Решил слегка нагрузить бицепс)

[@marcmed2555]

Прекрасно!!

[@СергейЧепилко-ж9ж]

Харош мужик!!!

[@roumine]

мужик

[@theone-armedman82]

Вес то не опускаешь толком, разве можно так нагрузить бицуху, тем более с раскачкой

[@legendapoimeniDias]

еще как можно

[@miseryx]

Тут раскачка минимальна, и амплитуда хорошая

[@ЧеченскийЛев-в5п]

техника как у 99 процентов новичков подснежников

[@УСАДЬБАМИХАЛМИХАЛЫЧА]

Этот подснежник Чемпион России по карате)

[@ЧеченскийЛев-в5п]

ой наврядле) не сочиняйте)@@УСАДЬБАМИХАЛМИХАЛЫЧА

[@алексейбурый-д4щ]

а причем здесь качалка? он же не удар ногой отрабатывает@@УСАДЬБАМИХАЛМИХАЛЫЧА