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Ahí va otro vídeo para que podáis orientar el entrenamiento de velocidad y empecéis a trabajar como un auténtico atleta.
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La mejora en la velocidad en atletas de menor nivel suele venir por un aumento en la amplitud de zancada. El arte de entrenar reside en crear las situaciones para que ese incremento aparezca. Y eso, normalmente se consigue a base de ensayo y error, experiencia e innovación.