Receita de Café da Manhã para Substituir o Pão, Rápido e Saudável

[@renestern1821]

Gosto de fazer receitas com farinha de aveia e sempre adiciono farinha de linhaça. Bato a linhaça no liquidificador e faço eu mesma a farinha, assim tb faço a farinha de aveia. Misturo as farinhas, água e uma pit. de sal, alho em pó e um pouco de parmesao ralado e asso essa "papinha" na máquina de Waffle. Fica uma bolachona crocante e deliciosa! Asso em calor baixo por 6-7 min. Depois coloco tiras de queijo mozarela magro por cima e asso mais 3 min. Fica tao bom! Fica crocante com crustas de queijo. Nunca provei com frango. Vou provar sua receita. Obrigada!

[@marinetebrandao9451]

Achei essa receita ótima, já como assim há tempos , graças a Deus e por opção!

[@MariadeFatimaSilvaBrito-z3k]

Legal vou fazer, obg

[@DeniseDias-hn9rq]

Eu já consumo farinha, farelo, aveia há mtos anos e suas receitas são gostosas.

[@alessandracunha9663]

Amei! Obrigada!

[@ivonesouza9313]

Muito bom!

[@SilvanaPereiradaSilvaPerei-m1v]

Ótimo

[@silvaniagomes1626]

Muito bom

[@almalivre1209]

Adorei!! Faz mais receitas saudáveis e proteicas, por favor! Estou sempre hypando seus vídeos!! ❤❤❤

[@rosangelamendoncadasilva50]

Hummmm

[@MariaJoseFurtado-qs1tv]

Muito legal.❤❤❤

[@elainemaganha1141]

Oi eu amo suas receitas parabéns

[@FatimaRamos-es4ip]

Boa noite agradeço por mais uma receita saudável e económica beijinhos 😋🌻

[@mariajesusrocha756]

Parabéns gostei que delícia para ó meu lanche da tarde OK obrigada 😋😋🌹🌹❤️❤️😁😁🇧🇷👍👍👍🌟🌟🌟✌️✌️😘

[@gedaliadossantos9499]

Vou fazer e acrescentar um pouco de chia 😍

[@wildesanfreitas9909]

Boa ideia colocar chia.

[@josefasilva3675]

Adorei a receita ❤

[@gedaliadossantos9499]

Boa tarde lindona 🙏😍

[@alineandradedantasdelima8244]

Eu faço cuscuz assim, mas ja vou testar com aveia .

[@rejanetiburcio9459]

Ótima receita!!!

[@rosildacampos5358]

Que delícia, amei e gostei 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@glaucopolyananegrao1040]

Pode usar outra farinha? Pq onde moro até agora não encontrei aveia sem glúten. Itacíara Cordeiro

[@giseldachaves840]

Pra mim esse tempo de cozimento é muito .pouco eu acho a aveia muito indigesta .eu coloco a grade da trempe do fogão uma encima da outra coloco no fogo no mínimo .pra dar tempo cozinhar .

[@fatimabertacini9195]

Like 311

[@elianepereiradasilvasantos8223]

UMA DELÍCIA ❤❤❤

[@kcrsantana3962]

Quem vive de dieta por conta da diabetes não aguenta mais nem ouvir falar em ovo com aveia 😅 eu não consigo sentir " cheiro " em ovo sinto q ovo fede😢.

[@Diniz997]

Tenta usar uma essência de baunilha

[@catiafidalgo9535]

Ervas aromáticas melhoram bastante o sabor, com uma cebolinha refogada...

[@cleusafaiotto8423]

Nem me fala, pq eu já não era fã de ovo, hj estou pré diabética, infelizmente, a aveia eu sempre gostei mas, o ovo, sinceramente não dá mais, e o pior está atacando meu fígado. Só Deus por nós pq está cada vez mais difícil, eu não consigo tomar remédio passo muito mau. Então minha,situação está só por Deus.

[@flaviamariz2432]

Adicione umas gotas de vinagre q o cheiro disfarça

[@catiafidalgo9535]

@@cleusafaiotto8423 Sinto muito, estimada Cleusa, há momentos tão duros na vida que só mesmo entregando a Deus, mas se não consegue comer ovo, não coma. Faça uma alimentação mais vegetal, com menos gorduras e proteínas animais. Há alternativas, umas mais baratinhas, outras nem por isso, vamis gerindo. O meu companheiro tem pé diabético por conta da pancreatite crónica e eu, com uma doença autoimune. Há dias que se tornam verdeiros infernos. Sugiro que tente comer mais vegetais crús, mais saladinhas saudáveis com frutos secos e sementes, super boas para limpar o fígado e não subir a diabetes... Há um chá muito bom, que é mesmo eficaz, baixou o IG do meu Luís quando ainda nem tinha ido ao médico. Não vou falar mais por aqui. Mande MP que falarei consigo. Não perca a fé. Não está só minha querida. Abraço fraterno e cristão, estimo as suas melhoras e que não perca a sua fé. Nunca se esqueça que Deus sacrificou o Seu filho por nós. Glória a Deus. Amen. 🙏❤️