രാത്രി അത്താഴത്തിന് ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ആവർത്തിക്കരുത്. രാത്രി കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ് .. Must Share

Рет қаралды 293,947

Күн бұрын

രാത്രി വയർ നിറയെ കഴിച്ചിട്ട് കിടന്നുറങ്ങുന്നത് ഏറെ അപകടമാണ് എന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം.
0:00 രാത്രിയിലെ ഭക്ഷണം പണിയാകുന്നത് എങ്ങനെ?
2:30 രാത്രിയിലെ ഭക്ഷണം എപ്പോള്‍ കഴിക്കണം?
5:00 എന്തു കഴിക്കണം?
12:00 Conclusion
എന്നാൽ പട്ടിണി കിടക്കുന്നതും നല്ലതല്ല. രാത്രി അത്താഴം കഴിക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന അബദ്ധങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ? രാത്രി കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതെല്ലാം ? വിശദമായി അറിയുക. ഷെയർ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന് ഉപകാരപ്പെടും
For Appointments Please Call 90 6161 5959

Пікірлер: 494

@DrRajeshKumarOfficial 2 жыл бұрын

0:00 രാത്രിയിലെ ഭക്ഷണം പണിയാകുന്നത് എങ്ങനെ? 2:30 രാത്രിയിലെ ഭക്ഷണം എപ്പോള്‍ കഴിക്കണം? 5:00 എന്തു കഴിക്കണം? 12:00 Conclusion

@DrRajeshKumarOfficial 2 жыл бұрын

need examination.. see a dr

@sureshmk1084 2 жыл бұрын

Nflew

@pushpanz9116 2 жыл бұрын

Thank you doctor ❤️

@msjayalakshmi8048 2 жыл бұрын

Llp

@samkuttyniravathugeoarge-wo6ux 10 ай бұрын

Mi Bu by Dr

@kiranradhakrishnan5243 2 жыл бұрын

അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ നമുക്ക് പറഞ്ഞുതരുന്ന ഡോക്ടർക് എന്റെ വക ഒരു ബിഗ് സല്യൂട്ട് 👌👌👌🥰🥰

@jollyasokan1224 2 жыл бұрын

ഇവിടെ ആരും വിളിച്ചാലും വിളിച്ചാലും കഴിക്കാൻ വരില്ല പക്ഷേ ഞാൻ നേരത്തേ കഴിക്കും കേട്ടോ thank you Dr 👍🙏

@shylavibin3623 2 жыл бұрын

ഞാനും

@aysharasheed7474 2 жыл бұрын

ഞാനും അങ്ങിനെതന്നെ

@geethakumari771 2 жыл бұрын

Correct

@girijasasikumar8376 2 жыл бұрын

Carret

@harsha.k.aharsha.k.a8293 5 ай бұрын

😮@@girijasasikumar8376

@suhuhunn5590 2 жыл бұрын

എന്തു പറയണമെന്ന് അറിയില്ല 🙏🙏 ഒരുപാട് ഇഷ്ട്ടമാ ഡോക്ടർനെ ഇനിയും നല്ല നല്ല വിഡിയോ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു 👍👍👍

@subbalakshmipg2575 2 жыл бұрын

Thanks doctor for your valuable information.May God bless you 🙏

@gracymathew2460 2 жыл бұрын

വളരെ നന്ദി Dr sir, very valuable message Thanks 🙏

@puspakrishnan3746 2 жыл бұрын

വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ .... Thank You doctor

@ramachandhranka654 2 жыл бұрын

🙏വളരെ ഉപകാര പ്രദ മായ അറിവ്. പകർന്നു തന്നതിന്. നന്ദി.. 🙏

@sugeshsugathan8320 2 жыл бұрын

ഞാൻ യൂട്യൂബിൽ മുഴുവനായി കാണുന്നത് ഡോക്ടറുടെ വീഡിയോസ് മാത്രമാണ്.....Very Informative.... thanks doctor 🌹

@mohamedfasil4765 10 ай бұрын

Njanum

@orchid11223 2 жыл бұрын

Thank you sir! നല്ല അറിവു കള്‍ പകര്‍ന്നു തന്നു ! God bless you abundantly...

@somarajakurupm4328 2 жыл бұрын

Thank you doctor for your valuable and detailed advise

@jubairiyathur9522 2 жыл бұрын

Thankyou for the information Dr. 👍🥰🥰🥰

@preethypreethy3640 2 жыл бұрын

Thanks for the information Dr,❤️

@moleymathew8690 2 жыл бұрын

Thank you Dr. for good information 🙏🏼

@ansoncj777 2 жыл бұрын

Waited for this video😍... Thankyou Dr❤️

@rvarghese0210 2 жыл бұрын

Thanks dear Dr😍🙏 Informative video, as always 👌

@surendrankr2382 2 жыл бұрын

താങ്കളുടെ വിലയേറിയ ഉപദേശത്തിനു് വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ. 🙏❤️

@marythomas2189 2 жыл бұрын

Thank you sir for enlightening us on the type of food to be consumed.. I like sweet potatoes and I had had fresh sweet potatoes roasted on coals from Amritsar.. 🌹

@omanas6667 2 жыл бұрын

Thanks doctor.vilappetta arivukal share cheyyunnat ellavarkum upakarappedum

@sukumariamma4451 2 жыл бұрын

Thank you doctor for your valuable information 🙏🙏🙏🙏🙏

@manjulaanil3699 2 жыл бұрын

Very valuable information thank you very much dr.

@salihakv8294 2 жыл бұрын

Thank you doctor for your valuable information 😇👍😊

@shijomp4690 2 жыл бұрын

Very useful information thanks Dr 👍

@resmiajith8031 2 жыл бұрын

Thankyou for your valuable information doctor.

@rajeshthankappangeorge1972 2 жыл бұрын

Thank you Doctor 🙏🙏

@Rahul-fn1ki 2 жыл бұрын

വളരെയധികം നന്ദി ഡോക്ട്ടർ🙏 നല്ല അറിവുകൾ പകർന്ന് തന്നതിന് !

@naveedk5477 2 жыл бұрын

ഇത്തരം അറിവുകൾ പറഞ്ഞു തരുന്ന താങ്കൾക്ക് ഒരുപാട് നന്ദി.😍🙏

@HareeshnaNV 2 жыл бұрын

Thank you doctor... 😊❤

@travellingbeauty7630 2 жыл бұрын

ഇവടെയും ഇതാണ് അവസ്ഥ. ഇനി കുറച്ചു കൂടെ ശ്രദ്ധിക്കാം. Thank you doctor ❤

@meghanair2102 2 жыл бұрын

Thankyou for sharing information Dr...

@radhanair788 2 жыл бұрын

Thank you for the information. 🙏.

@bindupaul9754 2 жыл бұрын

വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ

@minicimy8461 2 жыл бұрын

Thank you so much for the valuable information

@jishachandraj7705 2 жыл бұрын

Supper dr with supper info❤👍🏻👍🏻

@santhoshck9980 2 жыл бұрын

Tq... ഡോക്ടർ.... അഭിനന്ദനങ്ങൾ

@maryaugustine1366 2 жыл бұрын

Thanks for the dinner tips dr..

@rejirajan8061 2 жыл бұрын

Dr.വെരിക്കോസ് വെയിൻ ന്നെ പറ്റി ഒരു ഡീറ്റെയിൽഡ് വീഡിയോ ചെയ്യുമോ

@ajithabinojbinuajitha 2 жыл бұрын

Thanks Dr Good Information 🙏🙏

@saneeshvk8741 2 жыл бұрын

വലിയ ഒരു സംശയം ആയിരുന്നു രാത്രി ഭക്ഷണം അതു docter തീർത്തു തന്നു thank yu

@sunithasibi6339 2 жыл бұрын

Thanks for the information.

@gowrik.p8163 2 жыл бұрын

Thank You Doctor 🙏

@nishag6382 2 жыл бұрын

Thank uu doctor👏

@damodharak8649 2 жыл бұрын

Thank you Dr.

@sanisamjad6338 2 жыл бұрын

Thanks... very good video.... thank you so much...

@rebeccabezalel7051 2 жыл бұрын

Thank you 😊 💓 so much .

@elsypappachan5793 2 жыл бұрын

Thank you Dr. 🙏

@sandhyaen2689 2 жыл бұрын

Even I was in utter confusion about the supper. Most of my problems were solved by following your advice. Thank u doctor.

@sivakumargkurup8765 2 жыл бұрын

ഉപകാരപ്രദമായ അറിവ്.. നന്ദി ഡോക്ടർ.. ഒരായിരം നന്ദി 🙏🏻🙏🏻

@unnikrishnan9329 2 жыл бұрын

Thank you for the information sir🙏🌷

@rajisreekumar4843 2 жыл бұрын

Thank you dear... 👍👍👍👍

@sumeshsumeshps5318 2 жыл бұрын

നല്ല അറിവ്, വളരെയധികം നന്ദി ഡോക്ടർ, 👍👍👍🙏

@vineethbiju8048 2 жыл бұрын

നിങ്ങൾ ഒരു ജിന്നാണ് 😍👍

@athirabalakrishnan09 2 жыл бұрын

Thank you sir കുട്ടികളിലെ urinal infection, മൂത്ര ചൊടിചിൽ, കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്തു തന്നാൽ നന്നായിരുന്നു.

@ranimoleaji5610 2 жыл бұрын

Thank you Dr🙏🙏🙏🙏

@sindhushaji5982 2 жыл бұрын

Thanks doctor. Njangalude sontham doctor.dr.rajesh🌷🌷🌷🌷🌷🌷

@lathikaprasad5063 8 ай бұрын

Thanks doctor വലിയ ഇ അറിവ് തന്നഡോക്ടർക്കു ഒരുപാട് നന്ദി, ഡോക്ടർ ഞങ്ങളുടെ ദൈവം ആണ് ❤❤❤❤

@lalydevi475 2 жыл бұрын

നമസ്കാരം ഡോക്ടർ 🙏🙏

@ethammajose4712 Жыл бұрын

അതെ ശരിക്കും Sir പറഞ്ഞത് വളരെ ശരിയാണ് 🌹❤🙏👍

@shameenakasim5139 2 жыл бұрын

Thank you sir 👍👍👍

@sreeepodichi1340 2 жыл бұрын

Thanks Dr🌹

@vasanthaprabhakaran1387 2 жыл бұрын

ഒത്തിരിയൊത്തിരി നന്ദിയുണ്ട് സർ, താങ്കളുടെ വിലയേറിയ വീഡിയോകൾക്ക്🙏

@prasanthr817 2 жыл бұрын

Thanks Dr 🙏

@AnilKumar-cf3ve 2 жыл бұрын

Thanks docter

@leelamani8362 2 жыл бұрын

Thank you Dr

@smithap.k639 2 жыл бұрын

Thank you sir🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹

@marygeorge5573 2 жыл бұрын

ഇഷ്ടം നന്ദി🙏💐

@hameedcholayil3896 2 жыл бұрын

Thank you dr

@arunharidas7669 2 жыл бұрын

𝙐𝙨𝙚𝙛𝙪𝙡 𝙞𝙣𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 👍❤🥰

@SushisHealthyKitchen 2 жыл бұрын

God bless you Sir. Nice video... But ithil oru karyam add cheyyam arunnu, palarkum thyroid cholesterol okke ullavaranu, appo wheat, egg, milk, rice ithokke padilla ennanu ente knowledge.. Ath clear cheyyanam next video yil ee problems ullavar enth kazhkam enu, 🙏🙏

@vijayakumaric8364 Жыл бұрын

വളരെ നന്ദി dr

@valsalarajendran5265 2 жыл бұрын

Thank you doctor

@Arunmukhathala 2 жыл бұрын

thank u sir....🙏🙏🙏

@lathaudhayan6189 2 жыл бұрын

Thankyou for information

@rajugeorge7771 11 ай бұрын

Thanks doctor Sir 🎉❤

@TK-zr6qb 9 ай бұрын

Dr.I like have information of. Diverticolocic including diet, spice, fat, carb.. Thank you Dr. Rajesh.

@siyaa8625 2 жыл бұрын

താങ്ക്യു dr.

@natureman543 2 жыл бұрын

Great Doctor🙏

@jenikasriya7431 2 жыл бұрын

Thanks doc.

@muhammedmishal4166 2 жыл бұрын

കാത്തിരുന്ന വീഡിയോ...very very thanks dr sir,,,

@swapnamathew86 2 жыл бұрын

Thank you Doctor

@THUNDER_GAMING101 10 ай бұрын

Thank you doctor God bless you

@santharamachandran2427 2 жыл бұрын

Valare upakarapradam. Mikkathum cheyyunna karyangal anu. As a pure vegetarian, sweet potatoyude sthanam manassilayathippol anu. Almond Mik can replace the whole milk?