සිරුර සහ මනස සැහැල්ලු කරන ප්‍රබලතම අභ්‍යාසයක් | Relax Your Mind & Body

[@sangeethdilshan2155]

මා බෞද්ධයකු වීම තරම් මා ලද භාග්‍යයක් තවත් නැත 🙏☸️🇱🇰❤️.බුදුන් වහන්සේගේ සරණ ගොසින් මා මෙතෙක් ලැබූ වැනි සරණක් , පිහිටක් මට වෙන කිසිදු දෙයකින් ලැබී නැත.බුදු ගුණ අනන්ත්‍යයි 🙏☸️.එය ඒකාන්තයෙන්ම මේ ලෝකයේ ඇති එකම සත්‍යයි 🙏☸️🇱🇰❤️ එසේම මෙම භාවනා ව ද ඒවැනිම සිත එක් තැන් කිරීමේ භාවනාවක් 🙏☸️.ඔබතුමන්ට ගොඩක් පින්.සියලු සත්ත්වයෝ නිදුක් වෙත්වා 🙏 නීරෝගි වෙත්වා 🙏 සුවපත් වෙත්වා 🙏 දුකින් මිදෙත්වා 🙏 බුදු සරණයි සියලු දෙනාටම 🙏☸️❤️🇱🇰

[@wijayathilakavidanapathira3532]

සියලුදෙනාගේ යහපත සඳහා සිත් සුවපත්කරන ඔබතුමාට බෙහෙවින්ම ස්තුතියි . දීර්ඝායු වේවා !

[@nayomijekop9845]

හිත ගොඩක් දුකින් තිබුණු වෙලාවක අහම්බෙන් මම මේ වීඩියෝ එක දැක්කෙ.මට ලොකු සැහැල්ලුවක්,සැනසීමක් දැනුණා.ඔබ තුමාට ගොඩක් පිං.ගොඩක් ස්තූතියි.

[@mayurisamanali2939]

ස්තූතී සර් ගොඩක් 🙏හිතට ලොකු සහනයක් ලැබුනා.. අතීතයේ හිරවෙලා තිබුන අදුරු සහගත දෙයක් ටික ටික විසිරිලා යනව දැනුනා.....හිටිගමන් පපුවෙ මැද්දෙන් එන වේදනාව ගොඩක් දුරට අඩු උනා..සර් ට බොහොම පින් 🙏🙏🙏

[@thyaga_N_thilan]

මම මාර විදිහට ප්‍රශ්න ගොඩක ඉන්නේ හිත හරිම කලබලයි මම මෙක දවසට දෙපාරක් අහන්න පටන්ගත්තා ඒක මාර විදිහට වැඩ thank uuu soo much

[@kanthirajapaksha5572]

ඔබ තුමාට බොහොම ස්තුතියි....සුභ උදෑසනක් වේවා...theruwan සරණයි....K.S.A

[@SumithraPathirana-lh7dt]

සර් මෙම භාවනාව තුළින් මට අද හදිසියේම ඇති වු පිඩාකාරි බවෙන් මිදීමට මහත් උපකරයක් වුනා ඔබතුමාට ඉතාමත් ම ස්තුතියි ස්තුතියි ස්තුතියි

[@한국미친]

ඒකනම් නියමයි.......මනස හොදින් සැහැල්ලු වුනා..........😍😍ස්තූති සර්

[@shermiligunasekara2450]

ස්තූතියි සර්. මට දවසෙම ඔළුව කැක්කුම තිබුණා. ඒක ඇහුවට පස්සේ තමයි හොඳ උනේ. ගොඩක් පින් සර්!!!!

[@nayanachandani5008]

බොහොම ස්තුතියි සර්..උරහිස වේදනාවත් දුරුවුනා..සිත බොහොම සන්සුන් වුනා..බොහොම පින්..🙏🙏🙏

[@sriyagamage9001]

Thank you very much sir

[@sachinidilrukshi1699]

බොහොම ස්තූතියි . .... මා ඉතාමත් මානසික පීඩනයකින් සහ හිතෙ වෙදනාවකින් ඉන්න වෙලාවක මෙය අහම්බෙන් දැක්කා කරල බැලුව හිතෙ පුදුමාකාර සැහැල්ලුවක් තියෙන්නෙ ... බොමොම ස්තූතියි ඔබ තුමාට.

[@kusumaellepola5237]

ඔබතුමාට බොහොම පිං. මනාව ගත සිත සැහැල්ලු වෙනවා. කරදර. දුක් පිඩා ඉවත් කර පුදුමාකාර සැහැල්ලුවක් ඇති වෙනවා. නික්ලේශී මනසක්. සමාධිමත් මනසක් ඇති වෙන්නෙ නිරායාසයෙන්. ඔබට නිදුක් නිරෝගි සුව පතමි.තෙරුවන් සරණයි.!

[@prageethakarunathilaka4177]

හිතට හරිම සැහැල්ලුවක් දැනෙනවා.ඔබ තුමාට ගොඩාක් ස්තූතියි

[@chandrikaekanayake5070]

මම දැඩි මානසික පීඩනයක ඉන්නෙ . මට ඒ හැම දේකින්ම නිදහස් වෙලා හිත සැහැල්ලු කරගන්න ඕන . මේ video එකෙන් ඇත්තටම සැහැල්ලුවෙන් දැණුනා. ගොඩක් ස්තූතියි .

[@coachwithnuwan3625]

subliminal එක අහන්න...මේකට පස්සෙ....මාසයක් අඛන්ඩව

[@shyamaleemendis950]

​@@coachwithnuwan3625සර් මේ සබ්ලිම්නල්ස් එක මොකද්ද.මට හරිම නිදහස් සැහැල්ලුවක් ඕනේ.ජීව්තේ ට මූන දෙන්න ආකර්ශන නීතිය කරගෙන යන්න.අනේ සර් මට පිලිතුරක් ලබා දෙන්න.නිදහස් මනසක් හදාගන්න හැට්.

[@shyamaleemendis950]

මෙ සර් කියපු සබ්ලිම්නල්ස් එක මොකක්ද ම්ස්

[@මියුරංගලක්ෂාන්]

පුදුම සැහැල්ලුවක් දැනෙන්නෙ 😍 sir.. හදවතේ භාවනාවත් ඉක්මනට ඕනි ❤❤🙏🙏🙏💎

[@thamarikaariyawansha8338]

ඇත්තටම ගොඩක් වටිනා vedio එකක් හිත ගොඩක් සැහැල්ලු උනා. ගොඩක් පින්. බුදුසරණයි

[@ruwanijayawardhana1111]

විශ්වයේ අනන්ත වූ සුබවාදී ආශිර්වාදයම ලැබේවා❤

[@niroshanidhamayathi323]

ස්තුතියි ❤❤❤ඇස් අරින්න හිතන්නෙ නැ ඒ තරන් සැහැල්ලුවක් දැනෙනව ස්තුතියි ස්තුතියි ස්තුතියි වේවා 🙏🙏❤ ❤❤❤😊

[@PathmaJayathissa]

Hadawathinma Obathumata godak pin, sththuthi, Bohoma isthuthi, sththuthi..... Budusaranai, Devi pihitai!

[@krishanthisomerathne4844]

ඇස් ඇරලා සාමාන්‍ය තත්වයට එන්න හිතෙන්නේ නෑ. කිහිප සැරයක්ම උතසහ කරලා ආවා. ඔබතුමා ට පිං කළ

[@nethmikaushani6084]

ගොඩක් පින් .අහද්දි හිතුවෙ පාවුනා කියලා 👌😍❤️

[@kcdramaclipz4387]

Ow☺️💜

[@nimekaprasad2554]

ඇත්තටම සැහැල්ලුවක්.ඔබට පිං.❤️👌👌

[@okandapolaarachchigewasant4501]

ඔබතුමාගේ වැඩ සටහන් නැවත පටන් ගන්න තැනක් සදහන් කරන මෙන් කාරැනිකව ඉල්ලා සි⁣ටිමි .wishing your universe .

[@coachwithnuwan3625]

0777997305 කතා කරලා දැනගන්න

[@nuwanrajapaksha3704]

ඔබ මෙය අසද්දී ගැබුරු සැහැල්ලුව දැනෙන මොහොතේ ඔබට අවශ්‍ය බලාපොරොත්තුව visualize කරන්න .....

[@sumethradias9245]

ඔබට බොහොම ස්තුතියි පුතේ . තෙරුවන් සරණයි ! 🙏

[@coachwithnuwan3625]

ඔව්...ඉතාම හොදයි.

[@한국미친]

අනිවාරෙන්

[@sugathweerakoon6911]

Hodai,,

[@thiliniperera2095]

හිතත් ලොකු සැහැල්ලුවක් දැනුනා. තෙරුවන් සරණයි !

[@manjulajayasinghe3070]

සුවපත් වේවා !🙏

[@pradeepikaillukkumbura7466]

ස්තුතියි .තෙරුවන් සරණයි ඔබතුමාට 🙏🙏

[@isharadilrukshi4398]

ගොඩක් ස්තුතියි...

[@Heartofmusic-m5m]

ගොඩක් ස්තුතියි 🙏 තෙරුවන් සරණයි🙏

[@disnad8784]

ලොකු සැනසීමක් දැනුණා..ස්තුති ඔබට..🙏🙏❤️❤️

[@Dragon-8118]

ගොඩක් ස්තුතියි..💐💜️

[@nandanirathnayake6728]

ඔබතුමාට අනේ ක වාරයක් ස්තූතිවන්ත වේවා 🙏🙏🙏🙏🙏

[@drasa8557]

Mama eeye thama ahuwe. Attatama amuthu sahalluwak danuna.theruwan saranai ♥️♥️♥️🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@loshinithathsarani3361]

ස්තූතියි විශ්වයට 🙏❤️ස්තූතියි ඔබතුමාට 🙏❤️

[@දෝණි-හ2ප]

සතුටින් ඉන්න සන්සුන් මනසක් මා හට ලැබෙිිවා ...

[@gourifernando838]

ස්තුතියි සර් ඔබතුමාට මේ වටිනා දේ අපේ ජීවිත සාර්ථක කරගන්න ලබා දෙනවාට

[@bingunmokshan9687]

🍂🍂

[@bingunmokshan9687]

🥺🥺

[@bingunmokshan9687]

😌

[@bingunmokshan9687]

🖤🖤

[@bingunmokshan9687]

😑😑

[@KanthiRamya]

❤බොහෝම ස්තූතියි 🙏🙏

[@deepikapitigala3565]

Meka nam hari amuthui. Aye aye karanna one. As arina kota kaluwarath wela. Hitha duwana eka thama duka. Relaxing. Thank you Mr Nuwan

[@akithafernando9035]

ස්තූතියි සර් සිතට ලොකු සැහැල්ලුවක් දැනුනා

[@dinurathamali7686]

Dan Mama meeka strat karala 14 days wage wenwa. Athatama Mata Loku wenasak danenawa mage mind and body. Me vedio ekath ekka meditation eka karanwa hamaddama , power of attraction balaganweeme vedio ekath hanwa daily. Hedwathe bawanwath karanwa daily. Thank you Sir.

[@coachwithnuwan3625]

සුබපැතුම් 😍😍😍

[@sunandadarshani8342]

Obathimata bohoma pin Vishwa mathawata aneka warayak sthuthi sthuthi sthuthi sthuthi sthuthi sthuthi sthuthi sthuthi sthuthi sthuthi sthuthi sthuthi sthuthi sthuthi sthuthi sthuthi sthuthi sthuthi sthuthi sthuthi ❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@Chanchigirl]

ස්තුති ඔබට පින්.

[@jayanthijayanthi5367]

ස්තුතියි ස්තුතියි ස්තුතියි 🙏🙏🙏

[@dilankasugathadasa6009]

ස්තුති🙏❤️ ඇත්තටම සැහැල්ලුවක් දැනුනා.❤️❤️

[@chandrajayasiri5639]

ගොඩක් පින් සර්

[@nelundeeshan708]

ගොඩක් ස්තුතියි සර්..මෙය අසද්දි පුදුම සැහැල්ලුවක් දැනුණා..මම දන්නෙම නැතිව අන්තිම විනාඩි කිහිප මට නින්ද ගිහින් .video එක අවසන් වෙනවත් එක්කම ගැස්සිලා අවදි උනා මම .කමක් නැද්ද සර් එහෙම ..තෙරැවන් සරණයි ඔබ තුමාට

[@coachwithnuwan3625]

ඉදහිට උනාට කමක් නෑ...නමුත් නිතරම වෙන්න දෙන්න එපා

[@Niroshan369]

හදවතින්ම ස්තුති 🙏❤️🙏

[@thiliniperera2095]

ස්තූතී සර්. පුදුම සහනයක් දැනෙනවා . ලොකු පීඩනයකින් හිටියේ. තෙරුවන් සරණයි !🙏🙏🙏🙏🙏

[@sumudukalpanee5052]

බොහොම ස්තූතියි සර් ගොඩක් පින්

[@sumudunisansala8397]

නුවන් සර් හදවතෙ භාවනාවෙ ලින්ක් එක දෙන්නකො

[@samudrikairoshani4409]

ස්තූතියි සර්.. ❤❤❤🙏🙏🙏

[@priyanthiranasinghe8691]

ස්තුතියි

[@w.k.madushani1883]

ගොඩක් ස්තුතියි සර් 🙏🙏

[@Ufc123-i1y]

බොහොම ස්තුතියි ❤️

[@nelukascooking8257]

ස්තුති යි ඔබ තුමාට තෙරුවන් සරණයි 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@lathawickramarathna8729]

ගොඩක් ස්තුතියි සහ පිං .සිදු වේවා.හෙට නැවතත් අහල අදහස් ලියන්න ම්🌹♥️🌹

[@arunakeerthi3836]

Aththatama obathumata godak sthuthi.mama meka karaddai nikan arudayak wage awa.oluwa depathata wanala aruda wenne.a wage mata una.ay ehema wenne .pilithurak laba denna.obathumata aneka warayak sthithi

[@චමී-ඟ4ඪ]

ස්තූතියි සර් 🙏🙏

[@upekakahawevitharana5854]

Thanks thanks thanks thanks thanks universe 😊🙏🙏

[@r.a.anushkaranasinghe8845]

සර් හදවතේ භාවනාවත් මේ වගේ ඕඩියෝ එකක් දෙන්න ඔබට බොහෝම පිං

[@coachwithnuwan3625]

අනිවාර්යයෙන් ලගදීම......

[@anuranasinghe2894]

@@coachwithnuwan3625 හරිම සතුටුයි සර්...නැත්නම් හදවතේ භාවනව කරන්න අමාරුයි සර් හිත එහෙ මෙහෙ යනවා.හරිම මුරණ්ඩුයි💞💞

[@sunandadarshani8342]

Bohoma pin hithata harima sehellu🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@GshryRhrj-iz8wv]

Puduma tharam hithata sahalluvak danuna universe thanks thanks thanks 🙏🙏🙏💖💖💖💖💖

[@hansijayasinghe4480]

Obata godak pin.eththatama hithe wedanawakin inna kenekta denena sahanaya kiyanna wachana ne.e pinenma oba thumata niwan maga thwath dura nowewa...🙏🙏🙏

[@MJ-os9ik]

මම දැකපු ලස්සන ම චරිතයක්

[@supunifernando9226]

Thank you so much nuwan sir

[@kanchanasubhodhini2934]

Godak sthuthi sir. Man ada meka ahuwe. Mata loku sahalluwak danuna sir. Godak pin.

[@ajanthabandara8078]

Suwapath wewa.🙏🙏🙏🙏🙏

[@lasanthikariyawasam]

Meka ahadi atthatam mata danune mage hite sahaluwa digin digatama Mata chitha rupa penune mama maditation karana wa wage harima sanasimk suwayak e wagema mama Satutin Epila gihin ahase pawena wa wage hagimak Hari amuthu kisima Sithiwilak Nati niramisa sahalu wak Piyawi loketa anna Kiyanna hagimak wath awe nati sundar vinadi kihipyak … pin obatumata 🙏

[@pushpanalani6581]

තෙරුවන් සරණයි

[@anuranasinghe2894]

සර් සර්ගේ අනිත් meditation එකත් මේ එක්කම ඇහුවට කමක් නැද්ද💞💞❤❤❤💝💝💝💝

[@coachwithnuwan3625]

කමක් නෑ...

[@ireshamaduwanthi1264]

ස්තූතීයි සර්

[@shashinitharu8799]

සර් අපේ බලාපොරොත්තු වෙන දේ කොච්චර ලොකු දෙයක් උනත් ඒ දේ අපිට කිසියම් කාල සීමාවක් ඇතුලේ ඉටුකර ගැනීමට පුළුවන් ද

[@coachwithnuwan3625]

පුලුවන්...ඒ වෙනුවෙන් කැප වී වැඩකල යුතුයි හොද සැලැස්මකට අනුව

[@lushanupadya3357]

එක නියමයි මට නම් හරී ගියා තෑන්ක්ස්

[@shantha126]

Thanks sir

[@darshaniwaduge2663]

Thanku 😍😍😍

[@jayamalibandara3291]

මං තුන් වතාවක් ඇහුවා.මුල්ම deep breathing කිහිප වතාවක් කරද්දි නින්ද ගිහින්...ඒක කමක් නැද්ද

[@coachwithnuwan3625]

ඉතාම හොදයි....ඊලග අවස්තාවලදී අවදියෙන් සිටින විට ඔබට අවශ්‍ය දේ visualize කරන්න

[@thivankaherath8807]

සර් විවාහයක් හරියන්න මේක ඇහුවට කමක් නැද්ද්..කොහොමද visualize කරන්න ඕනේ මේක අහන ගමන්...

[@coachwithnuwan3625]

ඔයාට අවශ්‍ය කෙනා දැන් ලැබුනාම ඇති සතුට සිතින් විදින්න...සතුටින් ජීවත්වෙන ආකාරය දකින්න

[@shanikaseedavi1457]

Godak isthuthi 🙏🙏🙏

[@nadeeshachathurangi6778]

Ho gana saddayak ahenne mata vitharada?

[@gimhanimethshika2197]

Thank you sir 🙏🏻🍃🌷

[@salosalo8097]

Godak sthuthi sir. Loku suwayak danuna. Ewagema sir meka karaddi ekama iriyawwen inna oneda? Magadi Iriyawwa wenas kaloth gaburu manasikathwen midenawada?

[@coachwithnuwan3625]

කමක් නෑ...

[@ajithliyanage3323]

Thank u ciach

[@nayomimadushani396]

සර් ගොඩක් වෙලා යන්න කලින් මම දන්නෙ නෑ එක පාරට ඇග ගැහෙන්න වගේ ආවා.මම මැදදි නැවැත්තුව.මට විකාර රූප පෙනෙන්න ගත්ත.බය හිතෙන දේවල් .මං එතකොට නැවැත්තුවෙ.ඇයි එහෙම වෙන්නෙ.මගේ හිත දුර්වල නිසාද?මම මුකුත්ම පුහුනුවක් නෙවී එකපාරට කරපු නිසාද.මුලදි හිස් බවක් ආවා එක පාරට බයක් දැනුන.අනේ ඇයි එහෙම වෙන්නෙ

[@coachwithnuwan3625]

බය නැතුව දිගටම අහන්න...මනසේ යම් යම් ස්භාවයන් වෙනස් වෙනවා...

[@Lukygirl1st]

ඉගන ගන්න කෙනෙක්ට කරන්න හොඳම භාවනාව මොකක්ද සර්

[@coachwithnuwan3625]

හදවතේ භාවනාව

[@thilinivindya2013]

සමහර පොත් වල ඉහිල්වීම කියලා හදුන්වන්නේ මේකද?

[@coachwithnuwan3625]

ඔව්

[@ireshaariyawansha2648]

Sir hadpone akak nathiwa ahuwata kamak nadda?

[@dinurathamali7686]

Waiting for hart meditation

[@priyanganithomas1803]

❤❤❤🎉

[@prasannajayakody2832]

තෙරුවන් සරනය් ඔබතුමට

[@anuradharasanjalee6727]

Thank u all

[@vidurihettige1730]

Sir.. Me video ekath ekka athulantha shakthiya video eka ahuwata කමක් නැද්ද... Thank you sir

[@coachwithnuwan3625]

මේක මුලින් අහලා ඊට ප්ස්සෙ අනික අහන්න

[@thamarikaariyawansha8338]

Great

[@hasindupriyankara3030]

Godak ayata tiyana prasanak hair problems sir ,ekata bawanawak dennako subliminal ekka 🙏🙏🙏

[@jaye246]

❤❤❤❤❤❤

[@prabashinishalika1772]

🙏🙏🙏❤❤❤️

[@shashigirl5186]

🙏🙏🙏

[@charukawickramasinghe1340]

💛✨️

[@dildula9091]

සර් මේකද හදවතේ භාවනාව

[@coachwithnuwan3625]

නැහැ

[@upulperera1931]

🎉

[@sepalikafernando2190]

That’s sir

[@ChampaBasnayaka-sy7bo]

Ma daweswala head phone gahana aka tikk awedanm widulikotanawa

[@nelumkaushalya7111]

මේක හැමදාම ඇහුවට කමක් නැද්ද sir?

[@coachwithnuwan3625]

කමක් නෑ...නමුත් ඒකටම ඇඩික්ට් වෙන්න එපා