Recetas de sopas saludables

En este video te comparto cómo preparar una deliciosa crema de poblano con esquites y una sopa de frijol.
Sopa de poblano con esquites
INGREDIENTES:
- 50 g de mantequilla
- ¼ de cebolla
- ¼ de cebolla en juliana
- 1 tza. de elote
- 4 chiles poblanos desvenados
- 1 diente de ajo
- 2 tazas de leche
- 2 tazas de caldo de pollo
- Sal y pimienta al gusto
- Queso panela (opcional)
Sopa de frijoles con chipotle
INGREDIENTES:
- 50g de mantequilla
- 2 tza. frijol negro cocido
- 4 tza. caldo de frijol
- 2 jitomates saladet
- ¼ cebolla
- 1 diente de ajo
- Chile chipotle al gusto
- Sal al gusto o consomé de pollo en polvo
- Juliana de tortilla
- Aguacate
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#SopasSaludables #RecetasDeSopas #RealCaliforniaMilk

[@casianacruz3045]

Felicidades me encanta sus recetas y su profesionalismo como nos explica.

[@BienComer]

Gracias.

[@karyperez4151]

Gracias Fernanda, yo también hago crema de brócoli y de cilantro y para que agarre esa consistencia espesa le pongo aguacate. Voy a preparar estás recetas dado que me gusta el chile y amo los frijoles👏👍😉

[@BienComer]

Saludos.

[@karyperez4151]

@@BienComer saludos

[@belgicabetancourt8608]

Demaciada mantequilla

[@BienComer]

50 gramos para 6-8 porciones no es demasiado. 🙂 Saludos.

[@monicapinavillalpando536]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻, que buenísimas opciones de sopas y, excelente participación en el programa Sale el Sol ☀️.

[@BienComer]

Gracias. ☺️

[@cecibarrey3053]

Excelentes mañana haré la de chile poblano

[@BienComer]

👍🏼

[@enriquesoto5717]

Crema de frijol 😍😍😍. Y la de chile poblano (pero sin esquites 🙏🏻😂). ¡Qué rico!

[@BienComer]

Sin esquites.😜

[@darwinpolanco2893]

Hfdoq9frm🎂🎂🎂💍💍

[@enriquesoto5717]

¡Ahhh! Y no olvidemos a la mantequilla 😍. La buscaré en el supermercado más cercano a mi corazón 🙂🍔👏🏻👏🏻👏🏻

[@esmasreyes]

Me encantan los frijoles

[@nellygarcia4322]

Hola Fer, donde vivo hay varios lugares donde aún hay vacas y hacen mantequilla, quesos cremas , todo los productos que salen de la leche , que tan buenos o no son , los lugares son muy limpios y los productos deliciosos 😬

[@BienComer]

Hola Nelly, si cumplen con todas las medidas de higiene necesarias, seguramente son excelentes productos.

[@nellygarcia4322]

Muchas gracias ,te enviaré foto , pues hacen unas natas y un pan de nata exquisito