Reformer Ekipmanıyla Başlangıç Seviyesi Pilates Dersi - BASI Pilates Eğitmeni Ertuğ Akgüner

  Рет қаралды 167,391

Hemen Pilates

Hemen Pilates

6 жыл бұрын

Reformer Pilates ekipmanları arasında hem salonlar hem de evde Pilates yapanlar tarafından en fazla tercih edileni. BASI eğitmeni Ertuğ Akgüner, başlangıç seviyesindeki Pilates uygulayıcıları ve özellikle de bu seviye için farklı ders programı oluşturmak isteyen Pilates eğitmenleri için sevdiği hareket serilerinden oluşna bir ders hazırladı.
Ertuğ Akgüner hakkında ayrıntılı bilgi ve randevu için; bpspilates.com/Contact-Us
Kanalımıza Hemen Abone Olun: bit.ly/2NqJqsU
#pilates #reformer #egzersiz
İzmir BPS Pilates eğitmen eğitimleri için; www.bpspilates.com/Pilates-Egi...

Пікірлер: 36
@vladasofuoglu9326
@vladasofuoglu9326 2 жыл бұрын
Boş laf yok.milleti güldürmek yok,komedi çekim degil ki!sırf temiz bilgı.muhteşem.uydur salla da yok.super.emeginize,zamanınıza, teşekkür ederım.
@SakineMatur
@SakineMatur Ай бұрын
O kadar dolu dolu bir video ki her saniyesi bilgi ile dolu teşekkürler 🙏
@elifsahin-karacam9438
@elifsahin-karacam9438 5 жыл бұрын
Nihayet bir Türk reformer antrenmanı paylaşmış. Umarım devamı gelir. Teşekkürler
@czyx605
@czyx605 3 жыл бұрын
Anlatımını çok guzel ve akıcı anlaşılır dinlediğim en iyi hoca
@sheri34
@sheri34 4 жыл бұрын
Hocam anlatımınız ve dersiniz mükemmel ve etkileyici. Eğer mümkünse daha fazla video çekmenizi istiyoruz. Sizler gibi Basi Pilates eğitmenleri ülkemizde görmek inanın çok güzel. Emeğiniz için teşekkürler. 🌷
@benimdiyarm3130
@benimdiyarm3130 3 жыл бұрын
Gerçekten harikasınız hocam👍👏🙏 İleri seviye videolar da bekliyoruz 👏👏👏❤️😍
@ferideokyay3183
@ferideokyay3183 3 жыл бұрын
Izledigim en mukemmel ve anlasilir reformer egitimi..tskler
@fundaboluk
@fundaboluk 3 жыл бұрын
Çok güzel anlatmışsınız. 🙏🏻 teşekkürler
@tatlicadilar3095
@tatlicadilar3095 2 жыл бұрын
Hocam anlatımınız çok güzel bire bir yapıyor ve çok güzel sonuçlar alıyorum diyer çalışmaları da yayınlarsanız çok sevinirim özellikle alt karın kası 🙏🙏😊
@movewithjoy
@movewithjoy 3 жыл бұрын
Ertuğ ve Sinem, harikasınız! Canlar
@esrakorkmaz8852
@esrakorkmaz8852 3 жыл бұрын
Tebrik ediyorum çok güzel bir çalışma olmuş
@tatlicadilar3095
@tatlicadilar3095 2 жыл бұрын
Hocam emeklerinize sağlık🥰
@zeynepbozkurt2982
@zeynepbozkurt2982 5 жыл бұрын
Cok ayrintili tskler..👌
@ts-rv5iz
@ts-rv5iz 3 жыл бұрын
Sizi plates değitmenleri özellikle izlemeli. Videolarınızın devamı büyük önem arz ediyor
@belgingunay8419
@belgingunay8419 3 жыл бұрын
Harika gercekten emeginize saglik ,sürekli izliyorum,suan reformen pilates dersi aliyorum ama eğitmenim yeterli olmadigini anliyorum sizi izlerken
@ozlemulusoy8022
@ozlemulusoy8022 Жыл бұрын
Teşekkürler anlatım çok iyi
@Yasminemree
@Yasminemree 2 жыл бұрын
Harika anlatmanız gerçekten
@isngokyer2885
@isngokyer2885 7 ай бұрын
Teşekkür ederim emeğinize sağlık
@5byogabyayferis573
@5byogabyayferis573 3 жыл бұрын
Çok beğendim...👍👍👍
@SWEETYMILKYFAN
@SWEETYMILKYFAN 3 жыл бұрын
İ 0
@aysek.4401
@aysek.4401 7 ай бұрын
Bende bugün yazıldım reformer plates e inşallah güzel sonuçlar alırım
@aysegulgrdk
@aysegulgrdk 4 жыл бұрын
Merhaba, burada çalışan yerleri sırasıyla yazabilir misiniz acaba?
@haticefindik3093
@haticefindik3093 2 жыл бұрын
Hundred hareketini yaptırırken hangi yaylar takili
@baykutsahin7669
@baykutsahin7669 2 жыл бұрын
skolyoz olan kızım var bu cihazı alıp evde yaptırabilir miyim kendim vifeo seytederek
@songulmesinci9698
@songulmesinci9698 4 жыл бұрын
Merhaba keske bu hareketler neye neremize iyi geliyor saglık açısından onlarıda söyleseydiniz
@pelindag
@pelindag 10 ай бұрын
modelin pointlerine bayıldım balerin galiba 👏
@aysenuryazar4201
@aysenuryazar4201 3 жыл бұрын
Hocam günlük kaç saat yapılması gerekiyor
@nilufer4545
@nilufer4545 2 жыл бұрын
👍❤
@emrekocak8161
@emrekocak8161 3 жыл бұрын
Spor bilimleri okuyorum uzun yıllardır sporla iç içeyim ve dans eğitmenliği yapıyorum.Reformer pilates alanında eğitim görmek ve ileride bende eğitmenlik yapmak istiyorum.Yol gösterir misiniz?
@Banamazlumugetirinn
@Banamazlumugetirinn Жыл бұрын
Benim hoca ilk başladığımda hiç böyle yaptırmadı belkide sakatlancaktim direk alete bindirdi ayak bantları ni takarken belime inanılmaz bir ağrı girdi gerçekten başlangıç böyle olmalı.. ben hocadan hiç memnun değilim saniri. Değiştiricem salonu
@user-gq7xj3wl1h
@user-gq7xj3wl1h Жыл бұрын
Hocam, kas terimlerininde "popo" terimi bulunmuyor, galiba kalça terimi olarak geçiyor.
@khayalahasanova1117
@khayalahasanova1117 4 жыл бұрын
Bu hareketler kaç ders yapilmali?
@seldasamson1468
@seldasamson1468 3 жыл бұрын
hoca başlangıç sayı 6 devamında 12 olduğunu söylüyor
@MikoOyunda
@MikoOyunda 9 ай бұрын
bu hanefendi sabah akşam bacakları aç kapat yapa yapa alışmış biz yapsak kesin kalca kırılır 😂
@seymasadece6468
@seymasadece6468 2 жыл бұрын
Sanki bu skolyoza çok iyi gelir 🤔
@keremkorukozturk4717
@keremkorukozturk4717 2 жыл бұрын
Maximum pointi bulduk ajahajshs
Beginner Wall Pilates | 20 min at-home Workout
18:33
Trifecta Pilates
Рет қаралды 1,1 МЛН
КАРМАНЧИК 2 СЕЗОН 7 СЕРИЯ ФИНАЛ
21:37
Inter Production
Рет қаралды 495 М.
Was ist im Eis versteckt? 🧊 Coole Winter-Gadgets von Amazon
00:37
SMOL German
Рет қаралды 31 МЛН
Pilates Başlangıç Dersi (Doğru Duruşlar ve Temel Kavramlar)
16:53
Pilates Anatomisi | Fitkon Academy
4:46
Fitkon Pilates & Personal Training
Рет қаралды 11 М.
Reformerda Kifoza (Kamburluğa) Yönelik Hareketler
17:19
Dr. Songül Adıgüzel
Рет қаралды 27 М.
PİLATES REFORMER / Başlangıç Seviye Pilates Hareket Serisi
31:02
Dr. Songül Adıgüzel
Рет қаралды 102 М.
Pilates Reformer Workout | 35 min | Lower Body
38:42
Dez Fit
Рет қаралды 131 М.
Pilates Workout | Reformer | Full Body 45 min | Beginner 1
47:38
Nell Hoess
Рет қаралды 433 М.
Pilatesin faydası və zərərləri
11:25
İCTİMAİ TV
Рет қаралды 1,3 М.
ВЛАДЕЕТ МЯЧОМ KICKERBALL!
0:16
Слава Черненко
Рет қаралды 158 М.