รู้สู้โรค : กายบริหารที่ดีต่อผู้สูงวัย (12 เม.ย. 60)

[@มาลีสําราญเกตุ-ข3ฑ]

ขอบคุณค่ะทื่ให้ความรู้ดืๆค่ะ

[@ปรานึไข่แก้ว-ซ6ฉ]

ชอบมากเลยค๊ะ คุณหมอ

[@tana1428]

ดูแล้วคนแก่ มีความสุข 😃😃😃🔝

[@papornsangsa4170]

ขอขอบคุณค่ะ คุณหมอ และทีมงาน ที่น่ารัก มากๆค่ะ สาธุนะคะ

[@somjairatchatathanakul7825]

ขอขอบคุณดีมากๆออกกำลังกาย

[@จํานงจงใจ]

ขอให้ทุกคนมีสุขภาพแข็งแร็งตลอดไปหมั่นออกกำลัง เป็นประจำทุกๆวันนะค๊ะ

[@คําฝุ่นบุญเสนา]

Ppp

[@กกกด-ฃ6ณ]

สาธุค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@สวิลสิงห์กล้า]

พาผู้สูงอายุไปวัด,มอบความรักให้ผู้สูงอายุ

[@prapankalawong5306]

สุดยอดค่ะ

[@kunnita]

ขอบคุณค่ะได้ความรุ้มากสุดยอด

[@สมควรเชาว์วัฒนาพานิช]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@อณุวัชรสงวนใจ-ฑ3ต]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@สุจิตต์ยอดสาร-ธ6ง]

เยี่ยมๆ

[@เตือนจิตต์แช่มสายทอง]

สวัสดีค่ะขอบคุณมากขใหัคุณ แข็งแรงสาธุคุณพระคลุมคลอง🙏❤😍

[@ดวงรัตน์แท่นแก้ว-ป4ห]

ขอบพระคุณ อ.จ หมอ และพิธีกรคะ สาธุๆๆคะ

[@meowwpat]

ขอบคุณค่ะ. ทำวันแรก. รู้สึกสบายตัวขึ้นเลยค่ะ

[@สุดปราณีแสงวิจิตร]

ขอบคุณ มากค่ะได้ความรู้มากขึ้นสามารถทำตามได้เลยค่ะ

[@อรุณกันหาน้อย]

ขอบคุณค่ะเปิดคริบแล้วทำตามค่ะดีมากขอบคุณ

[@somalian.kobayashi3444]

ขอบคุณค่ะสนุกมากค่ะได้ออกกำลังกาย

[@queenb.bee14]

ดีจังเลยค่ะ ได้ความรู้เพิ่มมากขึ้นเยอะเลยค่ะ

[@เสาวรสส่งเจริญ]

ดีจริงค่ะทำทุกวันนานแล้ว ไม้เคยปวดหัวเลย

[@หอมจันทร์สุวรรณเนตร-ป9ม]

สุดจะดีเลยค่ะ

[@ชาญพจน์พจน์ชัยจงดี-ฒ8ข]

ขอบคุณวิทยากรคนสวยและคุณหมอมากครับ ทำแล้วดีมากครับ

[@papornsangsa4170]

ขอขอบพระคุณมากค่ะ คุณหมอ

[@sudawaratwiriyaweruj8772]

ได้ความรุ้เพิ่มเลยค่ะ

[@มยุเรศวัลพุฒิ-ญ4ฮ]

เยี่ยมมากเลยทำตามแล้วเบาตัว มากค่ะ

[@ป้าแอนใจดี]

ขอคำแนะนำหน่อยค้า

[@yaisingmanas7200]

ขอบคุณค่ะ

[@ศิริวรรณรองสวัสดิ์]

ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ

[@phongseesuhattagornchai9605]

ขอบคุณคุณหมอมากเลยค่ะ ที่ได้ความรู้ดี ๆ เพะตอนนี้กำลังปวดต้นคอมาก

[@ratchaneemakjit6573]

เป็นหมอนรองกระดูกอักเสษ ทำได้ไหมค่ะท่านี้❤

[@chansriivarsson8594]

❤

[@tana1428]

คนแก่ดูแล้วดี 😃😃😃🔝🔝🔝

[@ป้าแอนใจดี]

เป้าหมายระยะยาว

[@so4002]

คุณหมอคะ ลดพุงโตให้เล็กลง ทำอย่างไร คะ 😩

[@ประมาณชาติป่าสัก]

😊

[@ศักดิ์สิทธิ์จันทร์มีแสง-ฦ6จ]

ทำไวเดือนไป

[@nutsaranatsara3534]

👍👍👍🥰

[@อนงค์ฉลอม]

ยากได้ทุกท่าทีคุณหมอแนะนำมีประโยชน์มาก ค่ะไม่ต้องพึ่งแต่ยาแก้ปวด

[@sourivongkhemphet5252]

👍👍👍🙏

[@Asianlifeall]

งานวิจัยAPCO ช่วยให้อาการข้อเสื่อมดีขึ้นได้อย่างไร แบ่งช่วงการทำงานของออก เป็น 3 ระยะ ในช่วงแรก 1-2 เดือน คือช่วงการปรับสมดุล และลดอาการอักเสบ อาการปวดจึงดีขึ้น ส่งผลทำให้การเดินหรือการเคลื่อนไหวดีขึ้นกว่าเดิม ในช่วงต่อมา 3 เดือน คือช่วงการฟื้นฟู ซ่อมสร้าง มวลกระดูกอ่อน หลังจาก 4 เดือน คือการสร้างมวลกระดูก สารอาหารสกัดสูตร APCOcap คือสารอาหารระดับเซลล์ เมื่อรับประทานจึงทำให้ร่างกายสามารถ สร้างส่วนที่สึกหรอ โดยเฉพาะกระดูกอ่อนผิวข้อได้ หากรับประทานอย่างต่อเนื่อง คลิป ภูมิสมดุล คืออะไร? โดย ศ.ดร.พิเชษฐ์ วิริยะจิตรา kzbin.info/www/bejne/pJS9dKukjc-Wq80 ความรู้เรื่องข้อเข่าเสื่อม โดย ศ.ดร. พิเชษฐ์ วิริยะจิตรา หัวหน้าคณะนักวิจัย Bim Team kzbin.info/www/bejne/jZ-WZ3ynpKyXbs0 ข้อเสื่อมรักษาอย่างไร ? โดย ภญ.รอง ศ. ดร อำไพ ปั้นทอง kzbin.info/www/bejne/mIG9p2mnid-raK8

[@nakorngv596]

ชอบมากค่ะ

[@papornsangsa4170]

ขอบคุณค่ะ คุณหมอ แต่ว่าแขนฉันมันสั้น จังจับข้างหลังไม่ค่อยถึง

[@chawee0616]

สวัสดีค่ะคุณหมอดิฉันปวดท้องข้างซ้ายและเจ็บมากเวลามีเพศสัมพันต้องรักษาอย่างรัยถึงจะหายคะ

[@foreverlove7380]

ไปตรวจกับสูตินรีแพทย์เลยครับ

[@sumaleeanantontikul2314]

ง

[@dohdohhh8736]

ไม่

[@mobilecare2982]

คนไม่ ีขาแก่วงได้ไหม

[@ป้าแอนใจดี]

เป้าหมายระยะสั้น

[@napasangragmee4043]

ฃ

[@เอี่ยมสุดหอมเนียม]

พี่สืบ ืทง

[@lalalala_lisa8007]

ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ

[@chamaipornboonchart1922]

ไม่หัก55555555

[@janjj6590]

ขอบคุณค่ะ

[@แก็งซ่าวินเทส]

😊

[@noreerat8020]

เชื่อเลยค่ะทำครั้งแรกรูสึกดีและสบายหายใจข้อง😁ขอบคุณบุญถามหานะคะ

[@ขอบฟ้าศุภรัตน์ภิญโญ]

ทําทุกวันค่ะได้ท่ามาจากช่วงที่ไปเต้นแอร์โรบิทจากคูรที่สอนเวลาออกกําคลายกล้ามเนื้อดีมากๆค่ะทําทุกวันไม่เคยขาดขอบคุณมากที่นําเสนอแต่เรื่องดีดีมาไห้ดูรักช่องนี้จัง

[@บานเย็นมาอนันต์]

มีรายการดีแบบนี้ชอบมากจ้าใครอยากมีสุขภาพดีต้องทำตามถึงจะดีกับตัวเองยิ่งขึ้นไม่ป่วยง่ายจะได้ไม่พึ่งหมอ