اقوى التمارين الرياضية🦾 لنقص الوزن🧚‍♂️ وشد العضلات💪 وتخفيف الم المفاصل🦵

  Рет қаралды 384

رشيدةبين البادية و المدينة

رشيدةبين البادية و المدينة

5 ай бұрын

اقوى التمارين الرياضية لشد العضلات تخفيف الم المفاصل ونقص الوزن

Пікірлер: 34
@najiaboukhari1875
@najiaboukhari1875 5 ай бұрын
15👍💐💐 ماشاء الله عليك تمارين ممتازة وبالتوفيق والنجاح الدائم إن شاءالله تعالى
@ayastaili271
@ayastaili271 5 ай бұрын
بالتوفيق انشاء الله
@dinameat-react1
@dinameat-react1 5 ай бұрын
فيديو جميل جدا بالتوفيق ان شاء الله
@user-tr6ko9wj9q
@user-tr6ko9wj9q 5 ай бұрын
❤❤❤
@lolo12
@lolo12 5 ай бұрын
تمارين رياضية رائعة جدا حبيبتي الله يعطيك الصحة والعافية يا قلبي بالتوفيق
@perkututjos
@perkututjos 5 ай бұрын
😱😱😱👏👏👏👍👍
@lati27kadi67
@lati27kadi67 5 ай бұрын
ماشاءالله تبارك الرحمن بالتوفيق ان شاءالله
@fatihaomimrane
@fatihaomimrane 5 ай бұрын
ماشاء الله عليك مسيرة موفقه ومزيدا من العطاء
@morocanfood
@morocanfood 5 ай бұрын
صباح النور والسرور والورد والياسمين مشاءالله عليك تمرين رياضية رائعة جميل شكرا لك حبيبتي احلا لايك وشتيرك 🎉🎉🎉🎉
@miloudalhadga
@miloudalhadga 5 ай бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍
@naima745
@naima745 5 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️🤲🙏🙏🙏
@zhorelmarhri7039
@zhorelmarhri7039 5 ай бұрын
ما شاء الله ،وفقك الله
@lala_houria_wbnatha
@lala_houria_wbnatha 5 ай бұрын
بالتوفيق حبيبتي
@AHMADFES
@AHMADFES 5 ай бұрын
ماشاء الله تبارك الرحمن ربي يسهل امورك اختي الكريمة ويوفقك دائما للخير إعجاب لك
@halafares72
@halafares72 5 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم بالتوفيق ان شاء الله مشكوره اختى على تمارين جزاكى الله خيرا اللهم امين 👍2️⃣7️⃣🔔
@lailafrance
@lailafrance 5 ай бұрын
❤❤❤❤اول لايك الحاجة الرياضية 😅🙈🙈🙈👌👌👌👍💪💪🤸🤸🤸
@brahimlkhabirwalhaja
@brahimlkhabirwalhaja 5 ай бұрын
الله ينصرك ويعاونك والنجاح في الحياة
@chainedenna
@chainedenna 5 ай бұрын
بتوفيق اختي ❤
@user-zb1qz4xd8v
@user-zb1qz4xd8v 5 ай бұрын
ربنا يعطيك الف عافيه صباح النشاط الرياضي
@user-xt9gc8fe8q
@user-xt9gc8fe8q 5 ай бұрын
مشاء الله حبيبتي
@tvTaloubant
@tvTaloubant 5 ай бұрын
تبارك الله عليك الرياضة غزالة ومهمة بالتوفيق
@user-hd2pr5kx4o
@user-hd2pr5kx4o 5 ай бұрын
مشاء الله عليك أختي الله يعطيك صحة الله يحفظك شكرا على فيديو رائع وجميل جدا بتوفيق ليك حبيبتي ❤❤
@FatosunMutfagi
@FatosunMutfagi 5 ай бұрын
👏🤌👋🎉 10:18
@قيراطكريستال
@قيراطكريستال 5 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تحياتى لكم وتقديرى بارك الله فيكم ووسع عليكم من فضله ورزقكم البركه والجنه ربنا يعطيكم الصحة والعافيه ويباركلك ويجزاكم كل الخير موفقين أجمل لايك لاجمل قناااااااة 👈👍👍❤️👈 احسنتى الاختياااااااااار ❤❤❤❤
@user-ij2ez2ep8p
@user-ij2ez2ep8p 5 ай бұрын
الله يحفظك ربي ❤❤❤❤❤❤❤❤
@channel-yr8ds
@channel-yr8ds 5 ай бұрын
تبارك الله عليك ختي رشيدة ❤❤❤❤❤ كوتر
@cerinevlogs1
@cerinevlogs1 5 ай бұрын
التمارين رائعة وانتي اروع بتلقائيتك وعفويتك ربي يفوقك
@jatimalangtv8161
@jatimalangtv8161 5 ай бұрын
❤❤nice❤❤❤❤❤
@user-xc2qx8fi8b
@user-xc2qx8fi8b 5 ай бұрын
مشاء الله عليكي ياحبيبتي ربنا يوفقك يارب ❤❤❤
@moulatzitoune1298
@moulatzitoune1298 5 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍🇲🇦🤲👂
@elhesnaoui2578
@elhesnaoui2578 5 ай бұрын
مساء النور بصحة😀
@brahimlkhabirwalhaja
@brahimlkhabirwalhaja 5 ай бұрын
الله يعطيك الصحة
@tvTaloubant
@tvTaloubant 5 ай бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
@bouchrakaddouri
@bouchrakaddouri 2 ай бұрын
👍👍👍👍👍👍👍♥️🧡🧡💜💜💜❤️❤️💜💜💜💜💜💜
تمارين لتقوية المفاصل🦾🦿 وتفادي الالام🦵 musculation du quadriceps 🦿
19:36
رشيدةبين البادية و المدينة
Рет қаралды 457
ОСКАР ИСПОРТИЛ ДЖОНИ ЖИЗНЬ 😢 @lenta_com
01:01
I wish I could change THIS fast! 🤣
00:33
America's Got Talent
Рет қаралды 126 МЛН
رياضة - حركة - تمارين للسيدات فوق سن الـ50
15:59
عشرة أشياء تحدث لجسمك إن مارست المشي يوميًا
11:15
الجانب المُشرق | Bright Side Arabic
Рет қаралды 3,3 МЛН
Muscle spasm treatment + 4 foods to prevent muscle cramp
7:51
Dr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
Рет қаралды 879 М.
المنزل في البادية  من الداخل -#تكلفة_ بناء _منزل_ في البادية
8:36
رشيدةبين البادية و المدينة
Рет қаралды 958
وصفة سحرية للتخلص نهائيا من الدوالي والاوردة العنكبوتية في ايام
8:18
علاج دوالى الساقين - تخلص من مشكلة الدوالى نهائيا varicose veins treatment
9:14
Dr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
Рет қаралды 1,4 МЛН