Gracias ! Creciendo !

[@67EvaMaria]

Ha sido brutal está meditación Muchísimas gracias .Eres grande

[@AnabelOtero]

Muchísimas gracias Eva! Me alegro que te haya gustado!!

[@paquia3479]

Anabel, me encantan tus meditaciones, procuro seguirlas o ponermelas todos los días, aunque sean de hace tiempo. Yo llevo meditando desde hace muy poco y ha sido toda una revelación para mí. He de decirte, que me cuesta muchísimo, ponerme en el lugar del observador... Gracias por ayudarnos tanto. ❤🕯️🧘🏽‍♂️

[@edithgarcia4639]

Gracias por ayudarme cada día y todos los días a estar conmigo misma.

[@eduardopurves7533]

Muy buena , una bomba

[@claudiajustinianodemontero5451]

Gracias gracias gracias 🙏

[@elenacontreras9544]

Gracias Anabel muy buena la clase gracias

[@lidiayapuchura9870]

Me encantó, gracias,😊

[@Introspeccionalmica]

gracias infinitas Anabel!