NASI GORENG UNTUK DIET ALA TYA ARIESTYA, TANPA MINYAK ! GAK BIKIN BERAT BADAN BERTAMBAH !

Hallo guys
Di Video kali ini Bunda dan nadhia akan membagikan rahasia nasi goreng TANPA MINYAK ! untuk kamu yang lagi diet ini aman banget.
Dengan konsisten dan menjaga menu makanan seperti ini bunda bisa turun 23 kg loh, tapi di imbangin dengan makan di jam yang teratur dan jalan 45 menit, serta tidur yang cukup.
Sebelum nonton Videonya, jangan lupa, like, komen dan subscribe yah.
Terima kasih.
==================================================================
Free subscribe keluarga ITIKK
bit.ly/subitikk
Instagram :
/ tya_ariestya
/ irfan_ratinggang
/ kanakalundra
Jangan lupa like, comment dan subscribe yaaa =)
Business enquiries : [e-mail]

[@teriyakifamily2353]

Perlu temen ni buat diet sehat. Soale keluarga ga ada yg ngedukung. Suka down dan gagal karena dianggap aneh karena ngasih balita makanan tanpa gula..sedih hiks. Tq ya channel ni udah ngebantu aku jd.semangat..ksh jempol seribu jempolllll..

[@dinamahtadina8197]

Saya seneng banget .kak tya selalu ada kata kata motivasi pencerahan . untuk yg lagi stuck . Jd ngerasa legaaaa gitu . Jd kyk tenang gitu . 🤭💕. Jd kalau stuck . Oke tennang ga apa .. mungkin nti juga turun juga hehe. Selow gk jd beban..

[@mellylea8353]

cra salah satu semngat biar tumbuh terus di kala lagi laper atau goyah2 adalah pantengin vlog ka tya......meskipun d ulang2 trus tp itu ttep rasanya kya menambah semngat....Alhamdulillah....baru 4 hari smoga bisa sampe 1 tahun amin....

[@silanangafiq7536]

Klo lagi diet jangan keseringan nimbang... Jalani dengan santai aja.. 2 minggu sekali paling cepet nimbang.. Klo saya gtu biar engga stress

[@ivisheila4439]

Betul say ,,, biar semangat biar g berpatokan sama timbangan juga

[@susikurnia6791]

Tiap pgi nimbang 😃

[@Wenny667]

😂😂😂 Berat di saya pengin terus lihat timbangannya😂😂

[@sulistyaningtyas3061]

Dulu tiap habis makan nimbang, trus lama" Stress karena naik trus

[@aryanialif2641]

Betulll bgt bunddd

[@chyASMR]

Besok tgl 1-1-21 aq mulai diet ala ka tya. Hr ne mau beli bahan2 buat diet besok. Smangattt 💪💪

[@putrimaharani8551]

semangka ,,semangat kakak👌👌👌😋🐰

[@superfamily951]

Aku baru mulai lagi tanggal 1 ,skrg tanggal 5 udh turun 3kg 😊😊

[@lelarosmala3120]

Salfok sama narasi nya .... nasgor tanpa tepung, tanpa santan ...memang ada nasgor pake santan ya hehehehe. Anyway thanks Bunda Tya .. jadi menginspirasi👍😀

[@yuniratna6577]

Kak mau tanya beli panti teflon ny dimana

[@muhammadhanafi814]

Ada , di palembang nasi goreng rempah itu nasi putih nya dimasak pake santan

[@liaazzamstore6357]

Thx ka tya km adlh penyemangat qu.. Udh brjln 3 hri mengikuti pola diet sehatnya. Smoga dietqu ini sesuai harapan amin

[@dinnarside]

yeaay akhirnya resep nasi goreng ade release 👏🏻. auto dicoba nih besokkk

[@nurikahh3611]

Aku sering bgt bkin nasgor diet .. tp aku mh udh stok sambelan.. jd cabe, duo bawang, tomat direbus di blender tro kulkas.. klau buat smbelan tinggal ambil sesendok pake jeruk nipis, kalau mau bkin nasgor tgl potongin duo bawang lg trus d tambahin sesendok sambel yg td udh stok.. diet kak tya ini super simpel, bb gag yoyo, hemat udh psti.. sebulan aku turun 9kg.. seneng bgt. Pr ku masih 7kg lg

[@nurulanwar5223]

Sambel yg di tarih d kulkas, dalam posisi di tutup rapet atau terbuka saja agar awet??

[@vvqqys4156]

Awalnya sama sekali ga ada niatan buat diet, tp begitu iseng² liat diet ala kak tya, langsung tertarik n segala sesuatu yg berhubungan dgn diet nya sampe di prepare, mulai dr beli bumbunya, cookies² yg boleh dimakannya. start 02 nov 2020 bb 62,6 kg dan per 02 jan 2021 di bb 53,6 kg. ini ada 2 hari yg diselingin sakit n kadang 1 hari dlm seminggu ada cheating 1x waktu makan.. thanks alot utk ilmu² nya kak tya💕

[@fitratulhayani5994]

Kak..saos sambal ganti ama sambel yg d masak sendiri aja...cabe dan bawang putih nya d rebus dulu...habis itu d blender...coba deh enaak untuk nasi goreng...tinggal d kasih potongan rawit

[@rrevinuari]

Baru 2hari pake jeans yg biasanya ketat bgt g nyaman ..tadi udh nyaman walaupun belum longgar 😁😁🤣 semangatttt

[@syahsyahzian2125]

Sya pun mau cuba diet tya Simple snang jimat memang trbaik la muda²han sya berjaya trunkn brat badan 90kg ke 50kg insyahallah

[@ekawulandari9043]

Aku baru mulai diet kak hari ini, BB awal aku 63,5 kg, semoga bisa mencapai BB 53 kg an ya kak hehehe. Menginspirasi banget diet kakak tuh 😊🙏, do'akan kak semoga bisa turun, tetap konsisten ❤️😊🙏

[@chungani_14]

Makasi kak Mulai Diet lagiiiiii. Januari s/d februari. 2 bulan kemarin banyak khilafnya Citingnya 😂😅

[@fajriaramadlany4457]

Ku sudah ikutin diet ala kak tya sejak september akhir smpai november awal dan sudah trun 8 kilo..tp krna di november kena covid dan HB rendah jdnya makan trus guna kejar HB dan imun biar naik dlu...skrg mau mulai lg,msh maju mundur 😁 semangat buat yg lain yg bru mulai atau yg sedang berjalan 💪😉

[@sumiyati412]

Halo ka,mau tanya untuk menu makan tiap hari bisa ganti atw gak boleh

[@yulimoren7227]

Mba Tya aku Insya Allah mau mulai tgl 2 Januari krn 1 Januari hari nya suami jd kemungkinan bakal mkn diluar.... jd sdh diputuskan tgl itu...mdhan berhasil..demi kesehatan ku.. mksh mba Tya...

[@imuggy5290]

akhirnya gak banyak meme yg muncull 🥰 so exited nntn next vdio jg ga pnasaran 🥳

[@dharaudah921]

Seneng bnget 7 minggu sudah turun 10 kilo dr 82 kg sekarang udah 72

[@safirohhusnul2409]

Tips nya gimana ka

[@dharaudah921]

Ikut pola makan kyk mba tya... Mkan malam aku ganti makan sore.. Jd aku gak makan mlm lg

[@indriani8730]

Dirmbah olahraga jg ga?

[@diahsetiawaty5017]

Olahrga jg gk?

[@AnggreniSriSudhariati]

😂Lezatttt.... Mmg, Sehat, itu, Mahal,,,,, Bersyukyr,, yach,, ada, tayangan, yutub, ini, sangat, brmnfaat, klo, sehat, itu, sangat, MAHAL,, tentunya,,, yg, minat, sedikit,, tdk, masalh,, kk,,, trus, maju,, pntang,nyerah,, hasilnya,, Pasti, memuaskn,,, Tuhan, mmberkati,, sd, brinspirasi,, dgn, baik, tayangan, diyutub, ini.... Gbu. ❤😂🎉😊

[@nurfitriani8052]

Sdh mengikuti diet ala kak tya selama 2 minggu ini,, minggu pertama turun 3 kg, minggu kedua blm nimbang lg, bsk mulai msk minggu ke 3 semoga tetap konsisten 💪💪

[@tiaramaulida2680]

Kak pengen liat menu2 kaka dong hehe

[@nurfitriani8052]

Menunya kurang lebih sama ma kak tya,, cuma aku tambahin sayur karna aku gak bs klo gak makan sayur suka sembelit..

[@noviamardha8770]

Makasih ka tya alhmdlh aq seminggu turun 4kg❤❤❤❤

[@linaherawati895]

Alhamdulilah,ikut diet tya aristya sdh turun

[@Jaguar-06-u7p]

Gimana cara nya?!

[@saricayuna3464]

Sy turun 15 kilo dlm 3 bln setelah program msh bisa turun lg yg ptg ttp jaga pola makan yg sehat,brgkt dr BB 55 skrg jd 44...selesai program skrg 43 kg 👍✌💃🤩

[@monicayusrilfadila1451]

Aku udah diet turun 3 kg dalam 2 Minggu .dan aku kaget nah jadi kemarin pas nurun 3kg itu gak nyangka heheh sesenang itu. Dan akhirnya aku rayain dengan nasi Padang wkwk dan akhirnya gagal 1 Januari mulai lagi

[@puttydewees9826]

Aduh kakak maaf kepengen ketawa😂 aku juga mau kl ngerayain sama nasi padang mah

[@mayorarao7225]

Mba maaf ya aku ngakak😂😅 Semangat dietnya lagi💪

[@lelarosmala3120]

😂😂😂😂

[@dwikartikawati1086]

Kakak menunya apa aja kak? Setiap hari juga jalan kaki 45 menit?

[@aisiti8234]

Aku sukaa sama kaya aku anak 2 banyak mainan anak di rumah tapi ga stres ya ka tya malah happy... Aku baru diet 3 hari ini

[@indahmulyana3549]

Januari mulai lagi... Kmren banyak cheatingnyy

[@dessembilan7387]

Ya ampun adek Nadhia di vlog ini sama foto skrg uda beda banget penampakannya.. busyeeett

[@yunusudju7300]

Baru liat Vidioonya barusan langsung bikin dan gak zonk dooong❤️

[@WidyaAsoka]

video masak masak dimulai di menit ke 5:00 ya bunda bundaaa

[@superfamily951]

Makasih ya kk 🤗

[@WidyaAsoka]

@@superfamily951 hehehe

[@iinhidayah9857]

ak defisit kalori alhamdulillah turun tp krn liburan naik 1kg tp skrg udah mulai diet lgi dong bb awal 69 skrg 61

[@cristinledu7416]

Semangat ,semoga saya bisa,dari 57 ke 50,pasti bisa

[@miyomi80]

Sebelum kak Tya bikin video ini, saya udah bikin nasgor diet ala kak Tya dl lho. Tapi agak beda. Ayam nya saya siapkan dl dalam keadaan matang yakni di rebus lalu setelah matang disuwir2. Cabe tomat saya uleg halus baru kemudian saya campur semua dengan nasi. Saya ratakan dengan api kecil bgt. Jujur telfon ku ala kadarnya tapi hasilnya ga kalah dari nasi goreng Abang 2 😄. Wah bener2 nikmat diet ini. Aku berkreasi trs. Semua pola makan, ku save di IG dan FS. Hehehe.

[@riniseptianiseptiani526]

Udh nyoba resep nasi goreng ya soal ya suka ngintip stori Ade Nadia🤭 enak asli dtunggu resep dan ilmu ya lagi ka Tia dan Ade Nadia 🤗

[@lalamulyono540]

Makasih mba tya...menu sehat u lansia ya mba...kapan2 mba buat ya

[@pipangman9371]

Bener banget, banyak yang belum bisa capai target, begitu stuck, trus kecewa dan stress, dan kembali lagi ke berat badan semula, padahal dia lupa bahwa dia udah progress misalnya udah setengah dari target yang akan dicapai, dan tidak mensyukurinya, dan untuk mencapai itu tidak mudah. 😭

[@olanidianaputri18]

Sering2 update masakan dong kan

[@vidianaramadani2456]

Bismillah sebelum lebaran udah turun 15 kg amin

[@zarehsereh1780]

Akhirnyaaa otw buat bsk nihhh

[@Neztyfitrian]

mulai OTW d tgl 1 januari besok 😀

[@amienixie3269]

Udah turun brpa kilo kak hehe

[@sugo988]

Diet kalo pake minyk kelPa atau olive oil boleh kok..kecuali minyak sawit

[@nhamute2436]

Rekomendasi menu sarapan donx

[@aninditakhaira7110]

Asikk ada menu baru

[@novinazaryati5794]

Sempet senang pas BB turun dari 94kG ke 87/88 kg Gtu kan dalam waktu sebulan ehh skrg malah naik lagi antara sekitaran 89/90kg dong dan skrg mau nurunin lagi susah bngtt, BB jadi stak diangka ituu huhhh udh senang² perut gak terlalu buncit skrg balik lagi Krn pola makan yg GK rem nyata🥴🥴🥴 mau coba lagi besok ahh semangat 🥳🤸

[@viviluthfiyanti4436]

Semangat mba, aku jg gitu.. ayukk mulai lagi :)

[@angelaerawatichannel7402]

Semoga aku mengikuti jejak KK Tya soalnya saya udh gemuk juga awalnya 40kilo sekarang sudah 60 kilo sering pusing dan mudah capek KK

[@upikkardinah8722]

sama kaya aku keluhannya suka pusing makan obat pusing kaya makan permen bb 67 rasanya gampang capee 😥

[@ekowahyudi0361]

Ka sya baru mulai 1 maret 2021, ini day ke 3.. Bismillah

[@alfianiramadhanti4955]

Samaaaa kak

[@ekowahyudi0361]

@@alfianiramadhanti4955 smngttt pjuang bb

[@shersherly6889]

Kalo aku ga sarankan diet yg seperti ini, coba kalo mau liat ig nya yuliabaltschun atau youtubenya yulia baltschun

[@ekowahyudi0361]

@@shersherly6889 smua punya cara masing" bang, sya juga sering malah nnton video" ka yuliabaltschun, selain resep diet, olahraganya pun sering ku ikuti.

[@wanitasehat4453]

Wow... gampang bikinnya. Coba ah

[@anandaeynie5511]

Pantengin terus sampai aku ikutan kurus. Aaamiiiiin... Masi mau cari niat dulu nih 😆

[@glorianieefria4028]

Aku baru jalan 2 hari ikutin dietnya kak tya :) dan rasanya sih mantap kayak gak diet gitu tapi ternyata diet :)

[@ummuusamah2458]

Yaps sama dong🤗

[@glorianieefria4028]

@@ummuusamah2458 tetap semangat ya kak 🤗

[@novydarmayanti9672]

Kk tya itu pake teflon merk ap? Lgi proses mengikuti diet ala kk tya., udh 2x bli teflon tiap x mau goreng telor tnp minyak malah g bisa.,, 😭😭😭😭 lengket goosong jd nya 😭😭

[@ninadimansalman1562]

Maxim bagus bun, trus teflonx jgn dipakai masak yg lain. Pengalamanku gitu klo teflon msh baru bgt telurx meluncur dgn licin tnp minyak, gk dipakai masak yg lain dia gk bakalan lengket dan klo dicuci jgn yg gosokan kasar, klo msh panas jgn langsung dibasahin, biarin suhu ruang dlu bru cuci trus lap kering pakai tissue.

[@ninadimansalman1562]

Atau klo mau yg set kaya d video coba kepoin stein cook ware bun.

[@kayyra.s6123]

mau coba diet ah.

[@idahfaridah202]

Kk tya Bandung hadiirrr, siappp Nanti sy pasti bikin nasi goreng ala kk tya. Makasih kk tips Bikin Nasi gorengnya. Thank you kk, salam buat keluarga itik semuanya. Mcuaaahhhh😘

[@riobaskoro7212]

Mohon koreksi jika salah kak tya ... nasi putih pd dsarnya tidak baik dipanaskan kembali jika menganut pada hidup sehat .. ada resep enak yaitu nasi goreng kukus ... minyaknya pake VCO oil ... rasanya enak dan sehat

[@mawahmusto6375]

Aku termotivasi kak tya

[@marafashion9040]

Bissmillah target 10 kg

[@chikadienlava6267]

Baru dua hari ...target turun 11 kg BB sekarang 59 pinginnya 48 dg tinggi yg 150 cm😂

[@ditalailatulkhusna3644]

Samaan bun

[@mmhtaopik797]

Saya di awal dua minggu turun 6 kg sekarang dah sebulan yg di akhir dua minggu cuma turun 2 kg saya tdk menyerah justru saya lbh semangat jadi Jumlah turun nya selama sebulan 8 kg

[@Dapur_Dima1668]

Ka tya , boleh g pakai sayur berkuah , seperti sayur sup , sayur bening , atau asem

[@untukkamu834]

Ini si mmg shri" mknny anak kost gini g si... Malah cmn sayur campuranny klw gw

[@stephanietjong8247]

Saos smbel kn mengandung gula

[@bestarikanthi6604]

tp sama dokter gizinya tya masih boleh kok, termasuk kecap juga boleh

[@nenengrosmini1498]

Di keluarga sy mah itu namanya nyangrai sangu bumbunya cm kencur sm bawang yg diulek

[@astridameliahusen2116]

Ka bb aku senin kemarin 71,5 dan sekarang sabtu 69,2 tengkyu ka tips nya

[@bboto]

ka klo sarapannya menunya apa ya?

[@dewifortuna2910]

Saya diet hari ini mudahanlah bisa turun 6 kg

[@evimareta8600]

Mksh kak Tya inspirasi untuk hidup sehatnya,saya jg ikutin diet ala kak Tya Uda 10hr, jg ikutin jalan 45menit tiap hari. Semoga timbanganku bisa turun😁

[@slsss989]

Gimana kak, udah turun belum?

[@ruangpodcatsfujilestari7821]

Awal hari pertama mencoba diet Ala kak tya ariestya Kak kalau gak ada lada putih Bisa diganti dengan garam

[@liliekdwitriono7725]

Tya ... nasgor nya boleh kah pakai sayur ? , tambah timun atau selada , tomat ....boleh kh

[@windiarys]

asliii enakk bunn resepnyaa thankyouuu

[@wongp8682]

Tahun kemaren q berhasil turunin bb q dr 67 ke 53..tp pas d rumah 4 bulan naik lg bb q jd 60..ini q lg prosea diet lg udah turun 3 kl....pingin diet tp sering g bisa nahan..🤣🤣🤣🤣

[@ghenevydharsonoleander1905]

Minyak goreng diganti sm minyak canola /minyak goreng kelapa ,lemak 90 , minyak canola lemsk hny 7%

[@roslinahamdani.73]

Diet kenyang ya hanya ala kakak tya 🥰🥰🌹

[@yuliafriyani2708]

Satu bulan setengah turun 6 kilo... dikit sih turunnya.. soalnya banyak bolong2 juga... tp tetap semangat... 😁😁

[@elischanel7660]

Sama ka hhhhhh

[@yuliafriyani2708]

@@elischanel7660 yg penting tetap semangat lanjut dietnya... 😁

[@taniaaazhara4284]

Ka aku mulai diet hari ini aku ngak bisa makan Ayam ..kalo diganti sama telur atau bahan lain nya bisa ngak

[@triprawiska184]

Maaf mau nanya doang karena sering nonton tapi masih bingung, kan diet nya tanpa tepung, tanpa minyak, tanpa gula dan tanpa santan tapi pernah saya nonton kok makan roti gandum ya ??? Kan roti gandum terbuat dari tepung gandum, kan tepung gandum tepung juga ya dan pake minyak sedikit untuk ngebuat nya. Maaf ya aku hanya bingung gak ada niat sama sekali untuk menjelek kan atau menjatuh kan, aku bertanya hanya untuk pengetahuan aja dan sampai saat ini masih bertanya2. Terimakasih jika bersedia untuk menjawab pertanyaan saya 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@anyamayori8448]

Yummi klo ditambah sayur sawi Boleh Kan ?

[@puttydewees9826]

Aku mau coba ah semoga busui berhasil turun bb, ga muluk2 niat banyak2 bgt asal timbangan turun dikitlah😂 duh ini bengkak banget abis lahiran kedua.

[@yanihardiyanti9282]

gpp ya bun busui ikutan diet ini ??

[@puttydewees9826]

@@yanihardiyanti9282 aku dulu diet juga bun pas lahiran perrtama turun hampir 8 kiloan cuma pas anak usia 18 bulan. Yg lahiran kedua ini lebih lambat turunnya BB dan badan kyanya gede aja gitu makanya mau diet early asal jgn ketat2 bgt dan tetep yg dikonaumsi ya bergizo juga

[@ode.yahyu8595]

Makasih, akhirx bs makan nasi goreng ❤️

[@bajubutut2824]

Halo ka tya subang menyapa

[@fatimahuswatun2203]

Jadi kalau pake minta zaitun jg gak boleh jg ya?

[@castersejati4850]

berat bdn q 75 ...slama 1 bulan turun 10 kg.....yg pting niat nb yakin

[@leslieishere5164]

Tanpa tepung.....nasi kan tepung...hehehee.....mgkin klo pk shirataki baru kyana tanpa tepung

[@nadyaginanti1204]

Mau tanya maaf 30 Des 2020 66 Kg, hari ini 7 Januari 2021 62,6 Kg 9 hari turun kurleb 4kilo itu gapapa? Wajar ga ya? Aku pengen diet sehat abisnyaa

[@levitadiani675]

boleh share cranya kak?

[@msjt410]

Saus sambal nya free sugar? Pasti ada kandungan sugar nya kan? Itu ga apa apa?

[@evapustiawati1763]

Ka kalo mulai pertama diet anak nya usia brpa

[@yoghatriguswara3841]

Lah lu mah enak ngegoreng pake teflon anti lengket jadinya gapake minyak gpp kalo yg gapunya teflon anti lengket pake olive oil boleh kali.. Atau ga minyak zaitun.. Atau ga punya samsek 2 minyak itu ya pake minyak biasa jg gpp tpi sdikit aja..

[@nitagiarti8534]

Yaaa situ beli lah wkwkwkw

[@yoghatriguswara3841]

@@nitagiarti8534 beliin lahh 😂

[@gupitarf5179]

Kak itu saosnya kan garamnya banyak banget lohhh..

[@amnaali8917]

Gw udh rest sekitar semingguan gara² nasi goreng

[@milajamila7990]

Misal pake minyak goreng seperti zaitun ato kanola gak boleh juga yak kak (untuk yang program diet)

[@ismalasariannisanurwulan8590]

Mbak nadia jadi seger bngeet...

[@tjhunie5440]

Kak , susu yg diminum saat diet , merk apa ya

[@faniayolanda9625]

Teflonnya merk apa bun?

[@genkchikenofficial573]

Nitip

[@aidiatulfitria1831]

Stein cookware

[@naufalhidayat5047]

Mau info donk say.. Knpa BAB nya susah banget ikutin progam diet ka Tya ... Mohon info nya donk

[@tanpaalasanch6130]

saya juga awal2 gitu akhirnya dibantu minum teh tapi jgn ditiru takutnya salah

[@akashisei4426]

Wah ini udah ada penjelasan di video sebelumnta tya, cek aja yap

[@aidiatulfitria1831]

Karena makannya dikit, itu masih aman kok

[@citramaulia9574]

untuk diet ini konsul sama dokter itu wajib kah ka?

[@sitimaghfiroh7427]

Mau nanya klok diet boleh gak sih makan pakek kecap soal nya aku liat digoogle kecap tinggi kalori

[@hadisupeno9860]

Kak kecap atau saus masih dibolehkan y kak?

[@viranaapsari]

Kk... Merk teflonnya apa? Kasih tau dong kk

[@azakawai9514]

Kak Tya aku kan pernah liat video Kakak yang awal diet itu,kan ga makan sayur sama ga olahraga apa badan ga gelambir ya soalnya kan habis melar gede trus jadi kurus biasanya gelambir. Aku juga pengen program diet soalnya,makasih jawabannya🙏🙏

[@dayanasweet137]

Dia tiap haribjalan kaki 45 menit.sama aja olahraga kan😂. Tp baginya itu hanya jalan2

[@dayanasweet137]

Dia gk suka sayur makanya gk makan sayur tp byk makan buah apel pir gitu.

[@azakawai9514]

Itu pas aku tanya masih kurang ilmu jadi cuma asal tanya aja,😂 Tapi klo dipikir itu kan turun bb banyak dalam waktu singkat klo olahraganya kurang bakalan gelambir dong ya,maaf ini hanya pertanyaan orang awam🙏

[@junihartilevansha4127]

Brp kalori itu KK?

[@inungibu1364]

Boleh tanya dong ..merk wajan nya apa ya dan beli dimana.

[@ketutrasmini6543]

Kl ikut ini smoga bb saia pelan dan pst turun.. mau dikisaran 60.. TB saia 165..

[@erlinnoviani5127]

Boleh pakai saus tiram, kecap ikan sama kecap manis gak kak?

[@lilismarfuah3860]

Bantu jawab Boleh

[@erlinnoviani5127]

@@lilismarfuah3860 terimakasih kak