RESEP SAMBEL MATAH DAN SAMBEL BAWANG, NO MINYAK, NO TEPUNG, NO SANTAN DAN NO GULA

Hallo guys
Di Video kali ini Bunda kedatangan Niken dan Pipit, mereka berbagi resep bikin sambel, tanpa minyak, tanpa santan, tanpa tepung dan tanpa gula.
Sebelum nonton Videonya, jangan lupa, like, komen dan subscribe yah.
Terima kasih.
/ nikencelia
/ pipitrabbany
VIDEO DIET LAINNYA #FITTYAARIESTYA :
• #FITTYAARIESTYA
==================================================================
bit.ly/subitikk
Instagram :
/ tya_ariestya
/ irfan_ratinggang
/ kanakalundra
Jangan lupa like, comment dan subscribe yaaa =)
Business enquiries : [e-mail]

[@dikaalvin3006]

Sbnernya dietnya bgus y ..no tpung, no gula, no santan no minyak, diet sehat, tpi memang ada bbrp hal yg hrus diluruskan , mslah mkn sayur dan mslah msa otot , krna diet bukan hanya untuk mnrunkan bb, tpi harus bisa mungurangi kadar lemak dlm tubuh 🙏

[@kartikalestari4866]

Terbukti channel sebelah yang mematahkan diet ini dgn dasar keilmuan yang isinya daging banget lebih menjual plus bonus jadi tranding topic, viewer dah ratusan ribu, subscriber dah jutaan. Salut buat kak Yulia Baltschun. Maju terooosss diet sehat Indonesia...

[@lutfiahsungkar8268]

Ambil yg baik,,buang yg buruk nya.. Kalo aku sih gitu... Jangan menjatuhkan,,apalagi sampai membenci orang nyaa... Niat kak tya itu baik...gak jahat...kalo ada salah keliru...wajar aja kak tya kan bukan ahlinya dlm masalah ini... Namanya juga manusia.... Sehat terus kak tya... Sukses.... Semoga masalahnya cepat terselesaikan yaa.... Luuuvvv kak tya😘😘

[@sabrinanurazizahelviyanto9157]

justru karena bukan ahlinya harusnya ga ngebahas soal perdietan dong?

[@sitirosidaoktaviyantihusei3515]

gmn skrg bukunya mbak?... untuk kebaikan mmg bukunya ditarik aja dulu mbak direvisi yakin masih banyak yg menunggu revisiannya... just masukkan aja yah 👌

[@sitirosidaoktaviyantihusei3515]

@@fulanah3184 ... aku blm liat bahas soal buku dietnya mbak tyas yah??

[@ednandyafebri4028]

Bener bgt

[@mi-ks5dv]

Kan itu dia bikin buku curhat. Bukan buku penelitian diet.. mau di ikutin silahkan. Mau gak diikuti ya g apa2

[@liliyoktaviyy5521]

@@mi-ks5dv klo udh di jadiin buku artinya udh di publikasikan. kalo mau share kayak gitu doang kn bisa di KZbin. kalau udh di publikasikan ya harus mau dong buat di kritik 😌✨

[@mi-ks5dv]

@@liliyoktaviyy5521 ya kan saya jg ngasih masukan.. pro kontra tu biasa

[@difa-wv1ii]

Aq diet karena obesitas ma kolesterol..... Jd resep2 tya sangat membantu banget buat aq... Yg gk boleh makan makan2.an yg no minyak..... Makasih resepnya

[@denisaaprillia4470]

Menurut aku ttg buku kak tya, toh isinya sebagian besar spt curhat dan berbagi informasi ttg cara diet yg dikasih dokter khusus buat kak tya. Di buku kan ada disclaimernya bahwa diet ini khusus utk kak tya doang, krn sudah dibuat menurut kondisi badan awalnya gmn, ga makan sayur krn ga suka sayur, dan memang di bwh pengawasan dokter ahli gizi. Kak tya niat sharing doang, gini loh cara diet aku, kalo cocok di aku, blm tentu cocok di kamu. Buat yg mau ngikut ya silahkan tp alangkah lebih baiknya dlm pengawasan dokter, karena kondisi tubuh tiap org beda2. Balik lagi aja sih tergantung sudut pandang org mau menilainya sprti apa.

[@sarisuryani314]

Sebenernya initi diet nya bagus aku udah ikutin 2,5 bln Alhamdulillah udah turun 10kg tp aku msh makan sayur 😀

[@bidanumykumara5641]

Toss Bund 🥳🥳🥳🥳😍

[@asmilawatisyamasmi2636]

Sama aku jg masih makan sayur

[@dwipurwanti1788]

Sama bun q jg ttp turun bb nya, ttp makan sayur juga,, q ikutin pola makan nya aja makan tiap 3 jam sekali dikit2 .

[@nyonyakep016]

Ya aq jg makan sayur bun, cuma diet ka tya yg bs bikin berat bdn sy turun 5kilo dalam 18hr,,dr awal jg ka tya bilang kalo mau mkn sayur silahkan,,,kan disesuaikan sm bdn masing2 ya,,asal konsisten y bun

[@hendriksapautra9213]

Setujuuu

[@galuhratri2793]

Orang-orang pada kenapa sih? Dari dulu kak tya juga udah bilang dia cuma mau sharing dan balik lagi harus tetep konsultasi ke dokter masing². Setiap video loh doi selalu bilang begini. Jadi konsumen tuh yang smart jangan semua ditelan mentah-mentah. Saya sendiri mengambil beberapa tips dan memodifikasi dengan tips² sharing diet yang orang lain bagikan. Hasil yang saya dapatkan alhamdulilah berhasil mencapai target dengan modifikasi kebiasaan kak tya, kak yulia dan lainnya. Di videonya pun juga gak ada unsur pemaksaan utk mengikuti semuanya loh. Doi selalu bilang berkali kali tetap harus disesuaikan permasing² orang dan kalo bisa ya harus konsultasi ke dokter yang lebih ahli. Kenapa pada ribet bgt sih

[@sevisariundhan2822]

Iya betul 😂 aku juga bingung. Perlu kritis memahami informasi. Ribut soal ga boleh makan sayur dll, ya mungkin tubuh kak tya punya kondisi tertentu yang mengharuskan ga boleh makan sayur. Daripada ribut di socmed mending ke dokter, ya kan?

[@gggrandichannel128]

Sy pengila sambal juga kak....ini pasti jadi menu favorite aku n sekeluarga....

[@jonisumiyati9998]

K tia makasih ya , ikutin diet k tia alhamdulillah aku sdh turun 6 kg. Pagi roti gandum telor rebus puti. Maksi nasi 3 sendok muntung tumis ayam 70 gram + sayuran buncis tauge. Cemilan sore buah apel, makmal sama seperti maksi😘😘😘😘 maksih bangeet 😘

[@hillmyfauziah1441]

Pake multivitamin sama omega3 nya apa ka

[@dornanidefianabr.sitanggan6232]

Orang yang mau julid kesini Tu orang yang gk ngikutin dari awal, coba dia tontonin semua viedo video nya ka tya semua scrool ya ke bawah... 1. Diet nya itu gk mesti smua muanya ngikutin tya, sesuaikan sama tubuh kamu 2. Inikan kurangi kalori, nah jadi makan kalori nya dikit, dan tidak ada lagi namanya olahraga berat2 Ya paling hanya jalan kaki olahraga ringan Masih banyak diet diet lain yang lebih aneh lebih gk masuk diakal, Biasa aja tu, napa mesti julid Jangan karena ada opini nya ka tya mungkin kurang pas menurut yang ono... semuanya disalahin,, Gini ni orang2 yang ngikutin pas lagi viral aja, gk tau dari awal gmna crtanya, ikut air mengalir aja

[@febrirachmawati7672]

Ga semua ngikutin tia, tp klo org awam ngeliat wah kurus nih ikutin ah. Beda mba sm org yg udh punya banyak referensi. Mbanya aja ini yg blm tau akun2 yg suka bahas diet jd kesannya mereka ini datang saat viral2nya pdhl emg udh lama bhaas diet bahkan dr saya SMA skrg saya udh kuliah sem 6

[@dornanidefianabr.sitanggan6232]

@@febrirachmawati7672 intinya jangan lihat sisi negatif lihat dri posisi positifnya aja, ka tya mau memotivasi dan yg aku maksud itu orang2 yg ngomen gk sesuai dengan apa yg djlasin Yang cntohnya ngikutin diet ka tya seutuhnya ya mana bisa harus disesuaikan dengan tubuh sndiri dan mungkin ada yg brlbhan sampai olhraga berat pdal gk ada dsuruh olhraga berat, jadi yg salah mgartikan yg jdi msalah, bukan ka tya yg salah kan Intinya sprti kalau kmu gk suka sama orang, ya itu masalah kamu, bukan masalah orang yg kamu gk sukai Kalau suka ikutin kalau gk suka yauda gk usah ikutin oke !

[@asmilawatisyamasmi2636]

Udahlah mbak, yg komen pasti bawa2 kata"org awam" yg tiba2 muncul begitu care nya... padahal kita yg sdh coba fine2 aja tuh. Kita juga kan awam2 banget sbelumnya tp sambil belajar. Gak niru2 begitu sj... kita memodifikasi sesuai kbutuhan kita.

[@dornanidefianabr.sitanggan6232]

@@asmilawatisyamasmi2636 benar sekali mbak

[@febrirachmawati7672]

@@dornanidefianabr.sitanggan6232 saya ngomongngitu bkn ga suka tianya mba. Saya salahin program dietnya terlalu menggiring org demgan konsep yg salah. Dia udh sharing ke buku itunjuga udh salah pdhl dietnya buat dia sendiri bkn buat org lain, klo motivasi ya silahkan tp motivasi jg pasto bahas makanan, kalori, olahraga, dll. Saya belajar ininaja berulang2 sampe paham, opini dalam buku dia aja udh ga kuat sm ilmiahnya. Toh mba juga mau modifikasi diet , modifikasinga kyk apa? Udh tau kalori sehari butuh brp blm? Banyak bngt pertimbangannya dan itungannya begitu juga olahraga. SILAHKAN NONTON MBA YULIA dia bahas lebih dalam. INTINYA, silahkan nonton mba tia tp jngn jd referensi sendiri di telen bulat2.

[@titibudi210]

Walopun ada org2 yg kontra ma kak tya aku tetep dukung kak tya Krn diet ini aku bisa turun CPT dan masih sehat 9 kg 2 bln semangat terusss kak tya Ampe skrg aku jg masih ngikutin Krn pengen turun 6 kg lagi wkwk

[@rheina8954]

Fokuss kedieet laain ajaah byk tukk dieet mahaal mengurasss bajet dan waktuu..Hasilnya juga sesaat dan kembali(penggalaman aku)

[@mirandanadia6110]

Mba tya please banget dong speak up masalah diet ini, jangan seperti lepas tangan gini mba😢😢😢😢

[@asmilawatisyamasmi2636]

Lepas tangan gimana? Pada punya otak pinter kan? Klo ragu sm dietnya g usah dijalankan atuuuh... kok jdi heboh dgn buku pengalaman diet org. Lagian bukunya bukan buku diet. G ada ilmunya dlm bukunya, hanya memotivasi sj. Udah gitu aja.

[@nurulusrah]

@@asmilawatisyamasmi2636 nah ini nih netizen yg pintar, buku itu hnya berbagi pengalaman aja bukan utk diikuti krn tya sdh diperiksa dokter

[@mi-ks5dv]

Itu buku kan isinya curhatan dia.. bukan buku diet.. tp curhatan

[@nsuid9971]

lah bukunya kan bukan buku diet wwk jadi netizen pinter dikit lah

[@dionysiuss6299]

Cape saya masih banyak netizen yang menanggapi ini buku curhatan. Did u know masyarakat kita lebih percaya public vigure ketimbang ahli gizi yang berpengalamam dan punya gelar register dietisien ☺️ dan masyarakat kita juga masih sering kemakan sama penurunan bb yang cepat. Mba tya ini konsultasi bukan dengan dokter gizi ya :) itu dokter umum, dan dokter tsb tidak memiliki kemampuan untuk penanganan meal plan. Fyi dokter untuk spesialis gizi harus punya ilmu pembelajaran tt gizi kurleb 4thn. Dan gini ya, susah lho kita sbg ahli gizi edukasi menurut pedoman umum gizi seimbang :) dan di video sebelumnya pun yang mengikuti diet dari beliau tidak pernah konsultasi dengan tenaga gizi :) hanya ikut” standar dari beliau :) be smart lah, saya yang masih mahasiswa masih mau belajar tentang gizi dan tidak sok yang paling maha berilmu, ayolah kita sama sama belajar, bahwasanya menghargai tenaga kesehatan penunjang seperti ahli gizi itu penting. Susah lho jadi ahli gizi, serius, ada yang di edukasi masih ngeyel, kita menentukan standar pagt sesuai keb pasien :) ahli gizi pengen kita bisa hidup sehat tanpa metode diet yang menyiksa, lebih baik penurunan bb secara bertahao tapi baik, dari pada langsung banyak tapi menyebabkan malnutrisi! Be smart ya!

[@rohanahasbullah726]

Alhamdulillah.. sy sudah diet tya 43 hari turun 13kg..tq Tya👍😍

[@bakwansayur7419]

Beneran ituu?? Wahh.. nggak lemes?

[@freschadellaadma1809]

Hebat ❤️

[@ayueka988]

Awal tau diet ini dlm pikirannya saya kok gini sih, tp semakin dikepoiin masuk akal juga, ambil yg baiknya jg. Dl g pernh terbesit buat Konsul ke dokter, gmna caranya jg g tau dan cuma coba2 diet sendiri modal liat sosmed aja. Skrg jd tau dan putusin ke dokter.

[@h___2340]

Sambal matah mana ada yang make tepung sama santan? Aduh chef2 *5 menangis

[@rahayukenzie6199]

Sambale nya pedas. Keren udah langsing

[@jambonfamily]

Maaf kak, dulu aku fans kakak. Skrg aku unsubscribe ya 🙏🙏

[@aqilacantik1833]

Knp

[@putrielaamanda6693]

Sama🙃

[@leeladhivia]

Uns tp masih nntn, msh komen, minta maaf pula. Ihhh mbaknya baiqqqq deh 😆😆

[@yulliabdul9132]

Iya aneh ,,,, kalo unsubcribe jangan nonton dund tapi gapapa siapa tau nanti bisa cerdas

[@riniapsari3974]

@nyicip ini itu, jd manusia aneh lu mba gg suka cara diet nya kak tya kok unsubscribe, dia kan cuma sharing pengalaman diet nya aja, klo mw ngikut monggo gg ngikut juga gpp dia kan gg maksa nitizen .

[@moammarzachari]

ATM, ambil tiru modifikasi, yang dilakuin ka tya dalam pantauan dokter, jadi karena kita ngga dalam pantauan, di modifikasi sesuai dengan kecocokan badan sendiri, kalau ga tau cocoknya gimana? Konsul ke dokter atau baca2 terlebih dahulu lewat artikel2 atau youtube yang membahas secara scientific tentang pola hidup

[@asmilawatisyamasmi2636]

Cucok...

[@nawaisena]

Bener mas saya setuju. Dari awal kan Tya bilang dia dalam pantauan dokter, jadi yg mau ikut silahkan, kalo ga yakin ya ga usah ikutin. Mau suruh tya klarifikasi juga, klarifikasi apa. Dia kan dalam pantauan dokter, jadi ya buat dia aman aja. Toh dia ga maksa orang ngukutin diet dia. Memang sebaiknya di diemin aja sih, biar tenggelam sendiri

[@titibudi210]

Samaaa aku juga kyk gtu toh tubuh pasti ngasih sinyal klo ga kuat pas nasi nya dikurangin sama sembelit yg maaf bisa hampir ambeien tp kan ga mgkin langsung magh akut dan ambein stadium 3, dri sinyal2 itulah kita perbaikin pola maakan kita cocoknya kyk apa kyk aku pas magh ya ga jdi kurangi. Pas mau ambeien makan nasi merah

[@auntynovie7170]

Semangat kakk.. Ttep suport ko kak, meskipun bukunya kakak, banyak di perdebatkan, semoga cepet selesai masalah buku nya.. semangat kak, karna berkat sharing kakak ak bisa nurunin berat badan, meskipun gak sama plek plek kaya yg di jalanin kak tya.. Semangat kak..

[@yulliabdul9132]

Masing2 kecerdasan aja ,,, guru disekolah aja tingkat cerdasnya beda2 tergantung otak muridnya ,,, makanya ada yg jadi pilot supir driver ojol kurir presiden tergantung cantelan semua ,, kalo ga ada cantelan mana bisa tergantung,,, #frontpembelatya

[@verapolanida7427]

Mantap, nambah lagi nih resep sambalku....tetap semangat ya Kak

[@rheina8954]

Tiada manusia yang sempurna semua dan keseluruhan punya hilaf.. alhamdulilah aku tetap makan sayur.imbanggi dengan lain.tujuan diet itu untuk ibadah biar lebih sehat bukan untuk pamerrin keorang orang apalagi bentuk tubuh.kenali fungsi dirt kamu apa aja tujuannya apa jangan gampang mau salahhin kk tya... Sukses selalu kk tya orang mau nilai diet ini gimana gue ambil baiknya dr semua konten yg aku nonton..bukan langsung membenci konten ini... Bersyukurlah jika ada orang yg tidak pelit ilmu.krna kebykkan skrg orang beilmu belum tentu berbagi

[@intansitipatimah674]

Justru aku seneng kak tya bahas diet nya aku ngikutin Selama 2 minggu turun 3kg alhadmulillah membantu

[@rheina8954]

@@intansitipatimah674 alhamdulilah iyaa smaaa kak Bersyukur masih ada artiss yg mau berbagi ilmuu bukan berbagi endorssss Kenyataan artis byk diet trs bilangnya minum ono minum ini pdhal dia sedng diendorsss Alhamdulilah aku juga trun 5 kilo waktu 21 hri dan smpai detik ini trs semangat💪🏻💪🏻💪🏻

[@rheina8954]

Alhamdulilah... Kita jadi manusia yg sama sma bersyukur... Smga dmudahkan niat pola hidup sehat kita ini dan selalu istiqomah enggak belok smpai tujuan.adapun sampai ditujuan ttp terjaga.. 💪🏻semangat sister aku,kamu dan semuanya...

[@rickybagos9561]

Makasih kak Tia saya ngikutin kak Tia 3 Minggu turun 3 kelo

[@rickybagos9561]

Makasih kak Tia saya ngikutin kak Tia 3 Minggu turun 3 kelo

[@ndanadhira1918]

January 2021 ikutin diet ini dan alhamdulilah dalam 2 bulan berhasil turun 8 kg BB stabil terus dalam beberapa bulan Akhir taun BB baru naik lagi Dan january 2022 ini lagi mulai diet lagi Alhamdulilah 5hari udh turun 1,5 kg

[@micaylaepifania5497]

Mbak coba tanya dokter gizinya selama puasa mbak makan brp kalori .... Dan brp kalori utk karyawan2 mbak yg mbak bawa ke dokter gizi mbak. Dan coba speak up sekali2 sama dokter mbak. Penasaran strategi diet ala fittyaadirestya saat puasa oleh dok gizinya kayak gmn

[@nelysafitri985]

No gula, no tepung, no santan, no minyak bagus. Aku Sayur selalu makan. Dan mgasak pake wajan steinless juga bisa. Karena numis bumbunya pake aer sedikit. Jadi gak lengket. Ya walapun aku udah beli yg anti lengket dari carote. Tapi jadi jarang dipake hehe. Lebih tenang pake steinless hehe. So kita lebih smart aja ya. Niat ka tya kan ngeshare diyutub ini. Dan kita jadikan sebgai reperensi aja. Sesuaikan kebutuhan tubuh kita masing2.

[@intansitipatimah674]

Ih samaan..

[@raheltata3040]

Kasian sama yg ikutin diet buku tanpa pengawasan dokter takut terjadi apa apa

[@rannyuguy9799]

Say kalo ngak mau Ikut sih ngak usah sok kasihan2 Semua tergantung Niat org beda2 say ..kak tya hanya membagikan Pengalaman hidupnya saja ngka mau ikut juga ngak di paksa ... 🙄🙄

[@asmilawatisyamasmi2636]

Mbaknya peduli amat yak sm kita2 yg ikutin dietnya kak tya. Makasih mbak udah peduli... aku terharu loh... banyak banget yg khawatir sm kita🤣

[@ayutiwi1114]

@@asmilawatisyamasmi2636 mbak hari ini pakar gizi lagi Adain webinar loh, yang gelarnya prof dll liat aja di Ig gizipedia. Berarti ada yang salah sama diet ini

[@intansitipatimah674]

Saya ikut diet ala kak tya alhamdulillah gak terjadi apa apa dibantu sama vitamin dan minum air putih. 2 minggu aku turun 3kg

[@luciwati1371]

Sukses selalu buat keluarga itiik

[@devitriana5261]

Semangat sharing dan bagi pengalaman nya kaaa❤️

[@niluhsuryaningsih1083]

Semangat tya,, berkat tya sy bisa tahu pola makan dan pola waktu sehingga sy bisa turun BB dgn menu sederhana dan murah tapi efektif bs menurunkan BB,, thx tya..

[@hendriksapautra9213]

Sama kak. Td nya wahh nafsu makan aku ga kekontrol. Tiap hri minyak porsi makan 1piring melentung.

[@hasyirmanshur8357]

Sebenernya diet defisit kalori dah pling gampang.dan ahli gizi dah bnyk nyaranin diet defisit kalori dan makanan yg msuk sesuai AKG tubuh kita. Klo ekstrim walau mudah kasihan tubuh.

[@viechan680]

Maaf ka...mo nanya nih selain diet, kak Tya minum suplemen/vitamin lg ga biar badan fit ?

[@naneunuli]

Minum mba.. Kak Tya selalu share kok di IGnya

[@uhu_ar1314]

Kak Tya untuk buah nya pake berapa gram kalo pake buah melon ?

[@romizannuhanegoro4454]

I like sambal 👍🏿👍🏿

[@rheina8954]

Jangan terlalu keduniawi sampaai lupaa akan akhirat itu aja.so thanks kk tya asal ilmunya to juga ilmu ini dr seorang dokter.maksi pak dokter semoga menjadi amal Jariiyah aamiin

[@mithaelisabeths1515]

Kak tya coba resep olahan menu diet Dari bahan tahu sama tempe kk please 🥺🥺🥺🥺💞💞💞💞

[@tikasilvia80]

Kak tya santai aja tuh...☺️...

[@teniindrani4353]

Waah tambah cantik mbak niken n mbak pipit, jd kpengen cpt langsing kya mereka...😭

[@vividwimaydita5558]

Kk bagaimna mengatur jm mkn klu puasa d bln ramadhan nti tlng d jwb y kk

[@user-jy9fn2rd8g]

Mba tya orang nya lucu bnget semangat nonton nya

[@yayajaem]

Maaf tiya mau tnya konsumsi omega 3 nya yg merek ap sih

[@iinhanna]

Gulanya pake gula apa itu? Kalo dipakein /diganti dgn gula aren bisa ga?

[@INDAHPERMATASARI144]

Lope lope ka tya

[@renatyana6980]

Makan 500kalori g mati?

[@hillmyfauziah1441]

Berbagi ilmunya kaka2 multivitamin sama omega3 nya merek apa yaa??

[@muhammadfardian7217]

Diet yg ini meresahkan diet ocd bukanx byk yg jd korban jg ya

[@tiaradulcis5852]

Dah lama gak kesini dah kurius aja kk tya masyaallah makin cakep

[@dwilestari5858]

Makin tambah semangat bgt deh dietnya klo liat vlognya kak tya 🤗🤗🤗

[@angeltaiwan5806]

maaf mau Tanya?kalau makan dengan asupan gizi kurang seperti diet ini gimana kekebalan tubuh kita kak tya,apakah baik untuk ditiru?kan indonesia keadaan masih tidak baik karena si kopit.

[@delimablue3307]

Aq kemarin coba diet ini 3 minggu makan dbawah bmr kya tya malah gula darah turun drastis.pas kedokter malah dmarahin dokter diet ngawur pola makan minim gizi

[@dayanasweet137]

Teflon anti lengket itu bahaya gk sih gaes?

[@lutfhilutfhi1841]

❤❤❤❤❤👍👍👍👍

[@monikanonokanimo7740]

Dietnya harus dengan pengawasan ahli gizi yang berlisensi ya gais, jangan asal ngikut aja, apalagi kalau diet ekstrim, karena diet ekstrim itu buat kalangan tertentu lho. Belajar juga sih dari channel kak Yulia Baltschun. 🙏🏼

[@yulliabdul9132]

Kak tya jangan berhenti yah sharingnya ,,,, aq belum berhasil bgd tapi 1 bulan 7 kilo udah seneng bgd ,,, buat yg lain kalo mau mati ikutin diet ini krn ga makan yaah makan laah sebelum makan itu dilarang

[@lutfhilutfhi1841]

Aku sangat suka diet nya kak tya .

[@asmilawatisyamasmi2636]

Akuu puun syukaaa

[@stelahadinah1034]

skarang boleh suka, tar rambutnya udah rontok, kulit kering sampe lecet brdarah, dan sembelit parah sampe brdarah kalo pup baru kerasa side effectnya 😭 sy bisa ngomong gini krn sy 3 bulan ngikutin diet ini meski ga full jiplak tp sy udah ngalamin pup brdarah, rambut rontok dan kulit kering sampe lecet berdarah2

[@asmilawatisyamasmi2636]

@@stelahadinah1034 aku 4 bulan ngikutin mbak, g ada keluhan, serius loh yg ada malah badan ringan, kolesterol aman, mens udh ga pernah telat2 lg kecuali lg bumil ya beda lg ceritanya... ya moga aja gak akan ada keluhan ya. Aamiin

[@stelahadinah1034]

@@asmilawatisyamasmi2636 sukur dah kalo dietnya tya ariestya cocok di ibu, tp very low diet calory ini max 3 bulan aja dn utk kasus obesitas d bawah pengawasan dokter dan ahli gizi tentunya, kalo udah lwt dr 3 bulan ttp d jalanin mh takutnya kerusakan organ dalam yg kerasa dampaknya 5-15 taun k depan. setauku jg malah tya ariestya skg udah ga diet gitu lg krn dia jg takut rahimnya kegerogoti jg kn dia mau promil anak k3

[@shartanti1373]

Gula diet itu apa ya kak? Merk nya

[@widyagriyaayusalonmalang-b5051]

Pejuang diet tya maksh udh berhasil 18 kilo dlm 3.5 bln dan saya makin sehattttt

[@afifah4915]

Kak maaf sebelumnya,diet ala kak tya aman gak?cz di luar sana rame tntang diet ini

[@santiwardianti2157]

Ada pembahasannya lengkap di chanel ytb ka yulia

[@minhobang7056]

ngga aman plis jgn ditiru😭

[@sejingga_senja]

@Estelle Edrea buka KZbin Yulia baltschun dan diet santuy. Disana dijelaskan, jangan cuma ngeyel" mau niru diet Tya. Yuk buka pikiran biar ilmu dietnya bertambah. Bukan untuk pansos dan menjatuhkan orang lain. Lebih kepada kepedulian untuk masyarakat umum supaya tidak menirukan diet Tya secara mentah".

[@ansyehafiz1228]

Aman koq.kita bisa nga sepenuhnya nyiplak menunya dia.kita tambahin sayur aja dlm menu kita.yg penting no gula,santan,minyak,tepung.kl saya tepungnya saya ganti tepung oat.gulanya tropicana n selalu tambahin buah dlm menu.

[@hafidzahazahraajwa5899]

@@ansyehafiz1228 usahain juga kcl nya sesuai BMR ya say. Kl BMR seseorang minimal 1200kcl/hari ya jangan dipaksa jd 800kcl. Rusak tuh organ kl kaya gt caranya. Tiap hitungan BMR orang kan beda-beda. Jd kl ikut hitungan kcl hariannya tya ya mampus kita. Mana gk dibawah pengawasan dokter lg. Temenku ada yg kaya gtu. Gk dapet seminggu masuk RS

[@alikhlas2030]

4:34 ada yg slh ngomong kyk nya 🤣

[@ritachan5860]

Simpel sebenarnya,begini..Bukunya ka tya bisa di publish di jual berarti udah masuk standar publishing nya. Sekarang begini,pembeli buku ka tya kebanyakan orang dewasa yang sudah punya pikiran mana yang baik dan benar,bukan berarti semua orang akan ngikutin diet nya ka tya. Aku yakin mereka yang beli buku nya,hanya untuk menambah refrensi saja.

[@sariyosephnoordhorn2161]

Yg mau ikutin caranya silahkan, yg ga senang at ga suka, jgn ikutin, gampangkan, ga usah sewot at riweh disini, kembalikan ke diri masing2 azaaa

[@restieka4608]

Bukan masalah sewot atau apa. Tapi diet ala dia bisa berdampak buruk bagi org lain. Semua manusia itu perlu saling mengingkatkan cuy. Tolong anda pintar dikit. Ini menyangkut kesehatan org lain. Toh bukan sewot juga tapi lebih mengkritik. Hidup bukan sekedar dpt pujian. Tp kritikan itu juga perlu. Bodoh deh anda.

[@adamdamara9597]

Sbnrnya ada diet yg lbh prh nmanya water fasting....tp ga dprmasalahkan ya ..

[@hafidzahazahraajwa5899]

@@adamdamara9597 belum ada yg bahas aja..kl mba nya mau bahas boleh banget.

[@hafidzahazahraajwa5899]

Enggak se simple itu marimar. Kita analogikan gini aja. Ini obat A untuk si dia yang atas resep dokter. Terus tiba-tiba si dia ngasih gt ke kamu obatnya "nih ini dr dokter loh". Pertanyaannya, emg kamu mau makan obatnya? Yakin sesuai dengan dosis tubuhmu?.

[@sariyosephnoordhorn2161]

Asyiiikkk rameee tq yaaa Yg uda merasa pintar ga papa kok, yg merasa dirinya baik monggo, terserah lu pada Oya makasih ya yg ud respek dg komen aku, kalian mmg org2 yg perhatian, smoga kita semua sehat selalu djauhkan dr penyakit, Aamiin

[@amaassegaf5157]

Dietnya beda2 tipis sama diet Perputaran Kalori 11 hari, olahraga nya jg cuma jalan kaki 45-60 menit. Dan terbukti bisa cepet nurunin BB.

[@hasyirmanshur8357]

Karena mknannya kan cuma sedikit ya ka.. pasti akan cepet turun

[@solandpalau5052]

Semangat tya

[@zenagastya2794]

Mana resep nya nie Mba tya

[@syariahgurl6231]

Mwnding collab deh sm mba yulia biar clearrr

[@hafidzahazahraajwa5899]

Yulia gk nyerang orangnya, cuma ngelurusin bukunya. Dan itu sudah dibuktikan dg data ilmiah. Penyelesaiannya bukan collab. Tp tya hanya perlu revisi bukunya.

[@syariahgurl6231]

@@hafidzahazahraajwa5899 yes betul, klo tya diem aja brti dia anti kritik alias gak mau dnger org lain... pdhl kLo dia telvon langsung dan ngbrol mgkn bakal lebih enak dan clear

[@fulanah3184]

Iyaa tapi sama ajaa wong buku dah menyebar kemana mana , orang yg gatau ilmu nya yg masih awam pasti ikutin aja semua tuh yg ada di buku dia Tanpa tanya dan sharing dulu ke dokter tanpa tau bener semua atau ngga tuh buku di ciptakan untuk di ikutin Gitu lah orang salah di benerin orang diem aja kaga mau di benerin lagi atau tanggapan gimana gitu soal buku yg dia bikin Sikap bodoamat sama nasehat orang lain itu behhhhh lah skakMAT

[@asmilawatisyamasmi2636]

@@fulanah3184 mbak, pernah gak beli obat di warung? Ada trtulis kan jika trjadi efek samping segera hub dokter. Tp obat2 itu masih dijual bebas kan mba? Gimana dong klo gitu? Yg artinya apa tuh mbak... tolong mbak yg pinter ini jelasin kesaya deh.

[@nawaisena]

Ga perlu menurut saya. Kalo ga yakin diet Tya aman, mending ga usah diikutin. Di youtube banyak koq metode diet lain, disesuaikan saja dengan kondisi tubuh masing2. Toh dari awal Tya kan dalam pengawasan dokter, jadi ya buat dia aman2 saja diet yg dia lakukan.

[@addesaadah6319]

Teh tya,,, sebelah udah muncul tuh video bedah buku nya teh tya,, daging bangett. Coba dong teh tya bedah buku nya sebelah dengan pandangan & ilmu nya teh tya,,, 😘😘😘 suka banget keluarga itik ini

[@alifericapriyanto9782]

Sebelah mana mbak? yulia baltschun?

[@muhammadalfianrosyadi9149]

adde saadah Justru tya dan dokternya itu harus mengklarifikasi hal2 menyimpang di bukunya..

[@addesaadah6319]

@@alifericapriyanto9782 iya 😄

[@addesaadah6319]

@@muhammadalfianrosyadi9149 mungkin masih menunggu dulu, teh tya & tim sedang bedah juga isi buku nya. Klo buat saya penurunan berat badan sampe segitu kurun waktu beberapa bulan kurang wajar juga, dahulu pengalaman saya pernah turun berat badan 55 ke 37 sungguh banget tersiksa paling keliatan banget itu di kulit, kusem,muka terlihat tua,mudah lelah.akhir nya mencoba menormalkan pola makan nya ajja alhamdulillah bb 55 kembali dan ga pernah lagi mau ke 37

[@prettypretty7371]

Di buku ka Yulia kalo ga salah udah include list referensi2 jurnal yg dipake utk buat buku itu. Coba di cek

[@lutfhilutfhi1841]

💖💖💖💖💖💖💖💖💖

[@yerradestriana3326]

Kok gak speak up ya

[@vidianaramadani2456]

Dietnya bagus tapi terllau rendah kalori guys

[@tsafirfaqih7908]

Ini bkn si tukang buku soal diet yg isi nya ngawur itu

[@auliasyafitri954]

Ayo jd netizen cerdas ya... Lebih percaya dgn ahlinya dan menjelaskan dgn bukti2 sience dll. Apa cuma artis influencer yg cuma katanya dr dr.gizi tp dok nya aja gak pernah membenarkan/menjelaskan apa2. Jd yg salah siapa? Si artis,si dr. Apa penelitian peneliti peneliti dunia????

[@nuruljanah1664]

caranya biar bisa konsisten diet gimanaaa

[@asmilawatisyamasmi2636]

Niat kak... semangat

[@khaylanuralifa3060]

Gula diet boleh ga ka di konsumsi?

[@intansitipatimah674]

Boleh banget kak gak papa

[@miraumira9775]

Banyak protes di luar..pd hal djetnya paling enak

[@stephanyherliana2282]

Tapi kurang sehat bundd

[@hendriksapautra9213]

@@stephanyherliana2282 ya jangan ngikutin plek porsinya Tia makan. Sesuaikan dgn kebutuhan,,

[@adamdamara9597]

Sbetulnya sht2 aja c....cm kn tya nh lgi naik, jd wjrlah bnyak yg ketar ketir

[@Realife97]

Nntn tuh videony yulia

[@yulialfi6500]

@@adamdamara9597 bener sehat?? ..apa km tau dasar2nya ..jgn bilang gitu nanti klo ada apa2 km nyesel juga loh

[@dincay6965]

Semangat tya.. apapun komentar diluar kurang menyenangkan,, tetap strong ya,, kak tya kan cuma ceritain pengalamannya skrg kan tergantung org nya mengatur pola makan nya dan jgn ditelan bulat bulat,, sebelum diet cari referensi dlu

[@muhammadalfianrosyadi9149]

Ceritain pengalaman tapi kebablasan lebih tepatnya

[@hafidzahazahraajwa5899]

@Simply n Delicious mbaknya masih gagal fokus. Mbaaaaak.... Iya memang sudah sesuai dg resep dokter. Tp itu resep khusus tya. Sedangkan kita? Gini ajalah mba. Mbanya udh beli bukunya? Mbanya tau apa itu BMR? Mbanya tau BMR mba brp? Oke gini. Minimal dr BMR aku itu 1200kcl/hari. Sedangkan diet tya itu asupannya di ambil rata-rata 800kcl perhari. Artinya kurang dong? Nah efeknya kl mba kekurangan kcl mbanya bisa ngalamin kulit kering, kuku keropos, rambut rontok. Inget ya, disini diet buat tya bukan buat umum. Jd kesalahannya itu bukan masalah tya diet. Tapi knp di bukukuan yang seharusnya itu resep dokter untuk dirinya sendri. Oh ya, di sana juga dibahas masa otot. Mba nya tau masa otot? Tya bilang jalan kaki cepet nambah masa otot. Mba... Aku squad tiap hari biar nambah masa otot aja lama banget. Apalagi tibang jalan kaki. Sekian purnama baru kebentuk masa otot. Dan lagi masa otot bukan musuh. Justru harus dibentuk biar lemak punya wadah. G bergelambir kemana aja.. Masalah sayur. Mba tahu berapa kalori pada sayur? Semangkok penuh aja blm tentu bikin gemuk wong kclnya kecil. Kl yg di bahas masalah seratnya. Salahnya tya gk spesifikasi. Kan serat gak cuma satu. Itu terlihat menggiring pembaca bahwa sayur tidak penting. Segala sesuatu itu pake ilmunya mba. Makanya kita disuruh buat berpikir. Jd debat pake ilmu jangan pake nafsun

[@fulanah3184]

@@hafidzahazahraajwa5899 Betul itu , di buku nya dia itu kan khusus untuk dia sendiri dan dpt resep dari dokter sendiri juga Lah emng tubuh kita semuanya sama semua asupannya ??? Wkwkwkk Golil bgd dah dia yak , bukunya di bikin keterangan diet khusus dia sendiri tapi di jual di publiks itu sama ajaa bohong , Unjung2nya orang awam yg gatau pasti ikut2an juga lah pola diet dia

[@sejingga_senja]

@@hafidzahazahraajwa5899 mana paham dia mba...

[@hafidzahazahraajwa5899]

@@fulanah3184 bener mba. Bahaya banget. Temenku ada loh yg makannya sedikit artinya dia kekurangan asupan kalori dong. mana di olahraganya workout lg. gk dpt seminggu masuk RS.

[@zainalkarimofficial]

Ribet si tya ini,

[@heni_kartikapermatasari754]

Ribet klo cuma ngeliat dan sekedar komen, tapi coba jalanin dan rasakan manfaatnya bagi diri kita gak mungkin situ NGOMONG ribet!!!!!!!!!!!!!

[@zainalkarimofficial]

@@heni_kartikapermatasari754 ngeliat aja ribet gimana ngejalanin. Yg gak ribet itu adalah ngomong makanya orang sering bilang *ah ngomong doang mah gampang, semua orang juga bisa* seperti anda ini. 😂

[@rheina8954]

Diet ini sperti puasaa,aku samain katakata ustad zaidul akbar yg bilang “semakin lapar semakin bagus buat metabolisme tubuh kita,itulah cara makanan masuk ketubuh kita” Sekrang kembali keniat aja,tujuan diet kita apa..klw niat kita untuk diri sendiri ya akn kembali kekita sendiri Tpi klw niat tuk pamer keorang lain sampian kapapun engak bakal sampaai buat senenggi orang Lain. Alhamdulilah tujuan ku diet untukku sendiri agar ibadahku lancar bukan buaat pamerin bongkok dan selfi buat orangorang... Dan satu lagi kematian itu sdh afa takaraanya caranya sja bedabeda..

[@angelradja8335]

Bukunya tarik dong kakk 😑