Расслабление мышц задней поверхности бедра V 2.0. Боль в колене, бедре.

Расслабление мышц задней поверхности бедра для тех, у кого не полностью разгибается колено.

[@ЛюбовьГригорьянц-п9щ]

Спасибо. Так долго искала четкое обьяснение.

[@БорисБойко-ш8л]

Умничка. Благодарю за ваши Труды. Будьте Счастливы и Здоровы. Слава Роду.

[@ОльгаБратилова-я2т]

Спасибо за Ваши рекомендации . Тригеры это самая большая проблема у меня , иной раз по полночи не могу уснуть пока не сниму боль жестким точечным массажем, а ваши упражнения помогли снять большую часть триггеров и теперь сплю спокойно, только при ходьбе бывает они активируются.

[@ОльгаСафонова-ю5о]

Дмитрий, огромное спасибо. Разместила в своем Фейсбуке.

[@evox64]

Спасибо за труд!

[@ВикторЗитун]

Супер спасибо большое за информацию

[@ТамараТулинова-я3и]

Бог мне вас послал. Спасибо!

[@shafiqfaqirzai5817]

❤❤❤

[@БакытжанЕсбосинов-с1ц]

Благодарю.

[@alexzaplitnyi6578]

Спасибо!

[@smilingsmoke7337]

С виду интересный метод, спасибо.

[@Lika20232]

Спасибо. Но у меня нет кушетки и дивана. Сплю на полу.

[@МояКнигаЖизни]

Благодарю! Но у меня при наклоне появляется боль в поянице и выше, тянет спину. Может я слишком натягиваю мышцу.

[@НурзияСаткаева-э8д]

Если это поможет,я вам буду очень благодарна,у меня был перелом шейки бедра.До сих пор сохраняется боль в паху.

[@ИринаСоловьёва-н5х]

Мне интересно, лечусь от защемления 7 месяцев, у кого нибудь получилось избавиться от боли совсем, или это навсегда, уколы, таблетки, лечебная гимнастика, и так каждый день, утром просыпаешься и уже боль, никакая печень не выдержит столько лекарств, а гимнастика помогает не на долго.

[@_Anna-Mariya]

Посмотрите ролики доктора Мамонтова.

[@МояКнигаЖизни]

Я без лекарств в этот раз вылечила с помощью упражнений доктора Андреа Фурлан, я нашла её в ютубе случайно. Перевода нет, читайте субтитры, она очень подробно рассказывает что можно и нужно делать, и чего нельзя. Можно вылечить за месяц без лекарств, проверила на себе.