ஆரோக்கியம் தரும் தின்பண்டங்கள் - இனி கடையில வாங்கி சாப்பிட வேண்டாம் | Dr.Sivaraman - Healthy snacks

Dr.Sivaraman latest speech in Tamil
Contact us : [e-mail]
Website : healthytamilna...

[@VijayAjith-mm7jv]

ஐயா நீங்கள் ஆரோக்கியமான உணவு பற்றி பேசுவதோடு மட்டும் அல்லாமல் உங்கள் வீட்டு விசேஷத்தில் செய்து. காட்டியது மிகவும் பாராட்டத்தக்கது

[@sreetarunp4450]

Infact, i have completely changed my food habits to my kids and my husband too..thanks u sir for brought me from so many junk foods around us...big salute to u..u hav been inspiring so many people everyday Morning: We eat sundal, egg, soup weekly two days, rest of the days ulunthu Kali, kambu ragi putu, pasipayaru kanji, veg chapathi roll, karupu kavuni kanji.. Lunch: we take millet rice or brown rice with more vegetables Dinner: we eat chola dosa, red rice idly or dosa, chapathi and wheat rava kichidi..

[@mohanambalgovindaraj9275]

நீங்கள் சொல்வதைப்பார்த்தால் மிகவும் பயமாக உள்ளது.....என் பேத்திக்கு அடிக்கடி ஐஸ்கீரம் கொடுப்போம்.... இனிமேல் இதை தவிர்ப்போம்.....

[@devisundar4864]

Sir nengal than ippothagu எங்கள் தெய்வம்

[@VijayAjith-mm7jv]

Sir நீங்கள் மேடைக்காக பேசாமல் மனதார பேசுவது மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது

[@srinivasanrangasamy9685]

மிகவும் உண்மை அந்த சந்தோஷம் இப்பொழுது இல்லை

[@vimalajhon5261]

Sir eve, enaku lemon, water melon, banana, orange, vellari, mathulai ethu sapdalum sali pidikuthu enna pannanum sir plz sollunga

[@anandhisamayal8873]

Great salute to sivaraman sir.Ennai madhiri neraiya perudaiya arivu kangal ungalal thirakkapattadhu kodanu Kodi nandrigal ungaluku.

[@eramesh4789]

Thank you sir

[@BarathkumarS-hp9dv]

Sir super information vongaloda speech ketu tha sir aga kuyathaikalu pathu kudukuran

[@thamaneswar.k.s1084]

Na ea payanuku kadaila erunthu eathum vange kuduka mata avanukum pudekathu dailyum oru nall fruits,oru nall mulaikatuna payaru nutha kudupa hotel food juck food suthama kudukurathu illa avanukum pudekathu wite sugar no milk sugar podama kuduchukuva daily um one egg ea ice creem saputu 4years achu

[@banusankar3784]

Super bro

[@fathimafiroses190]

Relly ur speech ❤ delivery many truth with us keep share and regulate more with ussssa sir ..... Thank u 😊

[@rubamohan972]

Well said sir, thank you

[@abdupms6187]

🎉Super Dr, great explanation 🎉

[@senthiltup]

Great sir

[@AnushaAdeniums]

Good sir

[@vimalajhon5261]

Ethu sapdalum udane sali pidichiruthu rompa kastama iruku sr curd kooda sapda mudiyala sir salinpidiku

[@rajagangasalam6945]

Thenkssir

[@priyaskitchencorner2039]

Thanks for educating us Dr🎉

[@rajarajesh354]

Nice list sir

[@moorthycm6299]

Awesome 👌

[@kesavantamil1065]

Correct sir....

[@ravig3088]

வயிற்றுப் புண் சிறுகுடல் பெருங்குடல் புண் குணமாக சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் சொல்லுங்கள் ஐயா சொல்லுங்கள் ஐயா

[@sreetarunp4450]

Drink pomegranate juice morning in empty stomach

[@Meena-g7u1w]

Coconut milk, manathakkali (keerai/vaththal), sunddakkai vaththal, beetroot etc. Also, try raw cabbage juice (4 leaves only) if no allergy to cabbage.

[@EternalDestination.]

Pazhaiya soru miga sirantha unavu vaitrupun matrum vaitru samanthapatta anaithu viyathigalukkum siranthathu..

[@revathichari4533]

இஞ்சி குறைவாக சாப்பிடவும். பச்சை மிளகாய் மசாலா ஐட்டங்கள் தவிர்க்கவும். காஃபி டீ குடிப்பதை தவிர்க்கவும். இளநீர் புளிக்காத மோர் நிறைய சாப்பிடலாம். கீரை வகைகள் மணத்தக்காளி கீரை நிறைய சேர்க்கவும்

[@revathichari4533]

கார் குழம்பு புளி சாதம் தவிர்க்கவும்

[@vimalajhon5261]

Enaku age 34, nrg than padichiruken athuku piragu than entha problem sir

[@pushparajsarath6610]

Super anna video❤

[@arulselvan2740]

வயிறு நீண்ட நாட்கள் எரிச்சல் சரியாக டிப்ஸ்

[@gomathiammasai1997]

சார் எங்க பயன் சாப்பிட மாட்ரன்

[@rillvanafathima1929]

Eosinophilia irunthal banana sappedalama

[@b.l.n.wajithali9016]

5

[@dineshrajan8724]

👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼🙏🙏

[@saraswathyselvaraj526]

Sir neenga tha ellarayum akkaraiya itha sapidunga nu soldreenga but Ella midnight biriyani midnight icecream nu trend aitu poranga sir no awareness sir neenga evlo sonnalum intha muttalunga yarum yethukamatanga ...today India is Frist leading country in diabetic no awareness in public especially youngsters

[@JayaLakshmi-mp5yi]

Gvt Yan India la vilambaram sairanga business pannuranga

[@umamaheswari1924]

ஏன் இவ்வளவு மூச்சு வாங்குது

[@parimalasrinivasan2536]

Sir I want to meet you in person. Regarding my son. Can you give me an appointment with phone number?

[@VihaanRaghav-w2l]

3:16 3:16 Docters phone numer want

[@petchiammalnavaneethan178]

Thanks sir😊