ربى مشربش تتحدث عن روجيم النساء فوق سن 40 عاما / رؤيا

خلال برنامج دنيا يا دنيا أخصائية التغذية ربى مشربش تتحدث عن روجيم للنساء فوق سن 40 عاما / donyayadonya
قناة رؤيا / 12379 عامودي

[@umreem1739]

ماشاء الله المذيعه واضح انها بعمر الخمسين بس جسمها وصحتها مهتمه بها

[@fahwaz6236]

هذه المذيعة رائعة كثير نشطة و أنيقة و مثقفة

[@ModyHeartDody]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

[@sharahmad438]

ممكن استشارة لو سمحتى إنا 46 عام وعندى مشكله في الغده وباخد El toxin 100 يوميا وزنى 108 كيلو ممكن نصيحه ربنا يبارك فيكى

[@salmabadia7657]

شكرا حبيبتي افدتينا كتير

[@emaneman6755]

السلام عليكم ورحمة الله ب أ شب لم ب 💟 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪

[@khadija4695]

الوزن 81 الطول 153 العمر 49 كم سعرة رح تكفيني باليوم Think you and I love you

[@janaturkman2973]

عنجد فرحتيني اول مرة اشوف رجيم في اكل كلهم تجويع وبس❤😓

[@hanaafaid2037]

لو سمحتوا كيف التخلص من السلوليت

[@DjgHhf-v1n]

شكرا دكتور ه❤❤

[@MrReeeem92]

شكرا ربى مشربش رائعة

[@marwanboukidar9096]

reem aa

[@rimi412]

شكرا ستفدت منه كتير

[@susanyanes1398]

هاي الوصفة قبل الاكل ام بعد الاكل

[@maysoonmansour9029]

هذا الأكل لزياده الوزن ؟؟؟؟؟؟

[@حبيبتي7134تمام]

تمام

[@fatimatalbi4388]

سلام من فضلك عمري 54 عام اريد حمية من فضلك

[@جناتالنعيم-س6ث]

ست ربى حبيبتي ممكن دايت لعمر 50/سنة /شكرا

[@عمادحسن-ض9خ4م]

العمر 41الوزن103الطول 150النشاط متوسط كم سعره أخذ في اليوم علشان أنزل وزني

[@عبيرالجنه-ك2ظ]

عدد السعرات الحرارية ١٢٠٠ سعرة في اليوم

[@issrazargou2343]

​@@عبيرالجنه-ك2ظغلط كل ما الوزن كتير كل ماتزيد سعرات اي 1800بناسبها

[@اااااا-ض3م5ر]

دكتورة جميلة بس سوال البنة شنو يعني جبن لولبن

[@supzeropubg4396]

انا عمري خمسين سنه ونزلت نظام صحي ونزل وزني ما دخل العمر

[@nowarmohamd953]

سو عملتي

[@الستسرىعادل]

كم نزلتي وماهو رجيمك

[@longstoryaass6676]

شو حلوين ايديهن ورجليهن

[@asiltalip8432]

السلام عليكم انا بعاني جدا كنت في عمر 38وزني كان 136 عملت رجيم نزلت للسبعين كيلو و بقيت على الرجيم و رياضة ساعة مشي على جهاز الجري مشكلتي بدئت اسمن و صرت اكسب وزن مع وصولي لل 42 وجدت نفسي بوزن 110رغم الرياضة اليومية علما اعاني تساقط شعر و الام بكل عظام و تساقط اسناني

[@khadijiakasim4246]

السلام عليكم انا عمري ٢٠ وزني ٩٠ كيلو كيف انا بدي انزل الوزن😣😘

[@ekhlasallhafaji4230]

انا نفس الطول والعمر بس الوزن ٧١ هذا الريجيم ما بينطبق علية يعني ما بقدر اطبقو

[@PUBGMOBILE-km2ur]

سلام عليكم دكتوره حبيبتي انا عمري 42 وزني 67 كيلو وطولي 155 وحابي اعمل دايت وانا ماباكل كثير بدي رجيم حسب وزني وانا بعمل رياضه يوميه ارجو الرد ضروري

[@nimabelhir7523]

انا لو أكلت كل هادا في اليوم اكيد بيزيد وزني كتير انا آكل اقل فواكه واحدة فقط وبزيد في الوزن

[@mezbida7170]

الفطور كاس حليب مع قليل من القهوة وقطعة خبز صغيروبس

[@عليمحمد-ط5س2ه]

mez bida

[@وردهألبصرهأحبكبجنون]

حليب كامل الدسم لرجيم

[@مغرورمغرور-و7ل]

هل الفستق يقلل الوزن ام يزيده

[@mohamedwasel6914]

الفستق بديل الدهون بدهون صحيه والياف ما بتخنش بس كل باعتدال 8حياد حد اعلا

[@omomer8214]

بدون ملح بحدود 10 حبات

[@ahmadbinsaad8106]

سلام عليكم التحليه بعد الغداء بالتمر او الشكولاته عادي او خط

[@حلاخصاونه3339]

عادي

[@عاشقتالعراق-ن9ل]

السلام عليكم دكتورة اني وزني 118كيلو دخلت جم وسويت رجيم قاسي إلى أبعد الحدود ومنزلت ولاربع كيلو اصحوني وعمري 55 سنه وتعبانه مفاصلي ماذتني كلش افيدوني وأريد الجواب وشكرا لكم

[@يامدبريولستادري-ف8س]

عاشقت العراق ادخلي على اليوتيوب _لو نفسك تخس_عندم جدول رائع لتنزيل الوزن جربي وراح ينزل الوزن عندك ان شاء الله وما بيكي اله العافيه عزيزتي .

[@اميرةالزهور-ع7ت]

يا مدبري ولست ادري ممكن الجدول من فضلك .وأي جدول على اليوتيوب همة كثار

[@يامدبريولستادري-ف8س]

اميرة الزهور اسم القناة لو نفسك تخس اكتبي وشوفي

[@ninjaninja8422]

9يا مدبري ولست ادري 8

[@وردةجوري-ض8ق]

عاشقت العراق فعلا اروع قناة لو نفسك تخس شيء غير متوقع صحي ومريح وبتنزلي بالوزن

[@marwannashash2290]

الجبنه هاي مصيبه بدلها يمكن استخدم فول او زيت وزعتر وما استخدم الوز

[@rachidarkman8941]

ممكن استشارة لو سمحتى انا عمر 17 سنة وعندى 85 كيلو وانا بيد انحف

[@fatihahamidi467]

روحي حبيبتي على الدكتور الفايد المغربي هوا موجود على ليتوب

[@mustafahassan1435]

اختي رؤيا انا عندى فوق الخمسه والخمسن ينفع اعمل هذا النظام العذاءي ووزني ١٢٥ كيلو

[@seyfrieda3218]

والله لا اتفق ...موضوع الجسم و الوزن شخصي شخصي شخصي ..انا بعرف ستات عمرها 45 وزن مثالي و جسم حلو و غيرها بنات اشي بخزي و ترهل حتى الدايت ما بجاوب معهم . هالامور لها علاقة بنفس طبيعة جسم الانثى او الرجل

[@emaneman6755]

ب. إ ست ستار صار ينص ب عب. لا يمكن الربط

[@mimismother3115]

فدوه اريد شي يخليني اخلص م̷ـــِْن البطن والخواصر

[@ሀገሬኢትዮ-ወ9ቨ]

እባካችሁ እድሜየ 38ነው ችግር ያመጣብኝ ይሆን?

[@nedalahmad5216]

ارجو منك الرد بسرعه عمري 38 هل ينابسني رجيم 40 وزني 90 طولي 163 شكرا انت رائعه

[@amisaa1174]

Manal وزني 95 Alwes عزيزتي فوتي على صفحه على الفيس اسمها لو نفسك تخس حلك معانا عندهم انظمه جدا..جدا رائعه ورح تستفيدي في الهم قناه على اليوتيوب بنفس الاسم بنصحك تابعيهم👍👍👍

[@hanachrif3048]

​@@amisaa1174❤

[@kerbaaabdelouhabe4531]

الفيديو يبدا 5 د

[@asmaaa4380]

هاد مو ريجيم الوجبات كبيره

[@seyfrieda3218]

و لا حد ممكن ينزل من الدايت تبعك . نفسها المذيعة الي جنبك مو مقتنعة فيه هههههههه

[@trboeh1]

طيب وين الشاي والقهوة

[@sajataweel8514]

fuqhgkhs ص

[@fahwaz6236]

fuqhgkhs القهوة اهم شي هههههه

[@شمسالبصرة-م6ح]

انه وزني 105 اسوي ونفس الرجيم ردي علي دكتوره

[@قمرالمصري-ف8ص]

1700 سعر دايت ههههه وده دايت الرياضين أصحاب كمال الأجسام ولا دايت للسيدات الغلابه 🤪😂😂😂

[@Rg-rn9hd]

روعه

[@خالدجابر-ط2ت]

العمر لا دخل له والله انها الاراده. والحاله النفسيه والثقه وقوه الشخصيه. ابردي من كلامك هذه غير مناسب

[@amalaez3241]

هذا الاكل مصيبه لزيادة الوزن غير شكل أكيد بشه واحد زيادة عشر كيلو هههه

[@fatihabellevie3051]

انا بين لي اكل كتير

[@amelhamida8480]

بكل بساطة المراة يجب ان تكون نباتية و فقط

[@فدوكهالساعديه]

اني زين وزني ١٥٠ وتعبانه وعمري ٣٥

[@qsomee2shbat819]

طيب ساوي روجيم كليوم اكلي صحن صلطة وبس

[@نوناالنصري]

فدوكه الساعديه في صفحه علي الفيس واليوتيوب أسمها لو نفسك تخس حلوة جدا

[@trboeh1]

كثيير الاكل

[@abdelazizbelhasnioui6472]

fuqhgkhs ليىوبوظتلللتاىكاىظت

[@NadaAhmed-wm8lr]

لا ماكتير الجسم يحتاج لي سعرات حرارية

[@omhiba1615]

لامش كثير

[@totytoty1921]

شو هاد عم تسمنونا انا اكلي العادي اقل منو بكتير شو عم تترويءق 3 حصص توست

[@taheramer9951]

انا عندي 17سنه و قصير هو وزني 55كيلو ويعني نفسي أحس اوي وجربت كل حاجه مش عجبني وزني

[@khadijiakasim4246]

ارجو الرد 🙁

[@خالد-و6ث9ب]

ك

[@بتولرازي]

شنوا هالبطن يتحمل كل هاذاا!!!

[@hajarandromi1734]

وانت يا مديعة كم عمرك تضهرين في الخمسين

[@lllr7066]

فين الشاي والقهوه ما في بانضمتك

[@racharacha375]

50ans et plus ?

[@4_4_4..]

نفس الشيء.

[@eamantariq4599]

السلام عليكم انا عمره 55 سنه وزن 102 بليز رجيم

[@essamanas196]

Eaman Tariq

[@تالاالهنديه]

انا اغصائيه تغذيه

[@مصطفىحسين-خ1ظ]

مٌرٍحًـبـُآٍ آنيِ عمٌريِ 42 سنهً لّآگٍن عنديِ ضغٌط آو سگٍر لّآگٍن وزُنيِ 107 آنيِ مٌسويِهً دآيِتٍ وآخذٍ علّآجُ سگٍر لّآگٍن وزُنيِ ثَآبتٍ فُدوهً آلّگٍلّبجُ دگٍتٍورهً آشآسويِ حًتٍهً وزُنيِ يِنزُلّ تٍحًيِآتٍيِ

[@omomer8214]

اكو صفحه اسمها لو نفسك تخس كلش رائعه نزلت 12 كغم في 40يوم

[@supzeropubg4396]

Eaman Tariq نزلي نظام لو نفسك تخس رؤؤعه راح تسفيدي كتير هو نظام صحي

[@mahaalsalihy8699]

الجبنه 😳😳😳

[@sameramidally1220]

د

[@محمدسيد-ل7و4ذ]

ؤ

[@lahoolahoo791]

عذرا قرات الاسم مربى مشمش ربى مشربش😂

[@tarfaouisouad4036]

ههههه

[@mustfaabas5365]

عيب

[@عراقبنتي]

ياريت كلامج شوي شوي

[@راجيةالفردوس-غ2ل]

هذا النظام يشبه نظام ام عمر

[@suzanneaji2610]

روجيم 😂😂😂😂

[@mustfaabas5365]

suzanne aji صح كاتبين روجيم

[@عيوش-ش3ب]

.