REMOLACHA con PROPIEDADES CURATIVAS | Beneficios de consumir remolacha | Alimentación real saludable

Remolacha con propiedades curativas | Beneficios de consumir remolacha | Alimentación real saludable
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Podemos encontrar dos tipos de remolacha, la remolacha blanca de la que se extrae el azúcar de mesa y la remolacha morada que se utiliza a nivel alimentario y que tiene unas propiedades excepcionales para mejorar el estado de salud y el rendimiento deportivo.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

[@nelidawilmavillalba5976]

Aguije! (gracias en mi dulce idioma guaraní)... abrazos des Asunción Paraguay

[@Beatriz-nk2pz]

Genial, yo me hago en verano una crema de remolacha con tomate y queso de búfala que está de muerte, tipo gazpacho. Gracias 😊

[@joffrecastrogonzalez4653]

Gracias por la EXCELENTE INFORMACIÓN Saludos desde Guayaquil Ecuador

[@olgafritzler1571]

Gracias doctora por los consejos de la remolacha es muy Saludable bendiciones Olga de Argentina

[@veronicamoran1810]

Me ENCANTÓ este video sobre la remolacha... AMIGA 🥇 TOP... En realidad me gustan TODOS. FELICITACIONES POR TU EXCELENTE TRABAJO... ERES IMPRESCINDIBLE PARA MÍ. MUCHAS GRACIAS.🤗💓 FELICIDADES. 💥🌟🌟🌟🌟🌟💥

[@piedadfrancovasquez6256]

Buenas tardes. Excelente exposición! Vale la pena aprender como alimentarnos adecuadamente en cualquier edad. Gracias por compartir tus conocimientos con nosotros.

[@marzenakalinowska-berg9706]

Para mi la mejor forma de comerla es hacer caldo. Es sopa típica en mi país. Saludos

[@rodicalefter5376]

A mi me encanta cruda, me hago ensaladas distintas o ella sola con aceite de oliva, vinagre balsámico o el que tengo, y poquita sal , va muy bien con infinidad de platos incluidos huevos con patatas, exquisito! A mi no me gusta alterar sus propiedades cocerla , la prefiero natural! Gracias por el vídeo, saludos!!

[@angelaramos6783]

Para presión alta y triglicéridos por el nitritos ,

[@griseldacurbelo9423]

Gracias por su útil información, un saludo desde Uruguay

[@minervacortez1524]

Excelente información

[@ceciliacalderon4673]

Graciassss

[@carolinaacuna1757]

Muy interesante lo del NO2

[@jesusmanuelbelandriacontre9362]

Gracias Dra Monica

[@bermubermu3636]

Gracias por la información👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@marthapineda9849]

Gracias ❤😊

[@mariateresacuartasgomez6104]

Muy buena información,doña Mónica,muchas gracias,un saludo desde Colombia.

[@martasoto7373]

Buenas noche Dra MONICA la sigo siempre de argentina marta Es una GENIAAA

[@luisfalco4407]

Muchas gracias por tu trabajo. Es muy preciado para mí.

[@carmendelpino781]

Hola, saludos desde Chiloé, Chile. Pueden los diabéticos consumir remolacha?

[@aliciacavalieri9851]

Gracias por la información . Clara y precisa! ❤

[@concepcionvegue6943]

Yo como mucha remolacha,me ha gustado el video,gracias.

[@Victoria-qg3ig]

Hola que beneficio y contraindicaciones tiene la achicoria ?sobre todo la soluble.gracias un saludo.

[@vivian3829]

Wuauu!!! que interésate todo lo que has comentado. Sabia que tenia buenas propiedades pero no imagine que tantas. Que buen argumento y tan bien explicado de forma muy lúdica👌👌Así que a consumirla de forma más amenudo 👍😉gracias

[@rafaelp9058]

Hola, suelo competir en ciclismo de mtb y he leído q suplementarse con zumo de remolacha aumenta el rendimiento. Me gustaría saber cuando es necesario tomarla. Si antes de correr o a diario en forma de dosis. También me gustaría saber q cantidad y con q otros alimentos se podría mezclar para dar un sabor distinto al terroso q tiene la remolacha y no me gusta...gracias y un saludo.

[@amparopeirolarrode760]

Es buena la remolacha encurtida, en cuanto a nutrientes

[@angelaramos6783]

Es un carbohidrato, lo puedo comen con otro carnohodtato . Yo digo la alimentación del conceptos molecular

[@angelaramos6783]

Es carbohidrato

[@karemborrello8504]

Quería preguntarte si hay una relación entre la remolacha, la cebolla morada y el repollo colorado que comparten el color? Hay alguna similitud en los nutrientes por compartir este pigmento rojo- violáceo? Gracias muy interesante! Tenía un amigo egresado de la UADE en Tecnología de los alimentos en Buenos Aires. Saludos afectuosos desde Argentina.

[@benedicefebec5069]

Una consulta: la remolacha se puede conservar en vinagre una vez cocida? Mantiene sus propiedades de ese modo? Me encanta como explica. Un saludo desde Argentina 🇦🇷

[@angelbenitodelgado1849]

Digame ustec que tengo que comer para limpiar mis arterias

[@antoniocabezas2369]

Todo clase de vegetales variados y ejercicio, esa combinación

[@mardoniocampos]

😮

[@lokolol3830]

Soy diatriba puedo comer remolacha? ?

[@lokolol3830]

Soy diabetica